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西洋菜鸡蛋瘦肉汤的做法食谱

简单易学的西洋菜鸡蛋瘦肉汤美食做法

  • 西洋菜鸡蛋瘦肉汤

  • 简简单单用料鸡蛋3个猪肉适量西洋菜西洋菜鸡蛋瘦肉汤的做法三分之一锅水，煮滚瘦肉切片加入加入西洋菜鸡蛋打碗在里加入加盐调味...
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低脂西洋菜瘦肉汤，三高轻松吃的做法步骤及图解,美味正宗的低脂西洋菜瘦肉汤，三高轻松吃做法

  • 低脂西洋菜瘦肉汤，三高轻松吃

  • 用料300克猪肉丝，瘦肉300克西洋菜，洗净沥干，切段5克料酒5克姜，切片5克盐600克水低脂西洋菜瘦肉汤，三高轻松吃的做法1将猪肉丝、西洋菜、料酒、姜、盐和水放入主锅，以30分/100℃/速度4烹煮，即可享用。ok...
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秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤做法

  • 秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤

  • 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小...
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铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤做法

  • 铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤

  • 石斛麦冬西洋参瘦肉汤，长期熬夜，爱长痘痘，烟酒过多很适合喝这道汤🥣用料西洋参图中一人份瘦肉石斛图中一人份枸杞铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法石斛先泡水两个小时，麦冬泡20分钟，再一起放炖锅炖两个小时，瘦肉可以选择专门煲瘦肉汤水的部分（哈哈，一般去市场买瘦肉都是说要煲瘦肉...
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灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤

  • 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦肉200g石斛20g西洋参适量蜜枣5颗灵芝石斛西洋参炖瘦肉...
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西洋菜蛋汤的做法和图解 好吃的西洋菜蛋汤家常做法

  • 西洋菜蛋汤

  • 早上不知道吃啥，随便煮，清淡好吃，喜欢西洋菜的气味。。。用料西洋菜适量鸡蛋3个虾米西洋菜蛋汤的做法西洋菜洗净，锅里烧水，水开了放一点西洋菜垫底，打上鸡蛋。。。煮到鸡蛋差不多熟了，就放上西洋菜，撒上点虾米，放上盐味精，即可，，...
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鸡蛋瘦肉汤的做法和图解 好吃的鸡蛋瘦肉汤家常做法

  • 鸡蛋瘦肉汤

  • 用料鸡蛋2个瘦肉250克芹菜1根猪油15克开水适量盐适量鸡粉少许鸡蛋瘦肉汤的做法油热后打两个鸡蛋。鸡蛋煎好后随意弄小块。加入适量开水。大火烧开2分钟。下瘦肉。瘦肉变色煮熟后，根据个人口味下盐，鸡粉调味。最后撒芹菜。煮20秒关火。起锅。开吃。...
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石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤做法

  • 石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

  • 石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻也是祛虚火的一道简易的炖汤用料纯瘦肉二三口新鲜鲍鱼二只石斛几根西洋参一小戳...
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简单易学的低脂西洋菜瘦肉汤美食做法

  • 低脂西洋菜瘦肉汤

  • 三高轻松吃用料记录之用低脂西洋菜瘦肉汤的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...
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西洋菜汤的做法和图解 好吃的西洋菜汤家常做法

  • 西洋菜汤

  • 用料西洋菜500克肉饼250克水2000毫升西洋菜汤的做法在锅中倒入2000毫升的水把250克的肉饼放入锅中大火煮开水煮开后，加上油和盐还有西洋菜把煮好的汤倒入大碗中西洋菜汤制作完成...
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简单易学的西洋菜豆腐瘦肉汤美食做法

  • 西洋菜豆腐瘦肉汤

  • 西洋菜含有较多的蛋白质，维生素A,C。能滋养润肺。我这个菜谱采用的是水煮法，只放了一滴香油，热量低，无油烟。再配合加的鸡蛋瘦肉，味道超级香用料西洋菜250克姜3片盐1克鸡蛋1只瘦肉70g菇2朵胡椒粉适量北豆腐100g西洋菜豆腐瘦肉汤的做法1.一饭碗水倒入锅中烧开，放入香菇，姜片，切小...
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瘦肉鸡蛋汤的做法和图解 好吃的瘦肉鸡蛋汤家常做法

  • 瘦肉鸡蛋汤

  • 从小就喜欢妈妈做的鸡蛋瘦肉汤，还是原来的配方还是原来的味道，还是妈妈亲手做的😊用料鸡蛋5只瘦肉半斤生姜一片剁碎盐适量青菜或葱少许瘦肉鸡蛋汤的做法瘦肉剁碎，加入鸡蛋打散，加入生姜沫和少量盐，搅拌。适量水煮开，将鸡蛋瘦肉全部倒进开水里，煮开后才能用勺子去搅拌。加入青菜，...
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石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）做法

  • 石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）

  • 益气生津、养肝清热、滋阴养颜花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。功效主治：补气养阴，清热生津。石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。功效主治：益胃生津，滋阴清热。用料西洋参石斛瘦肉加了新鲜茨实石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法这是红蛛虫石斛，石斛里面的极品，功效好一些野生红珠虫...
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简单易学的西洋菜瘦肉汤美食做法

  • 西洋菜瘦肉汤

  • 快手美味汤品，提前泡一下香菇哦准备时间几分钟，烹饪时间十几分钟用料西洋菜500克瘦肉200克香菇5颗高汤白胡椒粉淀粉盐姜生抽葱嫩豆腐（可选）西洋菜瘦肉汤的做法香菇泡发，切成片待用。葱切成葱花，需要一小把，姜切成姜片，需要三四片。瘦肉切成丝，加盐、淀粉、少量生抽腌制十分钟。锅...
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鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法步骤及图解,美味正宗的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤做法

  • 鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤

  • 花旗参清热，补心益气，石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤，补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人，非常适合食用。用料鹧鸪（鸡半只）1只瘦肉100-150石斛20克西洋参10克水4-5饭碗桂圆8粒鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法石斛用剪刀剪碎。鹧鸪，瘦肉焯过水。炖盅里加入纯净水及所有食材，放入炖锅中...
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简单易学的西洋菜滚瘦肉汤美食做法

  • 西洋菜滚瘦肉汤

  • 妹子特别喜欢吃西洋菜。昨晚去逛街回来，经过路边摊的时候，那个西洋菜写着3块钱一斤，我们就想来一把。然后卖菜的那个阿姨说，给3块钱，全部拿走！豪气得很，那一堆，起码两斤多。这西洋菜滚瘦肉汤，妹子说是我的“发家菜”。估计是因为大学那会煮的最多的就是这道菜了。用料西洋菜250克...
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简单易学的西洋菜瘦肉鲜汤美食做法

  • 西洋菜瘦肉鲜汤

  • 用料西洋菜400克瘦肉100克香菇4朵嫩豆腐1块当归2片党参1根姜5片瑶柱1小把胡萝卜半根盐适量味精极少量西洋菜瘦肉鲜汤的做法瘦肉切片，用盐、料酒、酱油、姜丝、淀粉腌制10分钟后焯水洗净.香菇、当归、党参热水泡发。胡萝卜切段。锅里少量油，姜片、香菇、瘦肉、瑶柱、胡萝卜...
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简单易学的麦冬西洋参瘦肉汤美食做法

  • 麦冬西洋参瘦肉汤

  • 适合心火旺，滋阴降火的方子用料西洋参10片瘦肉一小块麦冬6粒姜2片麦冬西洋参瘦肉汤的做法麦冬清水浸泡半小时瘦肉搅碎放平，加入西洋参，泡好的麦冬，开水炖2小时汤的具体作用如上...
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简单易学的猪肝瘦肉西洋菜汤美食做法

  • 猪肝瘦肉西洋菜汤

  • 用料猪肝一小块瘦肉100克姜4片盐少量猪肝瘦肉西洋菜汤的做法煮水，加入姜片，锅里煮的期间可以洗菜，洗猪肝，瘦肉，水滚放入猪肝瘦肉最后加入西洋菜，盐，胡椒粉...
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简单易学的西洋参黄芪瘦肉汤美食做法

  • 西洋参黄芪瘦肉汤

  • 西洋参和黄芪都有补气的作用提高免疫力，老公喜欢和，甘甜！用料西洋参适量一小把克黄芪几片就好克瘦肉一块克盐适量克西洋参黄芪瘦肉汤的做法准备食材猪肉飞水再冲凉水！！放炖盅！两碗水两个小时就ok肉嫩嫩的，不柴，老公很喜欢！！甘甜！下瘦肉不腻，汤水清清！！西洋参片✨👉搭配虎乳加瘦肉炖汤治...
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西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参虫草花香菇瘦肉汤做法

  • 西洋参虫草花香菇瘦肉汤

  • 用料西洋参几片瘦肉250克虫草花一把香菇5朵西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法瘦肉和香菇一起剁成泥，加盐，一丢丢生粉混合，铺于锅底放虫草花、西洋参，加热水，隔水炖1.5-2小时，起锅加盐调味即可...
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鸡蛋瘦肉葱花盐西汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋瘦肉葱花盐西汤做法

  • 鸡蛋瘦肉葱花盐西汤

  • 用料鸡蛋2个葱花3-5根盐西看个人可不加瘦肉一人份量鸡蛋瘦肉葱花盐西汤的做法先把鸡蛋煎熟，加入沸水，再入瘦肉煮沸。1-2分钟后，加入葱花盐西，再次沸腾。加油盐调味即可...
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开胃汤～西红柿鸡蛋瘦肉羹的做法步骤及图解,美味正宗的开胃汤～西红柿鸡蛋瘦肉羹做法

  • 开胃汤～西红柿鸡蛋瘦肉羹

  • 用料西红柿2个葱随便几根鸡蛋3只瘦肉3两淀粉少许地瓜粉少许胡椒粉个人喜好开胃汤～西红柿鸡蛋瘦肉羹的做法西红柿，葱花切碎备用瘦肉切片➕盐抓匀，再加地瓜粉抓好备用热油锅，西红柿炒至番茄酱➕开水煮开，放瘦肉羹。最后鸡蛋打液加进去，搅拌一下，淀粉勾芡。关火撒入葱花～小贴士个人...
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简单易学的瘦肉煲西洋菜美食做法

  • 瘦肉煲西洋菜

  • 用料瘦肉300克西洋菜400克胡萝卜1个蜜枣2个瘦肉煲西洋菜的做法瘦肉切块，放进水里，煮开把瘦肉捞出来冲洗干净浮沫胡萝卜削皮切块，和飞过水的瘦肉、蜜枣一起下锅，加入6~8碗冷水，大火煮开加入西洋菜，水重新煮开后，转中小火煲一个小时，放盐调味即可...
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小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤做法

  • 小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤

  • vx:fang-youwen「铁皮石斛鲜条」功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！【西洋参】西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不...
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