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苦刺花煎蛋的做法食谱

苦刺花煎蛋的做法和图解 好吃的苦刺花煎蛋家常做法

  • 苦刺花煎蛋

  • 苦刺花是云南春季可食花系中的一种。顾名思义，味道苦涩，但有清凉解毒的功效。在云南人家春季的餐桌上是常见的一种食材。做法也有不少。不过第一步的原则，必须先用水焯过之后，浸泡数日以去苦味。用料野生苦刺花适量鸡蛋1－2个苦刺花煎蛋的做法1、野生的苦刺花摘来之后，拣去杂质，...
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苦瓜「苦瓜煎蛋饼」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜煎蛋饼」鸡蛋做法

  • 苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡蛋

  • 苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味。用料苦瓜根鸡蛋个盐克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡蛋的做法开水中加盐糖油煮苦瓜片断生，投凉。鸡蛋打散加...
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苦刺心煎蛋的做法和图解 好吃的苦刺心煎蛋家常做法

  • 苦刺心煎蛋

  • 用料苦刺心一把盐3克鸡蛋3个胡椒粉适量苦刺心煎蛋的做法把苦刺心洗干净沥干，切碎鸡蛋打入碗中，加进切碎了的苦刺再加盐、胡椒粉。搅拌均匀不粘锅下些许油，待油热了将其倒入。等一边熟了再翻转。待凉一点，切片沾酱油可食用。小贴士顾名思义苦刺，口感是会有苦涩的，但却有着清热解...
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蛋煎苦瓜的做法和图解 好吃的蛋煎苦瓜家常做法

  • 蛋煎苦瓜

  • 蛋，苦瓜用料鸡蛋3苦瓜100g蛋煎苦瓜的做法准备苦瓜，切丁鸡蛋打液，将鸡蛋苦瓜均匀混合放入平底锅油煎，注意均匀地洒油成型...
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简单易学的苦刺心煎鸡蛋美食做法

  • 苦刺心煎鸡蛋

  • 苦刺心鲜嫩营养，富含氨基酸和维生素，有开胃增进食欲和清肝火的好处，春季不吃太可惜。苦刺心常见的吃法是煮汤和煎鸡蛋，入口清凉，清香回甘，越吃越甘甜。用料苦刺心一小把鸡蛋5个盐适量料酒1勺食用油适量苦刺心煎鸡蛋的做法先给大家看一下苦刺心的全貌，植株大约一米高，嫩叶部分颜色...
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豆豉苦刺花的做法和图解 好吃的豆豉苦刺花家常做法

  • 豆豉苦刺花

  • 宣威火腿➕云南苦刺花➕豆豉甜中带一点苦，咸，香，配上白米饭🍚✌️用料豆豉火腿或腊肉苦刺花猪油调味料豆豉苦刺花的做法如图装盘享受鲜花带来的美食小贴士网上搜的做法也是第一次吃记录一下...
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苦刺心丸子的做法和图解 好吃的苦刺心丸子家常做法

  • 苦刺心丸子

  • 途径美食孤岛汕头，一抹乡野气息，是时候尝一下潮汕地区味道特别的野菜苦刺心，没有之一。用料猪肉500克苦刺心（净叶）50-100克盐、味精少许，可加入蛋清、新鲜老母鸡油苦刺心丸子的做法市场购买，或可尝试网购用剪刀剪叶子猪肉稍微剁一下，选猪肉前阑肉（脆有嚼劲），拌着剁起来肉沫沾在刀背...
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鸡肉苦刺丸的做法和图解 好吃的鸡肉苦刺丸家常做法

  • 鸡肉苦刺丸

  • 用料鸡蛋1个盐1克白胡椒粉0.5勺鸡胸肉250克苦刺50克地瓜粉5克鸡肉苦刺丸的做法鸡肉剁碎，加入鸡蛋清苦刺和鸡肉一起剁成泥，加入胡椒粉，盐，地果瓜粉将剁好的肉泥用手挤成丸，边挤边放于80度温水中，三分钟水沸就完成。煮成汤...
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苦瓜「苦瓜煎蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜「苦瓜煎蛋」鸡蛋做法

  • 苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋

  • 苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜，属于粤菜系。苦瓜清热解暑，消肿解毒，是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击，而且，与鸡蛋配合，别有一番滋味用料苦瓜根鸡蛋个盐克生:粉红椒苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋的做法鸡蛋夜中加入苦瓜红椒粒，湿淀粉。盐胡椒粉鸡精调味...
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苦瓜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的苦瓜煎蛋做法

  • 苦瓜煎蛋

  • 用料鸡蛋3个苦瓜1根盐适量辣椒适量生抽适量油调的时候用一点，煎的时候多用一点淀粉适量大蒜3瓣糖适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切片如图，然后用盐腌制用手捏均匀并且捏出水来，再腌制一会腌制好后用清水洗干净，并且捏干，放入大碗里。如图加入3个蛋、盐、料酒、生抽、油、辣椒、大蒜，一...
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苦刺肉丸汤的详细做法大全,简单又营养的苦刺肉丸汤做法

  • 苦刺肉丸汤

  • 清明前后，苦刺正当时，苦刺苦中带甘，喜欢这感觉的人可以试试。用料牛肉丸8个碎猪肉200克苦刺叶200克盐少许苦刺肉丸汤的做法冷水下牛肉丸，开煮，在此期间，掐苦刺嫩芽，洗净备用。碎肉洗净备用大约十几分钟后，牛肉丸一熟，下苦刺，煮上二十秒，下碎肉打散，水开即可享用。...
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刺嫩芽煎蛋的做法和图解 好吃的刺嫩芽煎蛋家常做法

  • 刺嫩芽煎蛋

  • 用料刺嫩芽鸡蛋料酒盐五香粉刺嫩芽煎蛋的做法刺嫩芽洗净，焯水后过凉水，切碎鸡蛋搅拌刺嫩芽碎，加适量料酒，盐，五香粉搅拌均匀平底锅放少量油抹一下，锅热放入鸡蛋液，小火煎至凝固，翻面，继续煎熟，出锅...
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苦瓜煎蛋的做法和图解 好吃的苦瓜煎蛋家常做法

  • 苦瓜煎蛋

  • 苦瓜是最好的减脂食物，鸡蛋又是健身人群的必须蛋白，两者的结合可以说完美契合用料苦瓜一根鸡蛋四个盐适量胡椒粉适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切丁加盐抓匀腌制十分钟去下苦味，如果喜欢原汁原味的可以去掉这一步然后加清水把盐分清洗掉，打入鸡蛋加少许盐和胡椒粉打散搅匀锅中烧油，不...
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苦瓜煎鸡蛋的做法和图解 好吃的苦瓜煎鸡蛋家常做法

  • 苦瓜煎鸡蛋

  • 自己很喜欢的一道菜，觉得苦瓜炒着吃比较苦，又好大一块，煎鸡蛋也很喜欢吃，吃了很多葱煎蛋，韭菜煎蛋，可以试试苦瓜煎蛋哦！！！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量苦瓜煎鸡蛋的做法苦瓜洗干净，去籽切片放入盆中，加两勺盐腌制出水用手抓搓，按压，静置2分钟可以看到苦瓜汁过清水洗掉盐，用手抓紧沥干水分...
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苦瓜煎蛋角的做法和图解 好吃的苦瓜煎蛋角家常做法

  • 苦瓜煎蛋角

  • 用料苦瓜1根鸡蛋4只盐少许苦瓜煎蛋角的做法苦瓜切碎与鸡蛋搅匀，加少许盐平底锅内放入色拉油，放入混在一起的苦瓜鸡蛋中火煎上色，翻面再煎两面煎黄，出锅小贴士修修边会好看，今天有点急了，不是最佳效果，改天再做...
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简单易学的刺槐花煎鸡蛋美食做法

  • 刺槐花煎鸡蛋

  • 隔壁邻居从树上摘了些刺槐花，香气扑鼻而来，想着那么多花都可以做菜，这刺槐花都有药用价值，那做菜吃是不是别有一番滋味呢🌸🌸🌸😁😁😁用料槐花10克面粉30克鸡蛋2个盐5克刺槐花煎鸡蛋的做法树上采摘下来的刺槐花把刺槐花摘下来，花的根蒂也要弄干净哦，这样口感会更好准备好焯好水...
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简单易学的苦刺花炒春韭美食做法

  • 苦刺花炒春韭

  • 还是苦刺花系列。浸泡好的苦刺花也可以清炒。我们一般和春韭一起。相比煎蛋的方法，这种苦味略明显，不过搭配春韭的甘甜，又是另外一种味道。用料浸泡去苦的苦刺花适量春韭一小把干辣椒适量苦刺花炒春韭的做法苦刺花去苦的浸泡方法见前一篇。2、韭菜切段，浸泡好的苦刺花捞一把，...
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苦刺丸的做法和图解 好吃的苦刺丸家常做法

  • 苦刺丸

  • 潮汕人应该都爱吧哈哈我家老橙超爱分享一下做法WX:OOBABY2020备注“下厨房”用料瘦肉250克盐4克泡打粉4克玉米淀粉10克冰水30克胡椒粉适量鸡精适量苦刺叶1扎苦刺丸的做法准备好材料，苦刺洗干净，把叶子🍃拔出来切碎备用猪肉要提前放冰箱冷藏，然后把猪肉、盐、泡打粉、玉米淀...
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苦瓜刺身的做法和图解 好吃的苦瓜刺身家常做法

  • 苦瓜刺身

  • 苦瓜味苦却是良药排毒清火苦瓜做刺身既保持苦瓜最原本的作用又不那么苦口难咽用料苦瓜日式酱油或者各式其他的调味料苦瓜刺身的做法苦瓜洗净后去瓤和白心儿切出自己喜欢的造型放入小碗中，保鲜膜封好放入冷藏中，冷藏中，冷藏中。隔天早晨拿出即可食用。如果着急食用，可入冷冻中...
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苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦苦香香的苦瓜煎蛋做法

  • 苦苦香香的苦瓜煎蛋

  • 夏天了，要多吃些苦瓜一类的蔬菜用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量五香粉少许，我家常用调味料鸡精少许葱末苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切开刮去瓤子，洗洗切成片，放碗里加适量盐拌匀，静置半个小时把水挤出去，然后打入鸡蛋，加少许五香粉，鸡精，一丢丢盐，少许葱末，拌匀锅内加油烧热，把苦瓜蛋液倒...
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苦瓜煎蛋😋的做法和图解 好吃的苦瓜煎蛋😋家常做法

  • 苦瓜煎蛋😋

  • 苦瓜夏天应季菜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种在蔬菜中仅次于辣椒苦瓜肉质脆嫩苦味适中炒煮焖凉拌打汁均可在医药上有增进食欲明目助消化清凉解毒和利尿等疗效鸡蛋被认为是营养丰富的食品含有蛋白质钙脂肪卵黄素卵磷脂维生素和铁钙钾等人体所需要的矿物质(摘自百度百科...
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云南春天的花——苦刺花的做法步骤及图解,美味正宗的云南春天的花——苦刺花做法

  • 云南春天的花——苦刺花

  • 这个花有很多名字，其中一个叫铁马胡烧，我感觉用来做网名非常合适，名字虽然多，苦刺花一定是大名，民间官方都认。以前我们春游，路边最常见的就是苦刺花，一蓬蓬的，太多了，我拍过摘过不少，今天这题目的图片不是我拍的。用料苦刺花约300克单山蘸水两小勺油两勺云南春天的花——苦刺花的...
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苦刺云吞的做法和图解 好吃的苦刺云吞家常做法

  • 苦刺云吞

  • 春天是吃野菜的季节~来试试野菜馅的云吞吧用料猪肉苦刺云吞皮香油白胡椒粉盐苦刺云吞的做法新鲜苦刺洗净，小心扎手把苦刺嫩叶剪下猪瘦肉，最好带点肥的。图片上的猪肉可以包14个云吞，苦刺只用了一半。猪肉和苦刺的比例按个人口味配就可以啦。把猪肉和苦刺剁碎或者放入料理机...
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苦瓜渣煎蛋的做法和图解 好吃的苦瓜渣煎蛋家常做法

  • 苦瓜渣煎蛋

  • 背后的故事在前两集，榨苦瓜汁剩下的渣用料苦瓜渣2根的渣鸡蛋2个食材原则随意苦瓜渣煎蛋的做法两天剩下的苦瓜渣，先用盐腌出水沥干，再加2个蛋搅匀。（沥干那步让我有种大厨上身的感觉）放油，倒进去。锅的火候取决于你的胆子，不怕溅油就热锅热油，怕的话就像我这样一起丢进去，反正总会...
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苦刺芯丸的做法和图解 好吃的苦刺芯丸家常做法

  • 苦刺芯丸

  • 用料苦刺芯100克盐2克鸡精1勺猪肉200克苦刺芯丸的做法苦刺芯洗干净控干水分。猪肉切碎末备用。将苦刺芯切成碎末，放入猪肉，盐、鸡精拌匀，用手拍打出泥。锅里放水烧开，用手抓一把肉泥，从手的虎口出挤出肉丸，用汤勺舀到开水中。全部弄完的时候再煮一下，就可以捞出来，控干水分备用，来...
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