烹调屋简单营养西葫芦鸡蛋盒子
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用料
| 西葫芦 | 半个 |
| 鸡蛋3 | 只 |
| 虾米 1小把 | |
| 盐 适量 |
简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法
高筋面粉温水和成光花面团，醒发十分钟！
![简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第2张]( "简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第2张")
把鸡蛋打散加点盐，滴几滴水，快速打散，油煎，一定要边煎边打碎，这样才嫩！出锅凉到常温。
![简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第3张]( "简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第3张")
西葫芦弄细丝，盐沙五分钟！半沥干水分！
![简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第4张]( "简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第4张")
虾米油炸一下，三馅伴一起！盐要少放了！因为蛋和西葫芦都有盐。
![简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第5张]( "简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第5张")
擀面皮包好！
![简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第6张]( "简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第6张")
我平底锅放油，烙好！开吃
![简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第7张]( "简单营养西葫芦鸡蛋盒子的做法步骤图 第7张")
小贴士
放平底锅后一般面发白翻面烙另一面，勤翻烙的均匀！虾米补钙利器！
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