![秋冬早餐必备，黑芝麻芝士卷的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬早餐必备，黑芝麻芝士卷做法]( "秋冬早餐必备，黑芝麻芝士卷的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬早餐必备，黑芝麻芝士卷做法")
- 无论你秋冬掉不掉发，我都建议吃这款芝士卷😄加了黑芝麻酱的馒头自带养生滤镜，配上爆浆芝士，一口下去超级满足，明天的早餐就是它了！用料面粉200克黑芝麻酱20克细砂糖10克牛奶105克芝士片3片酵母2克白色面团20克秋冬早餐必备，黑芝麻芝士卷的做法把所需要的食材准备好。除芝士片外...
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![秋冬必备（金桔冰糖茶）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备（金桔冰糖茶）做法]( "秋冬必备（金桔冰糖茶）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备（金桔冰糖茶）做法")
- 用料冰糖100克金桔两斤秋冬必备（金桔冰糖茶）的做法用盐水洗干净切成小块放入老冰糖多腌制一会儿，冰糖化没化没关系放入砂锅，水刚刚淹没过金桔就好。小火熬呀熬一定要小火慢熬，熬到粘稠。就可以了放凉一些装到密封罐里，听说秋冬季节每天早晨喝一杯暖暖的金桔冰糖茶，清肺止咳，神清...
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![秋冬早餐包的做法和图解 好吃的秋冬早餐包家常做法]( "秋冬早餐包的做法和图解 好吃的秋冬早餐包家常做法")
- 用料全麦面粉(含麸)220g酵母粉3g奶粉30g牛奶148g+10g食用碱粉(可不加)0.5g玉米油25g盐3g秋冬早餐包的做法后油法，将除盐、油外的所有材料混合放入厨师机加牛奶拌成絮状，盖好盖子静置十五分钟。然后厨师机中低速揉到成团加入油、盐，厨师机低速将油揉到不会溅出后转中速揉8分...
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![秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)做法]( "秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)做法")
- 用料梨10－12斤罗汉果2个红枣10-20颗姜5－6片黄冰糖50－100克秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法梨清洗干净，备用。这次我不打算削皮，所以清洗梨的时候比较仔细，也可以削皮后使用。洗净后的梨切块用搅拌机把切块后的梨，打碎。我没用破壁机，搅拌机功率不会那么大，打碎后的程度刚刚好，打成图...
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![早餐必备！的做法和图解 好吃的早餐必备！家常做法]( "早餐必备！的做法和图解 好吃的早餐必备！家常做法")
- 用料鸡蛋自行选择水自行选择盐/糖自行选择面粉自行选择蔬菜自行选择早餐必备！的做法面粉水鸡蛋混合起来再加上盐/糖放油下锅煎煎至金黄即可享用...
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![冰糖炖柠檬 秋冬必备的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖炖柠檬 秋冬必备做法]( "冰糖炖柠檬 秋冬必备的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖炖柠檬 秋冬必备做法")
- 换季期气温忽冷忽热易感冒喉咙不舒服不想吃啥啥金嗓子(>﹏<)自己动手做冰糖炖柠檬方便干净而且都是平时常见的食材经常喝还可以美美白哟自己做的永远包含着爱～用料柠檬2个冰糖铺满柠檬就可以冰糖炖柠檬秋冬必备的做法柠檬用盐水泡泡然后用盐搓洗去掉表皮的蜡黄冰糖最佳我淘...
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![秋冬营养豆浆一周不重样｜早餐必备‼️巨好喝的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬营养豆浆一周不重样｜早餐必备‼️巨好喝做法]( "秋冬营养豆浆一周不重样｜早餐必备‼️巨好喝的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬营养豆浆一周不重样｜早餐必备‼️巨好喝做法")
- 天气越来越冷了早上来一杯豆浆暖暖身子真的是太合适了！各种杂粮搭配在一起健康又营养全家都适合！可以根据情况适量加几块冰糖哦~用料黑芝麻10克黄豆20克黑豆20克秋冬营养豆浆一周不重样｜早餐必备‼️巨好喝的做法🌈【红枣花生红豆浆】准备食材:红枣红小豆红豆花生补血养颜🌈【...
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![滋补鸽子汤 月子餐/秋冬季节必备汤水的做法步骤及图解,美味正宗的滋补鸽子汤 月子餐/秋冬季节必备汤水做法]( "滋补鸽子汤 月子餐/秋冬季节必备汤水的做法步骤及图解,美味正宗的滋补鸽子汤 月子餐/秋冬季节必备汤水做法")
- 今天分享给大家的滋补养生汤，主要有鸽子、枸杞、黄芪、党参等。这道汤不但营养丰富，还能防治多种疾病。中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。民间有“一鸽胜九鸡"的说法，所以也推荐大家可以在坐月子的时候食用。秋冬季节多喝鸽子汤，可以增强体...
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![秋冬必备姜枣膏 姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备姜枣膏 姜枣茶做法]( "秋冬必备姜枣膏 姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备姜枣膏 姜枣茶做法")
- 体寒，手脚冰凉，痛经，备孕期的姐妹一定要试一下！在家可以轻松制作~用料姜240克黑糖480克红枣120克枸杞50克纯净水690克桂圆50克秋冬必备姜枣膏姜枣茶的做法榨姜汁备用黑糖、大枣、枸杞、桂圆按照配比准备好备用红枣先煮15分钟左右，成半泥状！姜汁，黑糖煮开食材混合熬制到非流动的...
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![秋冬必备，蜂蜜柚子茶~的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备，蜂蜜柚子茶~做法]( "秋冬必备，蜂蜜柚子茶~的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备，蜂蜜柚子茶~做法")
- 最近天气干燥的感觉身体里的水分都拉响了警报，去超市转悠了一下发现现在蜂蜜柚子茶的价格颇高而且里面的添加剂也不少，索性买了个柚子一包太古冰糖开始自制一份蜂蜜柚子茶。。。希望柚子茶可以给这个深秋带来一丝清新~用料太古老冰糖半包柚子一个盐少许清水1000g秋冬必备，蜂...
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![秋冬必备 | 润肺雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备 | 润肺雪梨水做法]( "秋冬必备 | 润肺雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备 | 润肺雪梨水做法")
- 最近在服务很多减肥客户的过程中，有25%的客户表示喉咙不舒服，咳嗽……今天特意分享一道秋冬必备的润肺雪梨水，防范于未然，你也可以炖来喝喝～用料梨1个红枣片8片黑枸杞5克柠檬2片秋冬必备|润肺雪梨水的做法根据食材的种类和分量，提前备好雪梨去皮将去皮的雪梨切小块柠檬洗净，切片...
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![秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)做法]( "秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)做法")
- 🌿秋梨膏每年必熬，润肺化痰，生津止咳。秋梨膏不是咳嗽了才要喝。感冒时喝能润肺、清肺、排痰。平时喝也能起到润肺作用。🌿虽然耗时长但喜欢亲力亲的为更为放心些。🌿入口微甜，老少皆宜，秋冬必备。🌺秋梨膏整体是偏凉性，含有冰糖整体口感微甜，热性偏重、脾胃虚弱的患者，一定要慎...
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![快手早餐（冬天☃🌨❄必备）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐（冬天☃🌨❄必备）做法]( "快手早餐（冬天☃🌨❄必备）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐（冬天☃🌨❄必备）做法")
- 用料饺子适量水适量芝麻粉90克快手早餐（冬天☃🌨❄必备）的做法锅中加油趁油热的时候，先准备芝麻粉把饺子🥟下锅盖锅盖闷一会煎饺翻面加冷水，盖锅盖趁饺子🥟闷的时候，烧热水饺子煎至两面金黄😍，水也烧干芝麻糊好了...
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![金桔酱(秋冬必备)的做法步骤及图解,美味正宗的金桔酱(秋冬必备)做法]( "金桔酱(秋冬必备)的做法步骤及图解,美味正宗的金桔酱(秋冬必备)做法")
- 秋冬季节咳嗽高发期，每天一勺金桔茶，一个冬天都不会感冒咳嗽。用料金桔个冰糖克蜂蜜🍯食用盐矿泉水金桔酱(秋冬必备)的做法先用盐把每一颗金桔搓一下，然后在盐水里泡5--10分钟金桔切片备用(不用去核哦)准备黄冰糖备用，敲碎用冰糖腌十分钟左右放锅里像炒菜一样，大火两分钟加矿...
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![秋冬必备润肺止咳梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备润肺止咳梨膏做法]( "秋冬必备润肺止咳梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备润肺止咳梨膏做法")
- 秋冬季，稍不注意就感冒咳嗽了，两岁多的女儿还不爱喝水，但是自从喝了我的爱心款梨膏泡水喝后，她会指着梨膏说她要喝这个，特别是她咳嗽的时候，喝了这个明显感觉到小孩会舒服很多，所以我才想把做法发上来，大家都学起来，做给家人和孩子喝。用料梨20斤红枣200克陈皮50克罗汉果5个枇杷花...
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![秋冬必备——酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备——酸辣汤做法]( "秋冬必备——酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备——酸辣汤做法")
- 秋冬必备食谱用料食材豆腐1块香菇2朵火腿1个木耳10个鸡蛋2个调料酱油、香醋、盐、胡椒粉、淀粉、高汤适量秋冬必备——酸辣汤的做法香菇、火腿、木耳切丝，鸡蛋打散，豆腐切条锅内倒入适量水，煮沸后加高汤（没有可以不加），加一勺盐，放入香菇火腿木耳丝煮五分钟后，倒入豆腐条煮开，加入...
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![爽脆腌萝卜（秋冬必备）的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆腌萝卜（秋冬必备）做法]( "爽脆腌萝卜（秋冬必备）的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆腌萝卜（秋冬必备）做法")
- 冬吃萝卜夏吃姜，又到了吃萝卜的季节，这道泡萝卜清爽香辣，很适合秋天，配粥配汤配面条🍜用料萝卜1根生抽6勺老抽1勺香醋2勺蜂蜜2-3勺耗油2勺生姜适量大蒜适量小米椒适量香菜3-4根纯净水6-7勺爽脆腌萝卜（秋冬必备）的做法一根萝卜，洗净去皮。把萝卜切成块儿，中间切开不切断，放两勺盐，搅...
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![秋冬必备｜糖水合集的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备｜糖水合集做法]( "秋冬必备｜糖水合集的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备｜糖水合集做法")
- 秋冬干燥，喝点糖水，润肺解燥，身体棒棒哒～爱自己，更爱家人～微博上看到的方子分享给大家～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪以下附12种糖水做法【苹果枸杞糖水】：调整肠胃，保持身体酸碱平衡&&&用料：苹果500g，蜂蜜、枸杞、冰糖适量【枸杞橘子糖水】：清肺止咳&&&用料：橘子...
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![「减肥餐」秋冬必备！暖fufu牛丸萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥餐」秋冬必备！暖fufu牛丸萝卜汤做法]( "「减肥餐」秋冬必备！暖fufu牛丸萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥餐」秋冬必备！暖fufu牛丸萝卜汤做法")
- 最近天气真是的越来越冷了❄️北方人在没有暖气的南方瑟瑟发抖下班后急需暖fufu的汤安慰一下新买的潮汕牛肉丸，颗颗爆汁小伙伴们，巨简单鲜美的汤做起来冲鸭٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)！加玉米的话，最好当做午餐哈！这个量是我的午餐+晚餐哈，大家可以将牛肉丸的个数适当减半！用料潮汕牛肉...
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![秋冬必备（丸子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备（丸子汤）做法]( "秋冬必备（丸子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备（丸子汤）做法")
- 用料肉末300克姜3片盐自己斟酌葱1段冬瓜1碗粉丝1把秋冬必备（丸子汤）的做法第一步：提前粉丝泡发一小时，我用的冷水（如果着急的话用热水也可以）。冬瓜切块，差不多一碗这么多！第二步：配菜切好，我们可以调肉馅了（葱➕姜➕一丢丢酱油➕一点盐➕食用油➕花椒水）秘方应该就是花椒水了，我不习...
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![简单易学的秋冬必备|秋梨膏美食做法]( "简单易学的秋冬必备|秋梨膏美食做法")
- 用料冰糖10克姜丝5克川贝粉5克梨30个红枣15颗罗汉果2个秋冬必备|秋梨膏的做法将梨和红枣洗干净，川贝磨粉，姜切丝，红枣切碎，罗汉果拍碎。将梨炸成汁，梨汁连同梨渣，红枣碎，罗汉果和姜丝一同放入砂锅中大火煮开。煮开后转中火熬制40分钟。捞出残渣后放凉用纱布过滤两次，将过滤后的汁...
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![秋冬必备零基础蒸梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备零基础蒸梨做法]( "秋冬必备零基础蒸梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备零基础蒸梨做法")
- 孩儿开始写作业之前，给我也留了作业～～「蒸梨」🤩这是继连续一周每天一颗蒸梨后的第八天，他就吃不烦吗🤔好吧，我也来交作业了……用料梨1个/人红枣2颗/梨冰糖1颗/梨盐10克秋冬必备零基础蒸梨的做法1.盐浴：不是我们沐浴更衣，而是给买回来的梨🍐进行一番盐浴，目的是去除果皮上或多或...
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![「秋冬必备」银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的「秋冬必备」银耳雪梨羹做法]( "「秋冬必备」银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的「秋冬必备」银耳雪梨羹做法")
- 又到了换季感冒的高发期，秋季干燥，来碗银耳雪梨羹生津润肺再好不过了。我一到这季节就会感冒咳嗽，每次都会自己熬点喝，效果不错，推荐给大家，希望诸位喜欢。另：第一次传菜谱！做这东西的方法很多，这只是我常用的方法，简单粗暴，不喜勿喷！用料银耳1朵红枣8颗梨1个冰糖120克枸杞约15粒淀粉...
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![秋冬必备 蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备 蜂蜜柚子茶做法]( "秋冬必备 蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备 蜂蜜柚子茶做法")
- 🍹家里的茶叶喝完了，我是习惯喝茶的人，白开水真的很难喝不下。🍹北方的冬季特别干，供暖后更加干燥了,蜂蜜滋阴润燥，而且帮助润肠通便，柚子清甜败火，而且含丰富的维生素C，食谱简单到一看就会，喝起来口感不错，也比较低卡。🍹做完这道饮品，满屋子都是柚子香味，空气都变好了，心情也跟着好...
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![宝宝秋冬营养米糊｜早餐必备‼️超好喝的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝秋冬营养米糊｜早餐必备‼️超好喝做法]( "宝宝秋冬营养米糊｜早餐必备‼️超好喝的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝秋冬营养米糊｜早餐必备‼️超好喝做法")
- 秋冬营养早餐米糊来啦~让这个冬天的早晨暖暖的各种食材任意搭配口感细腻丝滑不仅适合宝宝喝全家都可以喝哦暖胃又暖心用料红枣5颗黑芝麻适量宝宝秋冬营养米糊｜早餐必备‼️超好喝的做法🌈【山药苹果小米糊】⭐️①准备食材苹果山药小米清洗干净②倒入200g清水开启米糊模式🌈【...
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