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牛油果酸甜沙拉的做法食谱

简单易学的牛油果酸甜沙拉美食做法

  • 牛油果酸甜沙拉

  • 用料牛油果半个到一个沙拉100g红甜椒一个酸黄瓜适量奶酪适量芥末适量柠檬一个橄榄油适量胡椒盐适量牛油果酸甜沙拉的做法将红甜椒，酸黄瓜切小块，牛油果切片，奶酪削成薄片，所有材料混合沙拉酱是关键，一个柠檬取汁，加入橄榄油，胡椒，盐，蜂蜜，芥末混合就行。...
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牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法

  • 牛油果沙拉

  • 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法

  • 【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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牛油果酸奶大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶大虾沙拉做法

  • 牛油果酸奶大虾沙拉

  • 老公的家在海边，公公从老家带回了新鲜的大虾，刚好前两天买的牛油果也熟了，就来一份减肥的沙拉作为晚餐吧😄用料牛油果一个大虾若干酸奶一盒即食麦片酌情放置蜂蜜酌情牛油果酸奶大虾沙拉的做法新鲜大虾洗净，放水中开后三分钟，凉凉熟了的牛油果剥皮，切块待用切好块的牛油果放入搅...
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牛油果玉米酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果玉米酸奶沙拉做法

  • 牛油果玉米酸奶沙拉

  • 如题，牛油果切细小，加入玉米粒，最后拌入酸奶搅匀！搞定用料牛油果半个酸奶一盒玉米半根牛油果玉米酸奶沙拉的做法简单快手...
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牛油果香蕉酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉酸奶沙拉做法

  • 牛油果香蕉酸奶沙拉

  • 用料牛油果1个香蕉1个酸奶150-200ml巴旦木/杏仁若干葡萄干若干蜂蜜1-2勺牛油果香蕉酸奶沙拉的做法准备好所有食材。主要是买个质量好的牛油果。将牛油果对半切，剥皮，去核，切成块。将香蕉剥皮，切成片。将牛油果、香蕉放在一起，倒入酸奶。加入葡萄干，剥好的巴旦木或杏仁。根据个...
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牛油果沙拉酱水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉酱水果沙拉做法

  • 牛油果沙拉酱水果沙拉

  • 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥，加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉做法

  • 酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉

  • 甜菜根煮熟了比生的好吃，爽口。这个沙拉的口感就是酸中有甜，清爽的夏日沙拉。用料甜菜根1个牛油果1个西红柿1个墨西哥辣椒（带辣味儿的都行）半个大蒜2瓣青柠檬1个黑胡椒适量海盐适量酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法甜菜根煮熟，不用去皮，冷水下锅煮15分钟左右。出锅放凉，揭皮...
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牛油果甜虾芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果甜虾芒果沙拉做法

  • 牛油果甜虾芒果沙拉

  • 讲真这是一个并没有什么节操的菜谱因为根本没有技术含量好吗！为什么要写这个菜谱就是因为想记录这个组合在外边吃到觉得很好吃尤其是芒果的点缀牛油果+甜虾+芒果+菲达奶酪用料牛油果1芒果适量沙拉菜适量沙拉酱适量黑胡椒适量甜虾适量牛油果甜虾芒果沙拉的做法洗菜之后沥干...
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牛油果蓝莓酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蓝莓酸奶沙拉做法

  • 牛油果蓝莓酸奶沙拉

  • 用料牛油果1个酸奶一盒135g蓝莓10颗牛油果蓝莓酸奶沙拉的做法见下小贴士1.先将酸奶倒入碗中，我用的是光明如实原味酸奶2.成熟的牛油果用小勺子挖出成小块，加入酸奶中3.草莓洗净切块放入碗中4.蓝莓洗净摆在碗中...
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牛油果藜麦酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果藜麦酸奶沙拉做法

  • 牛油果藜麦酸奶沙拉

  • 大家是不是也跟我一样，美食当前总是不顾一切地先吃，吃完了再后悔：又该长肉了！国庆长假吃吃喝喝也足够了，就让我们来道清淡却又不失营养的牛油果藜麦酸奶沙拉吧。简单又方便。关键减脂。用料牛油果1个藜麦1把苹果或任意水果1个南瓜一小块酸奶1杯牛油果藜麦酸奶沙拉的做法藜麦洗...
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牛油果草莓酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果草莓酸奶沙拉做法

  • 牛油果草莓酸奶沙拉

  • 现在已经养成了一周买两只牛油果的习惯，最近才爱上牛油果，吃起来觉得稍腻。刚巧买了草莓，就用草莓的清新来中和牛油果的厚重吧!我才不会说我买它们是为了好看呢，╭(╯^╰)╮用料牛油果半只草莓八颗酸奶一杯沙拉酱少许牛油果草莓酸奶沙拉的做法新鲜的草莓和牛油果草莓洗净切成...
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牛油果甜椒沙拉芝士包的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果甜椒沙拉芝士包做法

  • 牛油果甜椒沙拉芝士包

  • 家里的牛油果吃不完…就…酱还有就是在未经本人同意，一律不得以原方或改动转载！谢谢～用料中种高筋面粉138g酵母2g冰水(夏天)60g全蛋液20g主面团高筋面粉58g细砂糖34g冰水(夏天)38g奶粉20g淡奶油16g盐2g黄油20g酱料牛油果半个甜椒1/4个甜沙拉酱适量马苏里拉芝士碎适量黑胡椒...
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牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法

  • 牛油果沙拉

  • 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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牛油果希腊酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果希腊酸奶沙拉做法

  • 牛油果希腊酸奶沙拉

  • 出去吃饭吃到一个好吃的酱，回来学做。用料牛油果1个希腊酸奶小半碗盐适量番茄碎少量各种自己喜欢的沙拉原料适量橄榄油少少量牛油果希腊酸奶沙拉的做法牛油果挖果肉到碗里。加小半碗希腊酸奶，加盐，加少少量橄榄油（我用的喷瓶大概两三下）。加番茄碎丁增加颜色和口感。搅拌均匀...
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甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的甜橙鲜虾牛油果沙拉做法

  • 甜橙鲜虾牛油果沙拉

  • 很丰盛很简单，吃了不长肉的美味欧式沙拉用料甜橙2个葡萄柚1个小海虾20只左右牛油果1个苦苣若干油醋汁或和风沙拉汁，橄榄油依个人口味盐和胡椒粉少量坚果碎若干甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法所有备选食材备好苦苣洗好并切橙稍小的段（一般是从中间切开呈两段）葡萄柚和甜橙去皮切成...
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木瓜牛油果香甜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜牛油果香甜沙拉做法

  • 木瓜牛油果香甜沙拉

  • 用料牛油果半or1个小番茄15个木瓜1/4个Arugula（芝麻菜、火箭菜）半盆醋+糖适量木瓜牛油果香甜沙拉的做法除了芝麻菜，小番茄，和小橘子都切半。木瓜切块。➕牛油果最后。和醋汁拌糖随意。...
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香蕉牛油果酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果酸奶沙拉做法

  • 香蕉牛油果酸奶沙拉

  • 简单又美味用料香蕉1根牛油果1个酸奶200ml香蕉牛油果酸奶沙拉的做法牛油果对半切开，去核，切块，剥皮。香蕉剥皮切块。浇上酸奶即可。...
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芒果酸奶牛油果沙拉薯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果酸奶牛油果沙拉薯做法

  • 芒果酸奶牛油果沙拉薯

  • 用料牛油果半个酸奶50克黄瓜半根盐10克芒果半个虾仁100克薯片若干青芥末豌豆大小芒果酸奶牛油果沙拉薯的做法虾仁煮熟，可放些盐调味半个牛油果，半根黄瓜，芒果，虾仁切丁（留几个大虾装饰）。放入浓酸奶，盐。搅拌均匀摆盘小贴士根据口感添加盐...
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No.6 牛油果酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的No.6 牛油果酸奶沙拉做法

  • No.6 牛油果酸奶沙拉

  • 晚上做完线上辅导，杀掉的脑细胞需要营养，做个牛油果酸奶沙拉补补，放松下心情：）用料牛油果1个半糖水菠萝四五块腰果10颗左右杏仁10颗左右断奶一杯No.6牛油果酸奶沙拉的做法牛油果剥皮、去核、切丁，放入玻璃碗中。记得一定要熟透的牛油果才好吃哦～依次加入糖水菠萝四五块，倒入点菠...
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牛油果苹果奇异果酸奶沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果苹果奇异果酸奶沙拉做法

  • 牛油果苹果奇异果酸奶沙拉

  • 夏天感觉，牛油果控们的必备良品用料牛油果一个苹果一个奇异果一个原味酸奶250g柠檬汁微量牛油果苹果奇异果酸奶沙拉的做法牛油果去皮切丁苹果切丁加入柠檬汁搅拌防氧化奇异果去皮，切丁装碟，倒入稠稠的原味酸奶搅拌即可小贴士酸奶和水果建议先放雪柜冰凉牛油果我喜欢买偏浅绿...
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无油牛油果酸奶沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的无油牛油果酸奶沙拉酱做法

  • 无油牛油果酸奶沙拉酱

  • 口感和蛋黄酱非常相似，但是热量就差好多了。就这几样材料按自己喜欢的口味混合吧。只要液体量不太大都会是比较浓稠的酱。剩下半个牛油果可以一起放到沙拉里呀。用料牛油果半个浓稠酸奶和牛油果差不多体积蜂蜜20g醋8g奶油奶酪5-10g黑胡椒粉适量盐适量无油牛油果酸奶沙拉酱...
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荷兰甜虾牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰甜虾牛油果沙拉做法

  • 荷兰甜虾牛油果沙拉

  • 用料带壳荷兰虾500g牛油果1个原味酸奶若干蛋黄酱若干西红柿酱若干浓缩西红柿酱若干胡椒粉少许盐少许荷兰甜虾牛油果沙拉的做法带壳荷兰虾自己剥，超市中已经剥好的虾是长途运到东欧国家加工再运回来的，所以新鲜度差很多。荷兰虾很小，一个个剥出来，就是爱的味道虾肉剥出虾仁之...
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味道酸酸甜甜的杂果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的味道酸酸甜甜的杂果沙拉做法

  • 味道酸酸甜甜的杂果沙拉

  • 回到家里闻到香甜的芒果气息打开冰箱看到沙拉酱的身影于是。。。。用料沙拉酱适量芒果1个香蕉1根樱桃随便葡萄随便李子随便味道酸酸甜甜的杂果沙拉的做法本质上来说这是一个杂果沙拉，家里有多少水果随意放。处理完水果之后就是放入沙拉酱拌一拌啦。小贴士芒果是最惊艳的，其...
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牛油果🥑沙拉一牛油果甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑沙拉一牛油果甜品做法

  • 牛油果🥑沙拉一牛油果甜品

  • 牛油果🥑作为网红超级食品superfood，如果不会正确的吃就太浪费食材了，关键价格不便宜😄！今天介绍几个简单的做法，一个早上就搞定一份超级早餐🥣。用料墨西哥牛油果1个鸡蛋4个酸奶50克海盐少量黄芥末酸黄瓜沙拉酱3勺黑胡椒少量代糖10克杏仁5颗牛油果🥑沙拉一牛油果甜品的做法...
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