![韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法]( "韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法")
- 这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量韭菜炒绿豆芽的做法将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用...
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![简单易学的韭菜炒绿豆芽美食做法]( "简单易学的韭菜炒绿豆芽美食做法")
- 韭菜炒绿豆芽是浙江省传统的汉族名菜，制作简单，但营养丰富，色泽鲜亮，尤其适宜减肥人群食用。用料绿豆芽300克韭菜100克食用油1大勺生抽0大勺盐2小勺鸡粉2小勺韭菜炒绿豆芽的做法购买如图所示食材将韭菜洗净切段、绿豆芽洗净。将调料全部加入锅启动烹饪提示完成后拌均匀出锅版...
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![韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法]( "韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法")
- 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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![绿豆芽炒韭菜 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒韭菜 by wqy做法]( "绿豆芽炒韭菜 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒韭菜 by wqy做法")
- 用料绿豆芽500克韭菜100克盐克糖克油克绿豆芽炒韭菜bywqy的做法绿豆芽洗净韭菜洗净切3cm小段热锅冷油油热倒入韭菜段倒入绿豆芽一起翻炒加2小勺糖、1小碗水盖上盖子焖煮待绿豆芽脆熟加适量盐即可...
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![🌟豆芽炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的🌟豆芽炒韭菜做法]( "🌟豆芽炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的🌟豆芽炒韭菜做法")
- 消耗豆芽～卡路里也不算高😄用料韭菜100克豆芽100克🌟鲣鱼酱油(つゆ)1大勺洋葱1/4个鸡蛋1个糖（可不放）少许盐（可不放）少许🌟豆芽炒韭菜的做法1⃣️热锅下豆芽加入鲣鱼酱油翻炒～2⃣️再依次倒入洋葱～韭菜～翻炒～3⃣️再倒入蛋汁～轻轻翻炒～加糖加盐～也可以不加倒入白芝麻～～～小贴士日本的つゆ～应该是...
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![炒合菜（绿豆芽炒韭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒合菜（绿豆芽炒韭菜）做法]( "炒合菜（绿豆芽炒韭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒合菜（绿豆芽炒韭菜）做法")
- 简直是一道超级下饭菜啊用料绿豆芽适量韭菜适量粉条1把鸡蛋3个炒合菜（绿豆芽炒韭菜）的做法三个鸡蛋绿豆芽洗净韭菜洗净切好粉丝泡好锅内倒油烧热鸡蛋倒入煎一下鸡蛋捣碎盛出粉条泡好捞出锅内放油重新烧热倒入绿豆芽和粉条倒入鸡蛋倒入韭菜加入生抽加入老抽加盐加蚝油，加葱花...
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![蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）做法]( "蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）做法")
- 用料韭菜蚝油韭菜炒银牙（绿豆芽）的做法如图如图...
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![绿豆芽 韭菜炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽 韭菜炒豆干做法]( "绿豆芽 韭菜炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽 韭菜炒豆干做法")
- 适合春天吃的菜用料绿豆芽韭菜豆干配料盐白糖料酒蚝油蒜1瓣绿豆芽韭菜炒豆干的做法倒油烧热，放蒜爆香，倒入豆芽炒，加豆干依次加入料酒、盐、白糖、蚝油继续炒，最后加韭菜炒，加一丢丢水，盖锅盖稍微煮一下，开盖收汁，出锅小贴士我家没有放味精、鸡精的习惯...
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![三分钟炒向阳菜韭菜绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟炒向阳菜韭菜绿豆芽做法]( "三分钟炒向阳菜韭菜绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟炒向阳菜韭菜绿豆芽做法")
- 炒这道菜主要是火候，得有锅气，大火爆炒，豆芽变软就放入韭菜出锅～小朋友多吃豆芽特别好，增强阳气！用料绿豆芽200克韭菜20克香醋2勺生抽1勺盐1勺鸡精适量三分钟炒向阳菜韭菜绿豆芽的做法豆芽洗干净，沥干水份，因为一会要爆炒如果有水会降低锅内温度！韭菜梗可以跟豆芽一块放，如果觉得怕...
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![酸酸脆脆的绿豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸脆脆的绿豆芽炒韭菜做法]( "酸酸脆脆的绿豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸脆脆的绿豆芽炒韭菜做法")
- 🌸喜欢醋溜的菜系，绿豆芽是首选～🌸酸脆、清爽、速炒，一个人吃一大盘停不下来～用料绿豆芽一小把韭菜少量蒜2瓣葱少许姜一小片五香粉少量醋适量盐适量鸡精少量香油几滴酸酸脆脆的绿豆芽炒韭菜的做法👉准备食材：豆芽洗净沥水，韭菜摘净切小段，大蒜剥皮切片，姜切丝，葱切丝。👉热锅热油，...
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![绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）做法]( "绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒韭菜（清清爽爽）做法")
- 绿豆芽又名豆芽菜，为豆科植物——绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。另外还有清热解毒、美容减肥、防癌抗癌的功效用料绿豆芽1元...
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![韭香迷人 韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的韭香迷人 韭菜鸡蛋炒绿豆芽做法]( "韭香迷人 韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的韭香迷人 韭菜鸡蛋炒绿豆芽做法")
- 嫩韭菜、鲜鸡蛋、脆豆芽三个食材一盘菜，只需盐调味。用料鸡蛋2颗韭菜一小把绿豆芽一大把食盐适量食用油适量韭香迷人韭菜鸡蛋炒绿豆芽的做法韭菜洗净控水，切段。绿豆芽掐尖去根清洗控水。鸡蛋打散。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋炒到两面焦黄，老一点比较香，用铲子切成大块，盛出备用。这...
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![春天的养肝护肝菜-绿豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的春天的养肝护肝菜-绿豆芽炒韭菜做法]( "春天的养肝护肝菜-绿豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的春天的养肝护肝菜-绿豆芽炒韭菜做法")
- 春季是养肝护肝的季节，绿豆芽和韭菜都有养肝护肝的功效，要多吃！用料绿豆芽400克韭菜200克蒜1瓣葱伴侣6月香豆瓣酱1大勺六月鲜12克轻盐昆布酱油1勺玉米油20克春天的养肝护肝菜-绿豆芽炒韭菜的做法所以食材清洗干净，并切好备用起锅放油，倒入蒜末炒香然后放入绿豆芽翻炒均匀加入1...
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![绿豆芽炒韭菜，色美、味爽快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒韭菜，色美、味爽快手菜做法]( "绿豆芽炒韭菜，色美、味爽快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆芽炒韭菜，色美、味爽快手菜做法")
- 用料绿豆芽150克克韭菜150克盐5克绿豆芽炒韭菜，色美、味爽快手菜的做法自发白胖绿豆芽（参看前几天上传，有秘籍）热锅冷油，下豆芽菜略炒，下韭菜，快翻炒，韭菜塌了，放盐，炒匀起锅。...
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![韭菜炒豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆芽做法]( "韭菜炒豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆芽做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g绿豆芽300g盐2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗干净后切段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至变软，加入盐和生抽调味。再次翻炒均匀，即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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![豆芽炒韭菜的做法和图解 好吃的豆芽炒韭菜家常做法]( "豆芽炒韭菜的做法和图解 好吃的豆芽炒韭菜家常做法")
- 用料韭菜8颗豆芽1盘油2勺盐1勺豆芽炒韭菜的做法锅热下豆芽豆芽稍微变软的时候下韭菜翻一会儿加一勺的生抽，大半勺盐家里人监督非让吃点儿肉，那么就放几片吧于是乎，不伦不类的豆芽炒韭菜就成啦配上米饭，一人午饭制成✌...
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![简单易学的绿豆芽小炒韭菜美食做法]( "简单易学的绿豆芽小炒韭菜美食做法")
- 用料自发的绿豆芽韭菜盐糖绿豆芽小炒韭菜的做法豆芽洗净甩干韭菜切半寸段热锅冷油爆炒刀铲翻十次左右放少许盐几粒糖即可装盆...
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![豆芽韭菜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豆芽韭菜炒蛋做法]( "豆芽韭菜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豆芽韭菜炒蛋做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个韭菜段150g绿豆芽200g食用油适量蒜末5g调味料生抽g蚝油g盐一小撮豆芽韭菜炒蛋的做法热锅烧油放入打散鸡蛋，炒熟成块拿出备用。不换锅稍微放点油，放入蒜末炒香后放豆芽翻炒1分钟，加入韭菜。然后放入韭菜段，炒软后加入鸡蛋最...
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![简单易学的绿豆芽炒韭菜美食做法]( "简单易学的绿豆芽炒韭菜美食做法")
- 用料绿豆芽适量韭菜一把凤球唛酱油适量绿豆芽炒韭菜的做法绿豆芽洗净起油锅，开中大火油热后下入绿豆芽翻炒片刻倒入少许鲜酱油炒匀放入韭菜和盐，快速翻炒后即可起锅出锅。...
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![快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜做法]( "快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜做法")
- 一个人吃饭也不能糊弄，家里刚好有绿豆芽，随手割了一些自己种的韭菜，一盘快手小炒，就这么诞生了。用料绿豆芽250克韭菜一小把肉适量盐少许生抽1勺淀粉少许水适量花椒粉少许油适量快手小炒*肉炒绿豆芽和韭菜的做法把肉切丝，韭菜洗净切小段。水加淀粉混匀备用。豆芽清洗干净，锅中...
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![豆芽韭菜炒粉~绿白搭的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽韭菜炒粉~绿白搭做法]( "豆芽韭菜炒粉~绿白搭的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽韭菜炒粉~绿白搭做法")
- 用料豆芽200克韭菜100克干粉丝250g鸡蛋2-3个葱2根酱油半勺盐1勺豆芽韭菜炒粉~绿白搭的做法豆芽、韭菜洗净，韭菜切段，粉丝用水浸泡倒入搅拌好的鸡蛋液先煎微黄，盛出倒入豆芽和韭菜翻炒，加入沥干水的粉继续炒加入鸡蛋，翻炒，加入调味品加入葱花，盛出小贴士小心煎锅，可以在翻炒时加入...
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![韭菜炒豆芽的做法和图解 好吃的韭菜炒豆芽家常做法]( "韭菜炒豆芽的做法和图解 好吃的韭菜炒豆芽家常做法")
- 之前在大排档吃到这道菜，觉得特别好吃。尤其是豆芽加了韭菜一起炒，整道菜的香味都被韭菜带动起来了，真真不失为一道简单快手又好吃的小菜～用料豆芽1把韭菜100g红辣椒一点点蒜瓣若干盐巴少许酱油1勺蚝油1勺韭菜炒豆芽的做法豆芽洗净沥干水分红辣椒切丝韭菜切断蒜瓣拍碎稍微切...
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![快手菜💛韭菜炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜💛韭菜炒绿豆芽做法]( "快手菜💛韭菜炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜💛韭菜炒绿豆芽做法")
- 迷恋绿豆芽的第26年用料绿豆芽300克韭菜200克盐1勺糖半勺快手菜💛韭菜炒绿豆芽的做法韭菜择好，洗净，切段豆芽洗干净热锅热油先下韭菜韭菜有香味后，加入豆芽，加入1勺盐，半勺糖，口重的可以再稍微加一些生抽。翻炒至你喜欢的熟度，关火出锅。小贴士全程也就五分钟吧～...
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![时令蔬菜9 绿豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜9 绿豆芽炒韭菜做法]( "时令蔬菜9 绿豆芽炒韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜9 绿豆芽炒韭菜做法")
- 用料绿豆芽300克韭菜150克油适量盐适量味精鸡精适量时令蔬菜9绿豆芽炒韭菜的做法绿豆芽淘干净，用水泡起。韭菜理好切成小段。大火热油，先下绿豆芽，翻炒1分钟后加入韭菜，调入盐，加入味精鸡精调味，起锅。超级脆爽！...
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![香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)做法]( "香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)做法")
- 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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烹调屋
