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胡萝卜炒茭白丝的做法食谱

简单易学的胡萝卜炒茭白丝美食做法

  • 胡萝卜炒茭白丝

  • 超市里看到茭白不知道怎么吃？胡萝卜🥕炒茭白丝营养丰富，简便快手这道老少皆宜的养生素菜，口感清甜下饭胡萝卜号称蔬菜里的人参，茭白也是高纤维蔬菜富含丰富的蛋白质跟微量元素不爱吃饭、挑食的小朋友，吃了这道菜一定会爱上ta！话不多说，以下便是菜谱，大家有空一定要试试这道美味爽...
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简单易学的胡萝卜茭白炒肉丝美食做法

  • 胡萝卜茭白炒肉丝

  • 用料胡萝卜（切丝）一根茭白（切丝）一根肉丝少许蛋清半个淀粉少许盐少许糖少许胡萝卜茭白炒肉丝的做法肉丝用蛋清、淀粉、料酒腌制一会（入冷藏半小时，肉更嫩）先用少许热油煸炒一下肉丝（不用全熟）捞出，多出的油留在锅里胡萝卜丝和茭白丝倒入刚刚炒肉丝的锅里翻炒一下，再倒入肉丝一起翻炒...
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简单易学的茭白胡萝卜炒肉丝美食做法

  • 茭白胡萝卜炒肉丝

  • 用料茭白2根胡萝卜半根肉丝少量料酒一勺油少量腌制肉丝青椒一个老抽一丁点味极鲜2勺葱半根姜4片盐一克茭白胡萝卜炒肉丝的做法茭白两个，胡萝卜半根切丝辣椒切丝葱姜肉腌制料酒一勺，油适量腌制十分钟油烧热倒入葱姜肉丝翻炒倒入老抽一丁点上色倒入茭白胡萝卜翻炒，放入盐味极...
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简单易学的炒胡萝卜茭白双丝美食做法

  • 炒胡萝卜茭白双丝

  • 胡萝卜可以和很多食材搭配在一起，比如鸡蛋、豆芽……今天我用它和茭白炒，胡萝卜的甜味中和了茭白的清淡，很爽口！用料胡萝卜1个茭白1个姜3片大蒜3片小葱1棵盐适量炒胡萝卜茭白双丝的做法备齐所有材料，胡萝卜去皮胡萝卜和茭白分别切丝，姜和大蒜切末，小葱切末热锅加适量油（炒素菜油...
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刨丝茭白莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的刨丝茭白莴笋胡萝卜做法

  • 刨丝茭白莴笋胡萝卜

  • 刨丝比用刀切要轻松一点。这几种菜都是可以刨丝的，细腻，均匀，易熟，搭配起来口味也不错。用料茭白1根莴笋1根胡萝卜1根生抽1勺盐3克刨丝茭白莴笋胡萝卜的做法茭白洗净，刨成丝莴笋去皮后洗净，刨成丝胡萝卜洗净，刨成丝锅中油热后，先放入胡萝卜丝炒放入生抽，再倒入茭白丝和莴笋丝，炒熟，...
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简单好吃茭白胡萝卜肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃茭白胡萝卜肉丝做法

  • 简单好吃茭白胡萝卜肉丝

  • 用料胡萝卜半根茭白两根肉丝100克大蒜两瓣料酒适量老抽适量淀粉适量蚝油适量简单好吃茭白胡萝卜肉丝的做法瘦肉切丝，加料酒老抽淀粉腌制，这时候可以处理其他食材茭白胡萝卜切丝，尽量切细便于入味，大蒜切成蒜末锅中倒油，油热下肉丝炒到略变色，加入料酒和老抽，炒匀后加入蒜末，炒出...
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素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）做法

  • 素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）

  • 用料茭白4个胡萝卜1根青椒1个盐适量鸡精适量白糖适量素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）的做法先热锅，锅热后倒入油。油热后，倒入三丝（茭白青椒胡萝卜丝）进行翻炒。三丝热油爆炒几分钟，看到青椒变色后，放入盐、糖。（真的只要一点白糖就足够，为了提鲜）再翻炒几下，加入鸡精后起锅。完工了哦，阿...
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炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜做法

  • 炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜

  • 这应该是最简单的家常菜了，除了盐不需要任何调料，清爽脆脆的口感，唯一麻烦的就是考验刀功，喜欢清淡的朋友可以试试。用料西葫芦1个胡萝卜1根茭白1根炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜的做法西葫芦、茭白、和胡萝卜洗净、削皮，先切片、再切丝，这是最考验耐心的时候。我一般西葫芦和茭白丝...
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简单易学的清炒茭白胡萝卜丝美食做法

  • 清炒茭白胡萝卜丝

  • 适合新手的快手菜用料茭白3根胡萝卜半根大的或一根小的葱花5克姜末2克六月鲜酱油2汤匙龙门米醋1小勺盐1克胡椒粉适量鸡粉适量（可不加）清炒茭白胡萝卜丝的做法茭白和胡萝卜切丝，葱姜切末备用炒锅放油烧热，煸香葱姜末，把胡萝卜茭白丝倒进去翻炒，如果比较干的话，加点清水进去翻炒。...
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白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丝炒胡萝卜丝做法

  • 白萝卜丝炒胡萝卜丝

  • 喜欢吃萝卜的可以试试哦用料白萝卜一根胡萝卜半根葱，鸡精，盐，醋白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法将胡萝卜，白萝卜切丝，可以借用工具，这样更均匀，也更容易熟。葱切段。等锅热了倒油，加入葱就将事先切好的白萝卜丝胡萝卜丝一起倒入锅中翻炒，差不多熟了，放适量的盐，继续翻炒，放点鸡精，放少量的醋...
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玉米笋胡萝卜炒茭白的做法步骤及图解,美味正宗的玉米笋胡萝卜炒茭白做法

  • 玉米笋胡萝卜炒茭白

  • 无油版用料胡萝卜一段茭白两根玉米笋几根香醋/陈醋适量喜马拉雅粉盐适量花椒粒按需干辣椒碎按需玉米笋胡萝卜炒茭白的做法锅内放入适量水，放入花椒，干辣椒碎，烧开水，再放入玉米笋（不容易熟，需切半），盖盖子焖煮一会儿，再放入茭白片和胡萝卜煮（胡萝卜切薄片就再晚一些放入）。放入香醋，...
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茭白胡萝卜鱼香肉丝✨的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜鱼香肉丝✨做法

  • 茭白胡萝卜鱼香肉丝✨

  • 用料里脊肉丝适量胡萝卜1根茭白2根木耳适量郫县豆瓣1勺半（大人吃饭的勺子大小）葱、姜、蒜末适量腌肉料：料酒1勺生抽1勺老抽1/4勺淀粉1勺百搭鱼香料：生抽2勺醋1勺半糖4小调料勺淀粉1勺水半碗茭白胡萝卜鱼香肉丝✨的做法瘦肉丝用腌肉料腌制备用（腌肉料见用料里有写）。胡萝卜、茭...
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茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜苦瓜炒肉做法

  • 茭白胡萝卜苦瓜炒肉

  • 家里的边角料都拿来炒吧，还可以加木耳，山药，莴笋，反正这些菜有什么都可以混合炒，随意搭配用料胡萝卜适量茭白2.3根苦瓜适量肉适量茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法1：随意搭配的菜切好2：腌肉，这道菜颜色靓丽，腌肉可不放酱油，图片里我放了的，放了酱油要腌久一点，就不会炒的时候染色到菜上面我...
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美善品·胡萝卜炒茭白的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·胡萝卜炒茭白做法

  • 美善品·胡萝卜炒茭白

  • 茭白是现在的时令蔬菜配合胡萝卜一起炒很甜很甜小朋友都喜欢吃用料茭白切丝胡萝卜切丝大蒜2瓣切薄片盐适量油20克美善品·胡萝卜炒茭白的做法油和大蒜片放入主锅再放入胡萝卜丝（胡萝卜煸过才有营养哦）设置3分钟/V/反转小勺三分钟后放入茭白丝，盐适量，生抽5克，水15克先设置4:30...
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茭白胡萝卜榨菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜榨菜炒肉丝做法
简单易学的茭白胡萝卜丝美食做法

  • 茭白胡萝卜丝

  • 茭白和胡萝卜口感微脆，营养丰富，味道清淡用料胡萝卜1根茭白4根盐适量糖少许生抽1小勺茭白胡萝卜丝的做法茭白和胡萝切成丝，葱花爆锅下胡萝卜丝翻炒，然后下茭白丝加入少量清水，防止茭白和胡萝卜丝干走失丝水分，加入适量盐，少许糖，少许生抽调味根据自己的喜好调整出锅时间，调整口感...
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简单易学的茭白炒胡萝卜丝美食做法

  • 茭白炒胡萝卜丝

  • 用料胡萝卜1根茭白2根猪肉丝多炒一点也没事，放冰箱里，炒菜时候用葱姜适量茭白炒胡萝卜丝的做法先把猪肉丝，放葱，姜，盐和少许料酒炒好，然后把茭白和胡萝卜切丝油温烧热，放点盐，把胡萝卜丝和茭白一起放进去，爆炒再加一点点糖，然后再加入肉丝，就OK了，喜欢吃味精的，放点味精...
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176 清炒胡萝卜茭白的做法步骤及图解,美味正宗的176 清炒胡萝卜茭白做法

  • 176 清炒胡萝卜茭白

  • 用料胡萝卜1根茭白3根油15克大蒜2瓣盐1/2茶匙生抽5克176清炒胡萝卜茭白的做法胡萝卜去皮切片；茭白剥去外皮，切片把油和大蒜放入主锅，以时间3分钟/温度120度/速度小勺爆香加入胡萝卜、茭白和盐、生抽，设定时间6分钟/温度120度/反转/速度小勺拌炒拌炒结束（我觉得6分钟炒的刚好，比...
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炒三丝（茭白胡萝卜青椒）的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝（茭白胡萝卜青椒）做法

  • 炒三丝（茭白胡萝卜青椒）

  • 用料胡萝卜根茭白根青椒个盐克酱油炒三丝（茭白胡萝卜青椒）的做法起锅烧油下葱姜蒜下茭白和胡萝卜加水闷煮，十分钟后加青椒断生，开吃...
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小美 茭白胡萝卜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的小美 茭白胡萝卜炒肉丝做法

  • 小美 茭白胡萝卜炒肉丝

  • 用料蒜15克油20克猪肉丝100克茭白丝300克胡萝卜丝60克料酒10克盐5克辣椒（随意）一个小美茭白胡萝卜炒肉丝的做法将蒜头放入主锅，以3秒速度5切碎，用刮刀棒将食材刮至主锅底，加入20克食用油，3分钟/V/小勺爆香。加入肉丝，以3分钟/V/反转小勺拌炒。加入茭白丝，胡萝卜，料酒，盐，以6分钟/V/...
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简单易学的茭白胡萝卜炒鸡丝美食做法

  • 茭白胡萝卜炒鸡丝

  • 用料胡萝卜适量淀粉薄淀粉芡盐少量味事达少量鸡胸肉少量西兰花一小朵茭白胡萝卜炒鸡丝的做法为了搭配颜色更好看，放了一朵西兰花🥦鸡胸肉切丝放生粉味事达盐花生油姜丝腌制，热锅冷油炒熟后起锅备用。洗锅后另热锅冷油爆香蒜末后放胡萝卜茭白和西兰花炒，干的话洒点水快熟的时...
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炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的炒茭白胡萝卜青红椒丝做法

  • 炒茭白胡萝卜青红椒丝

  • 清爽小炒，颜色好看，也很爽口。用料青椒丝红椒丝茭瓜丝胡萝卜丝炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法切丝...
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茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋做法

  • 茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根青椒1个茭白4根淀粉若干盐2.5克茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法茭白、青椒、胡萝卜切丝炒鸡蛋，七分熟茭白丝、青椒丝、胡萝卜加油炒，加少许水煮熟加入鸡蛋，搅碎鸡蛋，淀粉勾芡，加盐出锅。小贴士根据菜量加盐、用专用切菜刀切丝。...
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茭白胡萝卜丝炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜丝炒豆干做法

  • 茭白胡萝卜丝炒豆干

  • 用料猪肉60g胡萝卜30g茭白180g豆干一块盐，油少许茭白胡萝卜丝炒豆干的做法精瘦肉割去筋腱，把肉切成细丝。肉丝。茭白削去少许外皮。切成细丝待用。胡萝卜去皮，切成细丝。豆干切成细条。锅内坐油，放入肉丝煸香，把肉丝炒到发白后放入豆干翻炒。放入茭白丝翻炒片刻。最后加入胡萝...
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茭白胡萝卜炒鲜豌豆的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜炒鲜豌豆做法

  • 茭白胡萝卜炒鲜豌豆

  • 甜甜的鲜豌豆，要比速冻的豌豆好吃多了，可以炒饭用，可以做豌豆汤，炒着吃更方便。用料茭白两根胡萝卜一根豌豆250g盐2g生抽10g蚝油5g茭白胡萝卜炒鲜豌豆的做法茭白切丁，胡萝卜削皮切丁，豌豆剥出来温锅放油，出油纹五六成热后，放葱花，爆香先加茭白丁和胡萝卜丁，炒至断生，然后放入豌豆，继...
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