治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼
- 空气炸锅食谱
- 关注:3.32W次
女儿蛋白质过敏,一岁半以前从来没吃过鱼,最近给她试试看,怕鱼腥,我用空气炸锅做,结果第一次吃了两条白仓,少有的跟我说,妈妈,我还要!
用料
生抽 | 适量 |
糖 | 适量 |
蒜头 | 3小粒 |
姜丝 | 适量 |
花生油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黄脚立 | 一条 |
耗油 | 适量 |
治愈吃渣孩子的空气炸锅烤鱼的做法
肚子切两刀。更入味更易熟
蒜蓉、姜丝、油、盐、糖、耗油适量,抹均匀。
放在吸油纸上,准备送进空气炸锅
空气炸锅180度,正面15分钟,背面10分钟。
真的很香!
骨头都不放过
来个视频吧
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-sg/qiju/kongqizhaguo/jozndj.html