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牛油果口袋三明治的做法食谱

简单易学的牛油果口袋三明治美食做法

  • 牛油果口袋三明治

  • 口袋三明治非常简单哦！变化一下你的三明治模式吧！用料牛油果1个吐司片2片模具柠檬汁适量黑胡椒少许牛油果口袋三明治的做法首先准备牛油果夹层，将牛油果剖开，用勺子挖出果肉用勺子吧果肉压成泥，也可以像我这样，用压蒜器压，这样出来的果肉很细腻哦！加适量柠檬汁加少许黑胡椒拌匀就...
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Roti口袋三明治，生菜火腿口袋三明治~的做法步骤及图解,美味正宗的Roti口袋三明治，生菜火腿口袋三明治~做法

  • Roti口袋三明治，生菜火腿口袋三明治~

  • 萌萌的气球roti饼菜谱本来还想煮个鸡蛋，无奈周末时间比较紧哈~~就凑合凑合吃了！不过好在材料非常简单，组合一下就好！用料roti饼2只生菜适量火腿番茄芝士美乃滋Roti口袋三明治，生菜火腿口袋三明治~的做法先烙好单饼，超享受过程~从中间切开单饼~切开以后加上生菜，火腿，芝士片，挤上蛋...
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牛油果烟熏三文鱼开口三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果烟熏三文鱼开口三明治做法

  • 牛油果烟熏三文鱼开口三明治

  • 太喜欢牛油果的口感了，烟熏三文鱼也是又是一份快手午餐用料牛油果一个面包两片番茄一个青柠半个盐少量黑胡椒少量黑芝麻粒少量牛油果烟熏三文鱼开口三明治的做法牛油果切一半去核，果肉挖出来放在小碗里用叉子压成泥，我比较喜欢能吃到一块一块牛油果的那种口感所以只是稍稍压...
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减脂美味口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美味口袋三明治做法

  • 减脂美味口袋三明治

  • 用料鸡蛋1个鸡胸肉半块生菜适量厚吐司两片保鲜膜或油脂1张减脂美味口袋三明治的做法鸡胸肉从中间片开一半就够了前一天晚上腌一下第二天倒点油两面煎一下然后倒水盖盖水干了就好了这样鸡胸肉特别软嫩一整个鸡胸肉可以做两个三明治喜欢吃花生酱的可以在下层的面包片上抹一...
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牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法

  • 牛油果三明治

  • 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供食物多样化的好机会。像今天我分享的这道三明治做法，用...
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海绵宝宝口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的海绵宝宝口袋三明治做法

  • 海绵宝宝口袋三明治

  • 在孩子的饮食方面，既要供应充足的营养，满足机体生长发育的需要，又要适度适量。如摄食过量，则不仅可能导致营养过剩，还有可能伤及脾胃，导致消化、吸收的障碍。孩子宜食清淡且易于消化的食物。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久...
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口袋三明治（餐包）的做法步骤及图解,美味正宗的口袋三明治（餐包）做法

  • 口袋三明治（餐包）

  • 最近爱上了喝咖啡。每天早餐不来一杯一天都没精神。于是每天搭配咖啡的早餐就基本都是面包。一开始在面包房买各种花式面包，时间长了觉得不健康，含油含糖都太高了。后来开始吃土司。天天吃，难免会厌。于是想到换着方法的吃土司。这个口袋三明治，做着方便，夏天吃又清爽，有时候中...
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培根鸡蛋三明治口袋三明治~o(〃'▽'〃)o的做法步骤及图解,美味正宗的培根鸡蛋三明治口袋三明治~o(〃'▽'〃)o做法

  • 培根鸡蛋三明治口袋三明治~o(〃'▽'〃)o

  • 热量是不低啦但香脆好吃一口下去万分满足过程十分简单🍀1.两片吐司放进吐司机2.煮两颗水煮蛋3.依次放入培根、水煮蛋、芝士（芝士看个人口味喜欢多少放多少）撒一点黑胡椒4.合上吐司机，烤熟完成用料面包2片鸡蛋2个培根4片帕玛森芝士条随意培根鸡蛋三明治口袋三明治~o(〃'...
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鸡蛋沙律口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋沙律口袋三明治做法

  • 鸡蛋沙律口袋三明治

  • 一个好吃又简单,十分方便带去学校或公司的,适合夏天吃三明治~用料鸡蛋2个吐司2片胡椒或芥末籽适量美乃滋适量鸡蛋沙律口袋三明治的做法2个鸡蛋白煮,蛋黄全熟,剥壳,冷却.蛋黄和蛋白分开,蛋白切大的颗粒(防止压碎不规则戳破吐司破坏口袋形状)蛋黄压碎,加研磨胡椒(去腥,根据...
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［健康快手］黑胡椒牛油果炒蛋口袋三明治（绝配）的做法步骤及图解,美味正宗的［健康快手］黑胡椒牛油果炒蛋口袋三明治（绝配）做法

  • ［健康快手］黑胡椒牛油果炒蛋口袋三明治（绝配）

  • ·黑胡椒+牛油果+鸡蛋是我最爱的搭配。·三明治真的充分利用了冰箱各种零碎食材，牛油果富含多种维生素、多种矿质元素、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。我几乎每天吃一个或者半个...
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芒果酸奶口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芒果酸奶口袋三明治做法

  • 芒果酸奶口袋三明治

  • 用料面包2片鸡蛋1个小台芒1个酸奶50克芒果酸奶口袋三明治的做法备货所有食材鸡蛋液打匀芒果切粒面包片夹芒果酸奶用口袋三明治盒或叉子压成口袋状口袋三明治表面淋鸡蛋液中火黄油热锅后入锅煎至金黄即可最后成品...
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简单易学的水果三明治口袋美食做法

  • 水果三明治口袋

  • 无意中把剩的芒果馅夹吐司片里吃，得到意料之外的口感～唯一不足的是，芒果丁不像沙拉粘性那么好，两片夹着总会露馅，突然想到败的好久的三明治口袋模具，一组合，简直完美哈～～在孩子们一阵欢呼下，决定把它写谱出来……当然……口袋三明治也非常适合郊外野餐……早餐来不及，外出便携的首选...
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口袋三明治（Pocket Sandwich）的做法步骤及图解,美味正宗的口袋三明治（Pocket Sandwich）做法

  • 口袋三明治（Pocket Sandwich）

  • 🥪三明治以往的形式都是两片面包夹着自己喜欢的食材或者一片面包铺上食材做成开放三明治把一片小吐司剖开，做成小口袋的样子一片吐司也可以夹起满满的食材口袋的造型可爱又温馨相比普通三明治，口袋三明治可以适应多种口味的变化，也更加方便食用小小的口袋三明治，作为早餐，下午...
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低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治做法

  • 低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治

  • 很多朋友问我牛油果怎么吃。今天分享一个不错的做法。希望你们喜欢。用料牛油果1个鸡蛋2个全麦吐司2片盐少许黑胡椒少许小圣女果6颗洋葱3分之一个低脂牛油果鸡蛋酱口袋三文治的做法准备食材，鸡蛋是煮熟了的，要煮透喔，不能流心的。洋葱，我没有拍图，你们可以按自己口味，不加也可...
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低脂紫薯口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂紫薯口袋三明治做法

  • 低脂紫薯口袋三明治

  • 因为最近学烘焙，做了吐司，就研究做好吃的三明治，总是觉得三明治口吃的时候很散，容易洒出来，就买了这款夹子，真的是个超级神器，也是在网上看别人用觉得好玩～今天第一次用试一下～用料吐司片2片紫薯1小个牛奶少量吐司夹1个烤箱1个低脂紫薯口袋三明治的做法紫薯洗净削皮，放热锅中蒸15分...
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牛油果鲜虾口袋三文治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鲜虾口袋三文治做法

  • 牛油果鲜虾口袋三文治

  • 早些年的校园生活里，三明治有着不可磨灭的印记，虽然没有妈妈做的菜温暖，但很容易填满胃里的空缺。用料鲜虾仁4只牛油果1个培根片1片方包2片芝士片1片西红柿1个鸡蛋1个沙律酱10克牛油果鲜虾口袋三文治的做法将鲜虾、培根片、鸡蛋用平底锅（或烤箱）煎至成熟。用勺子或叉将牛油果...
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口袋三明治的做法和图解 好吃的口袋三明治家常做法

  • 口袋三明治

  • 记录宵夜的各种小倒腾用料吐司两片芝士两片香肠两根口袋三明治的做法烤箱200℃烤5～8分钟。这是烤了7分钟的满满的芝士，超赞的...
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226千卡的口袋三明治苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的226千卡的口袋三明治苹果派做法

  • 226千卡的口袋三明治苹果派

  • 三明治是我最爱的食物之一。夹的比较多的基本都是蛋，这次换个苹果酱，满足了甜味带来的治愈感。而且在控制卡路里的同时，照顾到味蕾的感受。用料可制作三个口袋三明治：一片全麦面包89千卡*6片=534千卡一个中等苹果85千卡一勺代糖加一勺淀粉差不多60千卡。分解到每一个三明治是...
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培根芝士口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的培根芝士口袋三明治做法

  • 培根芝士口袋三明治

  • 早餐做了超多馅料的培根芝士口袋三明治，一个人吃半个就饱了，超满足，用雨润培根，无添加无淀粉，更香醇！用料全麦吐司3片鸡蛋2个西红柿1个小生菜1颗雨润培根2片芝士片2片黄瓜半根番茄酱适量油适量培根芝士口袋三明治的做法准备食材备用，准备了肉松，做的时候忘了放了西红柿切片，黄瓜削...
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「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治做法

  • 【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治

  • 不的不承认，关于三明治，还是肉制品更胜一筹。用料牛油果抹酱2大勺苦菊1片培根2片鲜虾5只【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治的做法牛油果抹酱准备一个牛油果，用刀切开后取出果核。将牛油果果肉放入容器中碾碎。在碾碎的牛油果果肉中分别加入2大勺的蛋黄酱、2小勺的柠檬汁、1小...
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三文鱼口感牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼口感牛油果三明治做法

  • 三文鱼口感牛油果三明治

  • 只要5分钟就能搞定！用料牛油果1个切片面包2片三文鱼口感牛油果三明治的做法1.牛油果切片，烤箱烤脆。2.在一个空碗里加入两勺生抽和一点白糖和芥末，搅拌均匀。把牛油果放到烤脆的面包上浇上2的酱汁，撒上芝麻即可。...
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鲜虾口袋三明治·Shrimp Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾口袋三明治·Shrimp Sandwich做法

  • 鲜虾口袋三明治·Shrimp Sandwich

  • 超级爱吃虾周末的早午餐鲜虾沙拉三明治真的超超超级好吃我用的大概20只虾，做了2个半三明治大家可以根据实际情况增减用量1勺=15ml左右用料虾20只全麦面包5片甜包菜丝适量葱1根大蒜1瓣蒜粉2勺黄油（咸）10克橄榄油1勺沙拉酱：低脂蛋黄酱4勺甜椒粉1勺盐胡椒适量芥末1小勺柠檬汁1/8...
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菠萝酱&口袋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝酱&口袋三明治做法

  • 菠萝酱&口袋三明治

  • 菠萝可以健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿。1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压...
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宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......做法

  • 宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......

  • 口袋面包，内馅不会掉出来，小朋友吃起来方便，野餐和出去玩时比较实用。牛油果和香蕉搭配很赞，不管做三明治内馅还是直接给宝宝吃，都很好。有时候借助一些简单的工具，做一些充满童趣的食物，对宝宝来说，都是小时候很美好很有趣的经历哦！另外，因考虑到很多妈妈没有模具，小芽开动脑子搜寻...
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口袋三明治(水果果酱)的做法步骤及图解,美味正宗的口袋三明治(水果果酱)做法

  • 口袋三明治(水果果酱)

  • 水果可选(芒果，火龙果，香蕉……)果酱可选(芒果酱，火龙果酱，香蕉酱，草莓酱，苹果酱，蓝莓酱，菠萝酱，杏酱，番茄酱，沙拉酱……)用料吐司片适量水果(果酱)适量模具(某宝有售)1个口袋三明治(水果果酱)的做法准备材料～我准备了红心火龙果，草莓酱，菠萝酱(水果切好丁)……取一片吐司放案板上～取些...
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