![全麦低脂消化饼干，新人手残党都会的，不需发面，和面。减肥，抗饿必备的做法步骤及图解,美味正宗的全麦低脂消化饼干，新人手残党都会的，不需发面，和面。减肥，抗饿必备做法]( "全麦低脂消化饼干，新人手残党都会的，不需发面，和面。减肥，抗饿必备的做法步骤及图解,美味正宗的全麦低脂消化饼干，新人手残党都会的，不需发面，和面。减肥，抗饿必备做法")
- 夏天到了，主要就是想吃点不长肉肉的饼干🍪用料全麦粉100克玉米淀粉10克泡打粉2克麦芽糖25克玉米油30克纯牛奶15-20克全麦低脂消化饼干，新人手残党都会的，不需发面，和面。减肥，抗饿必备的做法过筛称重全麦粉和玉米淀粉，泡打粉，混合再称重加入玉米油和麦芽糖。用筷子搅成絮状，再少...
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![简单易学的橙香全麦消化饼干美食做法]( "简单易学的橙香全麦消化饼干美食做法")
- 用料橙皮屑1只（自己额外加的，没有就不用加了，但很提味，橙皮的香味果然不是橙汁能代替的,吃下来觉得1个还太少,2个应该差不多了）低粉100g全麦粉100g（我全部用的全麦粉，即全麦粉：200克）黄油100g（我用卡夫奶油奶酪30克+40克植物油，或橄榄油）蛋50g（我用1个鸡蛋）白砂糖60g（我用金黄砂糖60克）泡...
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![简单易学的黑全麦消化饼干美食做法]( "简单易学的黑全麦消化饼干美食做法")
- 黑全麦做的消化饼干面粉的香味~简单的10分钟快手饼干做完可以储存很久也不会变潮用赤藓糖醇代替砂糖加了一点玉米油热量低适合减脂的小伙伴用料黑全麦粉100克玉米淀粉10克代糖（赤藓糖醇）10克泡打粉1克小苏打2克盐0.5克牛奶50克植物油20克黑全麦消化饼干的做法粉类材料混合...
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![简单易学的全麦消化饼干美食做法]( "简单易学的全麦消化饼干美食做法")
- 有别于市面上的消化饼干这个改良版的维持了小麦的清香又故意做薄保持饼干应有的酥脆成分天然作为牛奶或者咖啡的伴侣再适合不过了😋用料无盐黄油60克白砂糖50克盐1克全蛋液27克蛋糕粉或者低筋67克全麦粉45克泡打粉1.5克全麦消化饼干的做法鸡蛋一个，搅拌均匀，取27克待用。黄...
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![全麦消化饼干（奶茶味·少油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干（奶茶味·少油低糖）做法]( "全麦消化饼干（奶茶味·少油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干（奶茶味·少油低糖）做法")
- 方子改自小白素食记的全麦消化饼干，原方链接今早做了奶茶没喝完，觉得用来做饼干好像也不错。虽然减了油和糖，口感没有那么松软酥脆，但吃起来还是很脆的~反正我满足了，哈哈。别看我整形的这么丑，味道超级棒的！！加了奶茶的消化饼干口感变得很丰富，咬下去，能感觉到红糖的焦香、奶粉的...
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![黑全麦消化饼干^ ^减脂健身人士可吃的小零食的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦消化饼干^ ^减脂健身人士可吃的小零食做法]( "黑全麦消化饼干^ ^减脂健身人士可吃的小零食的做法步骤及图解,美味正宗的黑全麦消化饼干^ ^减脂健身人士可吃的小零食做法")
- 原配方来自棠小妖，感谢🙏🙏🙏她的分享！2020/8/20更新原方全麦粉100克（本人更喜欢黑全麦面粉的做法）麦芽糖25克牛奶15-20克无味植物油30克做放麦芽糖的牛奶放15-20克别的做法和步骤不变个人挺喜欢吃超市卖的高纤维消化饼干的，不过市售的消化饼干太甜了，不想摄入过多糖分，在下厨房...
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![全麦消化饼干～低油低脂磨牙小零食的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干～低油低脂磨牙小零食做法]( "全麦消化饼干～低油低脂磨牙小零食的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干～低油低脂磨牙小零食做法")
- 菜谱分量正好是16块饼干用料干料黑麦粉/全麦粉120克燕麦麸皮50克玉米淀粉9克糖粉5克泡打粉2克小苏打1.5克盐1克湿料玉米油30克玉米糖浆20克乳清10克牛奶40克（±10g）全麦消化饼干～低油低脂磨牙小零食的做法先把所有的干料混合均匀再加入所有湿料（牛奶的量不固定根据你面粉的吸...
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![简单易学的全麦低糖消化饼干美食做法]( "简单易学的全麦低糖消化饼干美食做法")
- 用料全麦面粉100克玉米淀粉10克泡打粉1克小苏打2—3克盐0.5—1克植物油20克麦芽糖20克牛奶15—20克全麦低糖消化饼干的做法把所有材料混合，揉成面团，牛奶视面粉吸水情况而定。铺两层油纸把面团放中间擀成0.3cm左右厚度，手法要轻柔。如果不好操作稍微厚一点也行。用模具按出...
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![简单易学的红糖全麦消化饼干美食做法]( "简单易学的红糖全麦消化饼干美食做法")
- 用料黄油170克蛋液70克红糖90克全麦粉200克普通面粉170克泡打粉5克红糖全麦消化饼干的做法准备170克的黄油。软化到用手指能戳动的状态。加入90克红糖。先用打蛋器低速搅打均匀。再把黄油和红糖搅打均匀，70克的鸡蛋液分两次加入。每次都要混合均匀后再加入下一次。最后充...
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![全麦消化饼的做法和图解 好吃的全麦消化饼家常做法]( "全麦消化饼的做法和图解 好吃的全麦消化饼家常做法")
- 此配方可做20片准备工作：1.黄油提前半小时从冰箱冷藏室取出，回软至用手指可轻松按压出痕迹。2.鸡蛋打散称出所需重量。3.低筋面粉过筛后，再加入全麦面粉混合备用。用料低筋面粉112克全麦粉112克盐1/4小匙黄油55克沙拉油48克细砂糖75克全蛋液40克全麦消化饼的做法将软化黄油...
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![全麦消化饼干（减糖油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干（减糖油）做法]( "全麦消化饼干（减糖油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干（减糖油）做法")
- 就算是饼干，也要吃的健康无负担！减糖油版de【全麦消化饼】大部分消化饼干其实糖油量还蛮高的，并不利于减肥[二哈]这次大幅度减糖油做de全麦消化饼，吃起来虽然没有那么酥，但是好在全麦和红糖的加入，让香气特别足～还是很美味哒！用来当零嘴解馋，磨磨牙也是再好不过了，而且吃起来负担也...
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![Kitty全麦消化饼干「减糖」的做法步骤及图解,美味正宗的Kitty全麦消化饼干「减糖」做法]( "Kitty全麦消化饼干「减糖」的做法步骤及图解,美味正宗的Kitty全麦消化饼干「减糖」做法")
- 这款全麦消化饼干糖份很少。造型能力很强。感觉比较适合做糖霜饼干的底。整体口感还算适中。不软不硬。考完以后有股小麦的香气。这个方子正好是一盘的量。可以做16块KT。口味偏淡。喜甜的小伙伴建议糖量+10至20克哦。消化饼干在1876年就已经在英国面世了，是一种起源自英...
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![全麦蔓越莓消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔓越莓消化饼干做法]( "全麦蔓越莓消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔓越莓消化饼干做法")
- 为消耗家里的蔓越莓和全麦面粉做了这款饼干，味道出奇的好，很香脆不甜腻有嚼劲，大家可以试试用料全麦面粉250g黄油40g小苏打1/4勺干酵母1/2勺蔓越莓适量盐4g白糖20g全麦蔓越莓消化饼干的做法将黄油隔水融化，加入糖搅拌均匀将面粉与小苏打酵母混合，把上步骤中的黄油白糖水倒入面...
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![消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验）的做法步骤及图解,美味正宗的消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验）做法]( "消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验）的做法步骤及图解,美味正宗的消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验）做法")
- 消化饼干很适合当下午茶，促进消化同时也能减肥哦。暖洋洋的下午坐下来喝杯咖啡再来几片消化饼干吧~用料低筋面粉65克全麦面粉80克红糖30克糖粉10克泡打粉1克全蛋液25克黄油65克消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验）的做法材料：低筋面粉65克，全麦面粉80克，红糖30克，黄...
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![健康低脂，越嚼越香的全麦消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂，越嚼越香的全麦消化饼干做法]( "健康低脂，越嚼越香的全麦消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂，越嚼越香的全麦消化饼干做法")
- 用料全麦面粉100克玉米淀粉10克细砂糖8克无铝泡打粉1克食用小苏打2克牛奶50克茶籽油30克健康低脂，越嚼越香的全麦消化饼干的做法将全麦面粉、玉米淀粉、无铝泡打粉、食用小苏打、细砂糖、海盐混合均匀，过筛备用。混合牛奶、茶籽油，加入面粉混合物，搅拌至无干粉后，用手抓揉均匀...
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![全麦消化饼干健身小零食的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干健身小零食做法]( "全麦消化饼干健身小零食的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干健身小零食做法")
- 很喜欢消化饼粗糙的口感，伴着麦香，下午茶就着咖啡多吃几块也没有负担不用担心发胖的问题，因为我用了有机椰子糖替代白糖。用料全麦粉190克（格林）麦麸30克黑麦粉30克小苏打2克泡打3克盐2克牛奶80克椰子油60克有机椰子糖70克全麦消化饼干健身小零食的做法在料理机里混合全部材料...
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![黑芝麻全麦消化饼干「芝香酥脆的升级版消化饼」的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻全麦消化饼干「芝香酥脆的升级版消化饼」做法]( "黑芝麻全麦消化饼干「芝香酥脆的升级版消化饼」的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻全麦消化饼干「芝香酥脆的升级版消化饼」做法")
- 消化饼干大旗摇起来！🥳前两天我出的「全麦消化饼干」大家都做了没？？今天来做升级版呀！黑芝麻口味的~这次将配方中将糖用爱乐甜零卡糖代替，零卡糖呀，简直太契合这款饼干的特色了有木有~饼干麦香浓郁，混合着芝麻香，没有明显甜味，口感酥酥脆脆的，不想试试吗~😍👉🏻👉🏻用零卡糖代替白...
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![无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）做法]( "无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）做法")
- 家里燕麦片太多了，用这个方子消耗，真的比买的好处，减肥最佳伴侣，嘴馋时拿来啃，真的越嚼越香。用料燕麦片300克黑麦粉50克白芝麻30克白砂糖45-50克盐5-6克鸡蛋1个植物油8-10克水约160克（抱团即可）小苏打约半汤匙（三分之一也许）无面粉消化饼干（低脂低油）（燕麦片版）的做法燕麦片和白芝麻...
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![无油少糖全麦消化饼干【面包机版]( "无油少糖全麦消化饼干【面包机版")
- 面包机也能做的全麦饼干用料鸡蛋1个白砂糖10克全麦面粉80克低筋面粉20克小苏打2克泡打粉1克无油少糖全麦消化饼干【面包机版】的做法将全蛋液、糖混合，低筋面粉、全麦粉、小苏打、泡打粉混合后筛入，揉成面团。擀薄后，用模具压成圆形（没有模具也可以用圆形的盖子代替，我就是这...
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![焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油（修订版）的做法步骤及图解,美味正宗的焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油（修订版）做法]( "焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油（修订版）的做法步骤及图解,美味正宗的焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油（修订版）做法")
- 根据焙朗早餐饼的配料表研究出来的方子。全谷物含量更高哦！味道棒棒的！用料全麦粉50g面粉（高中低筋均可）40g燕麦米或荞麦米打成碎颗粒15g砂糖20g植物油30g即食燕麦片15g果脯切碎10g盐一撮泡打粉1/4小勺小苏打1/4小勺蛋液/牛奶约15g牛奶（用量可控，主要用于调节面团软硬）约15ml焙...
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![椰容燕麦消化饼干（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的椰容燕麦消化饼干（低热量）做法]( "椰容燕麦消化饼干（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的椰容燕麦消化饼干（低热量）做法")
- 一款适合减肥健身以及糖尿病人的消化饼干。参考了几个方子自己修改的😋简单易学零失败✌🏻P.S.和家蠢共同完成的饼干是我七夕收到的最好的礼物。🙆🏻用料面粉（中低筋均可）100g脱脂奶粉（或全脂）两大勺（量勺最大那个）木糖醇（或砂糖30g）20g植物油（无特殊味道的油）30g全蛋一只椰蓉一大...
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![低卡饱腹解馋‼️全麦消化饼干，浓郁麦香味的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饱腹解馋‼️全麦消化饼干，浓郁麦香味做法]( "低卡饱腹解馋‼️全麦消化饼干，浓郁麦香味的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饱腹解馋‼️全麦消化饼干，浓郁麦香味做法")
- 秋冬季，嘴巴真是超级嘴馋了，而且吃得多还饿得快，一不小心体重就开始呈现上升趋势，真是让人痛哭流涕，所以今天特意做了个解馋小零食——芝麻全麦消化饼干，麦香浓郁，混合着芝麻香，没有明显甜味，口感酥酥脆脆的，而且饱腹感强，你真的不想试试吗尤其我还用零卡糖代替白砂糖，减少了200多卡...
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![低糖低油全麦消化饼干(焦糖海盐肉桂味)的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油全麦消化饼干(焦糖海盐肉桂味)做法]( "低糖低油全麦消化饼干(焦糖海盐肉桂味)的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油全麦消化饼干(焦糖海盐肉桂味)做法")
- 市售的消化饼酥松富含油脂，不是曲奇和硬脆的饼干的口感，这种口感很独特很喜欢，找了好多方子达不到那种口感，自己实验总结一下，总算有那味了，最近爱上焦糖海盐肉桂味，哈哈超市里买不到这味自己摸索.自己备用，太喜欢了用料A:水10克糖20克B:全麦粉/黑麦粉75克中筋面粉25克植物油20克...
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![（小美版）全麦消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的（小美版）全麦消化饼干做法]( "（小美版）全麦消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的（小美版）全麦消化饼干做法")
- 疫情肆虐，大多数宝宝们选择乖乖在家宅着。丫头听着网课，突然很想吃木糠杯，无奈，家中并无消化饼干存粮（说实话，冰箱奶油也已过期），怎么办？突然想起，之前为熬麦枣汤网淘的几斤小麦还在抽屉躺着，何不自己磨全麦粉来制作消化饼干呢？于是，像写论文综述一样参考了几个方子，并历经3次失败，终于，...
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![全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋做法]( "全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋的做法步骤及图解,美味正宗的全麦消化饼干 | 低卡饱腹还解馋做法")
- 用料全麦粉160g盐2g细砂糖50g黄油（无需软化）85g牛奶40g全麦消化饼干|低卡饱腹还解馋的做法将所有的粉类过筛至料理盆中。将黄油从冰箱拿出，切小块放入粉类中。用手捏一捏黄油和粉类，捏至没有大块黄油就可以。将牛奶倒入料理盆中，揉成团。将面团放入两张油纸中，擀成5mm薄片，放入...
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烹调屋
