![冬季温补茶 桂圆枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬季温补茶 桂圆枣茶做法]( "冬季温补茶 桂圆枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬季温补茶 桂圆枣茶做法")
- 喜欢不同的季节甚至不同的时间喝不同的茶渐渐发现茶和各种食材搭配也别有风味。特别是这道茶几乎冬季就离不开它。红茶单独喝感觉口感过重用这个方法泡出来的话晚上喝也没事用料红茶我用的金骏眉或者大红袍5—6g也就是一小抓小枣我喜欢用金丝小枣6颗不喜甜的可少点桂圆6...
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![秋季温补的广式甜品 姜汁撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的秋季温补的广式甜品 姜汁撞奶做法]( "秋季温补的广式甜品 姜汁撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的秋季温补的广式甜品 姜汁撞奶做法")
- 立秋后，宜温补，来做一碗广东有名的甜品——姜汁撞奶。用料老姜1/3个牛奶300克秋季温补的广式甜品姜汁撞奶的做法取一小块老姜，洗净，去皮。推荐用这个研磨器来磨姜，日本进口刀片，磨的细，也能保留更多姜汁。把姜末用手挤一挤，姜汁就出来了。鲜奶放微波炉加热到50-70度左右，高度在15c...
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![冬季女性温补汤：铁皮石斛红枣鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性温补汤：铁皮石斛红枣鸽子汤做法]( "冬季女性温补汤：铁皮石斛红枣鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季女性温补汤：铁皮石斛红枣鸽子汤做法")
- 适合女性冬季温补用料姜4片盐若干鸽子400克红枣6颗葱2根新鲜铁皮石斛2根花椒10粒料酒2勺黑木耳若干冬季女性温补汤：铁皮石斛红枣鸽子汤的做法黑木耳泡发1小时备用鸽子先用水抄一下再放入锅中，除了新鲜的铁皮石斛不用放入，其他材料全部放入锅中大火炖10分钟，文火炖20分钟后，再...
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![简单好学温补冬至鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单好学温补冬至鸽子汤做法]( "简单好学温补冬至鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单好学温补冬至鸽子汤做法")
- 冬至是一个特别需要爱的日子。白天最短，夜晚最长。家里咕嘟着一煲精心搭配料包的汤，那就是对生活是最大的爱意了。用料鸽子1只药材包当归天麻黄芪白术炙甘草五指生茯苓香菇可不加简单好学温补冬至鸽子汤的做法所有的药材清水冲洗干净，温水泡五分钟左右，用布包扎紧。鸽子去头...
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![夏天到了，来一碗温补去湿的五果甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天到了，来一碗温补去湿的五果甜汤做法]( "夏天到了，来一碗温补去湿的五果甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天到了，来一碗温补去湿的五果甜汤做法")
- 五果甜汤。所谓五果，是指白果、莲子、薏米、银耳和鹌鹑蛋白果是银杏树的种子，是潮汕人宴客甜品中不可或缺的材料。煮制前要先敲开外壳，取出果仁，煮熟之后剥掉外膜。鹌鹑蛋也是大家常吃的食物。但像潮汕地区频繁拿它来做甜食的做法可能不多见。白果口感粉糯清爽，有淡淡的苦味，营...
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![温补鸡汤的做法和图解 好吃的温补鸡汤家常做法]( "温补鸡汤的做法和图解 好吃的温补鸡汤家常做法")
- 用料黄芪30克当归15克枸杞6克姜2片一只1.5斤的乌鸡或者老母鸡温补鸡汤的做法煮鸡的烫料冷水，下入鸡，等水开撇下血末，下入药材，小火2.5小时。出锅时按个人口味加盐就可以，喝不完放冰箱里3天没问题，每次喝时加热。如果每月能坚持熬一次身体慢慢有改善。女性朋友不错的补品...
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![香菇鸡肉粥 温补气血 暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡肉粥 温补气血 暖胃做法]( "香菇鸡肉粥 温补气血 暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的香菇鸡肉粥 温补气血 暖胃做法")
- 翻遍了下厨房，没有只加香菇和鸡肉的菜谱，只能自己建。最喜欢的粥之一！用料香菇一朵鸡肉适量大米一小杯水十小杯青菜（可选）几颗香菇鸡肉粥温补气血暖胃的做法水米比例十比一文火熬黏，胃寒的可以在最初切几片生姜放进去。高压锅之类的密封熬煮，如果怕溢锅，可以加几滴香油。香菇切片...
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![生理期温补小甜品，红糖煎苹果的做法步骤及图解,美味正宗的生理期温补小甜品，红糖煎苹果做法]( "生理期温补小甜品，红糖煎苹果的做法步骤及图解,美味正宗的生理期温补小甜品，红糖煎苹果做法")
- 炎热的夏天，对处于每个月那几天的女人来说，实在不好过。想吃冷饮降温，又怕受寒腹痛；多喝热水？不吃热的都要不停冒汗了；浑身不舒服，没胃口，就想吃甜食，又怕会胖。这几天虽热难熬，对女人的保养却非常重要。今天就给大家介绍一种适合这期间吃的美味小甜品，既滋补，又简单好做。说到经期保...
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![温补鸽子汤的做法和图解 好吃的温补鸽子汤家常做法]( "温补鸽子汤的做法和图解 好吃的温补鸽子汤家常做法")
- 天气冷想吃肉想喝热气腾腾的汤去到菜市场乳鸽只卖剩最后一只一只……不够吃啊所以今天药膳乳鸽里有半只鸡哈哈哈用料鸽子（如果有两只不用放鸡）1只鸡半只姜片适量片红枣3-5颗党参10-15克北芪10-15克圆肉20克当归2小片枸杞你喜欢几就几粒白酒（料酒）一点点红萝卜1根马蹄10-12个...
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![萝卜猪骨汤冬至萝卜温补去心火的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜猪骨汤冬至萝卜温补去心火做法]( "萝卜猪骨汤冬至萝卜温补去心火的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜猪骨汤冬至萝卜温补去心火做法")
- 客家人有冬至晾白萝卜的习惯。每年冬至这天，妈妈会买6个或者8白萝卜（客家人讲究数字的吉利。）挂在楼顶晾着，不是太阳晒。过了几天后取下来煲猪骨汤。妈妈说冬至晾的萝卜会更香甜同时下火功效更强。用料猪骨400-500克盐适量白萝卜2颗八角2粒萝卜猪骨汤冬至萝卜温补去心火的做...
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![温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤做法]( "温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤做法")
- 秋冬季节需温补，栗子鸡汤温补益气血，最适合不过了！用料鸡半只板栗半斤铁棍半根红枣8颗枸杞适量桂圆适量温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法材料见图小贴士1.鸡切块，洗净，装起；2.铁棍削皮，切块，装起；3.栗子，红枣，枸杞，桂圆洗净，装起；4.把鸡，红枣，桂圆和枸杞放进冷水锅里，大火煮15分钟，转小...
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![简单易学的花胶鸡脚温补汤美食做法]( "简单易学的花胶鸡脚温补汤美食做法")
- 夏天适合温补的汤水！这款花胶鸡脚汤正好！用料炸鱼胶适量姜2片鸡脚10只红枣适量板栗10个枸杞。适量桂圆肉适量蜜枣2个花胶鸡脚温补汤的做法红枣去核不上火！枸杞汤快好才放使营养。鸡脚焯水一起放下去煲一个半小时！放适量盐！...
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![简单易学的冬天温补糖水美食做法]( "简单易学的冬天温补糖水美食做法")
- 糯米酒加鸡蛋糖水，最爱吃的妈妈菜谱之一！以前在家里读书，每个冬天都是常见的。寒冷的早上，妈妈会早起给我做一碗温热的早餐；下晚自习回到家，锅里正温着一碗糖水宵夜…母爱伸手可得，多的让我忽视了珍惜…现在在外工作，冰冷的冬天特想念妈妈做的糖水，常常打电话回家念叨！妈妈特地做了...
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![温补的牛肉汤的详细做法大全,简单又营养的温补的牛肉汤做法]( "温补的牛肉汤的详细做法大全,简单又营养的温补的牛肉汤做法")
- 用料牛肉500g姜一块花椒一小把草果两个葱一根水淹过牛肉的量温补的牛肉汤的做法牛肉洗干净后切成两厘米左右的块准备好配料全部材料放入炖锅里，小火慢炖一晚上...
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![❗️女性专治经期不适补气血❗️五味温补花胶汤（当归党参黄芪桂圆鱼胶）的做法步骤及图解,美味正宗的❗️女性专治经期不适补气血❗️五味温补花胶汤（当归党参黄芪桂圆鱼胶）做法]( "❗️女性专治经期不适补气血❗️五味温补花胶汤（当归党参黄芪桂圆鱼胶）的做法步骤及图解,美味正宗的❗️女性专治经期不适补气血❗️五味温补花胶汤（当归党参黄芪桂圆鱼胶）做法")
- 前面也有分享了我平时会喝到的当归汤，今天分享另外一款我经常换着喝的气血汤～这类汤水我一般都是经期后一周到两周的时间内常喝的！我觉得，我经期都很准时跟我这个习惯有很大的关系！分享出来给姐妹们，希望能帮助到你哦❤️因为这个方子也帮助过身边不少女朋友了～适合月经不调、经期...
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![温补好物酱香萝卜羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的温补好物酱香萝卜羊肉做法]( "温补好物酱香萝卜羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的温补好物酱香萝卜羊肉做法")
- 一直很喜欢吃羊肉，不管是烤羊肉还是炖羊排都是我心头爱，今天给大家介绍的这款酱香萝卜羊肉也是我家餐桌的常见客。用料羊肉1斤料酒适量姜片适量大饭桌幼滑型花生酱1勺腐乳2块鲍鱼汁1勺蚝油2勺生抽1勺盐适量老抽适量干辣椒2个包萝卜半个香菜适量温补好物酱香萝卜羊肉的做法...
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![秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~好吃的烹饪方法 秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~的地道做法和步骤]( "秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~好吃的烹饪方法 秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~的地道做法和步骤")
- 秋冬食补少不了炖汤，特别是广东人对炖汤更是颇有心得，今天分享大家一道适合秋季进补——山药老鸭汤。夏天炖老鸭汤会配上冬瓜，可以清热去火，而秋冬的老鸭汤则和山药更搭，不仅能滋补润燥，还能健脾养胃。焯过水的鸭肉加入薏米、莲子、枸杞、红枣、茯苓，可以增强滋补的功效，先炖一个...
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![黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补的做法步骤及图解,美味正宗的黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补做法]( "黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补的做法步骤及图解,美味正宗的黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补做法")
- 夏日最爱。用料竹荪块黑鱼片条豆腐片料酒勺淀粉小葱黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补的做法准备：1.腌黑鱼片。黑鱼片从盒马买的鲜的。（冰冻的影响口感）放入少量盐、料酒、淀粉抓匀。（还可以放一点姜粉）腌15分钟。2.清洗竹荪，清洗后用盐水泡15分钟。同时烧一锅开水。水开后可将...
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![简单易学的温补土豆焖鸭美食做法]( "简单易学的温补土豆焖鸭美食做法")
- 土豆焖鸭，滋阴养胃，是一道非常适合夏季吃的肉菜，下饭菜。用料土豆1个鸭腿1只姜3片葱花1小碟桂皮1块八角2个料酒1勺生抽适量老抽适量油适量温补土豆焖鸭的做法准备食材。鸭腿切块，土豆切块，葱花一碟，生姜切片。热锅冷油，油热后，鸭块入锅煎炒。锅内加入料酒，翻炒。锅内放入桂皮，八角，...
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![山药排骨汤：春夏秋冬养生*温补汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨汤：春夏秋冬养生*温补汤做法]( "山药排骨汤：春夏秋冬养生*温补汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨汤：春夏秋冬养生*温补汤做法")
- 北京的常年多风干燥，偶有雾霾。区别于一系列大补浓汤，山药、木耳、小肋排做成的这款小清汤温和滋养清肺。PS：最先的版本是排骨不焯水的，但是疫情期间比较特殊，建议肉类过水消毒再加工。用料猪肋排2-3根干木耳干香菇1小把/5朵山药/胡萝卜各1根大葱/姜3段/6片花椒/大料适量/2粒...
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![美人豆浆---温补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---温补养颜做法]( "美人豆浆---温补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---温补养颜做法")
- 体质平和,按时作息,最温补不过黄豆红豆绿豆黑豆比例1:1用料黄豆红豆绿豆黑豆黑米美人豆浆---温补养颜的做法黄豆红豆绿豆黑豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![冬日温补羊肉煲好吃的烹饪方法 冬日温补羊肉煲的地道做法和步骤]( "冬日温补羊肉煲好吃的烹饪方法 冬日温补羊肉煲的地道做法和步骤")
- 连续的暴雪和极寒，必须来一锅美味的温补羊肉煲来温暖你的胃。用料羊肉300克萝卜300根姜片6片八角3粒黄芪数片葱头或蒜头数片油，盐，生抽，白酒冬日温补羊肉煲的做法准备好材料。羊肉放冷水➕姜片2片煮开，用冷水洗去浮沫锅加热，下少量油，下食材炒香下羊肉炒香，➕生抽，白酒一大勺，➕水...
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![温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤及图解,美味正宗的温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼做法]( "温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼的做法步骤及图解,美味正宗的温补滋阴 ❗️健肤养血 ❗️蒸甲鱼做法")
- 甲鱼营养丰富里面含有蛋白质动物胶，角蛋白以及多种维生素是不可多得的滋补品用料爱心💖1颗甲鱼1只五花肉两片姜8片左右胡椒粒18克干辣椒4个黄冰糖20克料酒1勺生抽半勺盐适量温补滋阴❗️健肤养血❗️蒸甲鱼的做法新鲜的活甲鱼，我买的时候让商贩帮我sha好去除内脏的…配料表——...
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![温补鱼汤🐟的做法和图解 好吃的温补鱼汤🐟家常做法]( "温补鱼汤🐟的做法和图解 好吃的温补鱼汤🐟家常做法")
- 用料鲈鱼🐟一条黄耆7-8片姜3片枸杞适量红枣4颗温补鱼汤🐟的做法先把药材泡15分钟温水，枸杞分开，因为最后才会放。红枣去核，黄耆红枣先下电锅隔水煮15分钟，直接放瓦斯上直接煮也可以，有养生壶直接用养生壶煮也可以，只要是先把药材的味道熬出来～熬好的汤汁，倒进鱼肉、姜、枸杞，煮到...
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![花旗参清补凉海螺片煲鸡（补气，去水肿，温补）好吃的烹饪方法 花旗参清补凉海螺片煲鸡（补气，去水肿，温补）的地道做法和步骤]( "花旗参清补凉海螺片煲鸡（补气，去水肿，温补）好吃的烹饪方法 花旗参清补凉海螺片煲鸡（补气，去水肿，温补）的地道做法和步骤")
- 不一定要祛湿，不一定大补，什么效果都有一点，又好喝，试一下，还是那句话，没有好好拍照，但喝了会让你很舒服，好睡，气足用料花旗参约50克黄芪手抓一小把薏米手抓一小把云苓手抓一小把玉竹手抓一小把芡实手抓一小把淮山手抓一小把海螺片随意，汤会好喝蜜枣两颗姜片随意鸡一只瘦肉大约10块...
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烹调屋
