烹调屋香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味
- 菜谱
- 关注：2.66W次
冬季是宝宝最为容易感冒的时候，吃药打针，增加痛苦不说，而且对宝宝脆弱的身体也没有很好的保障，田螺姑娘自己在业余时间学习了营养学，其实食疗比打针吃药更为健康有效安全，见效不比西药差，聪明的妈妈们一定要收藏这道菜谱。注意：如果出现发烧，请务必不要给宝宝做这道食物，发烧不宜吃鸡蛋！！!
用料
| 橙子 | 1个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 枸杞 | 5个（也可以不用） |
| 水 | 适量 |
| 色拉油 | 几滴 |
| 生粉 | 一点 |
香橙蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法
右图见所需的材料，准备一个橙子，用小刀刻成花边，掏出橙肉。然后把果肉压成橙汁。再准备鸡蛋2个。
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第2张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第2张")
鸡蛋加入橙汁和水，橙汁水的量是鸡蛋的1.5倍，再加入几滴色拉油和一点生粉，用力搅拌均匀
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第3张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第3张")
搅拌好的蛋液过滤掉浮沫和渣子。
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第4张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第4张")
过滤好的蛋液静止10-15分钟
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第5张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第5张")
把蛋液倒进橙碗里，再放在小瓷碗当中（用来固定）
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第6张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第6张")
敷上保鲜膜，冷水锅蒸20分钟。
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第7张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第7张")
蒸好的蒸蛋看起来非常得嫩滑，表面平整，没有蜂窝孔。
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第8张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第8张")
把提前泡好的5个枸杞摆成小花形状作为装饰
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第9张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第9张")
枸杞具有明目的作用，如果没有，可以省略此步骤，漂亮美味又健康的香橙蒸蛋羹就做好了，以后还会上更多有关于宝宝的食谱。谢谢大家，心动的宝妈们赶紧试试吧！注意：发烧的时候不建议做这个给宝宝吃的哦！！！
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第10张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第10张")
喜欢我就请关注我的新浪微博：田螺姑娘爱做饭 我们会定期抽取幸运儿可以免费获得外贸尾单正品德国锅具：淘宝店名(妈妈爱上锅）
![香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第11张]( "香橙蒸蛋，止咳化痰，宝宝的必备食谱（食疗），营养又美味的做法步骤图 第11张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-sg/jiatingcai/caipu/oq530q.html
