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身体棒的做法食谱

喝了这碗粥，春节旺，身体棒，食来运转！好吃的烹饪方法 喝了这碗粥，春节旺，身体棒，食来运转！的地道做法和步骤

  • 喝了这碗粥，春节旺，身体棒，食来运转！

  • 党参有特殊香气，味微甜。主要功效是补气。煮粥的时候放点党参和菊花进去，温和滋补，非常适合秋冬季养生。有疏肝健脾的功效。春节快到了，每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛!难免多吃油腻，也会多喝几杯，抽烟喝酒对肝脾不好，来碗此粥。用料党参15g菊花15g大米150g...
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早餐这样做，孩子吃了睡得香，身体棒的做法步骤及图解,美味正宗的早餐这样做，孩子吃了睡得香，身体棒做法

  • 早餐这样做，孩子吃了睡得香，身体棒

  • 火龙果是个比较常见大家都非常熟悉的水果了，它不光味道甘甜，营养价值也是非常丰厚的，特别适合儿童，火龙果含有一种特殊的植物蛋白，能及时的去除孩子体内的重金属，对胃壁有很好的保护作用。孩子年纪尚小，肠胃系统可能还不完美，而火龙果有保肝护胃的作用，火龙果除了含有膳食纤维和白...
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祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸的做法步骤及图解,美味正宗的祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸做法

  • 祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸

  • 🌸🌿红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用。厨房是最好的医院🏥食材是最好的医生～～我最喜欢这句话，每一种食物都有它独特的味道和疗效；我们每个人的健康都掌握在自己的手里……每次感觉身体倦怠不舒服的时候，会立...
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强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒做法

  • 强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒

  • 用料虫草15条花旗参适量石斛适量红枣三颗鲍鱼3只山鸡1只肉碎适量强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒的做法所有东西准备好放进炖汤盅，隔水炖两个小时即可鲍鱼应该再洗干净一些，准备开炖...
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棒棒糖蛋糕 原味蛋糕体的做法步骤及图解,美味正宗的棒棒糖蛋糕 原味蛋糕体做法

  • 棒棒糖蛋糕 原味蛋糕体

  • 如不要巧克力装饰，砂糖可以放30g用料鸡蛋1个低粉60克黄油25克细砂糖25克泡打粉1克棒棒糖蛋糕原味蛋糕体的做法烤箱预热170度。黄油隔水融化，备用。全蛋加入白砂糖打发至画8字不消失，过筛低粉和泡打粉的混合物，用刮刀翻拌均匀，将融化的黄油倒入翻拌均匀。用裱花袋挤入模具中，挤...
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坚持吃草，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的坚持吃草，身体棒棒做法

  • 坚持吃草，身体棒棒

  • 记录在家坚持吃草喜欢清淡原汁原味的东西用料主料：只要能生吃的叶生圆生苦菊芝麻菜辅料：各种蘑菇口菇金针菇杏鲍菇豆制品冻豆腐豆干点缀的西红柿鸡蛋鹌鹑蛋虾仁要洗净剔除虾线几个就好坚果杏仁腰果核桃榛子多汁的水果橙子猕猴桃草莓樱桃西柚佐料：1.盐胡椒醋香油2.麻酱醋蜂蜜...
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强身健体汤的做法和图解 好吃的强身健体汤家常做法

  • 强身健体汤

  • 用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后，把准备好的材料全部倒入汤锅炖煮，快30分钟，慢则45分钟到1个小时左右。放少许盐，清甜的汤出...
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鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个做法

  • 鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个

  • 福建妈妈很喜欢炖肉泥汤给孩子喝，滋补好喝又营养，可以搭配橄榄，鲍鱼等一起炖。今天就来分享鲍鱼瘦肉汤的家常做法。用料鲍鱼3只瘦肉250克姜2片盐5克鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个的做法食材准备，里脊肉，鲍鱼，姜片将鲍鱼肉挖出来，取出内脏。看，这就是鲍鱼内脏，然后将鲍鱼肉用盐抓...
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舔锅鲫鱼汤！白乎乎！身体棒棒！的做法步骤及图解,美味正宗的舔锅鲫鱼汤！白乎乎！身体棒棒！做法

  • 舔锅鲫鱼汤！白乎乎！身体棒棒！

  • 真的很喜欢喝汤了！鲫鱼豆腐汤又简单又快手！赶紧学起来！用料鲫鱼1条姜5678片葱一小撮盐小半勺淡了慢慢加生抽少许可加可不加舔锅鲫鱼汤！白乎乎！身体棒棒！的做法准备一条活蹦乱跳的小鲫鱼，让菜场小哥哥给杀掉去除内脏，拿回来洗刷刷，特别是鱼肚子里的黑色那层膜，还有鱼头的腮！洗干净擦...
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健脾益气膏小孩吃了身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的健脾益气膏小孩吃了身体棒棒做法

  • 健脾益气膏小孩吃了身体棒棒

  • 孩子不爱吃饭，一天两次，酸酸甜甜❤️有时间的宝妈赶紧动手做吧❤️用料太子参80克淮山药60克炒扁豆50克麦冬门65克北沙参50克白茯苓45克炒山楂120克陈皮65克炒麦芽55克炒白芍50克煨葛根45克水三次3000克冰糖500克健脾益气膏小孩吃了身体棒棒的做法准备好所有用到的材料，一共是一...
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宝宝早餐合集，吃的营养，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐合集，吃的营养，身体棒棒做法

  • 宝宝早餐合集，吃的营养，身体棒棒

  • 宝宝健康，全家健康。爱，是一种能力用料有营养的食材宝宝早餐合集，吃的营养，身体棒棒的做法玉米发面饼➕西蓝花➕番薯➕小米粥➕水果➕蛋鸡蛋饼➕水果蔬菜家小米粥➕加牛肉煎三文鱼➕小番茄➕荷兰豆➕小米粥蔬菜水果➕饼➕蛋白质粉➕小米粥➕蛋菠菜汁饼➕鸡蛋➕虾➕小米粥➕水...
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爱心棒棒糖立体糖霜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的爱心棒棒糖立体糖霜饼干做法

  • 爱心棒棒糖立体糖霜饼干

  • 这个爱心棒棒糖还是情人节的时候做的，不论外表还是内心都相当的sweet❤️，摇一摇还有沙沙声哦～首先是平整的曲奇饼干，菜单已经很多了，我就不重复了；其次是心形饼干切模，我买了一套，大大小小随心搭。打发好的蛋白霜加入红色素后调制成可铺面的状态（10秒消失），大神们方子里都有讲，你们动...
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调理身体的纤体瘦身膏的做法步骤及图解,美味正宗的调理身体的纤体瘦身膏做法

  • 调理身体的纤体瘦身膏

  • 真是心宽体胖的我，就在研究各种减肥秘籍。今天真让我找到了减肥纤体的膏方，而且将所有用到糖的地方都改成了低聚异糖，这是一种吃了不胖还可以瘦身的糖，也不会让你的血糖飙升。唯一一点不好，就是贵。而且刚开始使用，也许会在腹部产生大量气流，你懂的………一周左右就好了，那是益生...
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宝贝脾胃虚弱、寒咳，喝党参麦冬瘦肉汤｜身体棒棒~的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝脾胃虚弱、寒咳，喝党参麦冬瘦肉汤｜身体棒棒~做法

  • 宝贝脾胃虚弱、寒咳，喝党参麦冬瘦肉汤｜身体棒棒~

  • 天气热，宝宝脾胃差不爱吃饭，想要宝宝吃饭香香，可以适量喝党参麦冬瘦肉汤。党参：补气养阴麦冬：养阴生津、润肺清心，合起来可以增加益气滋阴。此汤用于小儿肺燥干咳、内渴、脾胃差、肠燥便秘。可以作为小儿日常适量补益气，健脾胃止咳化痰。用料参麦冬瘦肉汤麦冬15克党参15克枸杞8...
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「原创」身体棒棒哒～番茄白菜の健康发酵锅「发酵食品对身体好～」的做法步骤及图解,美味正宗的「原创」身体棒棒哒～番茄白菜の健康发酵锅「发酵食品对身体好～」做法

  • 【原创】身体棒棒哒～番茄白菜の健康发酵锅【发酵食品对身体好～】

  • 【原创】最后一滴汤汁都要抢着吃😋鲜到眉毛掉了～我经常做类似的番茄🍅火锅，因为家庭料理，每次搭配稍微不一样，没想到这次做的锅炒鸡炒鸡好次！！为了自己记住这配方写了食谱，同时分享给大家💕快乐～有些食材比较特殊。我在下方都说明&写了用什么可以替换。《番茄+辣白菜+芝士》...
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吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体的做法步骤及图解,美味正宗的吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体做法

  • 吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体

  • 每天早餐务必不能少，但是除了要吃，还要吃好的，早餐喝一碗杂粮粥，不仅能让胃更加舒服，也能让身体从早就补充够各种能量，今天分享六款常喝的养生粥。如果没时间煮粥的，想祛湿、补气血、补肾防脱发、健脾胃的也可以吃对应的丸子或者膏方（九蒸九晒芝麻丸，补肾，防脱，生发，通便）（五红丸，最适合...
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孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒做法

  • 孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒

  • 基本上现在每个家庭的重心都是放在小孩的成长上面，孩子能好好吃饭，快快长高，不生bi，有没有宝妈发现每次一到初夏，孩子一出汗就易感冒，咳嗽，发烧，而且断断续续感觉都总不好，但是又不知道是什么原因🍬🍬其实孩子的问题，多半都是出在脾胃虚弱，因年龄小，处于生长发育阶段，对水谷精微的营养...
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吃出好身体｜每天一碗养生杂粮粥，强身健体的做法步骤及图解,美味正宗的吃出好身体｜每天一碗养生杂粮粥，强身健体做法

  • 吃出好身体｜每天一碗养生杂粮粥，强身健体

  • 每天早餐务必不能少，但是除了要吃，还要吃好的，早餐喝一碗杂粮粥，不仅能让胃更加舒服，也能让身体从早就补充够各种能量，小枣今天分享几款常喝的养生粥。用料五谷杂粮根据食谱添加吃出好身体｜每天一碗养生杂粮粥，强身健体的做法补气益血——五红粥食材：红枣、红豆、红枸杞、红米、桂...
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紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒做法

  • 紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒

  • 来自非洲的小鸡仔用料紫米饭烤鸡腿菜花有啥用啥紫米饭团，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法用保鲜膜包住米饭捏出三角形胡萝卜切片剪出鸡冠和嘴巴其他蔬菜有啥当啥...
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好好吃饭，身体棒棒！的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃饭，身体棒棒！做法

  • 好好吃饭，身体棒棒！

  • 春天到了，宝宝胃口大开，用营养的胡萝卜黄瓜花菜和健脾胃的牛肉做一道美食！用料胡萝卜100克黄瓜50克花菜50克牛肉250克白菜一片虾皮一把盐10克老抽1勺姜两片芝麻10克好好吃饭，身体棒棒！的做法胡萝卜黄瓜切切小丁。放少量油少量盐。煸炒。带上花菜宝宝。可爱的白米饭。胡萝卜，黄...
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菠萝饭，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝饭，让娃吃饭香香，身体棒棒做法

  • 菠萝饭，让娃吃饭香香，身体棒棒

  • 到了吃菠萝的季节，菠萝饭必须安排用料菠萝米饭胡萝卜豌豆有啥放啥，虾仁，玉米粒，黄瓜丁，…菠萝饭，让娃吃饭香香，身体棒棒的做法菠萝切半挖空米饭和配菜做成蛋炒饭，出锅前放入菠萝丁装盘...
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适合秋季喝的养生汤，每天一碗，皮肤好好，身体倍棒的做法步骤及图解,美味正宗的适合秋季喝的养生汤，每天一碗，皮肤好好，身体倍棒做法

  • 适合秋季喝的养生汤，每天一碗，皮肤好好，身体倍棒

  • （吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料水适量适合秋季喝的养生汤，每天一碗，皮肤好好，身体倍棒的做法1️⃣红枣银耳雪梨羹🍂食材：雪梨、枸杞、银耳、红枣、莲子、冰糖🍯做法：1、银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵2、莲子提前用...
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3D立体卡通巧克力棒棒糖的做法步骤及图解,美味正宗的3D立体卡通巧克力棒棒糖做法

  • 3D立体卡通巧克力棒棒糖

  • 这款巧克力棒棒糖并没有难度，只是需要各位的耐心。颜色的搭配你也可以更换哦。所有东西都可以在内买到，或者直接在淘宝上搜索卓尔家即可。材料可以做6根立体的巧克力棒棒糖。用料白巧克力120g蓝色巧克力笔1支粉色巧克力笔1支紫色巧克力笔1支黄色巧克力笔1支绿色巧克力笔1支...
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贵州—原汁原味野菜（健健康康，身体倍棒）的做法步骤及图解,美味正宗的贵州—原汁原味野菜（健健康康，身体倍棒）做法

  • 贵州—原汁原味野菜（健健康康，身体倍棒）

  • 在贵州，有一种不为人知的菜称为野菜🌱🌱🌱和脾、明目的荠菜是野菜，疏肝解郁、透表泄热的柴胡是野菜，健胃益胆的苦菜是野菜…作为鲜菜，野菜可用来炒食蒸煮、配菜做汤，它们风味独特、营养价值高、药食同源。今天，为大家带来柴胡的做法，安全健康无添加，希望大家的身体都倍儿棒～用料蒜...
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香软糯黑芝麻糕，每天两颗身体棒的做法步骤及图解,美味正宗的香软糯黑芝麻糕，每天两颗身体棒做法

  • 香软糯黑芝麻糕，每天两颗身体棒

  • 从2017年开始就吃黑芝麻，后来做成丸子，一吃就是快5年的时间，家里的婆婆之前头发一大半都是白头发，现在只有刘海是白头发了，我心里很开心，现在把制作步骤交给大家！更详细的步骤可以看👇🏻用料黑芝麻1000克蜂蜜200克香软糯黑芝麻糕，每天两颗身体棒的做法先清洗芝麻，只需要第一次清洗...
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