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虾滑炒丝瓜的做法食谱

虾滑炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾滑炒丝瓜家常做法

  • 虾滑炒丝瓜

  • 用料下厨房虾滑半盒丝瓜1根蒜头2片虾滑炒丝瓜的做法材料简单到没朋友口味捞的虾滑也是妥妥的大大个锅热下蒜头，丝瓜炒软，虾滑一点点的下炒变色加点热水闷一下，起锅下点点酱油调味...
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丝瓜炒虾米的做法和图解 好吃的丝瓜炒虾米家常做法

  • 丝瓜炒虾米

  • 小时候很讨厌吃丝瓜，家里丝瓜结的多，每次妈妈削皮的时候都闻到很浓的味道，特别不喜欢这个味道，现在发现丝瓜真的是很好吃，又嫩又新鲜，特别适合夏天～用料丝瓜1根虾米10克盐适量干贝7粒葱1根丝瓜炒虾米的做法提前把干贝虾米洗净后用温水浸泡一个丝瓜去皮切成块油锅烧热加入小葱和...
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虾滑丝瓜汤的做法和图解 好吃的虾滑丝瓜汤家常做法

  • 虾滑丝瓜汤

  • 用料丝瓜一根淀粉少许鸡蛋蛋清一个盐少许虾一斤料酒少许姜汁少许葱花少许蹄膀➕龙骨熬高汤也可以用水代替高汤虾滑丝瓜汤的做法汤底我不是用清水我是龙骨➕蹄膀肉提前➕葱姜隔水炖三个小时以上去肉取汤（非常清澈）虾🦐去壳去虾线，虾肉里➕酱汁葱末➕盐➕白胡椒粉➕少许玉米淀...
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丝瓜炒滑蛋的做法和图解 好吃的丝瓜炒滑蛋家常做法

  • 丝瓜炒滑蛋

  • 丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、镁、钠及维生素B1、维生素C、胡萝卜素、维生素A、叶酸、膳食纤维，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物...
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鲜虾炒丝瓜的做法和图解 好吃的鲜虾炒丝瓜家常做法

  • 鲜虾炒丝瓜

  • 简单又美味用料丝瓜1根鸡蛋1个鲜虾八量洋葱少于盐适量料酒1勺酱油1勺耗油1勺油适量鲜虾炒丝瓜的做法切好备料，先把虾用少于姜，料酒，酱油腌制10分钟。1.放油，先把鸡蛋煎好捞起。接着把丝瓜下锅炒熟，调好味3.下油放蒜，加洋葱爆香，加虾。开炒4.炒熟后，放耗油，最后加鸡蛋翻炒几下！把炒...
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虾滑草菇粉丝丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑草菇粉丝丝瓜汤做法

  • 虾滑草菇粉丝丝瓜汤

  • 下午刚刚收到买的虾滑，迫不及待想试试味道。家里刚好有丝瓜和草菇，再加上粉丝或（魔芋丝）一起煮，有汤有肉有菜有主食，轻松搞定一顿晚餐，前后不用10分钟。用料虾滑1盒粉丝1把草菇8个丝瓜1大根油1汤勺盐，鸡汁，胡椒粉，香菜各少许虾滑草菇粉丝丝瓜汤的做法丝瓜去皮切块，粉丝泡软，草菇切薄...
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丝瓜虾滑汤的做法和图解 好吃的丝瓜虾滑汤家常做法

  • 丝瓜虾滑汤

  • 夏天吃丝瓜的季节。丝瓜很鲜甜。加上虾滑，鲜上加鲜。用料青虾15个丝瓜1根蒜瓣3个料酒盐生粉丝瓜虾滑汤的做法青虾去头剥去外壳，去虾线用搅拌机搅成泥，也可以用刀剁虾泥里少许盐，生粉，生粉可加可不加。海虾可以不用盐丝瓜去皮切块锅里少许油，爆香蒜瓣，放入丝瓜翻炒变软加足够的水...
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丝瓜炒虾仁的做法和图解 好吃的丝瓜炒虾仁家常做法

  • 丝瓜炒虾仁

  • 快速做出来，快手又鲜美。用料丝瓜1根虾仁适量鸡精适量盐适量花椒粉一丢丢白胡椒粉一丢丢丝瓜炒虾仁的做法丝瓜去皮切滚刀块，虾仁备好，我用的是冷冻白虾，剥壳去虾线。其他各种虾都可以，或者现成的虾仁。比例不限，爱吃就多放点。锅里倒油，放入丝瓜块翻炒几下。喜欢葱姜蒜的可以先...
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虾滑丝瓜粉丝汤好吃的烹饪方法 虾滑丝瓜粉丝汤的地道做法和步骤

  • 虾滑丝瓜粉丝汤

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料鲜虾400g丝瓜1条龙口粉丝2把鸡蛋清1个白胡椒粉1g盐1g淀粉5g食用油15g大蒜10g清水500g小葱根据口味添加盐2g虾滑丝瓜粉丝汤的做法粉丝用水浸泡变软。鲜虾去头，虾线连着虾头可以一起拔出，再剥去鲜虾外壳。接着将虾仁剁碎。加入蛋清...
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丝瓜虾滑的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾滑做法

  • 丝瓜虾滑

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料丝瓜1条鲜虾仁200g鸡蛋清20g盐1g白胡椒粉0.5g食用油15g蒜1瓣生抽5g水200g盐2g葱花根据口味添加丝瓜虾滑的做法丝瓜切滚刀块。鲜虾取虾仁，用拉蒜器搅碎。加盐、白胡椒粉、蛋清，一个方向搅拌上劲。锅中倒油，放入虾头小火炒，再捞出虾头...
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虾干炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾干炒丝瓜家常做法

  • 虾干炒丝瓜

  • 用料海虾干50g丝瓜1根虾干炒丝瓜的做法丝瓜切滚刀块虾干泡水清炒丝瓜直至变软加入虾干煸炒，喜欢吃汤汤水水的可以把泡虾干的水加上小贴士海虾干本身有咸味，只要加一点点盐...
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虾滑酿丝瓜的做法和图解 好吃的虾滑酿丝瓜家常做法

  • 虾滑酿丝瓜

  • 用料虾200克丝瓜2根五花肉50克豆腐一小块马蹄2个虾滑酿丝瓜的做法虾洗净去壳去虾线马蹄，一点豆腐，一点五花肉，虾一起剁成泥放油，盐，胡椒粉，一点生粉，酱油一个方向搅打上进丝瓜去皮切段掏空填入肉泥摆盘上汽后蒸10分钟。出锅撒葱花，简直不要太鲜美...
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丝瓜滑虾仁的做法和图解 好吃的丝瓜滑虾仁家常做法

  • 丝瓜滑虾仁

  • 夏季丝瓜嫩滑，口感柔和！鲜虾甜美，多汁！正适合夏季食用！老少皆宜！用料丝瓜一根虾半斤蛋白半个料酒一勺淀粉适量盐适量虾粉适量葱适量姜适量蒜适量生抽一勺糖少许丝瓜滑虾仁的做法鲜虾剥壳去虾线，洗干净用厨房纸擦干，加入料酒，盐，姜丝，蛋清，淀粉抓匀腌制15分钟！（可以加少许白胡椒，我是给宝...
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丝瓜虾滑的做法和图解 好吃的丝瓜虾滑家常做法

  • 丝瓜虾滑

  • 用料丝瓜1-2根基围虾250克盐适量料酒适量蛋清1个白胡椒粉黑胡椒粉适量淀粉适量姜末适量大蒜2瓣丝瓜虾滑的做法活基围虾洗净剥虾仁，去虾线。放在碗里加入两勺（2克勺）用手捏，出粘水后清水洗净。丝瓜去皮，切成2-3厘米的段块，用不锈钢勺挖去瓜心。虾肉用刀背剁成虾泥。挖出的丝瓜肉...
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丝瓜炒大虾的做法和图解 好吃的丝瓜炒大虾家常做法

  • 丝瓜炒大虾

  • 用料大虾500g丝瓜250g大蒜姜丝香葱盐少许糖鸡精少许丝瓜炒大虾的做法油锅热了之后先将蒜末大虾煸炒，放入少许料酒待大虾稍许变色之后放入切好的丝瓜，一起焖煮，差不多5分钟即可出锅...
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虾滑丝瓜釀的做法和图解 好吃的虾滑丝瓜釀家常做法

  • 虾滑丝瓜釀

  • 本来是想跟午餐颜色搭配好，结果手残多蒸了5分钟，丝瓜就不好看了。但是味道还是很不错的，家有小宝宝的一定要试试。用料虾仁200g蛋清1个盐5g料酒10g丝瓜两根彩椒丁10g水500g虾滑丝瓜釀的做法主锅加入处理干净的虾仁，蛋清，盐和料酒10秒速度5打成虾泥盛出装盘备用丝瓜去皮切断，中...
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黄瓜炒虾滑的做法和图解 好吃的黄瓜炒虾滑家常做法

  • 黄瓜炒虾滑

  • 用料黄瓜1根下厨房虾滑一盒青椒1个小米椒2个蒜2瓣生抽1勺盐适量辣椒油1勺黄瓜炒虾滑的做法小米椒，蒜用油爆香，下青椒，黄瓜。放盐，生抽，下用沸水提前焯好的虾滑，辣椒油，起锅，出餐。提示：烧开水煮虾滑的过程中可以把配菜切了，节省时间。小贴士下厨房的虾滑真的太好吃了，虾肉感好足，回购...
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滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑做法

  • 滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑

  • 蛋炒饭大家都熟悉，这次给你介绍一个高配版的——滑蛋虾仁炒饭。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夹不起来。配上炒好的蛋炒饭，完美！现在就让我来教你吧。用料隔夜饭一碗虾仁500g浓汤宝15g（1勺）盐2.5g(半小勺2.5g(半小勺）鸡蛋3个葱10g水淀粉75ml（5勺）滑蛋虾仁炒饭￨超级丝滑的做法2个鸡蛋打...
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虾米炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾米炒丝瓜家常做法

  • 虾米炒丝瓜

  • 用料虾米一小把丝瓜2根盐少许蒜瓣2瓣虾米炒丝瓜的做法丝瓜去皮斜刀切块，蒜瓣切碎，虾米洗净。热锅倒油下蒜瓣爆香，接着放入丝瓜炒几下然后加点水虾米一起倒进去煮三四分钟，盐调味一下就可以起锅了，虾米就很甜所以不用别的调味料，这道菜清淡又鲜甜。...
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丝瓜滑虾丸的做法和图解 好吃的丝瓜滑虾丸家常做法

  • 丝瓜滑虾丸

  • 上次看到有友友说鲜掉眉毛了，我还忍不住笑了好一整子……现在的语言太丰富多彩了！今天就做了这个丝瓜滑虾仁，真的是鲜的不得了！用料丝瓜2根虾仁300克小葱4根姜1块红尖椒1个胡萝卜半个鸡蛋1个自制辣椒油1勺淀粉1勺自磨黑胡椒粉半勺芝麻油2-3勺丝瓜滑虾丸的做法虾仁去皮去虾线...
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滑炒丝瓜的做法和图解 好吃的滑炒丝瓜家常做法

  • 滑炒丝瓜

  • 用料丝瓜3根盐适量鸡精适量鸡汁适量勺滑炒丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀备用。1炒锅水烧开，加油盐，丝瓜焯水约20秒即可。2油烧热，放蒜片，放入丝瓜，迅速加适量盐，鸡精，鸡汁，淋水淀粉收汁装盘即可。...
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丝瓜炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒虾仁做法

  • 丝瓜炒虾仁

  • 丝瓜作为瓜类家族中水份含量较高的一员，柔软的身子骨在煮熟后变得鲜嫩多汁，几乎尝不出纤维感。丝瓜的这种特性，让许多人钟情于其滑嫩的口感。尤其是天气炎热的时候，来一盘汁水丰腴的丝瓜炒虾仁，慰藉下饥肠辘辘的肠胃，甚好。用料鲜虾250g丝瓜1条蒜头2瓣生抽2g生姜丝1g盐1g植物油...
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丝瓜炒虾的做法和图解 好吃的丝瓜炒虾家常做法

  • 丝瓜炒虾

  • 丝瓜祛心火，每次海米炒丝瓜孩子不太爱吃。于是把海米换成海虾，每次都光盘！用料长丝瓜1根海虾5、6只丝瓜炒虾的做法葱姜末炝锅，微黄后放入海虾（海虾剪掉尾巴，把头剪掉一半，留下部分有虾黄）翻炒。虾身变红后放入醋、生抽、盐，不断翻炒，炒出虾油。倒入切好片的丝瓜，不断翻炒，开始锅会很...
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虾皮炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾皮炒丝瓜家常做法

  • 虾皮炒丝瓜

  • 用料丝瓜2根虾皮1把蒜4瓣盐1勺鸡精1勺鱼露1勺虾皮炒丝瓜的做法蒜切末，虾皮一把丝瓜斜切刀，大约半厘米厚油热下蒜跟虾皮，炒到微焦倒入丝瓜，翻炒片刻后加入少许水，鱼露盖上盖子，焖煮一会儿，锅盖上汽后稍等片刻开盖翻炒炒到收汁，下盐、鸡精拌匀即可出锅...
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简单易学的虾仁滑蛋炒丝瓜美食做法

  • 虾仁滑蛋炒丝瓜

  • 百度了一下吃丝瓜的好处：丝瓜当中还含有丰富的膳食纤维，吸水膨胀能够增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物，同样对于肥胖的预防和控制起到很好的作用。丝瓜里面还含有丰富的矿物质，尤其是像钾、镁、锰这样的矿物质，在稳定情绪、调节血压和预防心律失常方面，都有很多的好处...
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