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四物的做法食谱

四物肉骨茶的做法和图解 好吃的四物肉骨茶家常做法

  • 四物肉骨茶

  • 用料排骨600克当归10克熟地10克川芎10克盐2茶匙四物肉骨茶的做法排骨洗净，斩成骨排形，飞水后捞起。取一个大砂煲，注入8杯清水，煲滚之后放入排骨和药材，再滚起时改用慢火，继续煲约2小时，中间水分若消耗太多，可按需要加入适量的滚水，最后余约6杯量的汤水，将药材捞去，调入盐即可。煲好...
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玫瑰四物粥㊙️排毒养颜还瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰四物粥㊙️排毒养颜还瘦身做法

  • 玫瑰四物粥㊙️排毒养颜还瘦身

  • 春季万物复苏，沉寂了一个冬天也该活活血啦！一款非常简单快手，又养生的粥，平时经常煮各种粥喝，煮粥方便又养胃，不过孕妇或哺乳期或糖尿病患者可不能喝这款粥哦！用料五丰稻花香大米150克糯米10-20克玫瑰花干十几颗枸杞一把红枣6-10颗桂圆干十几颗红糖适量（可不放）玫瑰四物粥㊙️排毒养...
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简单易学的红枣四物鸡汤美食做法

  • 红枣四物鸡汤

  • 1、月子里吃母鸡还是公鸡？我自己的经验是，吃公鸡比较好。母鸡比较油腻，新妈妈吃了之后再喂奶，宝宝容易腹泻2、鸡肉在炖汤之前，需要用油爆一遍。我自己用的胡麻油，一般的芝麻油也可以，厦门这边还有很多人用茶油的。爆过之后的油最好倒出来再炖。如果嫌麻烦，连同油一起炖也可以。公...
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四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）的做法步骤及图解,美味正宗的四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）做法

  • 四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）

  • （切记：此汤适合姨妈走后秋冬大补，建议根据自己体质选择适当的药材和用量，别虚不受补或太补上火。。。）老母鸡有滋阴补虚的作用，而当归熟地白芍川穹组成的四物汤，有补血活血的功效，如有气虚症状，可以加黄芪和党参！用料老母鸡（越老越补）一只两斤多当归15g熟地（寒虚熟地，热虚生地）15g白芍10...
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调理月经的四物阿胶糕，古代贵妃㊙️品的做法步骤及图解,美味正宗的调理月经的四物阿胶糕，古代贵妃㊙️品做法

  • 调理月经的四物阿胶糕，古代贵妃㊙️品

  • 因常年来大姨妈的时候肚子疼，吃定制款阿胶糕三个月后，疼痛明显消失，制作方法分享给你们用料❤️当归9克❤️熟地12克❤️白芍9克❤️川芎12克🌸阿胶500克🌸黄酒1000mL🌸核头400克🌸红枣300克🌸枸杞100克🌸黑芝麻700克🌸老冰糖250克准备好用具，一次性手套，口罩，还有磨具，我用的是塑料磨具...
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四君四物的做法和图解 好吃的四君四物家常做法

  • 四君四物

  • 喝汤的人是意大利人法国人西班牙人南方人美丽健康幸福用料没加葱姜蒜四君四物的做法倒一杯有奶香味没油花喝着挺美一、男人重“補氣”，女人重“補血”#“天癸”就是先天的腎水，先天的氣就是“腎氣”後天的氣就是“脾氣”《婦科心法》生小孩這件事而言，男人注重的是“補氣”，...
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简单易学的四物莲藕猪骨汤美食做法

  • 四物莲藕猪骨汤

  • 秋天了啊，炖点好东西暖和起来。四物汤男生也可以吃的，我试验过了，试验品吃的很嗨无不良反应-v-用料猪颈骨一大片切件四物（熟地，当归，白芍，川芎）莲藕两节姜一小块切片米酒/花雕料酒盐酱油四物莲藕猪骨汤的做法猪骨焯水，去掉浮沫血水。可以多焯一会儿，去去油。莲藕去皮切滚刀块，药材清...
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平价版滋补养生四物糕的做法步骤及图解,美味正宗的平价版滋补养生四物糕做法

  • 平价版滋补养生四物糕

  • 记录一下自己尝试过的多次配方比例。【第一次】按菜谱中比例配方做的，不粘牙，口感软软的，个人感觉稍微甜了一点，但其它品尝的人都说甜度正好，各人口味偏好不同吧。【第二次】做的同配方熬糖到挂大旗，成品口感硬一点，家人觉得还是软的好吃。【第三次】尝试加料版：220克核桃+180克...
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四物养颜汤的做法和图解 好吃的四物养颜汤家常做法

  • 四物养颜汤

  • 今天是三八妇女节100周年，说说男女平等的话题。经过100年的努力，中国女性的地位已经得到了很大的提高，特别是城市女性。我觉得男女平等是不太可能的事情，女人也有自身的优势。现在城市里的女人只要生一个孩子，负担减轻许多。没有社会竞争力不要紧，只要不做错事，也可以活得心安理...
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四物固元膏（无阿胶）的做法步骤及图解,美味正宗的四物固元膏（无阿胶）做法

  • 四物固元膏（无阿胶）

  • 这是一款养生零食，对男女老少都很好用料黑芝麻400克红枣200克枸杞50克核桃500克麦芽糖500克红糖100克水70克植物油（刷烤盘刷手防粘）10克四物固元膏（无阿胶）的做法注意：核桃仁，枸杞，黑芝麻，大枣尽量选用免洗的点开图片看，只供参考点开图片看温度很重要...
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四物糖水的做法和图解 好吃的四物糖水家常做法

  • 四物糖水

  • 🙋🏻女宝宝们~喝糖水啦~💕用料几颗月季花注意是月季花！核桃红糖适量优质纯红糖姜片两三片四物糖水的做法两三个核桃仁就足够了，喜欢吃的可以多放几个~红糖不要太少，我一般都是用汤匙舀一大勺所有食材放进一个小碗里，加水，放锅里蒸，注意！是蒸哦~（蒸糖水的这个方法是中医院的伯伯告...
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四物胶养口味阿胶糕熬制的做法步骤及图解,美味正宗的四物胶养口味阿胶糕熬制做法

  • 四物胶养口味阿胶糕熬制

  • 这一款四物型调经款受到很多女性朋友的好评，我自己也是宫寒、痛经，量少等症状调过来的～现在制作方法分享给大家～用料当归4克川芎6克黄酒1瓶阿胶252克黑芝麻400克核桃仁200克红枣150克枸杞50克冰糖125克熟地6克白芍4.5克四物胶养口味阿胶糕熬制的做法准备好白芍、当归、熟地、...
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立冬·四物鸡的详细做法大全,简单又营养的立冬·四物鸡做法

  • 立冬·四物鸡

  • 《月令七十二候集解》：立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。用料小土鸡300g当归15g川芎15g熟地15g白芍15g枸杞10g姜4片米酒50ml盐5g立冬·四物鸡的做法准备食材。当归、川芎、白芍、熟地清水洗净，沥干水分放入香料包中。姜切片备用。鸡肉、姜片、香料包放入锅中，加入...
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月经量少又不想喝中药的看过来，四物调经型阿胶糕来咯的做法步骤及图解,美味正宗的月经量少又不想喝中药的看过来，四物调经型阿胶糕来咯做法

  • 月经量少又不想喝中药的看过来，四物调经型阿胶糕来咯

  • 前段时间有小姐妹让我帮忙熬四物型阿胶糕，她是那种生完孩子以后月经越来越少，严重到需要吃药才来月经，药停掉月经就不来的那种，去医院检查也是各项都正常，又不想单独喝中药🤣然后就找到我啦，今天有时间就把做法分享给需要的小姐妹们。四物是妇科调经第一方，属于一个经典方，一般的...
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白里透红～四物乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的白里透红～四物乌鸡汤做法

  • 白里透红～四物乌鸡汤

  • 例假结束后，炖几天四物乌鸡汤，养好自己的身体，爱自己才是爱家人用料乌鸡半只乌鸡蛋2个当归10克川芎10克白芍10克熟地黄10克盐适量白里透红～四物乌鸡汤的做法买的汤料包乌鸡飞水，鸡蛋煮好剥壳四物汤料洗干净材料全部放到炖罐里加开水用锡纸包住第一层盖子，再盖上外层的盖子高压...
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四物卤猪蹄的做法和图解 好吃的四物卤猪蹄家常做法

  • 四物卤猪蹄

  • 不爱喝四物汤的这道菜绝对是真爱。我发现我家十一个月的宝宝最爱吃这道菜。老是要吃停不下来。每次真的就给一小口，毕竟还小。用料猪蹄一斤半生抽2勺四物一包糖一勺老抽1勺四物卤猪蹄的做法猪蹄洗干净，锅烧热油，下白糖。糖融化了下猪蹄。猪蹄炒到皮收紧。下四物一起炒，炒到有...
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简单易学的四物娇养型阿胶糕美食做法

  • 四物娇养型阿胶糕

  • 四物汤，四物膏自古以来就是妇科圣方，四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来...
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简单易学的补气血的四物鸡汤美食做法

  • 补气血的四物鸡汤

  • 前些天大出血晕倒进医院，闺蜜给我的方子，记录一下以免忘记用料当归10克川弓8克白芍12克熟地12克黄芪3克红枣5颗枸杞一小把老母鸡一只生姜若干黄酒若干补气血的四物鸡汤的做法所有药材用热水浸泡十来分钟洗净母鸡处理干净切块起锅烧热水，水开后关火，放入鸡肉翻洗，再用流水冲一...
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四物排骨汤的做法和图解 好吃的四物排骨汤家常做法

  • 四物排骨汤

  • 四物汤是由白芍、熟地、川芎、当归组成，具有补血、美容养颜的功效，和肉质食品如鸭肉、排骨一起炖，芳香四溢，还具有活血化淤的功效哟！用料四物1包排骨250克盐20克四物排骨汤的做法备好四物汤药包准备好排骨洗净四物倒入炖锅中排骨焯水加入水上炖锅中隔水炖炖好后颜色自然变成黑...
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简单易学的一人食-四物鸡汤美食做法

  • 一人食-四物鸡汤

  • 经前经后都可以吃四物汤进补用料川芎10克当归10克白芍10克熟地10克枸杞10克红枣10克鸡腿1只一人食-四物鸡汤的做法鸡腿泡水放两片姜清洗食材放在炖锅中炖两个小时。小贴士如果怕炖出油，可以把鸡皮去掉。...
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24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法步骤及图解,美味正宗的24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)做法

  • 24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)

  • 霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)的做法将所...
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简单易学的四物娇养阿胶糕美食做法

  • 四物娇养阿胶糕

  • 嗨喽大家好，我是果果妈！今天教大家做一款调理月经的四物阿胶糕，月经不调为妇科常见病，表现为月经周期和出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛，月经不调多半是气血不足引起的，随着现在工作压力的增大，作息时间的不规律大多数女性或多或少都有点经期问题，这款四物阿胶糕可以有效改善...
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简单易学的补血调经四物鸡汤美食做法

  • 补血调经四物鸡汤

  • 四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，使用了熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。对月经不调也有很好的调节作用姨妈不准时的时候喝这个隔天就会来报道(ര̀㉨ര́)و̑̑༉百试百灵。不过每个人的体质和情...
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黑糖红枣玫瑰四物饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖红枣玫瑰四物饮做法

  • 黑糖红枣玫瑰四物饮

  • 女子补血调经暖宫必备!务必使用不粘锅。用料黑糖100g红枣10颗姜片3片干玫瑰花5颗麦芽糖150g水50g黑糖红枣玫瑰四物饮的做法热锅，放入切好洗净的姜片（不用去皮），无油干炒至出香，放入水。水沸腾放入黑糖及干净的红枣同煮。水再次沸腾时放入干玫瑰花，并大火煮1分钟。等略微粘稠时...
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加味四物鸡，冬季进补药膳的做法步骤及图解,美味正宗的加味四物鸡，冬季进补药膳做法

  • 加味四物鸡，冬季进补药膳

  • 用料1包中藥包(四物藥材包，詳見要缺)400克帶皮帶骨雞腿肉1500克水盐1茶匙加味四物鸡，冬季进补药膳的做法1將四物藥材包材料中，取出枸杞備用。2置入刀組隔板，將四物藥材包、雞腿肉和水放入主鍋，以30分/100℃/反转速度1烹煮。3加入四物藥材包內的枸杞，以15分/100℃/反转速度1烹煮...
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