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坚果牛奶南瓜盅的做法食谱

简单易学的坚果牛奶南瓜盅美食做法

  • 坚果牛奶南瓜盅

  • 用料贝贝南瓜半个牛奶100克混合坚果1勺坚果牛奶南瓜盅的做法贝贝南瓜横剖去顶部，挖去瓤和籽儿，微波炉高火5分钟。此时南瓜已熟。倒入牛奶，微波炉中火1分钟。舀入混合坚果即可。...
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坚果南瓜的做法和图解 好吃的坚果南瓜家常做法

  • 坚果南瓜

  • 《南瓜诗》苦乐本相通，生涯似梦中,秋光无限好，瓜是老来红。用料南瓜8块(约240克)腰果20克松子10克花生10克清油适量盐少许坚果南瓜的做法老南瓜，松子，腰果，花生南瓜去皮，尽量薄，保留绿色内皮。南瓜切成长8cm宽6cm厚1.2cm长方块，坚果分别炒香，备用。热锅下油，一片片放入南瓜，小火煎，可...
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南瓜坚果饼的做法和图解 好吃的南瓜坚果饼家常做法

  • 南瓜坚果饼

  • 南瓜有助于孩子眼睛的正常发育、皮肤和指甲的健康。此外，南瓜所含的果胶还可以保持胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激。用料南瓜片55克蛋黄少许核桃粉70克黑芝麻10克软饭200克面粉90克食用油适量南瓜坚果饼的做法蒸锅上火烧开，放入装有南瓜的小碟子，加盖，用中火蒸约15分钟，至南瓜...
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南瓜坚果糊的做法和图解 好吃的南瓜坚果糊家常做法

  • 南瓜坚果糊

  • 南瓜糊色泽金黄，口感细腻，非常有食欲，由于添加坚果营养会更全面，可提高免疫力，促进生长，非常适合作为宝宝的辅食。用料南瓜200克核桃适量水100克白砂糖适量南瓜坚果糊的做法准备好一节南瓜，去皮洗干净备用。把处理好的南瓜切成小块，拿适量的核桃。装进破壁机里，加入适量的清水，按相...
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酸奶南瓜盅的做法和图解 好吃的酸奶南瓜盅家常做法

  • 酸奶南瓜盅

  • 还有山药蓝莓，简简单单的午饭，颜值和口感却很赞用料小南瓜1个酸奶适量克蓝莓适量克山药一根酸奶南瓜盅的做法南瓜🎃和山药一起蒸熟晾一下山药用勺子碾成泥，可以加一点酸奶，会比较糯家里有蓝莓🫐或者火龙果的话可以准备一些做装饰吃完了，奖励两朵小黄花😄吃出这个效果有点优秀...
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贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）做法

  • 贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）

  • 用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉后它自己会吸收！鸡蛋：牛奶＝1:1，放一起打散搅匀。（喜欢甜味的可以加适量糖）！过筛（去除气泡，筛掉没...
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奶油南瓜盅的做法和图解 好吃的奶油南瓜盅家常做法

  • 奶油南瓜盅

  • 冬天就喜欢暖暖菜😜用料小南瓜1个牛奶50克土豆1个培根若干片洋葱1个日本芝士奶油浓汤1包奶油南瓜盅的做法南瓜先蒸熟，把🎃挖空所有材料切块用黄油炒培根洋葱，胡萝卜也下锅土豆跟进放温水煮放进日本“白咖喱”块，注意搅拌，别沾锅底了要煮得稠稠的，如同咖喱般孩子喜欢的奶油浓汤...
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有趣的南瓜牛奶布丁盅的做法步骤及图解,美味正宗的有趣的南瓜牛奶布丁盅做法

  • 有趣的南瓜牛奶布丁盅

  • 新潮又有范，好吃又养颜，这款南瓜牛奶布丁盅非常适合吃得要有趣味又有品味的小仙们尝试。绿拙盖一开，黄金白玉现。白玉润唇壁，黄金拌清甜。———杏花堂用料牛奶150克鸡蛋1个糖10克贝贝南瓜1个有趣的南瓜牛奶布丁盅的做法准备贝贝南瓜一个，清洗干净，在4分之一处切开，形成一个瓜盖...
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牛奶南瓜盅的做法和图解 好吃的牛奶南瓜盅家常做法

  • 牛奶南瓜盅

  • 用料牛奶南瓜大米牛奶南瓜盅的做法南瓜切碎大米洗净热水泡30分钟牛奶300ML把泡好的大米，南瓜丁和牛奶倒入豆浆机杯体内，注入适量沸水至水位线，接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可小贴士不用加糖，冷热饮皆可。...
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南瓜+酸奶坚果燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜+酸奶坚果燕麦做法

  • 南瓜+酸奶坚果燕麦

  • 用料酸奶150克南瓜250克坚果5克水果燕麦10克南瓜+酸奶坚果燕麦的做法板栗南瓜🎃清洗干净，切块；电饭煲隔水蒸煮15分钟，出锅后淋一点点蜂蜜；（蜂蜜随个人喜好）酸奶倒入碗中，撒上坚果和水果燕麦片；能量满满的早餐ﾉ☀做起来简单又方便；板栗南瓜🎃特别适合老人小孩😋小贴士个人觉得南瓜带...
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不放牛奶的南瓜坚果小米露的做法步骤及图解,美味正宗的不放牛奶的南瓜坚果小米露做法

  • 不放牛奶的南瓜坚果小米露

  • 觉得这是做得最好的一次南瓜粥，记之备忘用料普通长南瓜随意小米1碗核桃南瓜子一把不放牛奶的南瓜坚果小米露的做法放一起，有时间就浸泡，没时间就直接破壁机用米糊模式，二十分钟就可以热腾腾吃到枸杞泡水中泡涨，微波炉一分钟，点缀...
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南瓜坚果饮的详细做法大全,简单又营养的南瓜坚果饮做法

  • 南瓜坚果饮

  • 坚果富含有益人体的多不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育极为有益。不过坚果直接给小宝宝吃的话容易引起呛着噎着的风险，即使切成小丁也通常因为质地过硬而遭到宝宝的抗拒。今天要和大家分享的这个方法，用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，特别的...
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南瓜牛肉盅的做法和图解 好吃的南瓜牛肉盅家常做法

  • 南瓜牛肉盅

  • 用料小南瓜2个牛肉适量白胡椒粉少许淀粉少许盐少许白糖少许酱油.蚝油各少许油少许香菇1个料酒少许姜.蒜末各少许南瓜牛肉盅的做法将牛肉切成肉小粒肉末，切好后用糖、淀粉、胡椒粉、酱油、蚝油抓均匀腌制好放冰箱1小时待用。把南瓜的顶部开一个小盖，用勺子把南瓜子掏空，然后...
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牛奶木瓜盅的做法和图解 好吃的牛奶木瓜盅家常做法

  • 牛奶木瓜盅

  • 无糖版鲜奶木瓜～超级好吃，不怕胖，喜欢甜的可以加适量冰糖用料木瓜1个牛奶适量银耳0.2朵红枣2颗枸杞7粒牛奶木瓜盅的做法材料如图木瓜三分之一处切开备用掏空木瓜将红枣，枸杞，泡好的银耳放进木瓜内，加少量水，水到木瓜盅内一半最佳凉水上锅蒸，水开转小火蒸40分钟出锅，加入牛奶即可...
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简单易学的坚果南瓜牛奶茶美食做法

  • 坚果南瓜牛奶茶

  • 简单，凉爽用料绿皮南瓜半个即食坚果1把牛奶500ml坚果南瓜牛奶茶的做法南瓜削皮，电饭煲煮饭的时候顺便把南瓜蒸上，蒸熟后取出晾凉。抓一把坚果，倒入破壁机里，点按粉碎后加入南瓜，加入牛奶，选“果汁”功能，2分钟即成。小贴士南瓜牛奶茶里加入坚果，会有特殊的清香。...
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[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅做法

  • [祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅

  • 用料黄南瓜半个香菇5朵玉米粒30g牛奶150g清水1L冰糖少许[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅的做法准备好材料，我这些材料量大概是3个人的量。1.黄南瓜去籽洗净2.胡萝卜切块、香菇切片放边上备用。1.将洗净的南瓜下锅，加入清水。（清水的量是盖过南瓜）2.注意大火煮开后，转小火继续煮，煮到...
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简单易学的坚果酸奶蜜瓜盅美食做法

  • 坚果酸奶蜜瓜盅

  • 之前妈妈过生日，带他们去楼兰餐厅吃新疆菜，就点了类似的一道甜品，结果大家都很喜欢，我觉得也蛮简单的，自己家里吃或是待客，很有面子的是不。而且制作时间也很短，大概就十几分钟吧。用料哈密瓜1个酸奶1瓶坚果随意挖球器1个坚果酸奶蜜瓜盅的做法准备食材（坚果和酸奶的种类和牌子都...
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坚果南瓜饼的做法和图解 好吃的坚果南瓜饼家常做法

  • 坚果南瓜饼

  • 甜糯的口感。用料南瓜泥面粉糯米粉杏仁片盐糖坚果南瓜饼的做法1.将面粉、糯米粉、杏仁片、南瓜泥及调味料一起放入大碗中，和成面团，分成小块，做成圆饼。可在圆饼上进行一些简单装饰。南瓜泥和面粉、糯米粉的比例是5：4：1，趁南瓜泥还是热的时候先加入糯米粉再加入面粉，这样做出的...
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牛肉南瓜盅的做法和图解 好吃的牛肉南瓜盅家常做法

  • 牛肉南瓜盅

  • 用料夹心牛肉450克贝贝南瓜一个料酒1勺生抽1勺盐少量姜60克八角1个半香叶2片桂皮10克老抽1小勺糖1小勺胡椒粒20颗牛肉南瓜盅的做法牛肉用厨房用纸吸水后，切块备用锅内放油。锅热后，放入姜，桂皮，香叶，八角，炒出香味。放入牛肉块翻炒。牛肉块表面熟后，放入料酒，生抽，老抽，胡椒粒和糖，...
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坚果烤南瓜的做法和图解 好吃的坚果烤南瓜家常做法

  • 坚果烤南瓜

  • 这个菜即有"颜值",又营养健康,还快手方便!连不爱吃坚果和南瓜的F先森都"照单"全收啦,可见菜的"颜值"有多重要,嘿嘿!核桃一定要切碎,这样烤出来即好吃香,又不至于使不爱吃坚果的人反感!用料南瓜一块核桃碎适量南瓜籽适量海盐适量黑胡椒适量油少许坚果烤南瓜的做法容器抹少...
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南瓜牛腩盅的做法和图解 好吃的南瓜牛腩盅家常做法

  • 南瓜牛腩盅

  • 昨天在每日优鲜上买了牛腩，原本想烧一下吃的，又嫌炒来炒去太麻烦，干脆做个无油版，又看见还有小南瓜，就组合一下呗🤗用料牛腩200克小南瓜2个八角1个姜片四五片酱油1茶勺料酒1茶勺白糖1茶勺盐2克南瓜牛腩盅的做法牛腩切块汆水汆过水的牛腩捞出控水，加姜片，八角，酱油，料酒，白糖，盐加水...
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奶香南瓜盅的做法和图解 好吃的奶香南瓜盅家常做法

  • 奶香南瓜盅

  • 贝贝瓜造型可爱，很适合做一个高颜值的南瓜盅，不用烤箱，蒸一下就可以哈。用料贝贝瓜1个鸡蛋1个牛奶50克淡奶10克糖10克奶香南瓜盅的做法贝贝瓜在顶端切开，放入蒸锅蒸15分钟左右，用匙能插进去就是蒸熟了。用匙掏出瓜籽和瓤不要，掏出蒸熟的瓜肉备用，小心些别弄破瓜皮。瓜肉，牛奶，淡奶...
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宝宝辅食－南瓜盅牛奶炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－南瓜盅牛奶炖蛋做法

  • 宝宝辅食－南瓜盅牛奶炖蛋

  • 现在市面上太多假的贝贝南瓜了，那样的南瓜，既不甜也不糯，所以很多辅食宁愿用普通的南瓜也不会用贝贝瓜，这次去逛街终于买到了好吃的真贝贝瓜，就想着用来给王小样做辅食用，想着这次买的贝贝南瓜外形漂亮，就用来做盅，里面蒸个牛奶蛋，一口下去南瓜和牛奶蛋的味道一综合，不怕王小样不喜...
  • 8109
香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅做法

  • 香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅

  • 用料牛奶100克香蕉半根鸡蛋1个贝贝南瓜1只香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅的做法南瓜洗净，去除顶盖，用勺子挖掉中间的南瓜籽及南瓜肉，注意不要用力过度，不要把南瓜抠破了就行将香蕉牛奶及挖出来的南瓜肉放入料理机，打成糊糊，再打入一个鸡蛋，搅拌均匀将搅拌好的蛋液倒入南瓜中，封上保鲜膜，用牙...
  • 20051
营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）做法

  • 营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）

  • 木瓜是我减肥时期的首选水果热量低又富含维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等可以加入自己喜欢的材料煮成稠粥一顿早餐营养综合用料即食燕麦片适量杂粮米少量木瓜半只牛奶适量坚果适量枸杞适量营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）的做法除木瓜外所有材料进电饭煲（或高压锅）煮粥...
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