![快手蚕豆糕的做法和图解 好吃的快手蚕豆糕家常做法]( "快手蚕豆糕的做法和图解 好吃的快手蚕豆糕家常做法")
- 用料蚕豆去皮300克黄油15克冰糖50克快手蚕豆糕的做法蒸盘蒸熟30分钟。控水。加黄油冰糖2分钟速度3.压模。...
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![“蚕豆糕”的详细做法大全,简单又营养的“蚕豆糕”做法]( "“蚕豆糕”的详细做法大全,简单又营养的“蚕豆糕”做法")
- 吃了那么多春的时令美食，今天终于轮到它了！翠翠绿绿透出一股新鲜劲儿的它，在做成糕点之前，大家对它的味道都挺怀疑的——“炒的我就吃过，做成糕点还是第一次见呢。”“啊？它的味道真的不会怪怪的嘛？”它就是今天的主角：蚕豆糕~用料蚕豆120g（去壳后）腊肠1根虾米15g粘米粉150g葱花少...
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![葱油蚕豆（快手简单好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆（快手简单好吃）做法]( "葱油蚕豆（快手简单好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆（快手简单好吃）做法")
- 这么朴素的豆子，没有特别的故事。只不过我家两岁半的奶妹很喜欢帮我拨豆子😊可惜听说安全起见，八岁以下不宜食用？弄得她每次都问我，“妈妈，蚕豆小宝宝不可以吃吗？”用料蚕豆带壳1000克（两个人足够了，除非喜欢当饭吃？）葱适量盐适量葱油蚕豆（快手简单好吃）的做法没有拍照，脑补一下吧，因为...
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![快手炒蚕豆（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒蚕豆（小美版）做法]( "快手炒蚕豆（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒蚕豆（小美版）做法")
- 用料蚕豆250克油15克盐2克葱适量水20克快手炒蚕豆（小美版）的做法油倒入主锅，3分钟/V/速度1爆香倒入蚕豆、盐、水，5分钟/V/反转速度小勺，最后30秒从量杯口撒入葱花装盘...
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![简单易学的快手五香蚕豆美食做法]( "简单易学的快手五香蚕豆美食做法")
- 大雨的周六的午觉睡到不想起，偷偷的翘了一下午班后在床上翻来覆去，睡不着起不来，脑子里转啊转努力想家里还有啥吃的，哦，昨天买的蚕豆还没下锅呢，起床的动力有了😄😄用料蚕豆随意啦八角一小个花椒几颗盐看你的豆子多少来啦干辣椒不吃辣的略过香叶可有可无桂皮一丁点生抽小半勺快...
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- 蚕豆，印象中是妈妈爱吃的。以前到了蚕豆的季节，我们家就会经常出现各种和蚕豆有关的菜，葱油蚕豆、咸菜豆瓣、豆瓣蛋花汤、蚕豆焖饭等等。后来妈妈走后，蚕豆也渐渐淡出了我家的餐桌。可是，人的味蕾是有记忆的，妈妈爱烧的菜时常会出现在我的想吃清单里。之前收到淘最上海节目组的...
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![快炒蚕豆的做法和图解 好吃的快炒蚕豆家常做法]( "快炒蚕豆的做法和图解 好吃的快炒蚕豆家常做法")
- 很简单的做法，可以把当季吃不完的蚕豆，煮好了，放在冷冻室！用料蚕豆（煮熟的蚕豆）油盐快炒蚕豆的做法锅中倒入油，烧热讲熟蚕豆下锅翻炒几下，放入适量的盐，就可以起锅了，因为是熟的蚕豆，很快就可以起锅了...
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![小美蚕豆糕的做法和图解 好吃的小美蚕豆糕家常做法]( "小美蚕豆糕的做法和图解 好吃的小美蚕豆糕家常做法")
- 转载用料蚕豆克小美蚕豆糕的做法好好...
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![蚕豆糕的详细做法大全,简单又营养的蚕豆糕做法]( "蚕豆糕的详细做法大全,简单又营养的蚕豆糕做法")
- 蚕豆（学名：ViciafabaL.），别名南豆、胡豆等，据宋《太平御览》记载，蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。我是十分喜欢吃嫩蚕豆的，加香葱或者咸菜炒一炒，一个人可以吃上一大盘。现在搬去和婆婆住，婆...
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![快手当季菜-葱香蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手当季菜-葱香蚕豆做法]( "快手当季菜-葱香蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手当季菜-葱香蚕豆做法")
- 又到了吃蚕豆的季节了，那股香香的脚臭味真是让人忘不了啊！！！用料蚕豆（剥好皮）200克小葱5根盐适量克鸡精1勺快手当季菜-葱香蚕豆的做法准备好所需食材，小葱切沫！热锅下油，小葱爆香！放入蚕豆翻炒，加盐、鸡精！最终成品！最终成品！...
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![果仁蚕豆糕的做法和图解 好吃的果仁蚕豆糕家常做法]( "果仁蚕豆糕的做法和图解 好吃的果仁蚕豆糕家常做法")
- 用料蚕豆500克新疆巴旦木（大杏仁）花生米核桃仁白糖50克果仁蚕豆糕的做法买来的蚕豆剥去外壳，留下蚕豆仁，放在清水中洗净洗净的蚕豆仁用手剥去蚕豆皮，留下蚕豆瓣蚕豆瓣放入电压力锅中（慧心贴心提示一：煮制蚕豆时用电压力锅，有利于蚕豆瓣快速出沙，且出沙率多）放入适量冷水，水面与蚕豆...
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- 现代养生基本法则——吃当季食材！春天吃蚕豆最合适不过，而云南人民家家户户最爱做的，恐怕就是蚕豆焖饭了！曾经听说有素食者体检，骨密度之优令医生都赞叹，询问后方知该同志平日喜食蚕豆！蚕豆中的钙，有利于骨骼吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育，另外还含锌、锰、磷脂等重要成分，并...
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- ❀【蚕卧金桑】❀《快手菜系列四十九•蚕豆炒鸡蛋》蚕豆卧在金色的鸡蛋上如同蚕在金色的桑叶上蚕食，就有了这“蚕卧金桑”之名！蚕豆最佳的赏味期就是谷雨前后的20天！菜的做法及其简单，吃的就是个新鲜。这道菜最点睛的就是先生给起的“蚕卧金桑”了！用料蚕豆瓣100克鸡蛋3枚盐3...
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![简单易学的快手雪菜蚕豆美食做法]( "简单易学的快手雪菜蚕豆美食做法")
- 蚕豆的季节赶个潮用料蚕豆按食量雪菜些许盐些许快手雪菜蚕豆的做法蚕豆洗干净，下油锅，炒到部分蚕豆皮微微开裂之后（大概3分钟）下雪菜炒一会儿，然后下半碗水焖煮焖15分钟，注意看水有没有焖干，可以多加点水水收汁之后再炒个一会儿就可以出锅了；又能配饭，又能当零食吃；超赞；吃不完还能...
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![奶油蚕豆糕的做法和图解 好吃的奶油蚕豆糕家常做法]( "奶油蚕豆糕的做法和图解 好吃的奶油蚕豆糕家常做法")
- 蚕豆我们这叫北豆家里种的北豆最近熟的太快了已经老了想着换个吃法嘻嘻我的蚕豆是比较成熟了所以成品是黄色比较粉如果你是绿色的豆子做出来是绿色成品同样很漂亮用料蚕豆550克淡奶油150克左右绵白糖（冰糖也可以）90克黄油35克盐一丢丢50g月饼模具花片若干奶油蚕豆糕的做法...
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![简单易学的快手蚕豆做法美食做法]( "简单易学的快手蚕豆做法美食做法")
- 上了一天班，如果太累不想动，那就来个简单的😊我一直贯彻，蔬菜水果吃当季的🍆🍉🍊🍅又便宜又好吃，还营养又健康😜 .那今天就来一个当季新品，蚕豆！✨✨✨ .这个菜很简单，豆子煮熟浇上油即可👍🏻 .好了，准备安排下一个菜了~🤓用料蚕豆克油克香叶1片八角1个葱姜蒜适量干辣椒适量快...
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![简单快手的葱香蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的葱香蚕豆做法]( "简单快手的葱香蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的葱香蚕豆做法")
- 来上海十年，第一次买蚕豆来做，也是体验下上海本地菜的米道。现在买来的蚕豆略老，我是先过水然后放油来炒，绵绵的口感。缺点就是豆子老了，皮太厚。用料小葱2根盐10克温水50克蚕豆300克简单快手的葱香蚕豆的做法蚕豆过水5分钟，这个豆子比较老，多煮一会。热锅凉油翻炒。放小葱和盐...
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![小美版•快手蚕豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的小美版•快手蚕豆糕做法]( "小美版•快手蚕豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的小美版•快手蚕豆糕做法")
- 应季甜品——蚕豆糕操作太简单👀你一定要做一次👏用料蚕豆300克黄油15克冰糖粉50克小美版•快手蚕豆糕的做法清洗：5分钟/50度/速度5上蒸盘蒸30分钟，控水。加入黄油、糖，2分钟/速度3。放入冰箱冷藏，压模装盘🆗...
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![简单易学的小美快手蚕豆糕美食做法]( "简单易学的小美快手蚕豆糕美食做法")
- 转载用料蚕豆克小美快手蚕豆糕的做法好...
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![蚕豆冰糕的做法和图解 好吃的蚕豆冰糕家常做法]( "蚕豆冰糕的做法和图解 好吃的蚕豆冰糕家常做法")
- 老妈给我带啦好多新鲜蚕豆，太多啦，只能各种创意，各种消灭用料蚕豆一碗牛奶适量蜂蜜适量蚕豆冰糕的做法准备好所有食材，新鲜蚕豆煮熟后，剥皮待用蚕豆和适量牛奶所有放入料理机中搅拌成泥，牛奶一定不能加多，要不然后期很难成型蚕豆泥倒入不粘锅中，开始翻炒翻炒的目的是吸干水分，这是...
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![蚕豆豆酥糕的做法和图解 好吃的蚕豆豆酥糕家常做法]( "蚕豆豆酥糕的做法和图解 好吃的蚕豆豆酥糕家常做法")
- 在抖音上看到一种蚕豆做成豆酥糕的新吃法！切块、造型时改良了一下——淋了酸奶加了葡萄干，又好看又好吃！蚕豆豆酥糕1.蚕豆洗净用清水煮熟2.用铁勺将煮熟的蚕豆捣烂3.过筛（我因为没找到筛子，所以省略了此步骤，导致成品不够细腻）4.锅内放黄油，小火，翻炒5.加少量奶油，继续翻炒6.加白砂...
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![蚕豆糕的做法和图解 好吃的蚕豆糕家常做法]( "蚕豆糕的做法和图解 好吃的蚕豆糕家常做法")
- 很春天的颜色，如果蚕豆刚上市的时候做更好，这个时候的蚕豆要下市了，太老了，颜色发黄了～～用料蚕豆瓣400克黄油20克糖70克蚕豆糕的做法蚕豆剥去外皮，再剥掉里面的一层壳主锅放600克水，蚕豆瓣铺在蒸盘上…30分钟-Voroma-速度1，蒸制蒸好了试一颗，会不会熟透粉烂…清空主锅，，放入蒸好的蚕...
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![简单易学的快手蚕豆焖饭美食做法]( "简单易学的快手蚕豆焖饭美食做法")
- 冬天弄菜挺郁闷，往往是炒好一个就冷掉一个。想要吃热气腾腾的饭，就来个电饭锅闷饭吧。把各种喜欢的食材炒至断生，随着米饭一起入锅焖制，米饭熟的同时，菜也可以吃了。两全其美。用料蚕豆适量干巴适量土豆适量胡萝卜适量米饭适量快手蚕豆焖饭的做法准备材料，把米事先泡好。干巴切...
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![蚕豆发糕的做法和图解 好吃的蚕豆发糕家常做法]( "蚕豆发糕的做法和图解 好吃的蚕豆发糕家常做法")
- 用料蚕豆牛奶蚕豆发糕的做法牛奶蚕豆小贴士这种时节正是吃各种豆子的好时节有机的棒棒哒！要是有人喜欢我在放步骤！...
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![腊味蚕豆-春日快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊味蚕豆-春日快手菜做法]( "腊味蚕豆-春日快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊味蚕豆-春日快手菜做法")
- 春日去杭州，我这个北方人对蚕豆念念不忘。终于找到了靠谱的源头，买到了新鲜的蚕豆。北方的蚕豆。常常有一种不够新鲜暧昧不清的怪味，还是得南方尽快空运过来的蚕豆才对味。这鲜味，只有一季甚至只有一个月。抓住春日的小新鲜，一起扒拉个快手菜吧！用料蚕豆200克腊肉1小块生抽1勺...
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