- 春季让身体全面排毒的祛火养颜菜用料猕猴桃山药鸭梨苹果橘子小番茄火龙果糖桂花酱冰糖果味山药条的做法将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、火龙果、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、糖桂花酱翻炒...
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- 时间:约30-40分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料铁棍山药500g普通面粉(中筋)150g椒盐依口味添加炸山药条的做法山药去皮,先切成手指长的段,再切成条。切好的山药泡进水里,以免山药氧化变色。将面粉放入保鲜袋,山药沥干水也放进去,扎紧袋口,用力摇晃,让山药条均匀裹上面粉。将山药条倒在...
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- 用料铁棍山药2根蓝莓酱1勺蓝莓山药条的做法生山药去皮切段,大火蒸十五分钟。晾凉。舀上蓝莓酱。小贴士处理生山药要戴手套哦,不然皮肤会痒。...
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- 因为小盆友都不爱吃山药,偶尔看到这样一个方子,就有了尝试的冲动。没想到炸出来还可以,小朋友们很爱吃。用料山药3根鸡蛋3个淀粉适量克面包糠适量黄金山药条的做法山药切成段,根据自己的喜好即可,不要太大也不能太小,尽可能均匀。蒸熟(10—15分钟)蒸熟的山药去皮(可以用手剥,也可以...
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- 背后故事:佛系用料山药300g红枣6颗屎壳鸡蛋(蛋黄)2颗低筋面粉40克山药红枣条的做法粉粉的山药(我用的铁棍山药)➕甜齁齁的红枣上锅蒸煮加入蛋黄疯狂搅打!成泥之后就放过他们吧低筋面粉分次加入每次加入后搅匀装入裱花袋(这个步骤我就不拍啦)什么形状随你发挥烤箱120度预热120度30...
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- 用料铁棍山药1根面粉适量甜玉米30-50粒山药玉米条的做法玉米放在搅拌机里加一点点水打成泥ps:加点水玉米才好搅拌玉米泥倒在碗里,然后面粉一勺一勺,一边搅拌一边加,直到筷子能粘住玉米泥ps:湿一点的糊糊煮上来,宝宝比较好嚼,糊糊要是水比较干,吃起来就比较实比较硬,当然也不能太湿...
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- 昨天电梯里,一小朋友跟他妈妈的对话:“学校门口的小吃,你都不可以去买,不健康的!妈妈看见了就没收你的零花钱。““可是很好吃啊!”感觉口罩下的小嘴都要撅起来了。害,好想拿出我包里的辣条,啊不,好想把今天的山药条分享给那位妈妈:“其实,小零食也是可以健康又好吃的~”用料山药条6...
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- 用料山药山楂条保鲜膜盐椰蓉山楂条山药的做法山药去皮蒸熟,加盐捣成泥,再用搅拌机搅的更均匀手上放一层保鲜膜,挖一点山药泥起来,在手心。压平摊开,放入山楂,把用保鲜膜裹起来,团成一团,完成装盘也可以撒点椰蓉...
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- 用料紫菜一点山药小半截油适量紫菜山药条的做法辅食食谱记录表面香脆,宝宝喜欢吃...
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- 山药,也就是薯蓣,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。山药的功效主要包括补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,三焦平补之剂,上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾,用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精等症的人群。我两个女儿是双胞胎来的,她们小时候老跑医院,吃药、打针、打点滴等...
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- 营养分析①高蛋白:牛奶和鳕鱼都富含优质蛋白质,吸收率高,而牛奶和虾皮粉是高钙食材,能强化宝宝的补钙效果;②补钙补脑:配方奶和虾皮粉富含钙,而鳕鱼是富含DHA,益智补脑;③锻炼咀嚼:这款手指零食是外酥内软,既然出牙少的宝宝也能吃,还能锻炼咀嚼能力和抓握能力;烹饪指南参考月龄:9M+;烹饪...
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- 山药口感绵软,营养丰富,除了作为配菜外,在许多甜品当中也可以见到其身影。今天分享的这道美食,不用打发,不用发酵,也不需要什么技巧,搭配上酸甜的蔓越莓干,让本身没什么味道的山药吃起来有了变化,混合均匀挤成条状放入烤箱烘烤,咬上一口外脆内软,酸酸甜甜的特别开胃!用料铁棍山药200g...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的380道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。山药味甘性平,有健脾开胃、止咳养肺之益但营养价值很高的山药吃起来却好像没什么味道那咱不妨试试加上芝麻,少...
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- 以前吃过一道蓝莓山药条,记住了那个味道,最近很馋,想起这道菜,就用冰箱里剩下的半瓶桑葚酱做了这道桑葚山药条。用料桑葚酱5勺淮山1根桑葚山药条的做法淮山去皮,切条,下开水煮熟。山药条捞起放凉,准备摆盘。桑葚酱加少于温开水稀释。(原本的桑葚酱太黏稠)将稀释好的桑葚酱淋在摆盘...
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- 用料山药适量油适量面粉适量番茄酱适量炸山药条的做法山药带一次性手套削皮,洗净切条,在清洗,把上药上面黏的洗净,沥干水分盆里放适量面粉,把上药每一个都裹上面粉,放锅里炸至两面金黄捞出装盘,撒番茄酱...
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- FC前一天买的一根铁棍山药,剩半根放了有20天左右,依然新鲜,前天早上做来吃的,在这特殊的日子,写个菜谱纪念下!用量没有称量用料铁棍山药半根糯米粉适量椒盐粉适量鸡蛋1个纯牛奶适量细面包糠适量椒盐山药条的做法为了防止手痒过敏,戴手套操作,先把山药洗干净,去皮,再切成薄片,装盘上...
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- 以前一家酒楼的特色菜用料山药1根白糖适量炼奶适量黑芝麻装饰用红薯淀粉适量保鲜袋1-2个玉米油适量奶香山药条的做法准备1根山药戴上手套(防止发痒!!!),掰断分成4小根后,去皮刀切成均匀的条块状(把先切好的山药放入水中防止氧化变色)蒸熟时间为10分钟用热水把白糖溶解,加上炼奶拌匀...
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- 用料酵母2克山药泥100克面粉175克糖适量牛奶43克蔓越莓25克山药手指条的做法山药切片蒸10分钟,碾成泥,加入牛奶放凉的山药糊,加入酵母、糖、面粉、蔓越莓碎揉成面团(面包机揉面15分钟)切成小剂子,揉成手指条静置发酵至两倍大,蒸15分钟,焖5分钟...
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- ✌️这道粉条不同于往常的其它粉条,无需泡发,烧出来似乎更简单更享受……😠别怕菜谱简单,你可以举一反三😂用料山药粉条1把芸豆200克姜末少许红薯1块(没有可略)有机酱油少许水适量(没过粉条适量)山药粉条的做法这个就是今儿的主角——山药粉条。芸豆洗干净掰开成段,可以换成其它你...
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- 山药与水果,绝配用料山药火龙果圣女果猕猴挑苹果藕粉白糖各种水果都可以加入水果山药条的做法将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉,再将水果切成小丁藕粉用少量温开水和开,开火放入少量清水,加白糖(或是冰糖),水开后加入藕粉汁,不停的搅拌,粘稠后关火,加入水果丁,让水果丁都裹上...
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- 豆腐这样搭配起来补钙健脾,补充维生素,还非常松软。做着也好简单呀~豆制品不过敏的宝宝8个月就可以吃啦用料山药40克豆腐60克胡萝卜适量西兰花适量香菇适量淀粉15克豆腐山药条的做法60克豆腐+40克山药加一点水打成泥再加15克淀粉充分搅拌均匀(多搅一会儿)加蔬菜丁(蔬菜可自由发...
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- 之前发桂花山药的时候,有朋友在博客里留言说总是怕那种做法不入味,今天就来发个入味的做法——果味浸山药,也很简单。想起来有一次跟朋友去吃婚宴,上面有一道山药是一半白色一半黄色的,大家就在琢磨黄色是什么,吃口感也不像南瓜,我说那就是山药啦,只不过用其他食材染色了,但那个山...
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- 绵绵的山药,充满了浓郁的果香味,更是诱人了!用料铁棍山药500克牛奶45毫升蜂蜜30毫升蓝莓酱40克草莓酱30克菠萝酱45克果味山药的做法食材准备铁棍山药洗净切成小段方太蒸箱设置100℃,20分钟将山药段放入蒸制蒸好的山药取出,去皮,将其分成3份将牛奶、蜂蜜均分成3份,分别加入每份山...
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- 养胃难,伤胃容易用料山药个煮肚条老姜陈皮山药炖肚条的做法超市买的肚条过一次水,山药打皮我用的高压锅,锅里加肚条水山药老姜陈皮炖即可小贴士食物简单,吃起来更香...
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- 用料山药糖淀粉具体步骤写在最下面,这个比较简单芝士山药条的做法山药切好上锅蒸熟捣成泥加淀粉揉成面团揪成小剂子包芝士裹上淀粉,蛋液,面包糠油炸金黄好吃山药加糖加淡奶油,放入冰箱冷冻小贴士山药芝士条,山药冰淇淋山药洗干净去皮切好,上锅蒸熟,趁热捣成泥,一分为二一半加入糯...
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