![ABC蔬菜汁半断食排毒法的做法步骤及图解,美味正宗的ABC蔬菜汁半断食排毒法做法]( "ABC蔬菜汁半断食排毒法的做法步骤及图解,美味正宗的ABC蔬菜汁半断食排毒法做法")
- 无意中搜到王明勇的这个半断食排毒法，食谱里的ABC蔬菜汁，亚麻籽油拌酸奶还有黑白木耳羹我认为都是非常好的食物，而这些食物若非有意我们平时也不会定量摄取。平日不良的饮食习惯，多坐少动，环境影响等等，都让我想通过这个9天的形式化的食谱对自己的饮食方式做个梳理和规则化。原...
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![ABC杂菜汤-玛捷斯版的做法步骤及图解,美味正宗的ABC杂菜汤-玛捷斯版做法]( "ABC杂菜汤-玛捷斯版的做法步骤及图解,美味正宗的ABC杂菜汤-玛捷斯版做法")
- 听说是因为富含维生素abc，所以叫ABC汤。玛捷斯煲汤特别好喝哦。用料土豆1个番茄2个洋葱半个胡萝卜1根龙骨300克玉米半根ABC杂菜汤-玛捷斯版的做法材料全部准备好龙骨50度清洗，烹饪师10/5/50全部材料放入主锅，水盖过材料烹饪师30/1/120，再调一次，烹饪师40/0/100，鲜甜无比，小朋友...
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![简单易学的ABC排骨汤美食做法]( "简单易学的ABC排骨汤美食做法")
- 用料盐鸡精适量排骨2斤胡萝卜2根芋头或山药500g玉米2根葱姜桂皮八角草果适量ABC排骨汤的做法排骨切块，胡萝卜、芋头、玉米切块备用将排骨，葱姜桂皮八角草果加水煮开，再将血水倒掉将所有食材一同下入锅中，小火煮1小时左右即可，出锅前加入适量的盐和鸡精小贴士最好是用砂锅煮...
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![西班牙风味欧姆蛋「MASA料理ABC」的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙风味欧姆蛋「MASA料理ABC」做法]( "西班牙风味欧姆蛋「MASA料理ABC」的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙风味欧姆蛋「MASA料理ABC」做法")
- 用料土豆1个西班牙风味欧姆蛋【MASA料理ABC】的做法用料土豆切丝泡水蘑菇去根掰散开小番茄切片细芦笋切小段。粗的话要先焯水汆烫培根切小块鸡蛋*5盐搅散培根炒出油加蘑菇。黑胡椒，盐，酱油调味炒到变软倒入蛋液里面搅匀锅子洗净擦干黄油土豆丝去掉水后炒加盐，黑胡椒均匀铺平...
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![ABC汤（罗宋汤/杂菜汤）好吃的烹饪方法 ABC汤（罗宋汤/杂菜汤）的地道做法和步骤]( "ABC汤（罗宋汤/杂菜汤）好吃的烹饪方法 ABC汤（罗宋汤/杂菜汤）的地道做法和步骤")
- 儿子说他最喜欢喝的就是这款汤，作为母亲，没理由不经常煲😚用料西红柿1个玉米1根洋葱半个胡萝卜1根土豆1个番薯1根（可不加）猪骨500克姜2片蜜枣1--2个（可不加）ABC汤（罗宋汤/杂菜汤）的做法将所有材料洗干净，加适量的水，放进锅里（猪骨要预先灼一下水）大火烧开转小火煲大概1到1个半小时左...
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![素ABC汤的做法和图解 好吃的素ABC汤家常做法]( "素ABC汤的做法和图解 好吃的素ABC汤家常做法")
- From厨娘物语❤用料土豆2个番茄1个胡萝卜0.5个洋葱0.5个玉米0.5个油10ml水500ml盐2g白胡椒1g素ABC汤的做法土豆番茄胡萝卜切块，洋葱切圈，放油翻炒。加500ml水，玉米切段放入，小火慢炖40分钟。加盐2g，盛出，撒一点点白胡椒。...
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![最简单的ABC营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的ABC营养汤做法]( "最简单的ABC营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的ABC营养汤做法")
- 广东朋友教我的汤。连猪肉都不需要解冻😃，特别适合忘记拿肉出来化冻的日子。用料胡萝卜2根玉米1根土豆2个西红柿4个白萝卜半个姜3片猪肉1块黄豆一把绿豆一把盐少量油少量香油少量最简单的ABC营养汤的做法冻猪肉，可以直接加水，煮。捞出浮血把蔬菜洗干净，去皮。胡萝卜🥕，白萝卜，...
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![简单易学的寝室版，ABC汤美食做法]( "简单易学的寝室版，ABC汤美食做法")
- 富含维生素ABC，🍅🥔🥕🥗用料土豆1个西兰花适量胡萝卜半根西红柿1个盐适量玉米半根寝室版，ABC汤的做法把菜都切块放入锅中锅中加水煮，我第一次做配菜有点多，因为锅太小了，西红柿后放。放入盐，鸡精调味小贴士酸甜口味儿，适合减肥的妹子们。...
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![姜烧猪肉米汉堡「MASA料理ABC」的做法步骤及图解,美味正宗的姜烧猪肉米汉堡「MASA料理ABC」做法]( "姜烧猪肉米汉堡「MASA料理ABC」的做法步骤及图解,美味正宗的姜烧猪肉米汉堡「MASA料理ABC」做法")
- 用料酱油勺盐克姜烧猪肉米汉堡【MASA料理ABC】的做法酱汁五花肉牛肉羊肉都ok腌制1/4个白洋葱切薄片牛奶纸盒洗干净底部剪开，大概1cm的条调整捏合米饭调味混合保鲜膜趁热捏球球压扁下面铺保鲜膜放入模具均匀按压取出四个都做好中火橄榄油洋葱片炒透明倒入肉片，炒熟黄油融化...
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![和风白酱意大利面（MASAの料理ABC）的做法步骤及图解,美味正宗的和风白酱意大利面（MASAの料理ABC）做法]( "和风白酱意大利面（MASAの料理ABC）的做法步骤及图解,美味正宗的和风白酱意大利面（MASAの料理ABC）做法")
- MASA是住在台湾的日本人，经营餐厅。他的视频看起来简单又好吃！！每一道都想学！初始阶段想要看着菜谱做，视频不方便，所以搬运一下。原视频地址在此：_jSI5Zy1t4以下的用料是一人份。用料意大利面100g白洋葱1/4个茄子1/2个鸿禧菇/灵芝菇（可用别的喜欢的菇类替代）50g干香菇3-4朵培根两...
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![正宗马来西亚ABC汤的做法步骤及图解,美味正宗的正宗马来西亚ABC汤做法]( "正宗马来西亚ABC汤的做法步骤及图解,美味正宗的正宗马来西亚ABC汤做法")
- 我是马来西亚人这是我从小就喝到大的炖汤~ABC汤是这里大多数家庭常喝的炖汤之一有些卖炖汤的摊档也会卖~他们都称为ABC汤~这名字的由来是因为汤里面含有丰富的维生素A,B,C。。。依照所需食材~无需调味料！用料胡萝卜1根（约200克）土豆1个（约200克）洋葱2个（约200克）番茄2个（约200克）...
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![B站 MASA料理ABC、抹茶草莓蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的B站 MASA料理ABC、抹茶草莓蛋糕卷做法]( "B站 MASA料理ABC、抹茶草莓蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的B站 MASA料理ABC、抹茶草莓蛋糕卷做法")
- 留方自用、非原创烤盘25*28（我用的28*28）用料鸡蛋3个低筋面粉75克抹茶粉5克白砂糖60克（30*2）橄榄油/植物油40cc（我用了36g玉米油）水/牛奶60克（我用的水）糖水（热水和糖2:1）少量草莓12-14个君度橙酒（可不用）1/2勺淡奶油180cc白砂糖15克B站MASA料理ABC、抹茶草莓蛋糕卷的做法抹茶粉5g、...
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![「🇫🇷法式简易ABC」北非小米色拉 Couscous的做法步骤及图解,美味正宗的「🇫🇷法式简易ABC」北非小米色拉 Couscous做法]( "「🇫🇷法式简易ABC」北非小米色拉 Couscous的做法步骤及图解,美味正宗的「🇫🇷法式简易ABC」北非小米色拉 Couscous做法")
- 首先，因历史缘故，法国社会有大量自16世纪起，从旧时殖民国家来的移民。主要来自地缘上最近的北非，接着西非、中非，中南半岛印度支那，还有南太平洋、印度洋的小岛国。以前曾在法国东部Besançon读书住学生宿舍公寓，我的同层室友是越南人、英国人、奥地利人，楼上有德国人、叙利亚人...
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![简单易学的Abc辣酱鸡翅美食做法]( "简单易学的Abc辣酱鸡翅美食做法")
- 是从雪碧鸡翅，蒜蓉鸡翅，演变过来的用料翅中只葱姜蒜雪碧或者可乐ABC辣酱（印尼）Abc辣酱鸡翅的做法葱姜蒜，料酒，生抽，老抽腌制下锅煎至两边金黄加入蒜末少许姜末，切很细，个人喜好加雪碧和辣酱收汁完成～...
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![风靡全球的ABC果汁的做法步骤及图解,美味正宗的风靡全球的ABC果汁做法]( "风靡全球的ABC果汁的做法步骤及图解,美味正宗的风靡全球的ABC果汁做法")
- ABC果汁风靡全球，连喝4周腰围小12cm+体脂狂降，ABC果汁的材料及制作步骤其实很简单，就是由一个苹果（Apple）、三分之一个（半个亦可）甜菜根（火焰菜）（Beet）和一条胡萝卜（Carrot），搅拌而成的果汁，简称为ABC。用料苹果1个甜菜根1个胡萝卜1根风靡全球的ABC果汁的做法将苹果、甜菜根、胡萝卜削皮...
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![简单易学的ABC蔬菜汤美食做法]( "简单易学的ABC蔬菜汤美食做法")
- 天热胃口不好，荤汤的嘌呤又太高。跟一个朋友学了这个ABC汤，看颜色就是含维生素ABCD的汤用料西红柿一个洋葱一个胡萝卜小的二根甜玉米一根土豆一个盐适量ABC蔬菜汤的做法所有的材料都切大块，土豆切了，用水浸一下番茄去皮切块胡萝卜用油炒一下，胡萝卜素就会出来我先用开水烧甜玉...
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![简单易学的广州版ABC汤美食做法]( "简单易学的广州版ABC汤美食做法")
- 广东老火靓汤之广州版的ABC汤、富含维生素ABCD…用料马铃薯胡萝卜猪骨一元大小干贝一粒瘦肉姜片1小片广州版ABC汤的做法猪骨和瘦肉飞水。红萝卜和薯仔切大块待用。所有材料放入煮滚的水里，大火再煮滚、转小火煲三小时。关火后落盐调味、盖煮锅盖焖15分钟、大功告成。小贴...
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![简单易学的维生素ABC汤美食做法]( "简单易学的维生素ABC汤美食做法")
- 废话不多说，干了这碗汤！用料西红柿1个胡萝卜半根玉米半根汤骨半根莲藕1/4根维生素ABC汤的做法还少了一条小莲藕汤骨焯一下，洗干净！所有的食材切好！一起扔到电饭锅，用煮饭模式煮1.5次（即煮完停止后再用煮饭模式煮10-15分钟）请享用吧！...
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![ABC营养汤——方子来自马来西亚的做法步骤及图解,美味正宗的ABC营养汤——方子来自马来西亚做法]( "ABC营养汤——方子来自马来西亚的做法步骤及图解,美味正宗的ABC营养汤——方子来自马来西亚做法")
- 99年到马来西亚学习，马来同事煮了有好听名字的——ABC营养汤，哇⊙o⊙，甘甜清口，原汁原味，好好喝哦，西红柿遇上洋葱，混搭土豆胡萝卜，外加小排那么顺口和谐，从此爱上它。伴我十多年，今天分享给大家。用料猪小排250克番茄1只土豆1只洋葱1只胡萝卜1根盐适量ABC营养汤——方子来自马来西...
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![ABC汤（土豆番茄胡萝卜洋葱排骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的ABC汤（土豆番茄胡萝卜洋葱排骨汤）做法]( "ABC汤（土豆番茄胡萝卜洋葱排骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的ABC汤（土豆番茄胡萝卜洋葱排骨汤）做法")
- 以前在深圳时听说这个汤，请教过广东的同事，答曰这好象是香港人喜欢煲的一种汤。来马后，发现本地华人常煲此汤。这个汤的好处是所有食材我都喜欢，并且它既是一款美味的汤，也是一道丰富的菜，老少咸宜。用料大个土豆一个番茄两个胡萝卜大半条洋葱大半颗排骨200克左右盐胡椒粒（或胡...
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![ABC 汤 (45分钟快速版)的做法步骤及图解,美味正宗的ABC 汤 (45分钟快速版)做法]( "ABC 汤 (45分钟快速版)的做法步骤及图解,美味正宗的ABC 汤 (45分钟快速版)做法")
- ABC汤是马来西亚家喻户晓的营养汤，顾名思义汤里富含维生素A、B、C，营养好喝！但是材料有限(原版是使用排骨熬汤)～时间有限～所以开发了以下版本，一样好喝哦～用料大干贝4粒马铃薯1个红萝卜1根番茄1个洋葱1个玉米(我不爱吃所以没加）1根水1000克盐适量江鱼仔粉适量ABC汤(45分钟快速版)...
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![儿童餐 ABC饭团的做法步骤及图解,美味正宗的儿童餐 ABC饭团做法]( "儿童餐 ABC饭团的做法步骤及图解,美味正宗的儿童餐 ABC饭团做法")
- 制作省心又简便，家里这顿吃啥肉和蔬菜，小朋友的饭团里就是什么内容✌️。所以我把它叫做ABC饭团🍙，傻瓜式的制作过程，BUT绝对营养均衡。一口一个，方便还不会用餐具的小朋友自己抓着吃。让家长从喂饭中解放，也让小朋友和家人一同享受美食，自主掌控食量。用料米饭半碗去刺鲫鱼肉适量...
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![简单易学的ABC面包饼干美食做法]( "简单易学的ABC面包饼干美食做法")
- 用料abc饼干200g优质酸樱桃370g黄油200g糖100g香草糖100g鸡蛋4个面粉150g发酵粉3茶匙ABC面包饼干的做法将烤箱预热至180度（循环空气：160度）。将字母饼干装入冷冻袋中，用擀面杖将其压碎成粗糙的碎屑，或者用通用粉碎机将它们切成小块。将樱桃放入筛子并排干其中的水。随后果汁会...
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![简单易学的ABC甜菜根果汁美食做法]( "简单易学的ABC甜菜根果汁美食做法")
- Apple➕Beetroot➕Carrot=ABC甜菜根果汁今天才终于想明白为什么叫ABC甜菜根果汁只需要准备这三样，加个榨汁机，就能喝上外面卖几十一杯的甜菜根果汁🤔注意菜谱只是一人份的用量哦～用料小苹果1个甜菜根5分之一个红萝卜6分之一根水500升ABC甜菜根果汁的做法用的是很小的苹果，所...
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![Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法步骤及图解,美味正宗的Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC做法]( "Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法步骤及图解,美味正宗的Beetroot smoothie甜菜根果蔬汁不止ABC做法")
- 之前发布了羽衣甘蓝地果蔬汁，这是另外一款果蔬汁也是不错。甜菜根是好东西，对大脑不错的。两款都是我常喝的，经常轮流地做来喝。用料胡萝卜半根甜菜根半个苹果一个柠檬半个生姜两小片黄瓜半根羽衣甘蓝3片奇亚籽一小勺Beetrootsmoothie甜菜根果蔬汁不止ABC的做法这是用到的材...
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烹调屋
