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- 用料桑葚40g有机糙米醋10g蜂蜜(或红糖)10g水100g抑制黑色素|桑葚果醋陪你渡过夏天的做法准备好所有食材，桑葚洗净。把桑葚、糙米醋（或其他果醋）、蜂蜜（或红糖）、水按4:1:1:10的比例调好。放入冰箱，静置1小时，就可以加冰饮用啦！...
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![巧用食材，帮助宝宝渡过秋冬干燥敏感季好吃的烹饪方法 巧用食材，帮助宝宝渡过秋冬干燥敏感季的地道做法和步骤]( "巧用食材，帮助宝宝渡过秋冬干燥敏感季好吃的烹饪方法 巧用食材，帮助宝宝渡过秋冬干燥敏感季的地道做法和步骤")
- 秋冬季节，天气开始变得干燥起来，宝宝娇嫩的肌肤和柔弱的肠胃也处于一个敏感期。对于身体正处于高速发育期的宝宝来说，这个时候合理膳食搭配更加重要。莲藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素，其中维生素C和纤维素的含量特别多，有清润的功效，对防治体燥有独特的效果。难怪古人就...
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![小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊好吃的烹饪方法 小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊的地道做法和步骤]( "小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊好吃的烹饪方法 小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊的地道做法和步骤")
- 用料青菜2颗胚芽米10克小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊的做法胚芽米提前浸泡半小时，青菜去根留叶，切碎胚芽米洗净，冷水下锅，水开煮半小时，放入青菜碎继续煮10分钟，煮至软烂出锅放入辅食机，搅打两下，保留颗粒感一碗青菜米糊就做好啦...
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![灵魂摆渡·夕阳炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂摆渡·夕阳炒饭做法]( "灵魂摆渡·夕阳炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂摆渡·夕阳炒饭做法")
- 看着是夕阳时的颜色其实就是西红柿鸡蛋炒饭啦用料隔夜米饭适量葡萄籽油/橄榄油/花生油适量西红柿1-2个鸡蛋1-2个盐少许糖少许灵魂摆渡·夕阳炒饭的做法将隔夜米饭放入微波炉加热一分钟后用油搅拌，西红柿切成小块，鸡蛋打好。开小火将西红柿翻炒至五成熟后加入米饭继续炒至八...
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![《灵魂摆渡》阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的《灵魂摆渡》阳春面做法]( "《灵魂摆渡》阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的《灵魂摆渡》阳春面做法")
- “一把细面，半碗高汤，一杯清水，五钱猪油，一勺桥头老陈家的酱油，烫上两颗挺括脆爽的小白菜。”用料小葱2根面条1把猪油半勺高汤半碗酱油1勺小白菜2颗清水1碗《灵魂摆渡》阳春面的做法熬制高汤是关键，可选用清鸡汤或者我自己炖了5个小时的大骨高汤再加入春笋炖半小时备料，先煮面把...
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![栖凤渡鱼粉的做法和图解 好吃的栖凤渡鱼粉家常做法]( "栖凤渡鱼粉的做法和图解 好吃的栖凤渡鱼粉家常做法")
- 栖凤渡鱼粉对我咱们郴州人们来说太熟悉了。几天不吃就特别想念😄疫情期间早餐店都没开门。跟着面食群姐姐做起来！用料姜适量盐适量大蒜适量鲢鱼或者草鱼1条辣椒粉3勺茶油适量豆油适量米粉适量葱适量栖凤渡鱼粉的做法油热下锅煎鱼。其实最好是准备鲢鱼，因为不能出门，买不到鲢...
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![1岁半宝宝过渡正餐:鲜虾时蔬意面+奶酪香蕉片的做法步骤及图解,美味正宗的1岁半宝宝过渡正餐:鲜虾时蔬意面+奶酪香蕉片做法]( "1岁半宝宝过渡正餐:鲜虾时蔬意面+奶酪香蕉片的做法步骤及图解,美味正宗的1岁半宝宝过渡正餐:鲜虾时蔬意面+奶酪香蕉片做法")
- 宝宝1岁，开始要从辅食过渡到成人食物的时期。天气热了，她得食欲也变得不太好，不愿意吃面汤和稀饭。所以开始给她做一些接近大人吃的饭菜，也适当添加一点点调味进去。每天宝宝吃得很开心的笑脸，就是对我最大的肯定～用料大虾1只胡萝卜1/4根蔬菜1颗意面20根蒜末1瓣香蕉半根PRESIDE...
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![一苇渡江！蓑衣黄瓜！的做法步骤及图解,美味正宗的一苇渡江！蓑衣黄瓜！做法]( "一苇渡江！蓑衣黄瓜！的做法步骤及图解,美味正宗的一苇渡江！蓑衣黄瓜！做法")
- 炸火腿肠油泼蓑衣黄瓜！展现刀功的时候到了！用料黄瓜1根青菜根1个火腿肠1根小葱1根小米椒5个蒜4瓣醋4勺糖3勺盐1勺一苇渡江！蓑衣黄瓜！的做法切蓑衣黄瓜！正面斜刀！反面直刀！黄瓜抹盐与糖醋腌制一小时以上！教大家如何切蓑衣黄瓜！上图为刀法演示！锅里放油！葱蒜小米椒爆香！放切成丁的火腿...
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![綦江白渡鱼的做法和图解 好吃的綦江白渡鱼家常做法]( "綦江白渡鱼的做法和图解 好吃的綦江白渡鱼家常做法")
- 这道菜是到了重庆綦江必须吃的一道菜。用料草鱼2斤老姜2块蒜20瓣香叶1片八角1个青花椒适量（根据自己吃麻的情况）辣椒粉50克胡椒3克鸡精3克白糖3克盐6克料酒20克豆瓣酱2勺大葱2根小葱3根老抽1小勺酱油1勺淀粉4勺綦江白渡鱼的做法花椒在无油的锅里小火炒香用刀切碎备用辣椒粉...
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![北渡鱼的做法和图解 好吃的北渡鱼家常做法]( "北渡鱼的做法和图解 好吃的北渡鱼家常做法")
- 我昨天说想吃鱼😛😛，今天爸爸就给我们做了一份麻辣的北渡鱼，(*´∀`)skr~，炒鸡好吃哒Σ>―(〃°ω°〃)♡→我不懂得做菜，这些步骤都是我看到的，所以可能会有一些小瑕疵(☉_☉)≡☞o────★°，希望大家提出宝贵的意见，大家都尝试一下<(￣︶￣)>battle，炒鸡赞哦☝ᖗ乛◡乛ᖘ☝完美用...
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![「1日3餐生酮餐谱」断糖生酮三日餐，减肥人安心渡过平台期❗️的做法步骤及图解,美味正宗的「1日3餐生酮餐谱」断糖生酮三日餐，减肥人安心渡过平台期❗️做法]( "「1日3餐生酮餐谱」断糖生酮三日餐，减肥人安心渡过平台期❗️的做法步骤及图解,美味正宗的「1日3餐生酮餐谱」断糖生酮三日餐，减肥人安心渡过平台期❗️做法")
- 来自小红书@骨瘦如花阿土的来稿，分享ta是如何通过理想燃料：三日断糖计划改善自己的身体状态与皮肤状态的~减肥人都会遇到的问题，那就是平台期怎么过？近期我发现了它，理想燃料家的三日断糖计划！🥳🥳🥳怕麻烦和不知道怎么吃的姐妹都不用担心，计划里都帮你安排了，一日三餐就照着吃就...
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![宝宝零食（过渡奶粉）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝零食（过渡奶粉）做法]( "宝宝零食（过渡奶粉）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝零食（过渡奶粉）做法")
- ❤️为了给我儿子断奶喝奶粉我真是煞费苦心.老母亲看着那一杯杯冲好的奶粉就这么喂了我家Sad（拳师犬）实属心疼（不过给狗狗喝总比倒了好嘿嘿）我儿子快一岁了准备断奶其实已经尝试着加奶粉但是人家就是不喝泡米粉都是吃得香.想到了溶豆但是我家没买打蛋器就做了一款简易溶豆.类似...
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![麻辣香锅（王家渡版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（王家渡版）做法]( "麻辣香锅（王家渡版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（王家渡版）做法")
- 自从用过王家渡的麻辣香锅料，家里就常备了。食材根据个人口味选择，这回我放了清单里这些。平时我还会加上鱼豆腐、鱿鱼花（目鱼花），最近疫情买到啥用啥。用料藕1节金针菇1把土豆1个虾若干只鹌鹑蛋若干个木耳若干朵洋葱1个芹菜2根腐竹若干克豆腐皮1张千叶豆腐1块午餐肉1盒亲亲肠...
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![麻辣香锅（堪比拿渡）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（堪比拿渡）做法]( "麻辣香锅（堪比拿渡）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（堪比拿渡）做法")
- 好吃的根本停下来用料墨鱼丸100克鱼豆腐100克腊肠100克培根100克午餐肉100克鸡翅100克西兰花100克荷兰豆100克藕200克金针菇100克莴笋200克海底捞麻辣香锅底料适量豆豉适量葱姜蒜适量食用油适量香油适量料酒适量盐适量糖适量生抽适量黄飞鸿适量香菜3棵老抽适量麻辣香锅（堪...
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![阳春面（灵魂摆渡版）的做法步骤及图解,美味正宗的阳春面（灵魂摆渡版）做法]( "阳春面（灵魂摆渡版）的做法步骤及图解,美味正宗的阳春面（灵魂摆渡版）做法")
- 看电视剧《灵魂摆渡》。。半碗高汤，一杯清水，一勺酱油，五钱猪油，烫一把用料水叶面100g高汤半碗小青菜一把鸡蛋一个小葱两根酱油一勺猪油一勺盐一勺阳春面（灵魂摆渡版）的做法小葱切小段，鸡蛋洗干净。锅中加入清水，鸡蛋放入，煮开，放入面条和小青菜将高汤放入碗里，调入酱油，盐，猪油好咯，将...
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![凉拌八渡笋的做法和图解 好吃的凉拌八渡笋家常做法]( "凉拌八渡笋的做法和图解 好吃的凉拌八渡笋家常做法")
- 八渡笋，因产于广西田林县八渡乡而得名，此笋在清朝时曾被列入十大贡品之一。凉拌八渡笋非常简单，省时省力，是营养好吃的快手菜。用料八渡笋丝一小把盐适量酱油少量味精适量鲜麻油（非芝麻油）少量葱花或辣椒圈可无凉拌八渡笋的做法取一小把八渡笋丝，放入盆中。加水浸泡至软。泡好的...
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![肠癌术后饮食过渡期第二餐的做法步骤及图解,美味正宗的肠癌术后饮食过渡期第二餐做法]( "肠癌术后饮食过渡期第二餐的做法步骤及图解,美味正宗的肠癌术后饮食过渡期第二餐做法")
- 今天继续回家做病号饭，突然想起家里有破壁机，完美。明天可以多加点食材了吧？用料西红柿三个胡萝卜1根香菇2朵冬瓜100克肠癌术后饮食过渡期第二餐的做法用破壁机把胡萝卜和香菇打成碎末，其实本想打成碎末就好煮烂了没想到胡萝卜倔强的脆，最后不得已还是一起连汤打了。冬瓜切成...
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![夏过渡到秋，人人应该喝的老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏过渡到秋，人人应该喝的老鸭汤做法]( "夏过渡到秋，人人应该喝的老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏过渡到秋，人人应该喝的老鸭汤做法")
- 老鸭汤可以清炖，至于汤里要放什么材料，就看你手边有什么材料或者你愿意准备什么材料啦。之前炖过一次老鸭汤，放的甘笋、黄花，鸭汤无比鲜美。这次又进行了改良，加入了神器——金华火腿。PS.我做鸭汤喜欢先进锅干煸，这其中还有个小小的起因。以前熬鸭汤，为了图省事儿，直接把鸭子和...
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![平菇炒五花|萍水相逢风陵渡，一见杨过终生误的做法步骤及图解,美味正宗的平菇炒五花|萍水相逢风陵渡，一见杨过终生误做法]( "平菇炒五花|萍水相逢风陵渡，一见杨过终生误的做法步骤及图解,美味正宗的平菇炒五花|萍水相逢风陵渡，一见杨过终生误做法")
- 不知道什么时候起，我像个小脚老太太一样啰嗦。总是要问你冷了加衣服了没，饿了吃饭了没，困了睡觉了没。本来我是个挺懒的人，挺懒得管人，挺懒得说话的。我以为，只是对你习惯了，你走了，我自然就懒得了。直到今天给猫铲屎的时候，猛然发现，我居然一直在跟猫说话，在嘱咐猫要作息规律，要好好...
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- 作为一个昆明本地的宝宝，没有人不爱吃米线的，我作为一个高级米线爱好者可以一顿三餐吃米线哈哈哈小锅米线算得上昆明一道招牌小吃，家家户户基本自己都会做，我深爱我妈煮的小锅米线，觉得官渡街的都没得我妈煮的好吃！这次分享一下我妈煮米线的全过程！我妈差个铜锅可以去开铺了😜米...
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- 建这个，存每日饮食用料水果咖啡早餐晚餐渡的做法Illy碳水...
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- 日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，客官不如来份舟渡江南；(=^▽^=)用料内酯豆腐1盒花生一小把辣椒油(可以老干妈代替)适量香葱一颗生抽3勺陈醋1勺鸡汁适量蚝油适量白糖一勺香油适量白芝麻适量大蒜2瓣舟渡江南°的做法一小把花生炒好晾凉后碾碎，颗粒大一点好吃，可以用厨房纸包裹用...
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- 去年坚持过一个月左右的断糖减肥，很夸张，基本一天掉一斤，但突然的断糖出现了一系列的问题，头晕眼花，浑身无力，脱发，心情抑郁。后来正常吃饭后这些问题都没有了，但又复胖了。这次申请到的3天断糖计划又激起了我的减肥欲望，吸取上次的经验教训，不能突然断糖，先从断掉精米细面，戒掉水果...
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- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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![吃草来渡劫的做法和图解 好吃的吃草来渡劫家常做法]( "吃草来渡劫的做法和图解 好吃的吃草来渡劫家常做法")
- 我的天呐，工作了两年，重了十斤。十斤呐，朋友，十斤猪肉可以炸好几盆丸子啊，十斤米我们小俩口可以吃好几个月了。必须开始吃草来渡劫了，加油，少女用料各种蔬菜适量各种低脂肉适量各种坚果适量各种高蛋白食物适量自制油醋汁适量吃草来渡劫的做法生菜，黄瓜，葡萄，鱼丸，鸡蛋，油醋汁生菜，黄瓜...
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