低卡沙拉，金枪鱼裙带菜，每天吃都不腻

原本是找海藻沙拉的配方，但无意间发现了这个，就爱到欲罢不能，天天吃都觉得减肥很幸福！特意记录下来，省的需要的时候找不到了！

用料  

低卡沙拉，金枪鱼裙带菜，每天吃都不腻的做法  

1. 提前泡好的裙带菜，我是把它洗到没有咸味，在开水中烫了一下，时间不能太久，会不脆爽，泡多了我就分装几份，放冰箱冷藏，吃的时候拿一份！
   然后把黄瓜，金枪鱼，裙带菜放到一起，加入2勺醋，1.5勺酱油，1勺糖，拌匀

2. 倒入适量香油拌匀

3. 装盘，撒上白芝麻，开吃！

小贴士

如果减肥可以选择水浸金枪鱼，100克才99大卡，我买的油浸金枪鱼100克在210大卡，热量差一半还多！
白糖可以换成代糖，
水浸金枪鱼+代糖拌出来这一份热量100-150大卡，大卡，再配些主食和肉，妥妥的减脂餐！