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猪骨章鱼莲藕汤的做法食谱

简单易学的猪骨章鱼莲藕汤美食做法

  • 猪骨章鱼莲藕汤

  • 秋燥，清润，健脾胃的汤是必需的用料藕2节猪骨1000克章鱼🐙干1只姜2片赤小豆、眉豆、红腰豆共60克猪骨章鱼莲藕汤的做法猪骨冷水下锅煮至水开洗净莲藕切块，用少许盐抓匀片刻后再冲水，洗净所有材料放入锅内，加水没过食材，大火烧开撇去浮沫，大约煲10分钟左右转小火慢慢煲一个半小时，...
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猪骨莲藕汤的做法和图解 好吃的猪骨莲藕汤家常做法

  • 猪骨莲藕汤

  • 用料莲藕2节猪骨500g猪骨莲藕汤的做法莲藕2节，清洗，去皮。切成不规则块状。猪骨清洗干净。猪骨，莲藕一起放入高压锅，加水至淹没莲藕。电磁炉火力2000，压力锅响后，转1500火力20分钟。加少许盐，不加盐也很鲜甜了^_^鲜甜...
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简单易学的莲藕章鱼猪腱汤美食做法

  • 莲藕章鱼猪腱汤

  • 用料猪腱肉500克莲藕500克，干章鱼100克，莲藕章鱼猪腱汤的做法用水浸软干章鱼，并汆水洗干净，切条待用猪腱肉放入冷水锅，开火至水开，焯水，目的是去除血污。捞出并洗干净；莲藕去皮，整节洗干净，沥干水将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中，加入适量水煲到食材酥烂，调入适当盐即可小贴士1、...
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下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶章鱼排骨莲藕花生汤做法

  • 下奶章鱼排骨莲藕花生汤

  • 排骨可以补中益气，而莲藕同样具有补益气血的功效，因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用，章鱼有养血通乳的作用，改善产后奶水不足用料排骨1节花生1把藕1节章鱼干1只下奶章鱼排骨莲藕花生汤的做法红皮花生提前泡水，这样容易煲软章鱼干热水泡软切条排骨...
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补气养血章鱼猪蹄莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血章鱼猪蹄莲藕汤做法

  • 补气养血章鱼猪蹄莲藕汤

  • 在广州，煲靓汤可以说是煮妇的必修课！我不例外，从小喝汤长大，到了自己成家了，也洗手作羹汤，一有空就会煲汤给家人喝。广东的老火汤，很多人会说什么嘌呤高之类的，但是我看来，老火汤有独特的魅力，其实就像是食补！这是章鱼猪蹄莲藕汤，味道特别香，好喝好喝！章鱼主要功效：小孩流虚汗，补气养血，收...
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「健脾、养胃还能祛湿」猪骨章鱼莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾、养胃还能祛湿」猪骨章鱼莲藕汤做法

  • 【健脾、养胃还能祛湿】猪骨章鱼莲藕汤

  • 秋末初冬的时节，来一碗莲藕汤，不单能健脾还能养胃、祛湿。猪骨与莲藕为主调，章鱼干与鸡脚提鲜，再配上花生、赤小豆和陈皮。味道鲜美，食材丰富！无论男女老少都能喝，是今晚晚餐的好选择哦！用料三至四人份量猪骨（扇骨）500克章鱼干1只鸡脚4只莲藕600克花生50克赤小豆50克陈皮一小片冰糖...
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章鱼花生莲藕猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生莲藕猪脚汤做法

  • 章鱼花生莲藕猪脚汤

  • 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲藕切片，章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝，怕肥...
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广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤做法

  • 广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤

  • 棘树寒云色，茵蔯春藕香。在广州，一年四季都可以买到新鲜的莲藕，也是老广们最喜爱的靓汤食材之一，生食，清热润肺，熟食，补血健脾，是全家老少都合适的平价补品。亲友欢聚，来碗靓汤；加班累了，来碗靓汤；独自一人，来碗靓汤……没有什么是一碗带有妈妈味道的靓汤不能解决的事。如果有，那么，两碗...
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简单易学的🐙章鱼莲藕猪骨汤美食做法

  • 🐙章鱼莲藕猪骨汤

  • 时间：2小时30分钟。章鱼孕后有奶水多作用、红豆有助于利水除湿、清热解毒及补血的功能。用料猪筒骨500克章鱼1只莲藕1段红豆50克陈皮4/1片蜜枣2粒🐙章鱼莲藕猪骨汤的做法猪骨濯水备用章鱼、莲藕、陈皮、红豆、蜜枣、一起放煲里即可小贴士1、最后先试试味再衡量要不要放盐，...
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章鱼莲藕汤的做法和图解 好吃的章鱼莲藕汤家常做法

  • 章鱼莲藕汤

  • 和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤，可是一直没有婆婆煲的汤好喝，一步一步都跟着做了，还是不行。后来才发现，原来婆婆煲汤都是一早起来就煲，用砂锅煲。我们晚上喝的时候，味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝，所以……知道了问题在哪里就好办了😄所以煲老火汤我也是一早起来就买材料煲😋用料排...
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干章鱼排骨莲藕红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干章鱼排骨莲藕红萝卜汤做法

  • 干章鱼排骨莲藕红萝卜汤

  • 近来天气热，超爱喝汤，正所谓无汤不欢啊，这不刚好有朋友推荐说章鱼汤不错，趁着休息有时间，果断煮了一小煲，果然美味鲜汤，宝宝们可以做的哦，超级简单的。用料排骨250克胡萝卜2根藕1大节姜2大片盐适量干章鱼1只干章鱼排骨莲藕红萝卜汤的做法把干章鱼清洗，泡10分钟左右，用刀切小块，按个...
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莲藕猪骨汤的做法和图解 好吃的莲藕猪骨汤家常做法

  • 莲藕猪骨汤

  • 恩平家常莲藕汤用料莲藕2节猪骨250克花生一饭碗香菇大半饭碗红枣大半饭碗莲藕猪骨汤的做法花生香菇先泡水全部材料处理好加适量水，煲两个半钟即可...
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章鱼莲藕猪蹄汤好吃的烹饪方法 章鱼莲藕猪蹄汤的地道做法和步骤

  • 章鱼莲藕猪蹄汤

  • 为爱的人煲汤做菜，爱你的人每天都能吃到爱心料理～～大概这就是双向幸福的事吧❤️用料章鱼1只藕2节花生20克姜1片盐2克猪蹄1只陈皮1片绿豆20克章鱼莲藕猪蹄汤的做法简单记录，章鱼洗干净，猪蹄飞水，然后一起放锅里炒香再放进汤锅开水煲，大火20分钟后小火20分钟，捞出猪蹄汤和菜都有了红...
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绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法

  • 绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

  • 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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莲藕花生章鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生章鱼排骨汤做法

  • 莲藕花生章鱼排骨汤

  • 食疗功效：健脾养胃，补气养血！理气通乳！特别适合孕妇和产妇食用！1.莲藕偏寒，产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕，或者不放莲藕。2.章鱼：补血益气，健脾养胃，理气通乳，特别适合孕妇和产妇食用。4.红衣花生：补血养胃。（孕期贫血，脾胃又不好，网上说章鱼干可以健脾养血，托朋友买了一些，今天刚到...
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简单易学的莲藕章鱼猪骨汤美食做法

  • 莲藕章鱼猪骨汤

  • 煲汤适合选择粉莲藕脆莲藕适合炒用猪汤骨煲的汤会更甜！章鱼干和干蜜枣在干货店可以买到此份量适合2-3人食用用料粉莲藕300g猪汤骨400g鸡爪3-4只章鱼干1/2只绿豆25g花生30g眉豆20g蜜枣（干）1颗姜（去皮）1大块莲藕章鱼猪骨汤的做法猪汤骨和鸡爪洗净用凉水煮约10分钟至沸腾（出血水）捞...
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莲藕章鱼汤的做法和图解 好吃的莲藕章鱼汤家常做法

  • 莲藕章鱼汤

  • 章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14头）2只莲藕3节鸡爪（可放可不放）3-4只胡萝卜1根姜片3-5片...
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莲藕章鱼红豆大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕章鱼红豆大骨汤做法

  • 莲藕章鱼红豆大骨汤

  • 此汤具有补血养颜，强壮身体作用。适合脾虚血弱，精神疲乏者喝。重点是：好喝！！用料章鱼1只红豆适量陈皮一块莲藕适量大骨适量莲藕章鱼红豆大骨汤的做法红豆浸泡半小时，章鱼，陈皮浸泡半小时，莲藕切成自己喜欢的大小。陈皮泡完后需要刮去白嫖哦猪骨冷水下锅，加姜片，少许料酒，煮开后捞起...
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简单易学的章鱼干莲藕煲猪骨美食做法

  • 章鱼干莲藕煲猪骨

  • 广东省中医院教你煲：莲藕章鱼煲排骨汤莲藕补益脾胃，章鱼益气养血，性平味甘咸，具有益气养血、收敛生肌的功效。高级催乳师力荐！汤汁浓香～～～～用料猪骨500克章鱼干2只花生30克姜一小块胡萝卜一根清水500毫升章鱼干莲藕煲猪骨的做法章鱼干两只，洗干净后泡发2小时猪骨飞水处理，莲藕削皮切...
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简单易学的莲藕章鱼猪争汤美食做法

  • 莲藕章鱼猪争汤

  • 今天跟大家介绍一个我非常喜欢的汤希望大家会喜欢用料猪争肉莲藕花生干货章鱼姜5-6片左右莲藕章鱼猪争汤的做法准备好材料猪争肉热水过一下我比较懒经常直接洗了就丢进去把莲藕章鱼姜片都丢进去放适量的水花生用水泡一会喜欢吃软的就早点放喜欢吃脆点的就晚点放总共煲1个...
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章鱼花生龙骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生龙骨莲藕汤做法

  • 章鱼花生龙骨莲藕汤

  • 用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水，去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天，剪成短短的条状在凉水中放入章鱼干、花生、姜片、莲藕和排骨，小火一起熬1.5小时加入适量盐调味小贴士汤煲好后盖上盖子半...
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章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕土鸡排骨汤做法

  • 章鱼莲藕土鸡排骨汤

  • 女生冬日暖汤首选，养颜补血用料排骨500g土鸡半只鲜莲藕2根红枣5颗桂圆8颗淮山适量莲子适量花生适量克干章鱼一只陈皮3片姜葱适量章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法买一包生晒章鱼干，一个干章鱼浸泡一夜，第二天洗干净备用。半只煲汤UGG走地鸡，1/2kg唐排骨，过冷水备用。放入砂锅倒入清水...
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章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼绿豆莲藕猪骨汤做法

  • 章鱼绿豆莲藕猪骨汤

  • 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别处理好，将所有材料放入汤煲内，加入适量的清水；盖上汤煲盖...
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冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）做法

  • 冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）

  • 味道鲜美，且很适合冬天手脚冰凉的妹纸啊。用料藕1节（500克）章鱼干2只猪骨500克姜2片陈皮大拇指那么大冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法猪骨飞水后丢进电饭煲。莲藕刮掉外皮后切块，也丢进去。章鱼干冲洗后切成小块也丢进去。丢进两片姜。陈皮一小片，泡一下刮掉白色部...
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章鱼莲藕排骨花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕排骨花生汤做法

  • 章鱼莲藕排骨花生汤

  • 用料藕一节排骨1斤花生适量章鱼两片陈皮一小块片姜几片片章鱼莲藕排骨花生汤的做法把原材料准备好。莲藕削皮切片，姜切片，章鱼提前1小时泡发并把膜和眼睛剔除，花生陈皮洗干净。用冷水冲洗排骨，在锅里放入冷水和排骨，煮沸后用冷水冲洗。加入所有的原材料，大火烧开后中小火1小时...
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