- 超香!🍅炒🥚用料西红柿2个鸡蛋3个盐一勺蒜多点蒜香番茄炒蛋的做法准备好2个番茄🍅去皮(放到热水里煮着去皮感觉容易出沙,但出沙也可能是番茄的原因)切块(建议小块点,比较好炒)三个蛋打散蒜末!!!!我这里的蒜末大概三分之一个蒜头🧄煎蛋可以煎香点蛋盛出备用炒香蒜末这里的蒜末的2/3,还...
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- 脆脆的黄瓜,鲜嫩的虾仁,好吃又不发胖~用料虾仁100克黄瓜1根料酒1勺胡椒粉适量鸡蛋1个葱姜适量盐半勺黄瓜虾仁炒蛋的做法黄瓜洗净去皮切滚刀块虾仁加料酒胡椒粉稍微腌一下油热倒蛋液炒熟盛出放入虾仁葱姜把虾仁炒熟放黄瓜丁炒均匀再加入鸡蛋碎少许盐黑胡椒炒匀即可...
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- 我真的超级爱吃番茄炒蛋!看大家都在用它包饺子!馋了很久!终于安排上了!分享给大家!真的超级简单!好看又好吃!绝绝子!赶紧和我一起做起来吧!因为我这是第一次做,所以只做了五个,想多做一些的材料可以翻倍哦~用料饺子皮5张番茄1个(挺小个的那种)鸡蛋1个盐一小勺生抽少许蚝油少许减脂期必...
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- 黄瓜🥒低热量好吃减肥第一名但是天天吃生黄瓜的话,不仅比较寒凉,而且也会很腻所以多多几种减肥且好吃的晚餐来了用料黄瓜1根鸡蛋2个料酒0.5勺辣椒2个减肥晚餐之老黄瓜炒蛋的做法准备好食材姜蒜少许黄瓜+姜过水嫩黄瓜不需要这一步热锅冷油炒鸡蛋(放一点橄榄油如果觉得油多了,...
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- 还是减肥食谱,话说以前不爱吃青椒炒蛋的,不过某人上次做了一次加了鸡片给我吃,不知道是因为减肥中看啥都馋还是某人手艺越来越好,我竟然觉得好好吃!孩子们也觉得超好吃!于是这个菜光荣滴加入了我的减肥食谱。用料甜椒(菜椒、灯笼椒都是一样哒,不辣的那种)一个鸡蛋4个鸡胸肉半块盐...
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- 浓浓椰香,美式嫩滑炒蛋。简单又快手,早餐来一份,幸福感Up☝Up☝Up☝用料椰油半勺鸡蛋1个黑胡椒盐适量调味椰香美式炒蛋的做法鸡蛋打散抠块椰油不粘锅里,小火融化椰油倒入蛋液蛋液底部起白边开始,一直搅一直搅半量蛋液成熟了,开始往中间推形状推好了,中间仍然有蛋液,关火盖盖儿闷...
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- 早上起床做早饭真是太不容易了特别是要开油锅的那种!表扬自己五百遍!冰箱里开了一盒1L的奶油在做了两次奶油炖菜之后实在不想再吃奶油底的任何菜了就拌在鸡蛋里做了炒蛋软糯的炒蛋配上脆脆的法棍做早饭正好最后再感叹一下...1L装的奶油真是独居人士的死敌啊...#至今未用完#...
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- 用料莴笋两根鸡蛋或鸭蛋两个莴笋丝炒蛋的做法莴笋刨成丝备用两个蛋加一点点盐后打散下锅炒成块。然后再起油锅放入莴笋丝煸炒后加入鸡蛋块和些许水,待莴笋熟后加适量的盐翻炒出锅小贴士莴笋丝比较易熟,不要炒得过久,软趴趴了反而不好吃...
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- 用最简单的方法,没有过多的调味,保留韭黄独特的清香,加上鸡蛋的爽滑。一道简单又好吃的家常菜~用料韭黄1捆鸡蛋3个盐适量油适量超好吃的菜:韭黄炒蛋的做法1、把韭黄洗干净,切成段2、把3个鸡蛋打散倒一圈油热锅中火把鸡蛋倒入锅里用锅铲打圈炒鸡蛋,加点盐,把鸡蛋炒成小块(注意鸡蛋...
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- 喜欢一个人就像蒜蓉酱料一样,那么火热撩人让你欲罢不能😆用料虾200克盐半勺蒜蓉酱2勺蚝油半勺生抽半勺淀粉1勺黑胡椒粉半勺(适量)鸡蛋2个夏天里的最爱😌,蒜蓉虾仁炒蛋的做法去菜场买点活虾,一个个去头留尾装盘。收拾好之后倒入淀粉水,耗油半勺,黑胡椒粉半勺敲两个鸡蛋,鸡蛋液里撒...
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- 春天来啦,炒一盘香椿炒蛋,美味可口用料香椿一把鸡蛋2、3个香椿炒蛋(超简单)的做法洗净香椿,准备好鸡蛋烧一锅水,把香椿过下热水,主要是把香味弄出来烫一小会就行,沥干水香椿切碎,把鸡蛋打好将打好的鸡蛋倒入香椿碗内,与香椿拌匀最后就是翻炒,放盐,熟了,出锅小贴士打鸡蛋时,可以放少许盐...
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- 少油减脂,又美味好吃用料菠菜1把鸡蛋2个大蒜2瓣葱2根🥬满满维生素-菠菜炒蛋🥬的做法菠菜洗干净,然后切成两半烧一锅热水♨️,然后将菠菜放进去焯水40秒左右然后捞出冲凉水锅中放油,鸡蛋炒好,盛出备用锅刷干净,重新放油,爆香葱蒜,倒入菠菜,爆炒1分钟,放点盐调味就可以出锅啦小贴士‼️菠...
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- 用料西红柿1个鸡蛋1个洋葱半个黑胡椒粒)意大利面(大拇指厚)【以上食材是一人份哟】番茄炒蛋的意大利面🍝的做法西红柿切丁,洋葱切条,鸡蛋打散煮面10~13min小火焖熟烧开倒入再用凉开水过一遍倒油,倒蛋液,再放西红柿丁,轻轻炒动,放入面撒胡椒粉和洋葱,出锅啦!小贴士【先煮面,煮面的...
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- 买了这款螺旋意面很方便崽自己拿着吃煮面的方法如果添加了调味料大人也可以吃期待亲子同餐的那一天~用料意面30g虾仁50g猪肉50克鸡蛋1个紫菜适量三叶青适量玉米淀粉10克宝宝辅食:虾滑炒蛋意面(补钙补铁10m+)的做法肉类清洗干净+蛋白+玉米淀粉一起用料理棒打成泥如此搅打上劲...
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- 黄瓜炒鸡蛋是很清爽的一道菜,家里刚好有,还有包抄手剩下的肉沫,就一起炒了,还是不错的。用料鸡蛋2个油50克盐4克料酒1勺肉末50克黄瓜2根黄瓜肉沫炒蛋的做法黄瓜去皮青瓜切片放盐淹十分钟鸡蛋两个油起倒油,油热后倒入鸡蛋液炒成块状,装碗备用再倒入油肉沫炒变色加入料酒加入黄瓜...
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- 今天的这道炒菜就是把海参和海鲜菇完美结合在一起,又加上补钙益智的大众食材鸡蛋,一起炒吃味道鲜美,营养滋补。用料海参4只海鲜菇250克鸡蛋3个大葱1段香菜2颗蚝油适量盐适量生抽适量菌菇海参炒蛋的做法步骤1海鲜菇去掉根部,清洗干净后烧开水焯烫一下。水烧开放入海鲜菇,煮2分...
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- 传说中的一道春菜,和所有有个性的东西一样,爱吃的人爱到无以复加,不爱吃的人……用料香椿头一把鸡蛋2个盐少许春季——香椿炒蛋的做法香椿洗净,入滚水中汆烫半分钟。捞出锅,入凉水降温后挤掉水分后切碎。将鸡蛋打散,放入切碎的香椿打匀。锅里加入油,烧至5成热后倒入蛋液,使蛋液均...
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- 为什么会有这道奇葩的菜,因为我包素饺子的馅料多出来了。用料素饺子馅料300克鸡蛋2个木耳卷心菜炒蛋的做法多余的素饺子馅料:木耳,卷心菜,黄芽菜,猴头菇。加蛋打匀。热锅热油,下蔬菜鸡蛋糊翻炒至颗粒状即可。好啦。...
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- 用料鸡蛋2个生菜适量黑胡椒、盐适量把生菜鸡蛋饼做成生菜炒蛋的做法生菜切丝打入鸡蛋搅拌加入黑胡椒、盐下油装作是生菜鸡蛋饼的样子翻面后变成生菜炒鸡蛋美味的生菜炒鸡蛋就做好啦...
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- 谁吃谁知道,味道好赞啊*^_^*~干萝卜丝是妈妈自己晒的无盐白萝卜丝用料鸡蛋3个干萝卜丝一把蒜瓣2瓣小米椒2个线椒2生抽4勺十三香1勺盐一点点干萝卜丝炒蛋的做法干萝卜泡水一小时挤出多余水蛋筷子打匀炒蛋放一边,炒辣椒,姜丝,蒜多点热油放萝卜丝萝卜丝先炒两三分钟,炒干一点放,十...
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- 番茄炒蛋原是鲁菜,也就是山东菜。上海家常菜中融合鲁菜的并不多,番茄炒蛋是少数几道由鲁菜而来的上海家常菜。网上已有很多人分享过不同的番茄炒蛋的做法,我皆试过,但孩子们都不爱吃。后请教了奶奶,按照奶奶的步骤烧制至今,每每光盘,百吃不腻。用料🍅红番茄番茄小则2个,番茄大1个...
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- 之前一直做凉拌秋葵,很少做过秋葵炒蛋,今天做一个秋葵炒蛋!用料秋葵200g鸡蛋2个盐2克生抽1勺大蒜2瓣秋葵炒蛋,营养美味新搭配的做法秋葵洗净后,切小段备用;鸡蛋加入少许盐和几滴水,打散备用;大蒜切好;锅中放入适量油,烧至七八成热后,放入鸡蛋液,炒熟盛出;锅中放入适量油,烧热后,加入大蒜...
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- 有一种菜,叫妈妈做的菜。还有一种菜,叫同学妈妈做的菜。我有幸收藏了两道,一是阿可妈妈的油煸茄子,一是阿丽妈妈的肉酱炒蛋(最近突然领悟到:应该叫肉姜炒蛋吧)。炒茄子还经常能吃到,也经常味道不错,但茄子带给我的惊艳就只能留在了阿可家,以至于后来每次吃茄子都会想起那几年阿...
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- 这周开始生酮,每日菜谱推荐。本人是有证照的营养师,希望推荐的饮食可以帮助你更好的料理生酮期间的饮食。用料羽衣甘蓝1把橄榄油1勺盐10克鸡蛋2个黑芝麻10克小番茄3个生酮饮食:羽衣甘蓝炒蛋的做法所有菜洗净锅内放油烧热加入蛋半熟后加入蔬菜出锅后撒上芝麻...
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- 随意炒,好好吃!用料主要材料:虾姑脯濑尿虾脯炒蛋面的做法----...
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