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自创快餐的做法食谱

自创快餐的做法和图解 好吃的自创快餐家常做法

  • 自创快餐

  • 哈哈卖相还不错吧！用料鸡中翼4只咖喱膏一块自创快餐的做法炒饭...
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自创何氏速效减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的自创何氏速效减肥餐做法

  • 自创何氏速效减肥餐

  • 三天瘦6斤的减肥餐，自己研究实践的，三天掉肉6斤，绝对靠谱。用料素食代餐粉（我用的是佐丹力159，还有九黍素食粉）两种都差不多一天两袋，一餐一包，只吃早，中餐速溶黑咖啡1小杯自创何氏速效减肥餐的做法早餐，中餐，各冲一包，用沸水冲泡，闷一会儿，搅拌后，可食用。因为家里两种代餐粉都有，我就混...
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自创宝贝不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自创宝贝不重样早餐做法

  • 自创宝贝不重样早餐

  • 用料煎牛排+水煮鸡蛋+蔬菜+水果+胡萝卜南瓜热饮自创宝贝不重样早餐的做法牛排+坚果+水果鸡蛋花+水果+牛奶鸡蛋饼+包子+牛奶香煎鳕鱼+牛奶+蔬菜肉丝面+鸡蛋+黄瓜芝麻薄饼+粥+雪梨汁香煎鳕鱼+鸡蛋+米汁鲍鱼饼+鸡蛋+水果+胡萝卜玉米汁米糊+水果+蔬菜+牛奶面条+牛奶+蔬菜+坚...
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独家自创快手制作奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的独家自创快手制作奶茶做法

  • 独家自创快手制作奶茶

  • 孩子要喝奶茶，家里刚好没牛奶，也没淡奶！刚好有一瓶开了用一半的奶油！我想自己创个奶茶新做法！就家里现有的立顿茶包，安佳淡奶油，熊猫牌炼奶，用这几个现有的食材做吧，也等于消耗，也省钱，不用为了喝个奶茶，买这个买那个的！用料清水，自己够一杯喝的量，我下的大概是350g，人多自动增加哈150克...
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自制快餐的做法和图解 好吃的自制快餐家常做法

  • 自制快餐

  • 懒得去买菜就把家里的材料组合起来用料鸡蛋一只培根若干蒜两瓣熟花生若干米饭一碗包菜若干酱油10克蜂蜜5克自制快餐的做法准备好材料把花生摆盘，培根用少许橄榄油炒香炒好摆盘，包菜炒好摆盘把饭盛好倒扣，再用橄榄油煎好鸡蛋盖在饭上制作酱汁，将蜂蜜加入酱油再加入点点油放入...
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简单快速自创芋头糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单快速自创芋头糕做法

  • 简单快速自创芋头糕

  • 芋头糕是广东的一种特色小吃，是广东潮汕地区、广州、阳江、佛山等地传统特色糕点小吃，在香港和澳门地区的茶楼也有卖，秋冬季是吃芋头最好的时节了，非常美味的同时，每天吃一些，养胃、杀菌、远离癌症~用料粉芋头500克粘米粉320克玉米淀粉（或木薯粉，澄粉）80克水1100克蒜5瓣虾米适量盐...
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自创独家十分钟快速营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自创独家十分钟快速营养早餐做法

  • 自创独家十分钟快速营养早餐

  • 以前我也跟大多上班族一样，早上总是没时间做早餐，觉得做早餐太费时间，所以每次都是在外面敷衍了事，日积月累的胃开始反抗了起来，后面自己就琢磨着自己在家弄点简单便捷有有营养的早餐……没想到第一次就成功了，而且不浪费我的时间，在洗漱的空闲时间里早餐就做好了！今天我就把这道...
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快手菜自创版 杭椒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜自创版 杭椒牛柳做法

  • 快手菜自创版 杭椒牛柳

  • 虽然不是川妹子，但超级喜欢吃辣，各种辣椒各种爱！以前都是在外面吃这道菜，于是按照自己的喜好做了一次，个人感觉还不错。😁😁😁用料杭椒10个牛肉100克蚝油1勺老抽12勺生抽勺葱姜适量清水适量盐适量快手菜自创版杭椒牛柳的做法葱姜切好备用。杭椒去籽洗净，斜切成段备用。牛肉切条...
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自创营养早餐砂锅煲粥的做法步骤及图解,美味正宗的自创营养早餐砂锅煲粥做法

  • 自创营养早餐砂锅煲粥

  • 正直周末休息，一想到吃个什么早餐好呢？就头疼，随便弄个。用料米根据自己的量放胡萝卜1根盐适量皮蛋1个小白菜个人口味香菇4朵鸡精适量花生油适量自创营养早餐砂锅煲粥的做法农家米洗好米放山泉水，一块干香菇可以不放，我是本着别浪费了就丢进去了。大火烧开后转小火煮20分钟。...
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创意快手早餐——樱桃的做法步骤及图解,美味正宗的创意快手早餐——樱桃做法

  • 创意快手早餐——樱桃

  • 妈妈花点小心思让宝宝爱上吃饭用料吐司2片草莓酱适量巧克力酱(巧克力笔)适量酸奶适量水果适量坚果适量蔬菜若干创意快手早餐——樱桃的做法准备两片吐司切除吐司四条边缘对角切开再对角切开用吸管把每块三角形吐司按出两个圆形小孔总共只有四块三角形吐司需要按压出圆形...
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快手版 自创香辣剥皮鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手版 自创香辣剥皮鱼做法

  • 快手版 自创香辣剥皮鱼

  • 并不怎么爱吃🐟的我，喜欢吃剥皮鱼。澳洲的剥皮鱼很便宜，比国内尺寸大，小小一条刚好一人份，好做好吃。买了上好花椒和干灯笼椒还有自己种的鲜朝天椒，还有去迪拜香料街买的上好粗孜然，不过是把手边仅有的且喜欢的优质辛香料放在一起，偶然之间就是这么好吃停不下来。用料剥皮鱼g姜...
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自创的详细做法大全,简单又营养的自创做法

  • 自创

  • 现代生日蛋糕天然无添加用料水克鸡蛋个糖克自创的做法中筋面粉蔬菜汁小贴士天然无添加...
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创意卡通餐—快乐熊猫的做法步骤及图解,美味正宗的创意卡通餐—快乐熊猫做法

  • 创意卡通餐—快乐熊猫

  • 用料米饭1碗杂蔬1碗鸡蛋1个面条3—4根提子若干创意卡通餐—快乐熊猫的做法准备好一碗米饭🍚，一份杂蔬(根据自己的喜好搭配)，一个鸡蛋，面条三根，提子若干杂蔬先用水焯熟，然后捞出沥干水份，放一旁备用鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的水，水开后煮1至2分钟，焖3至4分钟，就熟了(时间根据鸡蛋大...
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快手早餐 自创杂蔬烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 自创杂蔬烘蛋做法

  • 快手早餐 自创杂蔬烘蛋

  • 方便、快捷快手早餐用料青椒3个红椒半个鸡蛋3个淡奶油/牛奶50ml水50ml盐适量胡椒粉适量芝士粉适量土司1-2片虾仁5-6个土豆丝适量快手早餐自创杂蔬烘蛋的做法青椒、红椒切丁土豆切丝备用准备一个干净的大碗，打入2个鸡蛋，放青椒，红椒，土豆丝，虾仁，淡奶油，水，盐，胡椒粉，芝士粉，打散拌匀...
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甜菜根小餐包--饼子自创的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜根小餐包--饼子自创做法

  • 甜菜根小餐包--饼子自创

  • 甜菜根真的是好东西，以前不懂，现在明白过来了也不迟，在这就不劳烦各位看到菜谱的亲再移步度娘，我直接复制过来哈。甜菜根，原名：甜菜，别名：菾菜。食疗作用：甜菜根味甘，性平微凉；能健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效。甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分...
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牛丼汁粉丝泡蛋-自创快手超暖早餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛丼汁粉丝泡蛋-自创快手超暖早餐做法

  • 牛丼汁粉丝泡蛋-自创快手超暖早餐

  • 一个快手早餐新品呢，就是牛丼汁粉丝泡蛋啦！也是自创。我真的有天赋。用料鸡蛋个粉丝日式牛肉饭汁牛丼汁粉丝泡蛋-自创快手超暖早餐的做法煮粉丝，鸡蛋打进去，然后我天才想法，加入日式吉野家那种调味汁，一起煮进味。没有放太多，所以不咸，但是有那个汁本身的海味和香味。带汤盛出来...
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快手自创干果马来蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手自创干果马来蒸糕做法

  • 快手自创干果马来蒸糕

  • 马来西亚的闺蜜嚷嚷着想念的马来糕不管你在中国新加坡泰国印度尼西亚都可以简单备料快速出品的自创糕点♥4DearPk♥用料低筋面粉125克泡打粉7克红糖70克鸡蛋2个牛奶90克玉米油25克提子干12克核桃仁2个快手自创干果马来蒸糕的做法两个鸡蛋。在碗里打散，搅拌均匀。配料大合...
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炸酱面，自创快手版的做法步骤及图解,美味正宗的炸酱面，自创快手版做法

  • 炸酱面，自创快手版

  • 妈妈做的炸酱面，简单又好吃！用料肉丁100g，爱吃肉就多放黄瓜丁一根黄瓜豆瓣酱2勺甜面酱1勺葱、姜、蒜少许面条细面粗面均可炸酱面，自创快手版的做法肉丝、黄瓜切丁，喜欢吃青椒的放点青椒丁也好吃，葱姜蒜切沫。肉丁切好后用盐、生抽腌一会儿，10-20分钟均可，裹上生粉。下油爆香葱姜...
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油泼豆腐碎（自创快手减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的油泼豆腐碎（自创快手减肥餐）做法

  • 油泼豆腐碎（自创快手减肥餐）

  • 虽然看上去一般，但做起来很快捷，还很好吃很健康（真的很好吃！）。用料嫩豆腐半块酱油适量醋适量（比酱油少些）盐少量糖少量味精少量葱适量姜适量蒜适量辣椒粉少量油少量油泼豆腐碎（自创快手减肥餐）的做法嫩豆腐按照自己喜好切块/碎，盛碗，适当滤掉水分。葱姜蒜按照自己喜好切成末。一个...
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自创减肥餐，一起来！的做法步骤及图解,美味正宗的自创减肥餐，一起来！做法

  • 自创减肥餐，一起来！

  • 年后体重爆涨10斤，连带着给娃戒奶，顺便减肥了，原本没想到会这么见效，昨天称了一下，五天瘦了6斤，所以想把自己的方法分享给大家。其实也没有什么特别的方法，就是从第一天开始就不吃大米饭了，早餐吃的炖鸡，午餐在下午两三点吃，苦苣一把，蘸酱吃。第二天，早餐吃的也很好，蒜薹炒肉，没吃米饭，...
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自创“快手菜”--韩式鸡排饭的做法步骤及图解,美味正宗的自创“快手菜”--韩式鸡排饭做法

  • 自创“快手菜”--韩式鸡排饭

  • 最近犯懒，所以喜欢做一些“快手菜”也就是没什么难度，有饭有菜有肉，制作时间30分钟之内的，很适合走小清新想搞点小情调路线的同学们自创“快手菜”--韩式鸡排饭这个韩式鸡排饭，主要用到了“韩式辣酱”超市里面都有得卖，不用非得买进口的，其实国产的那个就行，更适合中国人的口味！鸡...
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自创炒面，简单快捷的做法步骤及图解,美味正宗的自创炒面，简单快捷做法

  • 自创炒面，简单快捷

  • 早上起床时间不够，就做它简单到爆！好吃到爆！用料挂面适量胡萝卜黄瓜青豆玉米粒按自己的口味加菜就行啦～鸡蛋家里有什么放一点就可以洋葱老干妈酱油盐自创炒面，简单快捷的做法做菜的时候没照相就干说了。做水，水开了之后，把挂面放进去煮熟。（注意助手就行，不用太面）在煮面的同时，把菜...
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多妈创意餐—圣诞快乐的做法步骤及图解,美味正宗的多妈创意餐—圣诞快乐做法

  • 多妈创意餐—圣诞快乐

  • 每当我们将为人父母，都会为即将和我们见面的宝贝预备好一切所需，温暖呵护。然而他作为神子来到世界上，却没有奢华的宫殿，更没有荣耀的冠冕。出生在卑微的马槽里，成为奴仆服侍我们。却被成了罪人，洗净我们的过范，用生命救赎我们重新与上帝连接。不再是孤儿，成为荣美的神爱子。他就...
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自创减肥餐的做法和图解 好吃的自创减肥餐家常做法

  • 自创减肥餐

  • 两个月减30斤，不过我原来是180斤，现在是149.（4.月8-6.1日）早餐：鸡蛋一只，牛奶/酸奶一支，玉米或番薯一条午餐：鸡蛋一只，蔬菜一斤，爱吃什么蔬菜都行，吃饱就得，玉米或番薯一条下午茶：水果，我一般是苹果或橙子一个，或香蕉一两条。晚餐：蔬菜一斤，玉米或番薯一条多喝水，饿了喝水，晚餐7点前完成，最好...
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卡乐比酸奶布丁（快手早餐自创）的做法步骤及图解,美味正宗的卡乐比酸奶布丁（快手早餐自创）做法

  • 卡乐比酸奶布丁（快手早餐自创）

  • 想要做个超简单的布丁，于是就这样做了。用料鸡蛋1只奶酪20克酸奶90—100克卡乐比自己适量放面包自己适量放卡乐比酸奶布丁（快手早餐自创）的做法除面包和卡乐比外所有材料放一起，搅拌均匀，我是后放的全蛋，也是一起打在了里面，没有所谓的蛋清分离那么刻意。面包是前一天面包机做的...
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