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- 枸杞能明目养肝肾。玫瑰美容养颜，还可以美白。红枣补气养血。生姜能驱寒。用料红枣3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克补气益血，养血亮肤的做法把生姜，红枣，枸杞，玫瑰花放到杯子里拿热水泡着喝，也可以煮着喝枸杞忘拍了😂每天都能泡着喝，来月经前后也可以加红糖一起喝。...
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![简单易学的亮肤VC果蔬汁美食做法]( "简单易学的亮肤VC果蔬汁美食做法")
- VC&膳食纤维丰富，由内而外滋养皮肤。混合搅拌后中和了生姜味，口感佳。用料橙子/橘子1/3个柠檬片2片芒果半个胡萝卜半根生姜片1片水/蜂蜜柠檬水30ml亮肤VC果蔬汁的做法▫️VC果蔬汁万能公式1/3橙子/橘子+2片柠檬片+半个芒果+半个胡萝卜+1生姜片+水/蜂蜜柠檬水30ml▪️生姜里...
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![閃亮亮褒湯的做法和图解 好吃的閃亮亮褒湯家常做法]( "閃亮亮褒湯的做法和图解 好吃的閃亮亮褒湯家常做法")
- 用料豬大骨一斤紅棗意仁紅果枸杞桂圓閃亮亮褒湯的做法把材料都洗淨放入鍋燉四個小時,豬骨頭如果是新鮮的,就不須要氚燙了...
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![雪肤皮的做法和图解 好吃的雪肤皮家常做法]( "雪肤皮的做法和图解 好吃的雪肤皮家常做法")
- 黄油隔水融化，稍晾凉后加入卡仕达酱搅拌，使劲搅拌，拌匀后加入水、淀粉，拌匀。用料黄油200克卡仕达酱（任何口味都行）300克水180克淀粉200克雪肤皮的做法黄油隔水融化，稍晾凉后加入卡仕达酱搅拌，使劲搅拌，拌匀后加入水、淀粉，拌匀。...
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![内调绝活豆浆‖祛湿气＋养气血＋亮皮肤的做法步骤及图解,美味正宗的内调绝活豆浆‖祛湿气＋养气血＋亮皮肤做法]( "内调绝活豆浆‖祛湿气＋养气血＋亮皮肤的做法步骤及图解,美味正宗的内调绝活豆浆‖祛湿气＋养气血＋亮皮肤做法")
- 脾胃不好的朋友注意啦‼️可能你们身体已经有湿气堆积了哦，像脸上出油、后背下巴长痘痘、口臭等都是湿气的表现喝这道祛湿气的温补豆浆，把身体调理好了，排掉堆积的湿气，皮肤就会好起来啦用料红豆30克薏米20克红枣10克燕麦20克水600毫升内调绝活豆浆‖祛湿气＋养气血＋亮皮肤的做法...
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![三白美肤汤的详细做法大全,简单又营养的三白美肤汤做法]( "三白美肤汤的详细做法大全,简单又营养的三白美肤汤做法")
- 补气养血，延缓衰老，祛斑增白，美白润肤用料白茯苓10克白术10克白芍10克甘草6克猪肉200克红枣6颗三白美肤汤的做法先将猪肉飞水，用温热水洗干净备用再将红枣去核备用然后把所有食材放到炖锅中，加2升水，炖三个小时，炖好加盐调味即可！...
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![润肤茶的做法和图解 好吃的润肤茶家常做法]( "润肤茶的做法和图解 好吃的润肤茶家常做法")
- 润肤茶🌿功效：疏肝行气，养阴补血，美容、润泽肌肤，给予体内适度水分，促进皮肤活化，细腻毛孔。🍀玉竹滋阴润燥，向来是美颜圣品。《神农本草经》久服去面黑䵟，好颜色，润泽，轻身不老。🍀生麦芽疏肝行气，可以减压。🍀龙眼香甜又补血安神作用。🍀枸杞红枣滋阴养血。空调吹得多，皮肤干的很快...
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![纯手工玫瑰型阿胶糕 谁吃谁漂亮 养颜 美容 护肤的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工玫瑰型阿胶糕 谁吃谁漂亮 养颜 美容 护肤做法]( "纯手工玫瑰型阿胶糕 谁吃谁漂亮 养颜 美容 护肤的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工玫瑰型阿胶糕 谁吃谁漂亮 养颜 美容 护肤做法")
- 我之所以做阿胶这一领域,其实是生完两个宝宝后身体发出了各种不好的信号😔：抵抗力下降、气虚血虚、贫血、脱发，通过看中医从医生处了解到阿胶调理是很对症的，回来后就开始各种研究阿胶食疗，首先是去了解市面上阿胶品牌，做了一些对比、选取（锁定🔒中华老字号福牌），面对食疗我一个...
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![美肤去痘汤的做法和图解 好吃的美肤去痘汤家常做法]( "美肤去痘汤的做法和图解 好吃的美肤去痘汤家常做法")
- 用料薏仁一杯绿豆1/2碗甘草3片冰糖适量（根据自己喜欢的甜度来添加）美肤去痘汤的做法用高压锅先煮薏仁（我是调到煮饭的功能）煮好薏仁，再加入绿豆、甘草，一起煮（选择煮稀饭的功能）取出甘草，放入冰糖继续煮5分钟（这时候不用盖盖子了），熄火闷一分钟即可。好喝的美肤去痘汤出炉啰小贴士如...
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![美肤紫薯的做法和图解 好吃的美肤紫薯家常做法]( "美肤紫薯的做法和图解 好吃的美肤紫薯家常做法")
- 本人是个热爱自然性格活泼，举止粗矿的北方女孩，但骨子里透着南方女孩的细腻与体贴！崇尚自然养生、艺术养生、心灵养生等疗法。饮食喜欢【天然味道】的素食，致力于做癌症调理营养餐用料青蒜苗紫薯黑芝麻美肤紫薯的做法底油要少,切片,快炒加水、黑芝麻，微微炖煮5分钟,最后把切好...
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![滋润护肤露/护肤膏的做法步骤及图解,美味正宗的滋润护肤露/护肤膏做法]( "滋润护肤露/护肤膏的做法步骤及图解,美味正宗的滋润护肤露/护肤膏做法")
- 本配方经改良，来自下厨房小伙伴童雅路，谢谢她的分享。保存方法：密封，保存阴凉干燥处。保质期限：加抗菌剂的可放3个月左右，不加抗菌剂可放3到4天。配方量：材料的多少等于成品的多少。本款乳液是滋润型的但不油腻。适用人群：宝宝，孕妈妈特别适合。自制保湿乳液／乳霜参考做法：用料1⃣️润...
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![润肤粥的做法和图解 好吃的润肤粥家常做法]( "润肤粥的做法和图解 好吃的润肤粥家常做法")
- 用料小米100栗子50枸杞子少许润肤粥的做法栗子洗净，剥去薄膜皮；小米洗净，放在清水中浸泡1小时。将小米连同泡米的水一同放入煲中，再放入处理好的栗子，加适量开水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟。小米熟烂后，加入适量的盐调味，撒上枸杞子即可。小贴士冬季食用此粥，有利于补肾强身、...
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![简单易学的冰肌雪肤爽肤水美食做法]( "简单易学的冰肌雪肤爽肤水美食做法")
- 前两年我特别喜欢吃辣条，烧烤，炸鸡，麻辣烫，奶茶…垃圾食品，满脸爆痘。用各种化妆品都于事无补。后来翻阅古书，发现了一个精华水的配方。用了一年，现在皮肤光滑干净，水嫩白皙。今天在这里公布一下。这款爽肤水最大的优点是祛痘，其次是美白祛斑。用料大蒜三大个陶瓷碗一只塑料瓶一只...
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![不加一滴奶的，奶白鲫鱼汤，美白亮肤，自然美肌的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴奶的，奶白鲫鱼汤，美白亮肤，自然美肌做法]( "不加一滴奶的，奶白鲫鱼汤，美白亮肤，自然美肌的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴奶的，奶白鲫鱼汤，美白亮肤，自然美肌做法")
- 鲫鱼含脂肪少，所以吃起来鲜嫩又不肥腻，非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。这道鲫鱼汤除了盐没有其他调料，但出来的汤汁浓稠鲜亮，奶香四溢并带一丝青草清香，如同青草牛奶一般清香浓郁。女生就要多喝鲫...
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![冬季润肤润肤止咳佳品的做法步骤及图解,美味正宗的冬季润肤润肤止咳佳品做法]( "冬季润肤润肤止咳佳品的做法步骤及图解,美味正宗的冬季润肤润肤止咳佳品做法")
- 冬季干燥易仿损肺阴，容易出现皮肤干燥，干咳少痰，便秘，鼻干、喉痛等，要想皮肤“水灵灵”也要记得润肺哈!材料:银耳半朵(约2两)，红枣5颗，梨1个，冰糖适量(或7～9克)步骤:1、将鲜银耳，用手...
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![简单易学的参果汁［皮肤亮］美食做法]( "简单易学的参果汁［皮肤亮］美食做法")
- 用料参果1参果汁［皮肤亮］的做法一一一一一一一一一一一...
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![养颜护肤汤的做法和图解 好吃的养颜护肤汤家常做法]( "养颜护肤汤的做法和图解 好吃的养颜护肤汤家常做法")
- 春天对自己好一定别忘了煲一锅养颜护肤汤用料玉米笋凤爪白草菇鲜鲜香菇莲子冬瓜百合香葱盐鸡精绍酒养颜护肤汤的做法冬瓜切块、玉米笋切段，白草菇、鲜香菇切片，姜切片，鲜百合掰瓣，莲子、百合泡发蘑菇、玉米笋飞水捞出凤爪剁去指尖，放入开水中焯透捞出锅中做清水放入姜片、葱段...
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![润肤霜的做法和图解 好吃的润肤霜家常做法]( "润肤霜的做法和图解 好吃的润肤霜家常做法")
- 都怪自己是敏感性皮肤，所以一切的护肤品只能自己做，真材实料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油纯露小烛树腊橄榄油乳化剂润肤霜的做法准备这些材料70度化开瓶子用酒精消毒，装满...
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![「枫斗苦瓜鲜蚌汤」促进循环 护肝利胆 明亮眼目 滋养肌肤 延年益寿好吃的烹饪方法 「枫斗苦瓜鲜蚌汤」促进循环 护肝利胆 明亮眼目 滋养肌肤 延年益寿的地道做法和步骤]( "「枫斗苦瓜鲜蚌汤」促进循环 护肝利胆 明亮眼目 滋养肌肤 延年益寿好吃的烹饪方法 「枫斗苦瓜鲜蚌汤」促进循环 护肝利胆 明亮眼目 滋养肌肤 延年益寿的地道做法和步骤")
- 本品中的蚌肉，富含高蛋白，且具有清热解毒的功效，苦瓜是蔬菜中维生素C含量非常丰富的一种，并具有一定的降血糖的功效，加之枫斗的生津止渴功效，从而起到清热除烦、降压、利尿、解头痛的功效。主治功效：滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、促进循环、抑制...
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![护肤减法的做法和图解 好吃的护肤减法家常做法]( "护肤减法的做法和图解 好吃的护肤减法家常做法")
- 用料杏仁100克枸杞20粒冰糖10克护肤减法的做法无添加美肌保养不揉搓，不摩擦减少脸部接触培育皮肤健康菌群不健康肌肤伤害肌肤的美颜法伤害肌肤美颜法好习惯好习惯专栏痘痘原因错误痘痘防护身体保养洗得太干净反而会有体味过度清洗身体清洗温水洗热水泡澡是美肤大敌清水洗...
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![猪肤汤的做法和图解 好吃的猪肤汤家常做法]( "猪肤汤的做法和图解 好吃的猪肤汤家常做法")
- 仅供参考，欢迎交流用料猪皮250克水2000毫升米粉100克蜂蜜200克猪肤汤的做法猪皮焯水后下锅加2000毫升水熬，熬至锅内汤剩一半，即1000毫升熬制途中米粉制作:取100g大米放入炒锅中，无油全程小火，炒至金黄后取出打粉捞出猪皮，锅内只留汤汁，小火加入蜂蜜和米粉不停搅拌熬至开锅关火。...
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![养颜嫩肤羹的做法和图解 好吃的养颜嫩肤羹家常做法]( "养颜嫩肤羹的做法和图解 好吃的养颜嫩肤羹家常做法")
- 养颜嫩肤羹，顾名思义可以养颜嫩肤，而且作为代餐可以抑制脂肪堆积，润肠通便排肠毒，美容减肥人士、三高人士首选。用料养颜嫩肤羹一盒养颜嫩肤羹的做法首先，你得有一盒养颜嫩肤羹然后，按照人数将雪燕，桃胶，雪莲子分别浸泡十二个小时左右。图是一人分量。雪燕的泡发率最高，所以在泡的...
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![润肤莲藕的做法和图解 好吃的润肤莲藕家常做法]( "润肤莲藕的做法和图解 好吃的润肤莲藕家常做法")
- 自用备忘用料藕1节糙米75克红豆40克水2300克润肤莲藕的做法糙米提前净泡2个小时，莲藕削皮切成块，将糙米、莲藕、红豆与水一起放入高压锅中，压30分钟左右即可小贴士藕经过蒸熟后颜色由白变红，虽然失去了生吃的消淤涤热的功效，但对脾胃有益，养胃滋阴...
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- 适合新手制作的日式豆沙包方子对于和面拉不出完美手套膜，也无妨碍！面团含水量高打面过程中刚开始会有点黏手，不用担心等面团出膜了打到位了，就不会粘手了！解决夏季揉面降低面温易出膜好方法，水合法：用料高筋面粉（金象）250克细砂糖40克盐4克奶粉10克酵母3克冰水70克冰牛奶80克鸡蛋2...
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