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皮滑肉嫩的广式豉油鸡，老人和孩子的福音好吃的烹饪方法 皮滑肉嫩的广式豉油鸡，老人和孩子的福音的地道做法和步骤

  • 皮滑肉嫩的广式豉油鸡，老人和孩子的福音

  • 用料三黄鸡一只冰糖80克酱油300克米酒150克葱4颗草果2个桂皮1块甘草6片姜20克花椒10克八角2个香叶2片皮滑肉嫩的广式豉油鸡，老人和孩子的福音的做法步骤图都在视频里哦...
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适合老人小孩的苦瓜吃法的做法步骤及图解,美味正宗的适合老人小孩的苦瓜吃法做法

  • 适合老人小孩的苦瓜吃法

  • 小时候很喜欢吃，奶奶也爱做，比较软烂，适合老人小孩。本人不太会做菜，供参考。用料苦瓜3-4根肉(最好带点肥)500克辣椒3-4个大蒜5-6瓣姜4片盐味精或鸡精生抽辣椒面适合老人小孩的苦瓜吃法的做法苦瓜洗净切成段，白瓤挖空，要挖干净，处理好之后就不洗了。肉和姜、蒜一起剁碎，加入盐、...
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紫灵芝鸡汤的做法和图解 好吃的紫灵芝鸡汤家常做法

  • 紫灵芝鸡汤

  • 冬季进补第一汤用料草原鸡一只紫灵芝30克黄花菜20克金针菇100克枸杞10克葱段姜片桂皮大料草果料酒盐香菜末紫灵芝鸡汤的做法紫灵芝取出备用黄花菜用清水泡发金针菇洗净备用草原鸡斩块洗净，凉水下锅大火烧开后撇去浮沫捞出鸡块放进电炖紫砂锅加入葱段、姜片、桂皮、大料、...
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人参鱼排汤的做法和图解 好吃的人参鱼排汤家常做法

  • 人参鱼排汤

  • 很多人不知道，支撑着鱼儿在水中游来游去的排骨还可以吃的。其实鱼排含有丰富的钙质和微量元素，经常吃鱼排汤可以防止骨质疏松，对于处于生长期的青少年和骨骼停止生长的成年人来讲，都非常有益处。而且鱼排煲汤炖软后，营养成分成为水溶性物质，很容易被人体吸收。用鱼排和人参做的...
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老人小孩最爱的焖🍝好吃的烹饪方法 老人小孩最爱的焖🍝的地道做法和步骤

  • 老人小孩最爱的焖🍝

  • 小时候一直很爱妈妈做的焖面、现在自己做给家人吃吧用料盐三小勺酱油一汤勺剔骨猪排🥩肉两块刀豆（中长）500克手擀面宽500克紫皮蒜半头🌶️红辣椒1个蚝油一小勺黄酒一勺白糖一勺麻油一勺食用油少许老人小孩最爱的焖🍝的做法准备好食材猪排🥩去骨洗净切条，豆角洗净掰成段，大蒜🧄...
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聖誕小老人的做法和图解 好吃的聖誕小老人家常做法

  • 聖誕小老人

  • 好可愛！做裝飾又好味！用料士多啤梨1盒鮮奶油1小盒（只用一半）朱古力/果醬少許(用作眼睛）聖誕小老人的做法將士多啤梨洗淨，切去頂部，抹乾，切開兩邊將鮮奶油打起，用唧花袋加唧咀裝好，唧在士多啤梨上溶少許朱古力唧上，作為眼睛完成後，可作為裝飾...
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骨汤蔬菜羹的做法和图解 好吃的骨汤蔬菜羹家常做法

  • 骨汤蔬菜羹

  • 用料花菇青菜胡萝卜高汤蛋清红薯淀粉生抽盐骨汤蔬菜羹的做法提前将花菇泡发花菇切碎，胡萝卜切碎、青菜切碎备用（如果给宝宝喝的话可以将材料切成碎沫）提前将大骨头熬成高汤备用）锅中加入高汤烧开，放入花菇、胡萝卜碎煮熟，放入青菜碎红薯淀粉加入清水调匀，倒入锅中搅匀，沸腾后将搅...
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圣诞🎄老人🧓红烩牛腩饭的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞🎄老人🧓红烩牛腩饭做法

  • 圣诞🎄老人🧓红烩牛腩饭

  • 每年到了这个时候，我们都得了一场圣诞🎄瘟疫。🈶️情人的感染了浪漫🌹，🈶️朋友的感染了欢乐，一个人的感染了孤单。我们都在相同的气氛下各自度过，无论我们用怎样的方式度过，我们都不是一个人！因为我有美食相伴，好侍番茄红烩调料，让我轻松搞定圣诞预备餐！用料好侍番茄红烩调料90克牛腩...
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喝汤吃面两不误的超奶白鲫鱼汤鱼刺不浪费（快来码小妙招超详细）的做法步骤及图解,美味正宗的喝汤吃面两不误的超奶白鲫鱼汤鱼刺不浪费（快来码小妙招超详细）做法

  • 喝汤吃面两不误的超奶白鲫鱼汤鱼刺不浪费（快来码小妙招超详细）

  • 今天的菜谱详细到手把手示范的地步，小妙招都已附在内容里，灰常灰常啰嗦～其实用料很简单，汤汁非常浓郁，老少皆宜！完全不担心卡鱼刺哟～鱼刺鱼骨也会做成小零食，香辣酥脆！还等啥，动手呗～汤水里完全可以按照自己喜好加其他食材，随心做～加油！用料鲫鱼1条姜4片白萝卜大拇指长一截盐适量黑胡椒...
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简单易学的鲜人参西芹炒虾球美食做法

  • 鲜人参西芹炒虾球

  • 今天我们就来做一道以鲜人参为主要食材的菜品——鲜人参炒西芹虾球，食疗效果颇佳，这道菜尤其适合体虚气乏和长期使用电脑的人群。用料长白山鲜人参一根大明虾一斤西芹半斤盐鸡粉白砂糖蒜姜香葱料酒胡椒粉生粉香油鲜人参西芹炒虾球的做法将长白山鲜人参洗净，热水浸泡三分钟捞...
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五彩葱油拌面——中老年人营养餐单的做法步骤及图解,美味正宗的五彩葱油拌面——中老年人营养餐单做法

  • 五彩葱油拌面——中老年人营养餐单

  • 葱油拌面基本就是面，油，调料，自己制作，做些改动增加蔬菜，增加营养，增加胃口，口感也会更好，量是三个人的量，可根据实际增减，这次葱油炸的多些，留着可以做菜，或是做葱油饼，或是葱油面等等用料胡萝卜根紫甘蓝3片黄瓜半根菠菜1把绿豆芽1碗小葱1把面条3份虾皮1把油半小碗酱油1勺蚝油1勺糖6...
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六款宝宝肉馅配料好吃的烹饪方法 六款宝宝肉馅配料的地道做法和步骤

  • 六款宝宝肉馅配料

  • 附上教程怎么调~🉑虾皮粉昨天有发教程可以自己找下做来调饺子馅~明天更包法因为视屏太长啦葱姜水其实也可以不加换成水宝宝去不去腥都能接受的呀量不用做太多宝宝能吃很久了家里的小宝宝又发烧绝了…约了今天疫苗又泡汤了心疼我的挂号费➰➰➰➰➰➰➰鲜虾〰️猪肉〰️牛肉〰...
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藕粉小美家的做法和图解 好吃的藕粉小美家家常做法

  • 藕粉小美家

  • 用料藕350水525克藕粉小美家的做法4人份的量，大家可自行调整用量做法...
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暖阳豆腐汤——中老年人营养餐单的做法步骤及图解,美味正宗的暖阳豆腐汤——中老年人营养餐单做法

  • 暖阳豆腐汤——中老年人营养餐单

  • 既有各种蔬菜的维生素矿物质，又有豆腐的优质植物蛋白质，完美的营养组合，早晨来一碗暖阳豆腐汤，精力旺盛的一天开始了！！！这是三个人的量，根据人口自行调节用料油少量盐2克蚝油半勺圆葱1/5个香菜1根蒜5瓣葱花适量白胡椒粉适量西红柿1个杏鲍菇半个豆腐1/4块胡椒粉少量暖阳豆腐汤——...
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适宜老人孩子的辣椒酿的做法步骤及图解,美味正宗的适宜老人孩子的辣椒酿做法

  • 适宜老人孩子的辣椒酿

  • 辣椒的鲜香是下饭的利器用料青椒10支猪肉泥半斤盐20克油20克浏阳豆豉50颗老姜50克山泉水100克适宜老人孩子的辣椒酿的做法本地青椒（孩子吃选不辣的）猪肉剁泥+盐浏阳豆豉和老姜+山泉水小火熬成酱色（很香的）先把盐和匀再倒入熬好冷却的豆豉水朝一个方向搅拌，使其肉把水喝足。再...
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炖松杉灵芝的做法和图解 好吃的炖松杉灵芝家常做法

  • 炖松杉灵芝

  • 长白山野生松杉灵芝，每年都自己晒一些，功效：抗肿瘤、提高机体免疫力、抗病毒、清除自由基、抗衰老、抗血栓、抗凝血，补肾，扶正固本。用料灵芝5克水适量炖松杉灵芝的做法灵芝切片备用灵芝片放入炖盅后加水慢炖完成，每天早上喝一碗，草木清香，神清气爽！...
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炖小黄鱼的详细做法大全,简单又营养的炖小黄鱼做法

  • 炖小黄鱼

  • 作为南方人，我以前并不知道鱼除了清炖，还可以可以这么炖。后来从北方婆婆处得到这个菜谱，这种炖法结合了红烧和清炖，炖到最后，鱼骨也完全酥软，入口即化，很适合怕吃到鱼骨头的厨友。用料小黄鱼2条鸡蛋1个面粉适量炖料八角2-3颗大葱白适量料酒适量生抽适量老抽适量海天黄豆酱适量...
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简单易学的懒人筒子骨炖萝卜汤，健脾、润肤、增髓，非常适合老人和小孩。的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的懒人筒子骨炖萝卜汤，健脾、润肤、增髓，非常适合老人和小孩。做法

  • 简单易学的懒人筒子骨炖萝卜汤，健脾、润肤、增髓，非常适合老人和小孩。

  • 用料姜五片萝卜一根盐适量筒子骨一根葱花一丢丢鸡精一勺简单易学的懒人筒子骨炖萝卜汤，健脾、润肤、增髓，非常适合老人和小孩。的做法将筒子骨洗干净放入煮沸的开水中煮两分钟，这步是为了焯掉骨头里的血水。将煮过两分钟的筒子骨用凉水冲洗干净，然后加入干净的开水（冷水也行）和...
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简单易学的老人蛋糕收藏图美食做法

  • 老人蛋糕收藏图

  • 手机总是提醒那啥不足，烦死了，忽然想到可以把我保存的那些漂亮的、或者我觉得我可以做的出来的蛋糕造型上传到下厨房🤣太机智了，有木有！所有图片均为收藏，有淘宝看到的，有下厨房看到的，还有小红书看到的，只是收藏，方便自己查阅，不要追究版权😆用料奶油克老人蛋糕收藏图的做法123456...
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高钙老酸奶的做法和图解 好吃的高钙老酸奶家常做法

  • 高钙老酸奶

  • 做酸奶的工具要无油无水，最好专用。所有器皿用沸水煮三分钟（玻璃陶瓷也可以用微波高火一分钟杀菌,金属类不要放入微波）用料高钙牛奶两袋原味酸奶一盒白砂糖20克雀巢高钙奶粉50克高钙老酸奶的做法把原味酸奶倒入玻璃碗中牛奶倒入酸奶里用勺子搅拌均匀倒入高钙奶粉用勺子轻轻...
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简单易学的山药玉米煲牛蒡美食做法

  • 山药玉米煲牛蒡

  • 用料玉米野山药牛蒡蟹味菇红枣山药玉米煲牛蒡的做法野山药刨皮切滚刀块待用牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用玉米洗干净，然后切块待用蟹味菇切除根蒂，红枣洗干净待用生姜洗干净，菜刀将整只姜略拍待用平底锅中倒少许橄榄油，将野山药略微煸炒。然后倒入瓦罐中、...
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涮羊肉丸子，适合老人和爱吃火锅的人吃，自己做的，不产假，卫生！的做法步骤及图解,美味正宗的涮羊肉丸子，适合老人和爱吃火锅的人吃，自己做的，不产假，卫生！做法

  • 涮羊肉丸子，适合老人和爱吃火锅的人吃，自己做的，不产假，卫生！

  • 老人牙不好，羊肉片稍微时间长了就跟棉套一样咬不动，而且现在外边的羊肉片，你相信有多少是真的？推荐一款老家吃法。么么哒用料羊肉看人能吃多少，我吃一斤吧葱白剁碎，适量花椒水剁肉时用鸡蛋两到三个盐看个人口味轻重姜末我感觉多点好吃料酒去膻味涮羊肉丸子，适合老人和爱吃火锅的...
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同事们馋😃老人小孩放心吃招牌红烧肉菜干好吃不油腻👩🏻‍🍳的做法步骤及图解,美味正宗的同事们馋😃老人小孩放心吃招牌红烧肉菜干好吃不油腻👩🏻‍🍳做法

  • 同事们馋😃老人小孩放心吃招牌红烧肉菜干好吃不油腻👩🏻‍🍳

  • 为了增肥怕油腻不敢吃肉，以下方法放心吃了。用料五花肉1000克料酒半小碗勺冰糖30克生抽汤勺2勺姜两片片盐3/1调味勺大葱两节王守义炖肉料包同事们馋😃老人小孩放心吃招牌红烧肉菜干好吃不油腻👩🏻‍🍳的做法冰糖起泡就可以买的五花肉是厚的三层肉那段，另外一段二层太肥了，这...
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什锦豆腐水饺——中老年人营养餐单的做法步骤及图解,美味正宗的什锦豆腐水饺——中老年人营养餐单做法

  • 什锦豆腐水饺——中老年人营养餐单

  • 豆腐含有优质的植物蛋白，木耳，胡萝卜，杏鲍菇，虾皮含有多种营养的蛋白质，维生素及矿物质，这道低油偏素的水饺味道相当优秀，值得尝试。去掉虾皮就是一道纯素美食，美味不减！！！非常适合老年人健康的一道美食！！用料油少量面粉适当水适量盐1克豆腐1块葫芦卜2个小杏鲍菇2个小木耳40朵虾皮1把...
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蛋黄蒸鱼籽的做法和图解 好吃的蛋黄蒸鱼籽家常做法

  • 蛋黄蒸鱼籽

  • 鱼籽的营养价值多高，地球人都知道哈。特别是老人和孩子多吃些，绝对是益处多多。用料鱼籽咸蛋黄李锦记风味豆豉酱白糖胡椒粉料酒葱姜白酒盐蛋清一个食用油或麻油蛋黄蒸鱼籽的做法鱼籽用清水冲去血水，剥去筋膜加入以上调料，用手抓匀、抓散（姜和葱切成末）将蛋黄切成两瓣，摆入鱼籽中...
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