![简单易学的猪肺南杏雪梨汤美食做法]( "简单易学的猪肺南杏雪梨汤美食做法")
- 南杏仁因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠。特别适合秋天干燥咳嗽！用料猪肺1个梨2个姜1片南杏仁30克猪肺南杏雪梨汤的做法将市场买回来的猪肺洗净，我是用水灌喉，再用手收紧，回来清洗6次再放到沸水里煮，一边煮一边把泡沫勺出来，再清洗一遍切小块，...
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![雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤做法]( "雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤做法")
- 生津润燥，清热化痰，特别适合秋天食用。3人份量。用料猪腱子/瘦肉300克雪梨1-2个500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜枣2个生姜2-3片水2000克盐适量雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法雪耳提前泡发半小时，洗干净，撕成小块。南北杏洗干净。雪梨洗干净，去芯不削皮。切大块备用。猪腱子/...
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![桃胶雪梨南北杏润肺糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨南北杏润肺糖水做法]( "桃胶雪梨南北杏润肺糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨南北杏润肺糖水做法")
- 最近电视养生节目讲润肺，我家女儿特别喜欢吃桃胶，雪梨是我家常备食物，于是就泡了一把桃胶，做个糖水。糖水跟老火汤一样，都是广东家庭饭桌不可以缺少的一部分了……用料鸭梨2个桃胶(泡发前)35克红枣8颗水651克炼奶适量南北杏(混合)20克桃胶雪梨南北杏润肺糖水的做法桃胶用干净...
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![简单易学的润肺雪梨猪肺汤美食做法]( "简单易学的润肺雪梨猪肺汤美食做法")
- 猪肺味甘，性平，入肺经。含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、菸酸等，具有补肺润燥、止咳、补虚损等功效。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。雪梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素，经常吃雪梨能预防便秘。中老年人适量食用雪梨，可以软化血管...
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![「养肺汤」南杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养肺汤」南杏猪肺汤做法]( "「养肺汤」南杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养肺汤」南杏猪肺汤做法")
- 南杏是杏树种子的一种，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。猪肺，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。用料猪肺1个南杏20克【养肺汤】南杏猪肺汤的做法把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。将猪肺切成片状...
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![秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏做法]( "秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏做法")
- 广东这几天温度极速下降，风吹过来又干又燥，给大人小孩来喝一碗润肺汤吧。海底椰润肺止咳，除燥清热雪梨滋阴清热搭配麦冬南北杏无花果和薏米，汤水非常适合秋冬季节日常饮用用料瘦肉250克雪梨1个南北杏20克无花果干2个薏米10克麦冬50克秋冬润肺汤#雪梨海底椰#麦冬南北杏的做法...
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![猪肺茅根雪梨南北杏汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺茅根雪梨南北杏汤做法]( "猪肺茅根雪梨南北杏汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺茅根雪梨南北杏汤做法")
- 这是道非常适合秋冬天喝的汤，滋补去秋燥。我把它归类为功效汤，因为味道并不算非常可人。作为广东女儿北方媳妇，太清楚南北方对汤水的定义有多大不同了，起码肉饼同志和我婆婆，都甚至不能接受用猪肺做汤吧，哈哈。用料南北杏猪肺雪梨1～2个白茅根猪肺茅根雪梨南北杏汤的做法猪肺切块...
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![简单易学的南北杏雪梨猪肺汤美食做法]( "简单易学的南北杏雪梨猪肺汤美食做法")
- 南北杏就是南杏仁和北杏仁，二者均有止咳平喘的作用，南杏用于补肺润燥止咳喘；而北杏用于宣降肺气而止咳喘。合在一起用，南杏多北杏少，因为北杏带有小毒，不可多食。雪梨能滋阴润肺，清热化痰。猪肺有补肺虚、止咳嗽、健脾胃的功效。此汤功效：润肺燥，清热化痰，止咳平喘。用料猪肺1个雪...
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![（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤做法]( "（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东靓汤）止咳润肺之雪梨杏仁无花果炖猪肺汤做法")
- 入秋了，天气变得很干燥，嗓子时不时会有点痒，小朋友偶尔还有点咳嗽。所以每年这个时候，都会炖些润肺养颜的汤水给家人喝。今天这个汤水还有止咳平喘的功效，喜欢的亲不妨试试。（3～4人量）用料猪肺1个雪梨1个瘦肉150克（切大一点正方块）无花果5个干百合10片茯苓6颗海底椰10片南杏仁（甜杏...
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![雪梨猪肺汤（猪肺免灌水版的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨猪肺汤（猪肺免灌水版做法]( "雪梨猪肺汤（猪肺免灌水版的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨猪肺汤（猪肺免灌水版做法")
- 猪肺虽然便宜但是大家其实都不愿意买回来弄～因为网上一搜就是各种灌水清洗一轮下来都要一个多小时特别麻烦复杂～妈妈教了一个方法不用灌水清洗猪肺也可以很干净～用料猪肺1个雪梨1-2只姜3片黄豆随手一抓红枣枸杞若干冰糖10几粒料酒半勺盐2克雪梨猪肺汤（猪肺免灌水版的做法黄豆...
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![猪肺雪梨汤的做法和图解 好吃的猪肺雪梨汤家常做法]( "猪肺雪梨汤的做法和图解 好吃的猪肺雪梨汤家常做法")
- 那年的冬天，我咳嗽厉害，妈妈搞了这个猪肺雪梨汤给我喝，第二天咳嗽就好，所以一直都记着用料猪肺1个梨2个姜3片盐5克冰糖10克枸杞10粒猪肺雪梨汤的做法冲洗10次，把里面的血冲洗干净切成一片片的泡10分钟清水沥干水煮10分钟，拿出来冲洗干净...
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![止咳润肺去燥靓汤：南北杏雪梨百合猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺去燥靓汤：南北杏雪梨百合猪肺汤做法]( "止咳润肺去燥靓汤：南北杏雪梨百合猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺去燥靓汤：南北杏雪梨百合猪肺汤做法")
- 汤水是老广的命，常喝靓汤，身心舒畅！这是一款保健药膳，对于一些小毛病或慢性疾病，通过食疗调理身体，有时赛过吃药。春、秋季节易咽喉不爽、秋冬气候干燥、风热感冒引发的咳嗽、久咳难愈、呼吸道、肺部不适等，都可以多喝几次这款汤水。南北杏对于止咳平喘有一定的药效，结合以下材料...
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![止咳润肺南北杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺南北杏猪肺汤做法]( "止咳润肺南北杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺南北杏猪肺汤做法")
- 用料猪肺1个南北杏60克红萝卜🥕1根蜜枣1个姜片5片止咳润肺南北杏猪肺汤的做法猪肺有点便宜～10块钱一个，买回来的猪肺要自己清洗，记得清洗干净，多灌水几次就可以～猪肺冲洗干净后凉水去血沫，水加入2片姜，一些料酒去腥！猪肺焯水之后倒入炒锅，把猪肺的水炒干炒香捞起就可以。南北杏买...
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![广东养生汤（无花果雪梨海底椰南北杏猪肺汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（无花果雪梨海底椰南北杏猪肺汤）做法]( "广东养生汤（无花果雪梨海底椰南北杏猪肺汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（无花果雪梨海底椰南北杏猪肺汤）做法")
- 用料海底椰少许南杏少许北杏少许蜜枣两颗无花果半斤梨一个姜一块猪肺半个猪骨头3块广东养生汤（无花果雪梨海底椰南北杏猪肺汤）的做法猪肺买回来泡血水，冲洗，用面粉抓干净，用盐搓干净，加姜不放油干炒出水新鲜无花果洗干净，撕皮。梨表皮搓洗干净，不削皮。南杏和北杏，如果小孩子也喝，...
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![雪梨猪肺汤的做法和图解 好吃的雪梨猪肺汤家常做法]( "雪梨猪肺汤的做法和图解 好吃的雪梨猪肺汤家常做法")
- 用料猪肺1个无花果5个雪梨2个杏适量酒2勺姜3片盐适量雪梨猪肺汤的做法用水管把猪肺冲干净那些血水，冲到发白，切大块放姜片米酒焯水，然后拿出来洗干净，切小块，在洗一下，起锅烧油放猪肺炒一下在转入瓦煲煮开6分钟后，在加入所有配料，继续煲个40分钟，小火哦...
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![止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤做法]( "止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺 - 南北杏雪梨无花果瘦肉汤做法")
- 感觉最近喉咙很受伤🤕️又是咳又是声音嘶哑、食欲不佳…此汤算是食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚的人。4.银耳：有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。5.川贝：川贝的药性是凉...
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![润肺止咳双雪南北杏猪腱汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳双雪南北杏猪腱汤做法]( "润肺止咳双雪南北杏猪腱汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳双雪南北杏猪腱汤做法")
- 这个汤有润肺去燥之效，口感甜润，但值得注意的是，南杏有止咳润肺平喘等功效，而北杏有祛痰宁咳等功效但有毒性，用量需控制在10克以内。用料贡梨2个南杏15颗北杏10颗银耳3分之1朵猪腱350克左右清水8碗姜片1片食盐适量润肺止咳双雪南北杏猪腱汤的做法例牌先来个材料大合照。银耳和...
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![雪梨南北杏无花果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨南北杏无花果猪骨汤做法]( "雪梨南北杏无花果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨南北杏无花果猪骨汤做法")
- 【功效】：这汤是我妈教我的。秋冬干燥，这个汤谱可以清热生津，化痰止咳，健脾开胃，属于不温不燥的滋阴汤品。【适用人群】：男女老少，全家大小【雪梨】：润肺清燥、止咳化痰【无花果】：清热生津，健脾开胃，解毒消肿【南北杏】：南杏仁，即甜杏仁,药效小,；北杏仁，即苦杏仁，性温,能止咳化痰,同时也...
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![雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤做法]( "雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨猪肺汤~雾霾天里的润肺汤做法")
- 如今的空气污染已经让人忍无可忍，但雾霾也不是一时半会儿能够净化的。除了外在的防护，在秋季这个养生时节内在的调理也是必不可少的，马上用食疗来帮你清理肺部垃圾吧！本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉，有润肺生津、清热化痰的作用，猪肺性味甘平，有补肺的作用，合而...
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![止咳润肺汤：椰皇南北杏雪梨干汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺汤：椰皇南北杏雪梨干汤做法]( "止咳润肺汤：椰皇南北杏雪梨干汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳润肺汤：椰皇南北杏雪梨干汤做法")
- 止咳润肺汤。（多谢婵婵的分享）大冬天最适合不过了，天气也雾霾。用料椰皇一个雪梨干60克无花果60克百合60克南杏仁20克北杏仁20克止咳润肺汤：椰皇南北杏雪梨干汤的做法做法：将上述材料洗净，放煲内加5L水入煲，煲个半小时即可成一款香味浓郁润肺止咳的靓汤。...
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![雪梨雪耳南北杏猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳南北杏猪骨汤做法]( "雪梨雪耳南北杏猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨雪耳南北杏猪骨汤做法")
- 用料梨3个银耳1朵雪梨雪耳南北杏猪骨汤的做法雪梨洗干净切开，银耳用水泡开，南北杏去皮...
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![清燥润肺：梨花双杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的清燥润肺：梨花双杏猪肺汤做法]( "清燥润肺：梨花双杏猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的清燥润肺：梨花双杏猪肺汤做法")
- 本汤食材中，梨子性味甘微酸凉，善于清肺化痰、生津止渴；霸王花性味甘微寒，长于清热润肺、止咳化痰、解毒消肿；甜、苦杏仁功善润肺止咳、润肠通便；无花果性味甘凉，善能清热生津、健脾开胃，搭配性味甘平，功擅补肺止咳的猪肺。诸物合烹，汤性清凉滋润，有良好的清燥润肺、化痰止咳、健脾开...
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![南北杏川贝猪肺汤（雪梨苹果版）的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏川贝猪肺汤（雪梨苹果版）做法]( "南北杏川贝猪肺汤（雪梨苹果版）的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏川贝猪肺汤（雪梨苹果版）做法")
- 此汤具有止咳、平喘、养肺补虚的功效，适合雾霾天气引起的呼吸道不适，以及抽烟引起的咳嗽。（对于抽烟引起的咳嗽，我个人认为就没必要煲给他喝了，先顶他的肺，然后拉到角落打一顿，说不定就不咳了）用料猪肺1个瘦肉400克南杏20g北杏10g川贝母20g雪梨1个苹果1个生姜2片南北杏川贝猪肺汤...
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![润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤做法]( "润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤做法")
- 用料南北杏克海底椰克梨个无花果个百合克排骨克将片适量润肺汤-海底椰百合南北杏无花果雪梨排骨汤的做法雪梨清洗干净外皮，去核留皮切成块。排骨焯水后捞出。其他材料洗净。随三片姜所有材料入锅中大火煲半小时后转小火半小时。调入盐可以喝啦...
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![梨干南北杏煲猪肺好吃的烹饪方法 梨干南北杏煲猪肺的地道做法和步骤]( "梨干南北杏煲猪肺好吃的烹饪方法 梨干南北杏煲猪肺的地道做法和步骤")
- 小暑节气适合煲这个汤哦！梨干南北杏木瓜煲猪肺清心化痰，润肺止咳，降火解暑雪梨干两块，南北杏一把，木瓜半个，猪肺四块，猪展肉四块用料梨干一个梨，我这个是两块南北杏一小把木瓜半个猪肺、猪展各四大块梨干南北杏煲猪肺的做法现将猪肺处理干净，然后小火炒至出水，盛出来备用再将猪展肉...
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