![一窝蛋(孩子营养餐)的做法步骤及图解,美味正宗的一窝蛋(孩子营养餐)做法]( "一窝蛋(孩子营养餐)的做法步骤及图解,美味正宗的一窝蛋(孩子营养餐)做法")
- 非常简单的孩子放学营养餐，不怎么会做饭的可以试试。用料鹌鹑蛋6个盐适量姜粉适量勺生抽1小勺精选磨肉适量克一窝蛋(孩子营养餐)的做法精选磨肉，想干净卫生的话自己在家磨吧。在肉末里加入适量(中国厨师的适量真心不好体会，看各家的口味了。十家锅灶九不同啊)的盐、姜粉、生...
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![孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面的做法步骤及图解,美味正宗的孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面做法]( "孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面的做法步骤及图解,美味正宗的孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面做法")
- 孩子非常喜欢吃面，换着花样给孩子做用料鸡蛋4个孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面的做法准备好食材！食材切碎，吃辣的朋友可以放点小米辣跟葱蒜放一起！放少量底油(我用的是煎蛋的底油，避免浪费)，放入葱蒜煸香(爱吃辣的也可以放点小米辣)。倒入西红柿丁炒出汤汁，然后调汁(配方如图...
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![营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）做法]( "营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）做法")
- 每次做粗粮小刀切我家小仙女只吃一个变换一下造型这么做小仙女能吃四五个相当于两到三个刀切馒头😂😂😂用料玉米面100克白面200克白糖适量（可不放）酵母五克70度热水适量凉水适量营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）的做法将玉米面用70度左右的水烫一下搅拌成面疙瘩状玉米面自...
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![营养糕～孩子吃有营养的做法步骤及图解,美味正宗的营养糕～孩子吃有营养做法]( "营养糕～孩子吃有营养的做法步骤及图解,美味正宗的营养糕～孩子吃有营养做法")
- 之前做的阿胶糕剩下的食材，目前没有计划做，做来当零食吃。嘻嘻😊记录下来，食材可以按照自己喜欢更改成坚果，葡萄干都可以。准备工具：擀面杖，吸油纸，保鲜膜，放营养糕的容器用料麦芽糖400克水80克核桃（生熟均可）150克枸杞150克去核红枣150克黑芝麻200克香油少许营养糕～孩子吃有营养的...
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![给孩子做个营养早餐蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子做个营养早餐蔬菜饼做法]( "给孩子做个营养早餐蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子做个营养早餐蔬菜饼做法")
- 用料鸡蛋2个面粉2勺盐少许上海青菜3颗水少许给孩子做个营养早餐蔬菜饼的做法准备三颗上海青菜将蔬菜洗干净切碎放到榨汁机里榨汁连渣带汁一起用，如果觉得分量不够的话，可以再加一点水。将蔬菜渣和蔬菜汁倒进碗中，打入两个鸡蛋。再来两勺子面粉。（汤勺子）将面粉和鸡蛋一起搅拌...
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![懒人极简版-超有营养的鸡蛋饼，可作为孩子一餐饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人极简版-超有营养的鸡蛋饼，可作为孩子一餐饭做法]( "懒人极简版-超有营养的鸡蛋饼，可作为孩子一餐饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人极简版-超有营养的鸡蛋饼，可作为孩子一餐饭做法")
- 经常早上做，经常是我做一个孩子吃一个用料面粉40g清水或者牛奶120克👆面粉和水的比例1:3（可以自己按比例增减）鸡蛋1个青菜（熟的）适量胡萝卜（熟的）适量香肠或肉沫（熟的）适量自制黑豆芝麻核桃粉（可不放）适量👆粉的制作方法已上传在我的菜谱里可以查看懒人极简版-超有营养的鸡蛋饼，可作...
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![小熊多士&窝蛋营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的小熊多士&窝蛋营养早餐做法]( "小熊多士&窝蛋营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的小熊多士&窝蛋营养早餐做法")
- 简易营养早餐3人份。用料片包6片肉松适量沙拉酱适量500克鸡蛋3个仔多士模1个细砂糖适量小熊多士&窝蛋营养早餐的做法备齐料，动起来。把肉松和沙拉酱混合涂在片包上。涂好陷料后将另一块盖上，然后用模子用力压。（包边可放到烤箱，预热180度，烤5分钟）脱脂奶微开放鸡蛋...
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![简单易学的孩子营养早餐美食做法]( "简单易学的孩子营养早餐美食做法")
- 用料玉米水瘦肉盐生姜孩子营养早餐的做法切碎玉米粒，瘦肉，煮粥成功...
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![有营养的鸡蛋饼 -开学孩子的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的有营养的鸡蛋饼 -开学孩子的早餐做法]( "有营养的鸡蛋饼 -开学孩子的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的有营养的鸡蛋饼 -开学孩子的早餐做法")
- 非常好吃又快的早餐，其实里面可以放西葫芦丝，什么蘑菇丝，随意放着都好吃。用料面粉适量芹菜叶适量鸡蛋1个胡椒粉、盐适量有营养的鸡蛋饼-开学孩子的早餐的做法芹菜叶切成末面粉适量，加水调稀，放入胡椒粉和盐加入芹菜叶末平底锅放少许油，加入面粉糊打入一个鸡蛋，平铺待面糊面成型...
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![带着孩子一起做营养早餐——番茄酱炒米饭🍚吧！的做法步骤及图解,美味正宗的带着孩子一起做营养早餐——番茄酱炒米饭🍚吧！做法]( "带着孩子一起做营养早餐——番茄酱炒米饭🍚吧！的做法步骤及图解,美味正宗的带着孩子一起做营养早餐——番茄酱炒米饭🍚吧！做法")
- 操作年龄:8岁以上用料剩米饭适量番茄酱2-3勺盐3克鸡蛋2个豌豆适量胡萝卜1根火腿适量洋葱/葱适量带着孩子一起做营养早餐——番茄酱炒米饭🍚吧！的做法热油，加入小葱炒香（这一步会贱油，要小心一点哦）放入火腿、胡萝卜丁、煮好的豌豆，炒五分钟，我木有火腿，就当它有吧，来我们继续，炒呀...
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![鸡蛋面包-孩子都会做的营养快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋面包-孩子都会做的营养快手早餐做法]( "鸡蛋面包-孩子都会做的营养快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋面包-孩子都会做的营养快手早餐做法")
- 早起做什么又快又营养？这款鸡蛋面包🍞推荐给大家！孩子非常喜欢，自己都迫不及待的动手做啦👐用料鸡蛋1个面包🍞两片蜂蜜🍯1勺鸡蛋面包-孩子都会做的营养快手早餐的做法鸡蛋打开在一个碗里，搅匀成蛋液状态。如果想吃咸的，可以在蛋液里加上稍许盐和五香粉。（不要太多，一点调味即可，...
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![孩子的早餐－营养肉饼汉堡包的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的早餐－营养肉饼汉堡包做法]( "孩子的早餐－营养肉饼汉堡包的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的早餐－营养肉饼汉堡包做法")
- 汉堡包坯用传统面包做法做成，汉堡包肉饼采用美式，用牛奶、面包碎、鸡蛋、和肉末做成，非常健康营养、简单易做，也可以加胡萝卜、甜玉米碎、洋葱碎等增加风味。肉饼不放牛奶的话，更有嚼劲。用料＃汉堡包坯高筋面粉200g鸡蛋1个水适量（和鸡蛋加起来125g）盐1g糖15g酵母4g炒熟的黑芝麻少...
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![营养窝窝头的做法和图解 好吃的营养窝窝头家常做法]( "营养窝窝头的做法和图解 好吃的营养窝窝头家常做法")
- 粗粮细做，营养美味用料芹菜250g山药250g胡萝卜2根棒子面1000g小苏打5g营养窝窝头的做法把胡萝卜、山药、芹菜切成小丁，加入小苏打和适量的盐放入棒子面和水，与蔬菜混合，水不要放太多，所有的料可以粘在一起，不散即可。醒发1小时。把醒好的料，包成窝头的，放在蒸锅里，上汽后蒸30分钟...
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![煎锅贴，孩子们的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的煎锅贴，孩子们的营养早餐做法]( "煎锅贴，孩子们的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的煎锅贴，孩子们的营养早餐做法")
- 💕简简单单的锅贴，给孩子们必做的一款美味早餐。调上酱汁，再切上黄瓜🥒、西红柿🍅，美味又营养的早餐就做好了。宝宝的早餐🥣很重要，尤其是上学🎒的宝宝们，要是早餐没吃饱，影响上课的质量哦。为了增加食物的美味，用白糖提味，不放味精。用料瘦肉馅200克豆腐三小块切丁葱1根姜1片盐...
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![跟书做晚餐《孩子的营养早餐》的做法步骤及图解,美味正宗的跟书做晚餐《孩子的营养早餐》做法]( "跟书做晚餐《孩子的营养早餐》的做法步骤及图解,美味正宗的跟书做晚餐《孩子的营养早餐》做法")
- 结了婚发现做饭好难🤯四郎不吃青菜，不吃猪肉，不吃蒸南瓜蒸红薯蒸山药蒸芋头，不吃鱼，不吃奶酪😭我本身喜欢的是原汁原味的东西，但他就喜欢大口吃肉，一切有滋有味的食物……那天当当突然就看到了《孩子的营养早餐》，毕竟他不是我孩子，我不要起床做早餐，但是健康的晚餐让我们都吃的开...
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![挑食孩子的童趣营养早餐「韩式蛋卷饭」的做法步骤及图解,美味正宗的挑食孩子的童趣营养早餐「韩式蛋卷饭」做法]( "挑食孩子的童趣营养早餐「韩式蛋卷饭」的做法步骤及图解,美味正宗的挑食孩子的童趣营养早餐「韩式蛋卷饭」做法")
- 开学季不光是学生的，更是家长的。开学对很多妈妈来说，每天早晨给要上学的孩子们准备早餐是个令人头疼的难题。尤其是一些爱挑食的孩子，更需要拿出浑身解数做出各种“诱人”的早餐才行！但是作为上班簇妈妈有时就非常矛盾，上班时间争分夺秒，早晨的时间基本靠“抢”，早上往往无法认...
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![高中孩子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的高中孩子的营养早餐做法]( "高中孩子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的高中孩子的营养早餐做法")
- 上高中的孩子很辛苦，做为父母的我们能做的就是保证他们每天有足够的营养摄入用料各种肉类若干蔬菜若干高中孩子的营养早餐的做法黄米藜麦粥+青椒牛肉+茶蛋小黄米粥+香煎巴沙鱼+龙虎斗烧饼虾仁咖喱蛋炒饭+菊花脑蛋汤牛肉汤+列巴+黄金果虾仁培根披萨+菠菜蛋汤牛肉三明治+裙...
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![简单易学的孩子的营养早餐美食做法]( "简单易学的孩子的营养早餐美食做法")
- 小学生的快手营养早餐用料鸡蛋1个土司片2片核桃2个牛奶200毫升水果孩子的营养早餐的做法黄油隔水化。然后土司片刷上鸡蛋液，再刷黄油。也可以刷上鸡蛋液后摆上几片香蕉片再刷黄油，接着撒上白砂糖和芝麻，放入烤箱10分钟。小贴士土司片烤10分钟就够了...
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![早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]的做法步骤及图解,美味正宗的早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]做法]( "早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]的做法步骤及图解,美味正宗的早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]做法")
- 用料鸡蛋3个面粉150克盐少许胡萝卜丁少许牛奶240克葱花少许早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]的做法做法:150g面粉➕15g玉米淀粉➕3颗鸡蛋➕适量胡萝卜丁➕适量葱花充分搅拌均匀➕少许盐➕240g纯牛奶搅拌成流动性面糊不粘锅里面刷油，倒入1勺面糊，摇晃平整...
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![健康营养早餐-快手窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养早餐-快手窝窝头做法]( "健康营养早餐-快手窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养早餐-快手窝窝头做法")
- 用料玉米面350克温水130ml/适量绵白糖20克鸡蛋2个健康营养早餐-快手窝窝头的做法我买的是专用的窝窝头粉，里面的玉米粉、黄豆粉、小米粉按照11:8:1的比例配好的。亲们也可以自行购买粉粉按自己喜欢的比例配制。加入鸡蛋和绵白糖，和粉粉一起调匀后再少量多次加入温水，开始揉...
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![孩子的营养餐虾仁豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的营养餐虾仁豆腐做法]( "孩子的营养餐虾仁豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的孩子的营养餐虾仁豆腐做法")
- 这个菜主要含有蛋白质，维生素A，钙，清爽口，孩子用来拌饭吃不仅营养还不用再催：“快吃饭，快吃饭～”用料嫩豆腐一盒虾仁适量胡萝卜切丁适量水一小碗料酒适量淀粉适量盐适量孩子的营养餐虾仁豆腐的做法准备好食材，因为是比较家常的菜，所以很多食材和佐料都根据个人经验和个喜好放入，潼...
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![记录给孩子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录给孩子的营养早餐做法]( "记录给孩子的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录给孩子的营养早餐做法")
- 从一开始的一粥一鸡蛋模式到现在每天都能有点变化，闺女吃的香，长的好，就是最大的回报😀用料爱心和不怕麻烦记录给孩子的营养早餐的做法早餐1~馒头片，菠菜蒸蛋，小番茄和葡萄，芝麻糊，巧克力牛奶。早餐2~手抓饼，橙子，杂粮豆浆早餐3~胡萝卜西蓝花煎蛋三明治，玉米，猕猴桃芒果，黑米豆浆早餐...
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![营养快手早餐｜西葫芦窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手早餐｜西葫芦窝蛋做法]( "营养快手早餐｜西葫芦窝蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手早餐｜西葫芦窝蛋做法")
- 一年之计在于春一日之计在于晨早餐更是一天里最重要的一餐今天分享一道营养快手的早餐-西葫芦窝蛋，好吃又低脂，减脂的小伙伴可以试试。做这个早餐建议一定要用可生食鸡蛋～推荐朋友们用圣迪乐村谷物鲜鸡蛋无菌蛋。它是首家获得可生食和无抗生素双认证蛋品企业。圣迪乐村谷物...
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![彩椒窝蛋/不用一滴油的美味早餐-营养低脂的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒窝蛋/不用一滴油的美味早餐-营养低脂做法]( "彩椒窝蛋/不用一滴油的美味早餐-营养低脂的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒窝蛋/不用一滴油的美味早餐-营养低脂做法")
- 用料鸡蛋1个土豆1个（小）黄瓜1/3根彩椒1个海盐黑胡椒少许彩椒窝蛋/不用一滴油的美味早餐-营养低脂的做法准备食材锅内烧水，水开后将土豆和黄瓜丁放入，煮熟后捞出，加入适量海盐黑胡椒搅拌均匀；彩椒去头、去籽将拌好的杂蔬放入彩椒里面，按压紧实杂蔬上打入鸡蛋，撒上海盐黑胡椒放入空...
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![健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）做法]( "健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）做法")
- 用料铁棍山药90克红枣8颗小米90克水1000毫升健脾养胃米糊（营养早餐，适合孩子吃）的做法把所有材料洗净，红枣去核。放入豆浆机，加入1000毫升的水，开启🔛米糊模式。香浓嫩滑的米糊就做好啦，孩子可以经常吃。营养丰富又好吸收。...
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烹调屋
![早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]的做法步骤及图解,美味正宗的早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9c6e/983e/9c6ed338f7d27cb7577dd088954947fabf00317d17a50953621fde2d84647b1c11d5cbbc1d74bb9c5f2f-s.jpg "早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]的做法步骤及图解,美味正宗的早餐营养又快速的奶香鸡蛋饼，我家孩子一次吃3个[捂脸]做法")
