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秋葵酿虾仁烤箱版的做法食谱

秋葵酿虾仁（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酿虾仁（烤箱版）做法

  • 秋葵酿虾仁（烤箱版）

  • 减脂期间非常需要的优质蛋白和膳食纤维，一道菜里全有了～用料秋葵若干虾适量葱姜料酒适量蒸鱼豉油适量淀粉适量秋葵酿虾仁（烤箱版）的做法虾处理好，去头去壳去线，剁碎，加入适量葱姜料酒和蒸鱼豉油，也可以加自己喜欢的调料，我喜欢加黑胡椒，加一小勺淀粉，按一个方向搅拌上劲，腌制15-20分...
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秋葵酿虾的做法和图解 好吃的秋葵酿虾家常做法

  • 秋葵酿虾

  • 秋葵总是蒸或者凉拌，蔬菜包裹各种肉肉都是美味哒用料虾20只秋葵8根淀粉2勺料酒1勺生抽3勺蚝油2勺鸡蛋1个糖少许老抽1勺秋葵酿虾的做法秋葵一份约13根，根据人数食量自己准备哈秋葵对半切开，秋葵子保留下来备用。虾仁剁碎剁碎的虾仁放【料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，淀粉1-2勺，鸡蛋1个...
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秋葵虾仁（焗、酿、煎）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵虾仁（焗、酿、煎）做法

  • 秋葵虾仁（焗、酿、煎）

  • 用料秋葵10根虾仁10个淀粉适量酱油0.5勺盐适量味精适量黑胡椒粉一点点秋葵虾仁（焗、酿、煎）的做法秋葵洗净去头虾仁去虾线切碎备用这里很重要！！！加调料，一股脑的把所有调味品都＋里面（白色淀粉、黑色海鲜酱油、盐、黑胡椒粉、味精）带一次性手套，转匀备用秋葵一分为二，一半一半儿去筋...
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虾胶酿秋葵的做法和图解 好吃的虾胶酿秋葵家常做法

  • 虾胶酿秋葵

  • 这道菜本味很清淡，可以做成不同的味型。非常健康的宴客菜。我用的是豉油皇清蒸，也可以过水再油炸。用料鲜虾10只秋葵10只鸡蛋清1个料酒2小勺姜葱汁1大勺盐少许白胡椒粉少许水淀粉适量虾胶酿秋葵的做法鲜虾去头去壳，用刀背捶成泥。把虾泥放入碗中，加盐、料酒、姜葱汁、白胡椒...
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虾仁秋葵的做法和图解 好吃的虾仁秋葵家常做法

  • 虾仁秋葵

  • 用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●)​ 」捞出放凉水拔一下切成小星星状⭐️丽虾剥出虾仁大蒜拍扁切成蒜末锅内放橄榄油，先把蒜末爆香然后把虾...
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秋葵虾仁的做法和图解 好吃的秋葵虾仁家常做法

  • 秋葵虾仁

  • 用料秋葵数根虾仁250克盐2克白胡椒少许料酒少许彩椒少许秋葵虾仁的做法1.虾仁加一点盐，料酒，白胡椒抓匀，淋上一点麻油。腌制15分钟左右。2.主锅加入15克油，3分钟/V/小勺反转。3.加入秋葵，彩椒，盐，4分钟/V/小勺反转。最后两分钟，从量杯盖孔内加入虾仁。...
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秋葵鲜虾酿的详细做法大全,简单又营养的秋葵鲜虾酿做法

  • 秋葵鲜虾酿

  • 最近是秋葵上市的时节，对于这种营养价值比较高的蔬菜，一般清蒸的会比较多。今天分享一种秋葵的新吃法，搭配鲜虾和粉丝，提味更提鲜~把新鲜虾滑酿入秋葵，缓解滑腻口感的同时又多了一份鲜美。Q弹的虾肉，带着独特的鲜甜气息，和嫩爽的秋葵融为一体，铺底的粉丝同时吸饱了秋葵和虾滑的味...
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秋葵酿虾蓉的做法和图解 好吃的秋葵酿虾蓉家常做法

  • 秋葵酿虾蓉

  • 秋葵性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。用料秋葵9根大虾12--15只胡萝卜1小段料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺盐适量蒸鱼豉油2勺葱碎适量热油适量秋葵酿虾蓉的做法秋葵洗净对半切开，去掉中间的...
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秋葵酿虾仁·宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酿虾仁·宝宝辅食做法

  • 秋葵酿虾仁·宝宝辅食

  • 用料九节虾6-8只胡萝卜15克玉米淀粉3-5克盐微量姜末微量葱末少量秋葵2根秋葵酿虾仁·宝宝辅食的做法新鲜九节虾，洗净去壳去虾线。胡萝卜先用水煮10分钟，切小块，虾仁切小块，葱和姜剁碎。上面的材料放入料理机，再放入淀粉、盐，一起搅拌，细碎程度根据自家宝宝的情况而定。搅拌虾仁...
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秋葵煎酿虾的做法和图解 好吃的秋葵煎酿虾家常做法

  • 秋葵煎酿虾

  • 那天笑笑weibo@我一道菜，然后我就躁起来了。最后，秋葵两吃，煎酿虾，白灼蘸芥末。因为剁虾泥手黏糊糊的就没有记录步骤图了（推眼镜）用料秋葵9根虾200g淀粉适量白胡椒粉适量盐适量麻油适量酱油适量芥末适量花生油适量秋葵煎酿虾的做法秋葵洗净，去蒂后对半剖开，掏空内籽，稍微晾干待用...
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秋葵酿虾仁的做法和图解 好吃的秋葵酿虾仁家常做法

  • 秋葵酿虾仁

  • 购入法格西班牙真热风蒸烤箱第N天又是不必开火的一天，一个人在家也坚决不能对付...准备了虾仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格这款蒸烤箱真的是厨房必备好物，能蒸能烤、一机多用，准备好食材、设定时间即可，无需看管、整理好家务的功夫就做了。双重蒸汽直喷技术、做出来的成品无论色...
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秋葵酿虾滑的详细做法大全,简单又营养的秋葵酿虾滑做法

  • 秋葵酿虾滑

  • 用料料酒2勺虾仁250克秋葵10根盐1小勺淀粉2勺勺秋葵酿虾滑的做法秋葵洗净去头去尾改刀取出秋葵籽备用虾仁洗净放入料理机打成虾泥将刚刚取出的秋葵籽放入加入料酒鸡精盐料酒淀粉抓拌均匀将虾滑酿入秋葵中锅上汽蒸13分钟即可...
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黄秋葵虾酿的详细做法大全,简单又营养的黄秋葵虾酿做法

  • 黄秋葵虾酿

  • 嗨！我是睿爸！今天睿爸分享的这道黄秋葵虾酿适合一岁以上的宝宝吃，鲜虾与秋葵的结合，让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。且秋葵素有蔬菜王之称，其中含有丰富的铁元素，可预防缺铁性贫血，秋葵粘液中含有丰富...
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虾滑酿秋葵的做法和图解 好吃的虾滑酿秋葵家常做法

  • 虾滑酿秋葵

  • 前两天看到日食记的这道菜，今天刚好朴朴虾滑有做活动，就立马试试。过程图片没拍，就借用了日食记的步骤图。我因为用了现成的虾滑，省事了很多，味道很不错滴说，喜欢的朋友可以试试哦用料秋葵6根虾滑150克生抽1勺蚝油1勺蒜蓉1勺淀粉1勺水半碗小米辣一点（家里没有我就没放）虾滑酿秋葵...
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一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的一帆风顺-秋葵酿虾仁做法

  • 一帆风顺-秋葵酿虾仁

  • 低卡、健康，零厨艺也可以做用料蛋清1个淀粉1勺秋葵10根虾仁100克黑胡椒粉1勺盐3克一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法虾仁中加入蛋清加入淀粉和盐，加入黑胡椒粉搅打成虾泥将虾泥放入切好的秋葵上锅，大火蒸10分钟调酱汁：一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐，温水化开秋葵从蒸锅取出，用葱白做...
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秋葵酿虾滑的做法和图解 好吃的秋葵酿虾滑家常做法

  • 秋葵酿虾滑

  • 用秋葵酿虾滑，淋一点蒸鱼豉油，少盐健康，清淡鲜美。用料秋葵根虾滑200克小米椒1个蒸鱼豉油2勺油2勺粉丝1把秋葵酿虾滑的做法细粉丝泡软备用。秋葵切去蒂部，对半切开。用匙把挖去中间筋籽。全部挖好备用。我用的超市买的虾滑，比较方便快捷。将虾滑挤到秋葵中，装满。盘底铺上粉丝，...
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肉酿秋葵/松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的肉酿秋葵/松下JK180蒸烤箱做法

  • 肉酿秋葵/松下JK180蒸烤箱

  • 肉酿秋葵/松下JK180蒸烤箱打卡第25天。今天要做的菜是用酿秋葵。主要准备的材料有秋葵。猪肉料酒，生姜鸡精少量的盐跟酱油。先把猪肉剁碎，然后放入料酒，生姜，鸡精，盐，酱油先腌制十分钟。然后秋葵给洗干净。洗干净的秋葵，去掉头中间切开。把腌制好的猪肉灌进去，松下JK180蒸烤箱原...
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鲜虾酿秋葵的做法和图解 好吃的鲜虾酿秋葵家常做法

  • 鲜虾酿秋葵

  • 秋葵🦐当都当季食品，两者结合完美搭配用料秋葵9根虾10只鸡蛋1个淀粉少许盐、胡椒粉少许鲜虾酿秋葵的做法秋葵、切去头、尾部份把秋葵籽去掉，备用海对虾去头去壳切泥状，不需要太烂哦剁好的🦐肉，打入鸡蛋，淀粉、盐，胡椒粉少许，搅拌均匀这个时候把准备好的虾肉，放入秋葵里面，摆盘水开...
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虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑 虾酿秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑 虾酿秋葵做法

  • 虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑 虾酿秋葵

  • 今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个『虾滑酿秋葵』开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝！减脂也可吃哦！用料原料秋葵6个虾仁8只虾滑配料料酒，淀粉，蚝油1点...
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烤箱秋葵的做法和图解 好吃的烤箱秋葵家常做法

  • 烤箱秋葵

  • 在石家庄吃过一次铁板秋葵，味道极佳。家里没有铁板，但是咱有烤箱啊，弄一个试试。用料秋葵一斤花椒面适量孜然粉适量辣椒面适量盐适量植物油适量烤箱秋葵的做法秋葵洗净，切去尾柄，加适量盐拌一下。放入烤盘。烤盘垫硅油纸，锡纸也可。烤箱200度，烤10分钟，秋葵有些变软，给秋葵刷点植...
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秋葵鲜虾酿的做法和图解 好吃的秋葵鲜虾酿家常做法

  • 秋葵鲜虾酿

  • 秋天到了，去菜市场随处可见秋葵。白灼秋葵已经吃腻了，想着和鲜虾融合在一起，鲜与嫩结合在一起，没想到真的好好吃，低脂又健康。用料秋葵6根淀粉2勺虾半斤蒜末2瓣生抽适量胡椒粉1克蚝油1勺秋葵鲜虾酿的做法秋葵买回来先用盐浸泡洗净这是我早早去菜市场买回来活蹦乱跳的虾，准备做...
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秋葵酿鲜虾的详细做法大全,简单又营养的秋葵酿鲜虾做法

  • 秋葵酿鲜虾

  • 秋葵的营养价值比较高：钾含量比菠菜高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量与番茄差不多，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然而有些宝宝不喜欢它滑腻的口感，把鲜虾酿入秋葵，缓解滑腻的同时又多了一份鲜香和美味。用...
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秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁做法

  • 秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁

  • “夏损益，秋进补”。秋天适合进补的季节，大食大补不如多吃一些素菜。要说典型的秋季进补食材，那必须是秋葵了，它一直是备受追捧的养生蔬菜，脆嫩多汁，滑润不腻，香味也很独特，其营养价值丰富，也有“植物黄金”之称。趁着时令季节，做一道秋葵酿虾仁，把鲜美的虾肉做成虾滑，装进秋葵里。Q...
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秋葵酿虾的详细做法大全,简单又营养的秋葵酿虾做法

  • 秋葵酿虾

  • 参考月龄：11M+今天我用秋葵和虾做了一道秋葵酿虾，把虾肉塞进秋葵里，切开的造型宛如一颗颗小星星，我还在虾肉里藏了小小的胡萝卜碎，这“颜值”别提多讨喜了。用料虾仁20克胡萝卜5克玉米淀粉2克秋葵2根（约20克）秋葵酿虾的做法起锅烧水，水开后倒入秋葵，大火焯水1分钟。捞出，切掉头和尾...
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虾滑酿秋葵的详细做法大全,简单又营养的虾滑酿秋葵做法

  • 虾滑酿秋葵

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾滑虾仁（大）200g鸡蛋清20g料酒5g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g主料秋葵200g淀粉10g食用油10g小葱5g生抽10g盐1g糖2g水100g香油3g虾滑酿秋葵的做法往搅拌机中依次加入虾仁、蛋清、料酒、盐、胡椒粉、淀粉，搅打成虾泥。秋葵对半切开，去掉内芯...
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