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葱爆鸡胸肉的做法食谱

葱爆鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱爆鸡胸肉家常做法

  • 葱爆鸡胸肉

  • 老妈昨天切了鸡胸肉放冰箱，今天早上随手把它炒出来，竟意外的好吃。没想起来过程中拍图。用料鸡胸肉500g大葱2根花椒黑胡椒盐生抽淀粉郫县豆瓣酱蚝油葱爆鸡胸肉的做法鸡胸肉切小片，加盐、黑胡椒、生抽、淀粉腌制15分钟油热，下鸡肉片炒至半熟，乘出。刷锅，再次下油，放葱、花椒，爆香...
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姜葱鸡胸肉的做法和图解 好吃的姜葱鸡胸肉家常做法

  • 姜葱鸡胸肉

  • 广式鸡胸肉.用料鸡胸肉块葱根姜文东记姜蓉姜葱鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净.切块，加料酒、酱油、蚝油上锅蒸8-10分钟.出锅.姜葱切碎准备.姜葱酱稍稍入锅炒制，铺上鸡胸肉....
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中餐吃出小蛮腰～葱爆鸡胸肉片的做法步骤及图解,美味正宗的中餐吃出小蛮腰～葱爆鸡胸肉片做法

  • 中餐吃出小蛮腰～葱爆鸡胸肉片

  • 用料鸡胸肉半块大葱2根小米辣2个中餐吃出小蛮腰～葱爆鸡胸肉片的做法大葱切马蹄块姜蒜切片小米辣切丝鸡胸肉切厚片用一勺料酒3克白胡椒粉半勺老抽一个蛋清一勺淀粉抓匀腌制一下锅中放油15毫升先滑炒至鸡胸肉变色再放入所有配菜翻炒倒入料汁（两勺蒸鱼豉油适量淀粉）迅速翻炒均...
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爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉做法

  • 爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉

  • 用料鹅1只姜5片八角1个盐少许老抽少许大蒜一根大蒜2瓣料酒1勺爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉的做法今天做爆炒鹅胸肉：解剖鹅，剪刀用上，今天我用鹅胸肉，鹅皮不要哦，剪下来的鹅肉切小块！喜欢甜食的可以放点白糖腌制一下，肉质更嫩滑👏尖椒两个切粒，蒜果两个切块准备好。1、准备八角...
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宫爆鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的宫爆鸡胸肉做法

  • 宫爆鸡胸肉

  • 专治各种挑食的宫爆鸡胸肉~再没胃口也会想到它肚子就咕咕叫~用料鸡胸肉2块青椒1根红椒1根郫县豆瓣酱1勺葱姜蒜一小碟蛋清1个淀粉3勺生抽2勺水半碗白糖1勺胡椒粉1勺水淀粉小半碗宫爆鸡胸肉的做法准备好食材，葱切葱花，姜切丝，蒜切瓣，青红椒切丁，鸡胸肉切丁切好的鸡胸肉，放入碗中，...
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酱爆鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱爆鸡胸肉家常做法

  • 酱爆鸡胸肉

  • 鸡胸肉家里吃的比较多，健康又不会觉得吃起来有负担，所以尝试着各种试，今天是用豆瓣酱来炒，放了黄瓜在里面又会很清爽.娃吃完一碗饭说，妈妈我可以再吃一碗么？太下饭了。我说你吃啊！她说那不用减肥了么？我说先吃完这一顿下顿再减吧!她说那也行，（然后每次都会有下顿再减）说完笑眯眯的跑...
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好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）做法

  • 好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）

  • 喝醉酒胡乱做一通竟然好吃过烧烤诶用料盐适量油适量料酒一勺胡椒粉适量蚝油适量十三香适量花椒粉辣椒粉孜然颗粒好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）的做法把鸡胸肉切好，随意，最好薄片加入料酒油盐各种调味，十三香，花椒粉，胡椒粉，辣椒粉，孜然颗粒，耗油放入烧热的锅中煎加入多一点辣椒...
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「减脂食谱」孜然葱爆鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂食谱」孜然葱爆鸡胸做法

  • 【减脂食谱】孜然葱爆鸡胸

  • 天气变冷之后锻炼就看着少了脂肪就看着长了T_T为了五月份美美的穿上婚纱要拼一拼！之前健身餐最烦的就是准备饭鸡胸肉好像怎么做都很硬……上班党必须带饭，为了带饭绞尽脑汁……so！这是一个受启发于sunny姐姐的菜谱！鸡胸要比我之前做的柔软很多！味道也很丰富，可以说是合格了！这里...
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洋葱炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒鸡胸肉做法

  • 洋葱炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩，配上洋葱的香甜，那味道，口感是非常棒的，很适合做下饭菜，下一餐还想吃它。用料鸡胸肉1块洋...
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葱酱鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱酱鸡胸肉家常做法

  • 葱酱鸡胸肉

  • 快手的日式风味小吃，可以作为凉拌开胃菜用料鸡胸肉1块小葱1根盐2克糖5g酱油5g花生酱10g蛋黄酱10g味淋5g姜末少许黑芝麻少许葱酱鸡胸肉的做法这道菜主要需要准备凉拌酱，将糖、酱油、芝麻酱、味淋、蛋黄酱混合搅拌，加入一点姜末鸡胸肉切块，撒一些盐腌制一会冷水下锅煮熟出锅拌...
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葱炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱炒鸡胸肉家常做法

  • 葱炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块洋葱半个甜椒半个葱炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，加香炸粉生抽白酒盐腌制10分钟洋葱和甜椒切条先炸鸡胸肉，至外表金黄略有焦色，再放洋葱和甜椒翻炒，洋葱出汁后过一分钟出锅。成品出炉啦！！！...
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葱香鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱香鸡胸肉家常做法

  • 葱香鸡胸肉

  • 这阵子变着法吃鸡胸肉。这种鸡胸煎熟后淋上葱汁的办法是最近蛮喜欢的，制作简单，辛香料多放一点就可以少放盐调味。健身或减重中的朋友也不一定要全吃水煮的。用料鸡胸肉2块青瓜一根葱一把盐1茶匙黑胡椒半茶匙生抽1汤匙生粉1茶匙糖半茶匙葱香鸡胸肉的做法材料、调味料和制作...
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  • ❀【葱爆鸡胸肉】❀《快手菜系列十九》

  • ❀【葱爆鸡胸肉】❀《快手菜系列十九》市场上腌制好的鸡排有许多，除了它快捷方便是减脂的最佳肉食之一外，做法简单随意，也是鸡排大受欢迎的原因之一。鸡排除了煎制，爆炒也是不错的选择。我的葱爆鸡胸肉的诀窍就五个字：“葱好！肉鲜嫩！”用料成品鸡排（鸡胸肉）270克章丘大葱一根（约280...
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优蛋白｜葱爆鸡胸肉好吃的烹饪方法 优蛋白｜葱爆鸡胸肉的地道做法和步骤

  • 优蛋白｜葱爆鸡胸肉

  • cr抖音野马厨房用料鸡胸肉1块葱半根蒜、青辣椒少许腌料：料酒、鸡蛋清、姜片调料：生抽2、老抽0.5、蚝油1优蛋白｜葱爆鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片1勺料酒、1个鸡蛋清、2片姜片，拌匀腌制大葱切片，蒜切片，青辣椒切片热锅加油爆香蒜片如图炒至变色加入：生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺，拌匀...
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葱爆鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的葱爆鸡腿肉做法

  • 葱爆鸡腿肉

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大葱2根老抽3g生抽5g食用油10g腌制鸡腿用料盐3g蚝油10g去骨鸡腿2只葱爆鸡腿肉的做法鸡腿去骨，切成小块，鸡腿是可以让商家代为剔骨的。大葱切滚刀块，用腌制料抓匀，腌制20分钟。锅里放少量的油，加热以后倒入鸡腿肉煸炒至颜色金黄。倒入...
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简单易学的葱爆鸡胸脯肉美食做法

  • 葱爆鸡胸脯肉

  • 减肥，增朒用料鸡胸脯肉300克盐五克姜二片葱二根（大的一根）辣椒二个（红辣皮子）大蒜五瓣生抽一勺料酒一勺酱油一小勺十三香少许胡椒粉少许玉米淀粉一勺白糖五克清油三十克蚝油一勺葱爆鸡胸脯肉的做法鸡胸脯肉冲洗干净，切成细条。装入盘中，先放盐，料酒，生抽，十三香，胡椒粉，白糖、玉米淀...
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爆炸鸡胸肉的做法和图解 好吃的爆炸鸡胸肉家常做法

  • 爆炸鸡胸肉

  • 健康健身餐用料玉米粒胡萝卜粒青豆香菇木耳韩式泡萝卜小米辣1个蚝油黑胡椒洋葱鸡胸肉红椒爆炸鸡胸肉的做法切粒，小汤勺橄榄油放入不粘锅里煎熟，备用少油翻炒鸡胸肉切开（不切断）放入蚝油黑胡椒放20-30分钟20-30分钟入味，蚝油本身有盐味就不用放盐了，本来也要少盐少油。将之前炒...
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爆辣鸡胸肉的做法和图解 好吃的爆辣鸡胸肉家常做法

  • 爆辣鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉一块香芹适量小米辣适量泡椒适量蒜片适量爆辣鸡胸肉的做法鸡胸肉提前腌制一下！过程：盐，胡椒，生抽，食用油，淀粉！大火爆炒出锅，可是试试做哦，根本停不下来硬菜！...
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葱油鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱油鸡胸肉家常做法

  • 葱油鸡胸肉

  • 减肥期间解嘴馋用料鸡胸肉（鸡大胸一块葱10根料酒2勺葱油鸡胸肉的做法鸡胸肉去除多余的脂肪，锅里加水把鸡胸肉放下去煮五分钟，然后盖着焖10分钟。焖好后，把肉放凉，手撕成丝，然后加入两勺葱油（葱油做法：把小葱洗干净切成段，再沥干水分。锅里放入油，多一点，然后先把葱白放下去，煸出香味，...
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洋葱鸡胸肉的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸肉家常做法

  • 洋葱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小勺豆瓣酱大火炒开放洋葱稍软后放鸡胸肉继续翻炒后放酱汁然后翻炒出锅...
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爆香鸡胸肉的做法和图解 好吃的爆香鸡胸肉家常做法

  • 爆香鸡胸肉

  • 喜欢吃辣又不会胖，鸡胸肉可以做的很有味用料鸡胸肉1块青椒1个洋葱半个小米椒或干辣椒2个花椒少许大蒜3瓣姜2片料酒1勺生抽1勺老抽半勺爆香鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切小片青椒切小块，洋葱切丝，姜切丝，小米椒切碎、蒜切碎热油下锅爆香花椒、小米椒、姜蒜倒入鸡肉片翻炒一勺料酒...
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葱烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的葱烤鸡胸肉家常做法

  • 葱烤鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量耗油适量蜂蜜适量大蒜3瓣香葱一小把橄榄油1勺葱烤鸡胸肉的做法在鸡胸肉上斜着划几刀，并在肉上撒上细盐、黑胡椒，抹上蚝油，淋上橄榄油或芝麻油（我家橄榄油正好用完，我用芝麻油替代的），把蒜瓣切片，葱切成葱花撒到鸡胸肉上腌制15分钟。放入230度烤箱烤...
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爆炒鸡胸肉的做法和图解 好吃的爆炒鸡胸肉家常做法

  • 爆炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块青椒，红椒100g洋葱30g蒜3瓣爆炒鸡胸肉的做法选择一块不会下蛋的公鸡肉切片备用。切好的鸡胸肉放食盐料酒鸡精生抽淀粉腌制10分钟。青椒红椒洋葱切段备用锅中热油，大火将鸡肉炒至变色。将鸡肉炒至表面微白时加入青椒红椒洋葱翻炒，出锅前加点生抽和蚝油。...
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葱爆鸡腿肉的做法和图解 好吃的葱爆鸡腿肉家常做法

  • 葱爆鸡腿肉

  • 夏天没什么胃口，偶然点外卖发现有这么个菜。外卖口味太重，自己做！用料鸡腿肉1只大葱1根小米椒2个葱爆鸡腿肉的做法鸡腿菜市场砍小块。其实一半鸡肉也可以，小块好入味哦！大葱、小米椒、葱蒜。（今天家里没大蒜了…）菜籽油，嘻嘻。金黄色。半成熟的时候放2-3个冰糖。炒糖色备用热锅大...
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简单易学的洋葱爆炒鸡胸美食做法

  • 洋葱爆炒鸡胸

  • 最近研发了红葱头爆炒鸡丝，所以这次换成洋葱试试，洋葱熟后自己有甜味，可以不用加太多糖~用料鸡胸肉1块洋葱一只蚝油3勺酱油1只糖适量淀粉适量洋葱爆炒鸡胸的做法鸡胸肉切条，油盐糖淀粉适量，腌10min洋葱切条，不需要切太细下油翻炒洋葱变软，加入耗油，酱油，糖加入鸡胸翻炒，加入一勺水，...
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