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裙带菜的做法食谱

黄瓜裙带菜的做法和图解 好吃的黄瓜裙带菜家常做法

  • 黄瓜裙带菜

  • 用料裙带菜黄瓜盐醋香油黄瓜裙带菜的做法干的裙带菜，用清水泡发，裙带菜很快就舒展开来洗净黄瓜切片，将裙带菜焯水，两样放一块，用盐、醋和香油调味，拌匀就行了...
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夏日减脂美味：裙带菜虾蛋汤，鲜美、低脂又营养的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂美味：裙带菜虾蛋汤，鲜美、低脂又营养做法

  • 夏日减脂美味：裙带菜虾蛋汤，鲜美、低脂又营养

  • 随着这两年裙带菜的流行，这道汤也算是一道网红菜了，网上做法很多，个人经过此次尝试也琢磨出了一套最符合个人口味的做法，汤非常鲜美，整体的油量不大，食材口感也比较丰富，夏天晚上煮一锅，甚至不用再吃米饭，饱腹、营养、低脂，关键是非常美味！用料鸡蛋根据人数，一人一个豆腐半块虾仁20只...
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裙带菜煎饼的做法和图解 好吃的裙带菜煎饼家常做法

  • 裙带菜煎饼

  • 简单，健康，营养。用料裙带菜400g面粉300g葱20g鸡蛋4个食用油适量裙带菜煎饼的做法将裙带菜去水，和面粉,葱，鸡蛋，适量鸡精，一起搅拌。油放进煎锅，趁热倒入。摊平，煎至定型。不定时翻面，煎至微赤，香味出就可以。看看我儿子吃相，味道不用多说。...
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豆腐裙带菜基础味增汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐裙带菜基础味增汤做法

  • 豆腐裙带菜基础味增汤

  • 去日本的时候，房东做过很多种味增汤。和国内喝的完全不同，味道鲜美，回味竟是甘甜的。回家琢磨，尝试了很多办法，发现秘诀竟是米酒。为了美美的早餐，一定要记录一下。用料味噌一大勺，满勺裙带菜手抓一小把，我用的干裙带菜豆腐一小块，一块钱的豆腐就够了魔芋节可加可不加。糖一小勺，约...
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虾皮鸡蛋裙带菜水饺的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮鸡蛋裙带菜水饺做法

  • 虾皮鸡蛋裙带菜水饺

  • 淡水虾皮、土鸡蛋、裙带菜用料土鸡蛋10个裙带菜1两泡发淡水虾皮3两把面粉2斤虾皮鸡蛋裙带菜水饺的做法泡发鸡蛋煎一下裙带菜、鸡蛋、淡水虾皮拌匀放白胡椒粉、香油、菜油、盐。2斤面粉加水和面成絮状。切成小剂子，杆面皮，包馅儿就好吃了。享受美味，不放味精、鸡精但很鲜美！...
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简单易学的裙带菜馅饺子美食做法

  • 裙带菜馅饺子

  • 用料裙带菜适量猪肉馅1斤扇贝肉20只大葱2根耗油适量酱油2勺十三香1勺食盐3克的食用油适量饺子皮1斤裙带菜馅饺子的做法裙带菜泡发好(我用的盐渍裙带菜)，洗净，剁碎备用扇贝肉处理干净，切碎备用肉馅里依次放入调料所有材料放在一起搅拌买的饺子皮，包的时候用水把边沾湿，防止捏和...
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裙带菜北极虾仁蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的裙带菜北极虾仁蛋花汤做法

  • 裙带菜北极虾仁蛋花汤

  • 这是一道营养价值非常高的汤，味道鲜美，老幼皆宜！老年人常饮此汤能降胆固醇，防脑血栓，强化血管，降低高血压！年轻人常饮此汤瘦身排毒，抗癌护肤，延缓衰老！儿童常饮此汤对骨骼和智力发育极为有益！共品美食之味，共享生活之美！用料湿裙带菜200克北极虾仁200克鸡蛋2只清水一大碗食盐少许白胡...
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鸡蛋金枪鱼裙带菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋金枪鱼裙带菜沙拉做法

  • 鸡蛋金枪鱼裙带菜沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量煮鸡蛋（剥壳，切成一口大）4个裙带菜（洗净，攥干。用厨房纸吸水。切成一口大）250g金枪鱼（小心，打开。倒掉水分或油）1罐A蛋黄酱4勺A橙醋1勺A白砂糖2/3勺鸡蛋金枪鱼裙带菜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。准备...
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简单易学的山药裙带菜肉饼美食做法

  • 山药裙带菜肉饼

  • 天冷就要多吃肉呀~不爱吃肉的宝宝怎么对付？把肉做成不同的形状，并且混入不同食材，做成符合口味是最有效的哟～今天的这个肉饼食谱，不仅简单美味，只要一个平底锅就能搞定～食谱by芃芃妈用料牛肉40g山药60g淀粉5-10g胡萝卜、裙带菜适量山药裙带菜肉饼的做法牛肉提前冲洗干净，胡萝卜需...
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简单易学的冬瓜菌菇裙带菜汤美食做法

  • 冬瓜菌菇裙带菜汤

  • 天气炎热，爸妈喜欢喝汤，做个他们爱吃的裙带菜汤。还有妈妈种的有机大冬瓜！夏日必备！图片来自网络，侵删！用料裙带菜一小把海鲜菇/蟹味菇适量冬瓜适量咸蛋2个蒜蓉2瓣盐适量食用油适量冬瓜菌菇裙带菜汤的做法【准备】👉🏻泡发裙带菜，提前泡15-20min就泡开了，泡开后切成5cm的小段。👉...
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咕噜咕噜牛肉裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的咕噜咕噜牛肉裙带菜汤做法

  • 咕噜咕噜牛肉裙带菜汤

  • 砂锅炖汤太幸福了，咕噜噜咕噜噜的声音也太好听了用料生抽1勺盐适量清水1500克裙带菜一小把牛肉卷200克豆腐四分之一块鱼露1勺糖1克鸡汁2勺蒜片3瓣切片咕噜咕噜牛肉裙带菜汤的做法裙带菜温水泡发热油蒜片爆香，下牛肉翻炒一会儿稍微变色放泡发好的裙带菜加开水咕噜噜煮开，放鱼...
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简单易学的低脂裙带菜汤美食做法

  • 低脂裙带菜汤

  • 裙带菜真是太方便了要吃的时候提前几分钟泡发烧开水放别的菜可以搭配鸭血，豆腐，虾，花甲，鱼丸放点虾皮，蚝油煮熟就可以开吃了用料裙带菜1把鱼丸3个生姜可不放低脂裙带菜汤的做法烧水水开放菜烧开加点蚝油，出锅小贴士手残党也会做自己喜欢什么加什么吧加点虾皮，鲜掉眉毛...
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简单易学的虾蓉裙带菜汤美食做法

  • 虾蓉裙带菜汤

  • 完全不用鸡精的鲜汤，脸书上搬运用料虾1磅裙带菜1把鸡蛋1个蒜2瓣胡萝卜丁少许生粉一勺虾蓉裙带菜汤的做法虾去肠线剁成茸，加入蛋清，生粉，胡萝卜丁，少许盐，搅拌后放入裱花袋。裙带菜泡发沥干，锅里放少许油爆香蒜片，加入裙带菜略炒，加入热水或者高汤，煮开后挤入虾蓉，大小随意，之前用剩的...
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简单不腥｜裙带菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单不腥｜裙带菜蛋花汤做法

  • 简单不腥｜裙带菜蛋花汤

  • 上次做裙带菜蛋花汤，在网上找了好几个方子参考，最后还是有些腥，无奈；今天为了配鳗鱼饭，再挑战一次diy做法，参考的小时候爸妈做冬瓜虾皮汤的逻辑。用料裙带菜1小把鸡蛋2个盐少许葱花少许姜1薄片花椒8-12粒白胡椒少许虾皮少许热开水500毫升食用油2勺香油2滴香菜1根（可不加）简单不腥...
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“减肥餐”裙带菜豆腐海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的“减肥餐”裙带菜豆腐海鲜汤做法

  • 【减肥餐】裙带菜豆腐海鲜汤

  • 好吃又不胖用料豆腐半块蟹味菇看心情裙带菜适量鸡蛋一个蚬子随意生蚝随意葱姜蒜适量酱油少许盐适量白胡椒粉适量小米椒一根【减肥餐】裙带菜豆腐海鲜汤的做法清洗蟹味菇备用裙带菜泡发备用蚬子和生蚝洗好选的是嫩豆腐，切小块热锅下油，油烧热后转中火，放入蒜末、姜片、小米椒...
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吃一次就爱上的凉拌裙带菜的做法步骤及图解,美味正宗的吃一次就爱上的凉拌裙带菜做法

  • 吃一次就爱上的凉拌裙带菜

  • 裙带菜又被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参。营养价值非常高，对孩子和大人都很好。我买的是出口级的裙带，品质非常好。两小把就泡出来一盘的量，吃得非常满足。用料裙带菜两小把葱花一小段大蒜2-3瓣酱油四小勺白米醋两小勺白糖一小勺植物油适量熟白芝麻少量盐适量吃一...
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简单易学的冬瓜裙带菜海米汤美食做法

  • 冬瓜裙带菜海米汤

  • 本人自己带小孩，又要自己做饭，精力时间有限，所以潜心研究好吃又省事的快手菜。这个汤（也可称为菜）调料只有一味盐，也没有葱姜蒜等辅料，极为简单！用料冬瓜适量干裙带菜一小撮海米一小撮油适量（不要太多）盐适量冬瓜裙带菜海米汤的做法一小圈冬瓜去瓤去皮切厚片一小撮干的裙带菜裙带菜...
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“裙带菜蛤蜊汤”健康又美味的做法步骤及图解,美味正宗的“裙带菜蛤蜊汤”健康又美味做法

  • 【裙带菜蛤蜊汤】健康又美味

  • 海带可以促进体内铅的排泄，海带跟大蒜相结合有排铅解毒的功效。平时可以多食用。用料干裙带菜一块蛤蜊200克蒜2瓣酱油2勺盐/鱼露适量香油1勺【裙带菜蛤蜊汤】健康又美味的做法蛤蜊清洗裙带菜泡发锅中放入适量香油小火炒裙带菜。加入热水，放酱油，盐/鱼露盖盖中小火五分钟开盖...
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鲜掉眉毛的👉裙带菜肉片汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的👉裙带菜肉片汤做法

  • 鲜掉眉毛的👉裙带菜肉片汤

  • 记性不好，传菜谱只为记录，如果哪里不如您意，勿喷，谢谢！孩子喜欢的汤之一，每次能喝两大碗😂用料裙带菜一把盐适量生抽一丢丢瘦肉小半碗生粉适量鸡精适量鲜掉眉毛的👉裙带菜肉片汤的做法1、裙带菜洗净切小点（裙带菜选干的嫩点那种，尝试过盐渍的，口感较差些）2、瘦肉切薄片加生粉（加生粉...
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裙带菜饺子的做法和图解 好吃的裙带菜饺子家常做法

  • 裙带菜饺子

  • 用料饺皮20片五花肉100克裙带菜1条姜少许葱1根盐少许芝麻油少许酱油1勺裙带菜饺子的做法1、腌渍裙带菜，洗净浸泡2、五花肉搅碎，放入芝麻油、姜末、葱花、海带切碎，全放入搅碎3、搅拌均匀4、已经包好了5、成品6、俩娃吃完...
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健身日晚餐—凉拌裙带菜的做法步骤及图解,美味正宗的健身日晚餐—凉拌裙带菜做法

  • 健身日晚餐—凉拌裙带菜

  • 裙带菜热量很低，适合减脂期间吃。健身日的晚上煮一些藜麦汤，搭配烤红薯和裙带菜，蛋白质碳水轻松补充。用料裙带菜适量白醋或陈醋一勺白糖一小勺酱油一勺盐少量白芝麻（熟）一勺健身日晚餐—凉拌裙带菜的做法裙带菜一把冷水泡发，然后焯水将所有调料搅拌均匀，倒入裙带菜中拌匀均匀撒...
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简单易学的虾滑裙带菜汤美食做法

  • 虾滑裙带菜汤

  • 用料虾4只裙带菜1把盐少许葱姜白胡椒粉鸡蛋清1个淀粉虾滑裙带菜汤的做法鲜虾搅碎放入鸡蛋清淀粉搅匀裙带菜先泡好水烧开把虾泥用勺子下入开水里放裙带菜放入葱姜盐少许白胡椒做汤是真好喝👍小贴士不喜欢白胡椒的可以放点香油一样很好喝👍...
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汤品系列——裙带菜鸡蛋枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——裙带菜鸡蛋枸杞汤做法

  • 汤品系列——裙带菜鸡蛋枸杞汤

  • 6：15闹钟一响立马起床叫醒我的真是“厨房”忙了一个小时①🍚🍚煮饭+蒸饺子包子🥟🥟🥟（饭是打算中午做鳗鱼炒饭🐟用的）“邻居靓姨说“你家的饺子想吃皮根本不行，肉馅儿太大块了”是要养肥人的节奏，好的，要改，我家闺女也是每每只吃皮[笑cry][笑cry]②做裙带菜鸡蛋汤🍳🍳（裙带菜的鲜...
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汤品系列——裙带菜豆芽虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——裙带菜豆芽虾汤做法

  • 汤品系列——裙带菜豆芽虾汤

  • 为了给闺女做个虾饼去虾肠去头去壳后发现就这样扔掉虾头也浪费就做个快手汤好了用料裙带菜10克虾头适量虾5只豆芽适量娃娃菜3片葱1根鸡精1勺姜1片盐1克汤品系列——裙带菜豆芽虾汤的做法锅中热油下虾头，炒出虾油（不怕上火的炸虾油也可以啊）加姜加水，水沸后加入切丝儿的娃娃菜...
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开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）做法

  • 开胃汤 - 番茄包心裙带菜汤（纯素）

  • 营养丰富的素菜汤，酸酸的，十分开胃用料小西红柿：4个包心菜叶2片裙带菜1小撮盐1.5teaspoons鸡精少许淀粉水一大勺橄榄油一大勺开胃汤-番茄包心裙带菜汤（纯素）的做法西红柿表面切十字刀，放入开水里烫一下，捞出后去皮。然后切块包心菜叶切丝一小撮裙带菜冲洗一下油热后，先把西红柿煸...
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