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奶白豆腐汤的做法食谱

奶白豆腐汤的做法和图解 好吃的奶白豆腐汤家常做法

  • 奶白豆腐汤

  • 用料豆腐1块娃娃菜或白菜1小颗盐适量麻酱2勺花生豆1把奶白豆腐汤的做法豆腐切块，冷水下锅焯水，水开捞出。花生适量加水榨汁。锅内加水，水开后放入白菜，开锅后倒入豆腐和花生汁，大火烧开转中小火炖20分钟，倒入搅好的麻酱再炖一会儿，加盐调味出锅即可。...
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鱼头豆腐汤 奶白汤色的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐汤 奶白汤色做法

  • 鱼头豆腐汤 奶白汤色

  • 一整天的劳累，煮一锅营养又好看的汤来治愈自己吧。用料豆腐1块大头鱼半个姜5片盐适量葱1根香菜1棵油适量鱼头豆腐汤奶白汤色的做法洗干净鱼头豆腐用水泡一下切好葱段，香菜备用。放油热锅，放两片姜，放鱼头两面煎一下。煎到差不多6.7成熟，两面变白即可。放温开水，根据食用人数量...
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奶白奶白的豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的豆腐鲫鱼汤做法

  • 奶白奶白的豆腐鲫鱼汤

  • 简单易学，一次成功的豆腐鲫鱼汤，真的可以试一试～用料鲫鱼1条豆腐1块料酒适量大葱少许姜4片盐根据口味适量水没过鱼身的水量奶白奶白的豆腐鲫鱼汤的做法豆腐切块备用（不要切太薄，以免炖完之后会碎）①鲫鱼刮鳞去腮去内脏清洗干净（将黑色的膜和鱼骨缝中的血水等杂物洗净，不然鱼会腥）...
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奶油白白的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶油白白的鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶油白白的鲫鱼豆腐汤

  • 没什么故事.记录下来只是怕自己忘掉，直言有时不可爱哈。用料鲫鱼2条或随意生姜2片豆腐1块香菜1根奶油白白的鲫鱼豆腐汤的做法准备好以上所有。鱼洗净后尽量擦干。锅底擦姜防止粘锅。热锅热油，筷子放入油中起茂密小泡即可。放入鱼，中火煎鱼，大约两三分钟晃动锅子，鱼随之晃动说...
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汤白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的汤白菜豆腐汤做法

  • 汤白菜豆腐汤

  • 用料辣白菜克金针菇把豆腐块生抽勺韩式辣椒酱汤白菜豆腐汤的做法😋...
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鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)做法

  • 鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)

  • 一锅好的鲫鱼汤，就是牛奶汤，满满的蛋白用料豆腐3块鲫鱼1条白菜1颗料酒4勺姜8片盐少许鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法洗好鲫鱼，要将内脏清理干净，喜欢鱼鳔鱼卵的单独清洗出来，用料酒将鱼腌一下。洗白菜，喜欢吃小块可以切小片。将鱼冲洗一下，擦干水，与3-4块姜块一起油煎，煎至微黄，倒掉...
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奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤

  • 媳妇月子需要鲫鱼汤，请的阿姨做的太一般。。按邻居小姐姐的指点做的，第一次知道通草🌿，做个通草鲫鱼豆腐汤吧，奶白奶白的用料鲫鱼1条豆腐1块料酒1勺姜片盐适量克小葱几根根油适量克通草5克奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼清理干净，尤其肚子里黑色的膜和血块稍微抹盐...
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奶白奶白的豆腐鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的豆腐鱼头汤做法

  • 奶白奶白的豆腐鱼头汤

  • 妈妈的菜谱——怎样煮出像牛奶那样白的豆腐鱼头汤🐟🐟今天跟大家分享的是香菜豆腐鱼头汤，奶白奶白的颜色，让人看到就忍不住喝上几口用料鱼头1个豆腐1块姜片2片香菜2根料酒3勺盐2勺胡椒粉适量奶白奶白的豆腐鱼头汤的做法将鱼头洗净，水豆腐切块，香菜切段，姜切片方在一旁备用待锅...
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奶白奶白的鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的鱼头豆腐汤做法

  • 奶白奶白的鱼头豆腐汤

  • 用料胖头鱼1个水豆腐2块葱3根姜6片盐适量料酒适量鸡精适量料酒适量奶白奶白的鱼头豆腐汤的做法鱼头洗净后，搽干水分备用，水豆腐切块，取适量香葱切段，剩下的切末，生姜切片。煮一壶开水备用。炒锅大火加热后倒入适量的食用油，下葱段姜片煸香放入鱼头正反面各煎2-3分钟，沿着锅边淋...
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奶白汤@鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白汤@鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白汤@鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼1条绢豆腐1块姜5片盐1勺油3勺葱少许蒜1瓣白酒1勺热开水2L奶白汤@鲫鱼豆腐汤的做法葱姜蒜，备用（红椒忽略）锅用姜片抹一圈，再倒油预热，放入姜蒜，放鲫鱼，中小火煎鱼，两面煎熟（不一定金黄）加一小勺白酒煎鱼（日常都是用二锅头和泸州老窖去腥的，不大喜欢料酒）倒入2L开水，大火15分钟煮...
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奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白鲫鱼豆腐汤

  • 想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两分钟捞起放冷水中。鱼🐠让菜市场阿姨帮忙处理干净，正反...
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奶白的白菜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白的白菜鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白的白菜鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼一条豆腐两小块料酒少量姜适量油适量盐适量葱3根白菜3-4片奶白的白菜鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼买的时候请老板帮忙杀好，回家洗净，在鱼背两面用刀把鱼的黑色的黏液刮掉（这样可以去除鱼腥），用水洗净，用厨房用纸擦拭干净，备用，姜切片，葱白切段，葱叶切成葱花，备用热锅放油，放入鲫鱼煎...
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奶白奶白的鲫鱼豆腐汤好吃的烹饪方法 奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的地道做法和步骤

  • 奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块白萝卜半个盐适量姜6片胡椒粉适量香菜1把葱1把枸杞1小把奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗净用刀划去表面鱼鳞，开侧边处理掉内脏，双面改刀～豆腐切块，白萝卜切丝～用厨房纸巾擦去鱼表面的水分用盐擦在鱼两面，轻轻按摩吸收～盐可以稍微下多一点点，这样鱼肉有味道，等...
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奶白菜豆腐汤·营养丰富的香甜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白菜豆腐汤·营养丰富的香甜豆腐汤做法

  • 奶白菜豆腐汤·营养丰富的香甜豆腐汤

  • 小王子最近生病有些没有食欲，打算给他做一些好消化的汤类，给他补一下。春秋北方天干物燥，容易喉咙发炎，喝一些清火的白菜汤比较滋润清火一些。奶白菜具有清热除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。而豆腐的营...
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奶白奶白但是没有放奶--豆腐鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白但是没有放奶--豆腐鱼头汤做法

  • 奶白奶白但是没有放奶--豆腐鱼头汤

  • 对河鱼的爱没有对海鲜那么炽热，总觉得有土腥味，BUT对鱼头豆腐汤是真爱用料鱼头半个（只能整个买，一顿太多，切半，另一半明天红烧）豆腐1盒（内酯滑嫩，一般的也行，老豆腐口感不适合滑嫩的鱼头汤）葱2根姜2-3片蒜2瓣料酒2勺盐1-2小勺（取决于你的汤水多少）香菜1株（大概3-4根）黑木耳5-6朵青椒一个...
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鲫鱼豆腐汤（奶白汤诀窍）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（奶白汤诀窍）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（奶白汤诀窍）

  • 鲫鱼能健脾利湿，和中开胃，活血通络，对脾胃虚弱，水肿，气管炎，哮喘，糖尿病都有很好的食疗作用！还可以补虚通乳，调理气血！特别适合孩子，老年人和病后虚弱者食用！用料鲫鱼1条豆腐1块葱，姜盐，白胡椒香菜鲫鱼豆腐汤（奶白汤诀窍）的做法鲫鱼清理干净，用纸把表面水吸干！锅底放油，油热将鲫鱼两面煎至金...
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奶白奶白——鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白——鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白——鲫鱼豆腐汤

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）大葱片30g姜片15g食用油30g料酒30g盐1大勺+1小勺水1200...
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鲫鱼豆腐汤（奶白汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤（奶白汤）做法

  • 鲫鱼豆腐汤（奶白汤）

  • 鲫鱼豆腐汤有除湿利水、养血补血和滋养调经等功效。鲫鱼豆腐汤含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素和矿物质，这些营养是可以直接被人体所吸收的。用料鲫鱼1条豆腐1块葱，姜，香菜八角，胡椒，香叶，枸杞鲫鱼豆腐汤（奶白汤）的做法鱼清理干净，去除腹部黑膜，用料酒腌几分钟。如图准备食材：葱...
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『003』奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的『003』奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 『003』奶白鲫鱼豆腐汤

  • 鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此鱼可常食。用料蚯蚓适量（哈哈，钓鱼用的）野生小鲫鱼10条豆腐350克小葱2根葱＆姜＆料酒＆盐适量『003』奶白鲫鱼豆腐汤的做法钓鱼南湖边~带月荷鱼归~鳞、肚、腮处理干净。处理时候注意不要被划伤。锅内放入适量油，先放入姜片呛香，再放入小鲫鱼煎至微微...
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偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤做法

  • 偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤

  • 教你偷懒-如何15分钟内喝上味道浓郁的鱼汤用料鳕鱼2块(根据喜好)豆腐(根据喜好)葱1根姜3片切丝干辣椒3个生抽忘记了料酒忘记了白胡椒多撒一些牛奶1杯黄油3小块偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤的做法把鳕鱼解冻并切丁。放在碗里过几遍凉水去腥去白沫。加入生抽料酒，再倒入白...
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奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

  • 叮，包邮区终于出太阳了，嫩柳阳光油菜花，时光吶，真的很美。隔壁家妈妈送了我几条野生小鲫鱼，虽然小，但胜在他鲜美呀，买一块钱的水豆腐，今天是适合炖汤的一天。用料鲫鱼7条豆腐2块料酒2勺盐适量姜3片葱3根蒜2瓣奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗净，厨房用纸擦干水分，准备下油锅啦。...
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奶白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的奶白菜豆腐汤做法

  • 奶白菜豆腐汤

  • 用料奶白菜250克内酯豆腐1盒蟹味菇1盒海米（虾米）适量枸杞10粒奶白菜豆腐汤的做法准备食材奶白菜很好吃！浸泡水里清洗更佳。清洗2遍～内酯豆腐口感很嫩，煮汤首选易碎。直接在盒子里划成小块蟹味菇，海米（虾米）是这道菜的“味精”很鲜美～热锅冷油，先炒海米和蟹味菇倒入奶白菜炒软倒入适...
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月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤

  • 还是月子里喝鲫鱼汤最多了，清淡不油腻，还能下奶！母乳妈妈都知道，最怕的事情就是奶突然少了，宝宝不够吃了，这可急坏了妈妈，我自己总结的母乳经验就是多喝汤，多喝水，还要注意合理的睡眠，不要生气，才能保证足够的奶水产出哦～这个汤不仅适合月子里喝，宝宝同样喝了很好，鲫鱼刺小刺多，宝宝吃鱼...
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鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！做法

  • 鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！

  • 今天中午来同学家吃饭，点名要喝鲫鱼豆腐汤。新杀的鲫鱼，鲜嫩的豆腐，做出来的汤，奶白奶白的，鲜嫩可口！用料鲫鱼1条豆腐1块姜8片盐2克小葱1根油适量鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！的做法新杀的鲫鱼洗净后，肚子里放入一根攥过的小葱和三块姜片，鱼身下边和上边都放...
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❤️豆腐鲫鱼汤：奶白奶白的养胃汤‼️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️豆腐鲫鱼汤：奶白奶白的养胃汤‼️做法

  • ❤️豆腐鲫鱼汤：奶白奶白的养胃汤‼️

  • 自己一个人也要好好喝汤噢，这是我第一次做鱼汤，如果有不对的地方，希望大家能够指出来嘿嘿。用料鲫鱼1条姜4片葱1根料酒1勺豆腐1块盐小半勺❤️豆腐鲫鱼汤：奶白奶白的养胃汤‼️的做法准备好材料，我是在盒马鲜生上买的，已经杀好的鱼鱼洗干净，用厨房纸擦干热锅冷油放姜片，擦一下锅，可以...
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