- 排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。第三,排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨...
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- 用❤️烹饪用料排骨两根米饭根据人数定量芋头四分之一胡萝卜半根香葱一根香菇四朵姜两片蚝油适量黑椒适量酱油适量香菇香芋黑椒排骨焖香饭的做法排骨过水捞起备用,下油热锅下蒜片排骨炒香后倒入芋头胡萝卜香菇一起翻炒均匀后倒入砂锅最后加入浸泡过的米加水中火焖煮就可以了...
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- 用料排骨400克香菇300克八角1个糖1勺盐半勺姜2片酱油1勺香菇炖排骨的做法前面图片忘记拍啦:排骨洗干净后直接下锅,锅中不要放油,小火慢煎排骨,2面都煎一下,就是把排骨里的水煎干后,放一点油炒排骨,排骨微微发黄就可以加生姜,生抽,糖,八角进去啦。炒均匀后下洗干净的新鲜香菇。炒一...
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- 用料排骨500g干香菇适量姜片适量生粉、酱油、耗油、盐适量清水两小碗冬菇炖排骨的做法香菇泡发排骨洗净,放调料腌制15分钟。当然腌制越久越入味加入香菇、水,大火炖开转小火炖1小时看我女儿吃的多香...
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- “蒜香排骨、豉汁排骨、糖醋排骨、红烧排骨……”多种烹调技法,给予排骨多样化的口味。品一口,时而麻辣鲜香;时而酸甜可口;时而口“豉”流香;时而酱香扑鼻……口口都带来不同的滋味享受。今天给大家带来《魔芋炖排骨》,魔芋的筋弹搭配软烂香辣的排骨,别有一番滋味。想吃你就来呀...
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- 喜欢吃香芋,喜欢吃被香芋味裹着的排骨,美味好下饭。用料排骨若干芋头半只蒜蓉少量盐1勺酱油1勺蚝油1勺料酒1勺生粉1勺胡椒粉适量香芋炖排骨的做法将排骨用冷水浸泡一下,把血水倒出沥干待用,接着切好蒜蓉装盘。加入盐,酱油,蚝油,料酒,生粉,胡椒粉(忘记拍了)搅拌腌制二十分钟。热锅...
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- 小时候妈妈经常做排骨炖芋艿,可以吃两碗饭呢,我们方言有句话叫“芋艿汤搬饭,不要告诉别人”哈哈哈…意思就是太美味了用料排骨适量芋艿适量姜两片料酒两勺生抽一勺葱一根盐适量排骨炖芋艿的做法小芋艿去皮,滚刀切,记得带手套哦,不然手会痒,然后排骨过水油热后下姜片,下排骨翻炒加...
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- 在超市看到了芋苗,就想起以前外公炖的芋苗鸭汤,那味道真是鲜美。这次的芋苗炖排骨,味道也不会差多少,而且步骤简单,只需耐心和时间即可。用料芋苗排骨高丽菜(可选)野生菌浓汤宝(可选)葱、姜盐芋苗炖排骨的做法芋苗放锅里大火煮10-15分钟,捞出,去皮,切块,备用。排骨开水焯一下,倒掉多余...
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- 这是骨头汤最好吃的做法,冬瓜汤、山药玉米汤都可以用这种方法来做。排骨做之前已经煮熟的,详情见"排骨粥"的菜谱,排骨软骨龙骨可以一次性多煮一些。用料熟排骨300克芋艿2个姜适量盐1调料勺满勺食用油1份青菜心适量飘香排骨炖芋艿、排骨芋头的做法锅烧干,放适量油,倒入熟排骨和姜...
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- 用料肋排750g慈菇400g慈菇炖排骨的做法1...
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- 用料魔芋块300g香煎魔芋排的做法用做焖子的方法试一下。😁😁...
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- 更多生酮食谱,请关注公众号:生酮食谱,每天更新哦一道生酮可以的口感Q弹的粉!用料排骨500g新鲜蘑菇150g海盐5g葱段50g魔芋丝200g蒜头猪油(可无)适量生姜片适量生酮食谱|排骨香菇魔芋丝(低碳、keto)的做法魔芋丝洗净,用清水先浸泡着待用排骨洗净,加水煮沸,剽去血水泡沫蘑菇和生姜洗净,...
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- 用料排骨一只香菇8朵料酒1勺姜2片酱油1勺小红椒2个蒜头2瓣老抽一点点生粉半勺勺排骨炖香菇的做法把一条排骨洗净,加入生粉,料酒腌制20分钟后,倒入锅内煮开,去掉血水。放入高压锅,倒入香菇,两个蒜头、两片姜,小辣椒两条,酱油,老抽,加入越过肉的水,开大火,15分钟后转小火,闻到香味后可开...
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- 一个单身小青年(使用电饭锅)炖排骨汤的故事………一个人在外面,不能对自己太差了…做菜小白,大神勿喷…………有建议的话,欢迎提供!😁😁用料排骨500克料酒2勺姜5片香菇5朵糖10克蒜4瓣香菇炖排骨的做法去腥第一步:刚买回来的排骨,用冷水浸泡5分钟去腥第二步:在用冷水焯10分钟,直到有...
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- 用料魔芋1盒鸡腿1只鸡翅1个鸡脚1鲍鱼3只香菇干2朵花椒4粒娃娃菜1颗「低碳生酮」鲍鱼香菇炖鸡魔芋丝的做法洗干净鲍鱼和蘑菇鸡腿鸡翅鸡爪放入锅里2片生姜煮大约40分钟...
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- 第一次尝试在宿舍煲汤,200W的小锅没想到也很棒棒啊哈哈哈,吃了一半肉又加了面进去煮,简直完美啊哈哈😊用料平菇1只排骨600克油适量盐适量姜6-8片枸杞适量平菇炖排骨的做法姜切片,平菇洗干净掰开就好啦,排骨是超市大叔帮忙弄好哒水开后先放姜煮半分钟,再放排骨一起大概煮20min左...
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- 营养配餐课上老师教得美容养颜汤,简单易学。用料魔芋250克盐适量香菇5个猪肉少量生粉适量娃娃菜1颗葱花2根香菇魔芋汤的做法猪肉切丝,加适量盐抓一下,加点水抓一下,在加适量生粉抓一下,加点料酒抓一下,备用。魔芋切丁,开火把水煮开在放魔芋进锅里焯水至熟捞起沥水,把锅里水倒了。...
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- #生酮饮食#又想吃面,又怕碳水输入太高,只能用魔芋丝来代替了。用料煮熟排骨100克魔芋丝100克金针菇50克干辣椒少量海盐1-2克水150-200ml排骨魔芋面的做法将排骨放入水中,熬煮5分钟。如果有之前留下的骨头汤更好。水煮开后,放入金针菇和魔芋丝再煮5分钟。也可以放入一些绿色蔬...
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- 芋头和肉肉是绝配,炖出来汤汁会浓浓的用料芋头排骨葱姜桂皮八角盐生抽老抽料酒芋头炖排骨的做法排骨洗净放入冷水里,冷水里放少许葱段,姜片,料酒,煮开,排骨捞出,这一步为了祛腥和血水。芋头切成滚刀块备用。锅内倒少许油,油热后放入葱段姜片爆香后,倒入排骨翻炒片刻,加入生抽,老抽,翻...
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- 一直不太吃魔芋,感觉没什么味道,今早拿出一袋魔芋炒来吃,味道超好,一个人吃光一盘。用料魔芋1袋生抽10克盐1克香菇5朵五香粉一点点油15克香葱3棵香菇炒魔芋的做法1.主锅放入油和1棵葱花3分钟温度V速度反转小勺爆香。2.放入焯过水切片香菇、酱油3分钟温度V速度反转小勺,加入魔...
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- 芋头比排骨都好吃用料荔浦芋头1个,500克排骨600克大蒜20瓣干辣椒适量八角2个香叶2片大葱2段,30克姜5片冰糖15克豆瓣酱1勺,15克料汁:黄酒5大勺,50克生抽2大勺,30克老抽半勺,3克蚝油1大勺,15克豆腐乳1块,15克水1200克排骨炖芋头的做法准备好所有食材,芋头切厚的块,除了豆瓣酱以外的料...
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- 用料排骨克魔芋盒料酒勺蒜瓣姜片糖克青花椒粒青椒克魔芋烧排骨的做法排骨焯水(加老姜,料酒,一点点醋)魔芋焯水(加盐)生姜,蒜,红辣椒备好青椒切小段热油放入豆瓣酱(我这次放的辣椒酱),放入姜蒜辣椒(还可以放红花椒),炒出香味加入排骨,翻炒加入魔芋,一半青椒翻炒,然后加入水,新鲜青花...
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- 秋天是比较干燥的季节,美味的汤羹是咱餐桌上必不可少的,给大家推荐一款越吃越上瘾的排骨汤,赶快行动吧!用料芋头1个排骨半斤盐适量水适量香浓嫩滑魔芋排骨汤的做法把水烧开,放入排骨、食盐炖45分钟捞起锅内的那层小泡泡芋头放入锅内炖20分钟芋头炖得好似入口即溶时挺火。香浓...
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- 玉露生凉,丹桂飘香,突然想给大家做一道非常有温度又顺应节气且霸气十足的排骨芋头,就喜欢这种绵绵松松,和肉类才独有的齿颊留香。芋头有个很好听的名字“大地的紫玫瑰”,在土地里蕴藏二百多个日夜,叶子像太阳光板般为每个在土地下的大块头输送能量,为了出土后的紫色绽放。白露还...
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- 婆婆自己种的毛芋,昨日在家把小个的带毛皮煮了蘸酱油醋当主食吃了,还剩下两个大家伙,昨晚冰箱里排骨取出解冻,今天下班回来炖毛芋吃了。用料排骨毛芋老酒,盐,鸡精,醋,水葱花排骨炖毛芋的做法排骨焯水焯水好后冲洗干净两个这么大的家伙刮毛太麻烦,我直接用刀削了切块排骨,毛芋,盐,鸡精...
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