![腊肠炒蕨菜的做法和图解 好吃的腊肠炒蕨菜家常做法]( "腊肠炒蕨菜的做法和图解 好吃的腊肠炒蕨菜家常做法")
- 第一次春节在重庆过，婆婆从洛阳赶过来陪我们。和婆婆逛菜市场是个脑力活……得会忍，她那个精挑细选呀！！！看见新鲜蕨菜，婆婆眼睛发亮，十块钱买了三大把，听说很有营养，俺也做来吃吃用料腊肠半根蕨菜一小把红辣椒一个独蒜两个腊肠炒蕨菜的做法炒蒜片，放入腊肠片放入红辣椒丝，再放入蕨菜...
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![蕨菜炒腊肉的做法和图解 好吃的蕨菜炒腊肉家常做法]( "蕨菜炒腊肉的做法和图解 好吃的蕨菜炒腊肉家常做法")
- 用料蕨菜1把腊肉1块大蒜5瓣姜3片十三香1勺蚝油1勺盐适量鸡精1勺小米辣2个蕨菜炒腊肉的做法新鲜蕨菜掐掉展开的叶片和根部，保留蜷缩的嫰叶和茎，水烧开加一勺盐和几滴食用油，把蕨菜洗净焯水过凉后沥干切段备用热锅冷油，放蒜末姜丝，十三香爆锅加入腊肉片煸炒至八分熟加入沥干的蕨...
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![蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）的做法步骤及图解,美味正宗的蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）做法]( "蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）的做法步骤及图解,美味正宗的蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）做法")
- 用料蕨菜把腊肉块盐克辣椒油1匙鸡精少许蕨菜炒腊肉(附蕨菜处理方法）的做法新鲜的蕨菜表面毛茸茸的先将头上卷起来的叶子剪掉再将尾部老根部分切掉，放清水中揉搓冲洗掉表面的绒毛烧开水，放入洗好的蕨菜焯下水时间不宜太长，待水煮沸即可捞出放清水里面投凉，过洗几遍，然后浸泡一到...
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![春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉做法]( "春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉做法")
- 用料腊肉500克蕨菜300克盐适量糖适量生姜适量香葱适量春菜“蕨菜（龙须菜）”炒四川腊肉的做法蕨菜摘头去尾（留嫩的就好了）开水焯熟（一边焯一边可以拿一根出来扔冷水里用手试可以中间撕开就行了），捞出用冷水洗干净，一根蕨菜开成四份，摆砧板上切成段备用起锅烧油，下腊肉炒熟，下生姜，葱白...
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![春季时令蕨菜炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令蕨菜炒腊肉做法]( "春季时令蕨菜炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令蕨菜炒腊肉做法")
- 春季时令蕨菜炒腊肉上周收到家里寄的腊肉后，开始各种折腾食谱。蕨菜绝对是3月top5野菜之一！口感粘稠细腻不苦涩，和腊肉煮汤汁饱满鲜mei用料蕨菜1把腊肉1块干辣椒5个蒜头1/4春季时令蕨菜炒腊肉的做法蕨菜去掉头和尾部开水焯3分钟过冷水揉洗后从尾部撕开切段备用切段备用准备...
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![油菜炒腊肠的做法和图解 好吃的油菜炒腊肠家常做法]( "油菜炒腊肠的做法和图解 好吃的油菜炒腊肠家常做法")
- 用料油菜5棵香肠1根盐1小勺酱油1勺油菜炒腊肠的做法油菜清理干净腊肠切片锅内少量油，油热后把腊肠煸炒，加盐腊肠煸炒熟加油菜，加酱油，炒至油菜变软装盘，油菜有点少啦...
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![腊肉水蕨菜的做法和图解 好吃的腊肉水蕨菜家常做法]( "腊肉水蕨菜的做法和图解 好吃的腊肉水蕨菜家常做法")
- 在家隔离这段时间，发现江北好多蕨菜用料腊肉一块蕨菜一把盐适量泡椒5个油适量腊肉水蕨菜的做法热锅放油先放肥肉炒透明出油在放瘦的腊肉，我放的腊肠，炒一会放蒜子有蒜香以后放水蕨菜，炒一会盖锅焖软软了以后然后放泡椒翻炒然后放盐然后炒好就可以了小贴士摘了新鲜的多用水充...
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![春天的味道之蕨菜☞蕨菜炒腊肉 凉拌蕨菜 涮火锅的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道之蕨菜☞蕨菜炒腊肉 凉拌蕨菜 涮火锅做法]( "春天的味道之蕨菜☞蕨菜炒腊肉 凉拌蕨菜 涮火锅的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道之蕨菜☞蕨菜炒腊肉 凉拌蕨菜 涮火锅做法")
- 蕨菜又叫龙头菜，有的地方就龙爪菜，被称为“山菜之王”，常食能补脾益气，清肠排毒，强健机体，增强抗病能力，并能减肥。用料一、♥凉拌蕨菜♥蕨菜250克糟辣椒/辣椒面适量勺生抽2勺醋1勺盐/花椒油少许二、♥蕨菜炒腊肉♥蕨菜500克腊肉1块青红椒两三四个葱姜蒜随意生抽2勺盐适量春天的...
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![江南特色菜：蕨菜炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的江南特色菜：蕨菜炒腊肉做法]( "江南特色菜：蕨菜炒腊肉的做法步骤及图解,美味正宗的江南特色菜：蕨菜炒腊肉做法")
- 蕨菜是一种野菜，春季才有，水蕨菜生长在溪边，河边，阴凉之地，炒腊肉特别香，最最爱吃的菜，没有之一……蕨菜具有清热解毒，滑肠，降气，化痰，降低血压，杀菌消炎，解毒，利尿的功效，脾胃虚寒的人不宜多吃。用料水蕨菜适量腊肉适量干辣椒适量个盐适量江南特色菜：蕨菜炒腊肉的做法蕨菜难洗，一般要清洗...
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![腊肉蕨菜的做法和图解 好吃的腊肉蕨菜家常做法]( "腊肉蕨菜的做法和图解 好吃的腊肉蕨菜家常做法")
- 每年春天必不可少的就是蕨菜，纯天然野生无污染前几日到户外去烧烤，意外发现蕨菜，采了一把回来炒了，记录今年的第一顿蕨菜用料蕨菜1把腊肉1块大蒜叶腊肉蕨菜的做法蕨菜洗干净，用手拧成一段一段的，备用把切成片的腊肉放在锅中炒，炒到出油加入蕨菜翻炒，依然是中火翻炒一两分钟之后让...
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![腊肉炒蕨粑的做法和图解 好吃的腊肉炒蕨粑家常做法]( "腊肉炒蕨粑的做法和图解 好吃的腊肉炒蕨粑家常做法")
- 蕨耙是贵州特色，暑假去旅游，背了两包回来，和腊肉炒在一起简直绝配。当时在贵州基本是每餐必点的菜~用料姜蒜腊肉蕨耙豆瓣酱青椒干辣椒腊肉炒蕨粑的做法先把油烧热，下姜丝和蒜炒出香味，再放豆瓣酱翻炒放入腊肉翻炒在放入蕨耙出锅前加入蒜苗翻炒最后放入盐，味精，糖调味小贴士蕨耙...
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![腊肠炒儿菜的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒儿菜做法]( "腊肠炒儿菜的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒儿菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料儿菜5棵腊肠2根蒜3瓣姜末5g盐3g植物油适量腊肠炒儿菜的做法提前准备一些姜末和蒜片。将儿菜用清水洗净，将较老的外皮削去一层，然后切成片备用，较粗大的儿菜可以竖向一开二后再切片。将腊肠斜切成厚片，锅中倒入油，烧热后倒入腊肠片，用...
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![简单易学的“蕨菜炒腊肉”美食做法]( "简单易学的“蕨菜炒腊肉”美食做法")
- 众所周知，蕨菜不仅可以降压，对高热不退，湿疹也有很好的药用价值。只是简单的炒肉丝还是无法将蕨菜野生的滋味调出来。那么，用腊肉如何？带有腊香的腊肉刚好可以中和蕨菜的苦味，远比用普通的肉丝美味多了。腊肉在这里可以买到了解更多资讯关注官网：参与更多活动关注微信订阅号“金...
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![蕨菜腊肉的做法和图解 好吃的蕨菜腊肉家常做法]( "蕨菜腊肉的做法和图解 好吃的蕨菜腊肉家常做法")
- 用料小米辣10个蒜叶一把盐少许腊肉一块蕨菜一把蕨菜腊肉的做法买一把蕨菜，去掉蕨菜花，去掉底下老的部分，洗掉一部分蕨菜的毛。烧一锅开水，把蕨菜丢进去烫几分钟，拿出洗干净，切成两厘米左右段。腊肉一段，冲洗一下，放水煮十到十五分钟，用筷子戳，中间软软的就可以了。切薄片，肥肉多可以...
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![蕨粑炒腊肉的做法和图解 好吃的蕨粑炒腊肉家常做法]( "蕨粑炒腊肉的做法和图解 好吃的蕨粑炒腊肉家常做法")
- 充满湘西南年味的一道菜山珍被特殊提取春天的味道完整保留到冬天与腊月新熏好的色泽红亮味甘肥美的腊肉完美契合非常好吃但不出圈可能是原材料不常见且难得用料腊肉1小块蕨粑粉100克红辣椒3个蒜瓣4瓣姜1小块青蒜苗1小把生抽1勺蚝油1勺辣酱1勺蕨粑炒腊肉的做法取一小碗蕨...
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![芹菜炒腊肠的做法和图解 好吃的芹菜炒腊肠家常做法]( "芹菜炒腊肠的做法和图解 好吃的芹菜炒腊肠家常做法")
- 今天要跟大家分享的是，怎么做都不会失败的芹菜炒腊肠，红绿相映有颜值，清爽又不失滋味。这道菜的食材中仅有腊肠和芹菜，没有其他任何食材和调味料，腊肠既提供了油脂，也提供的这道菜的滋味。用料芹菜1根（约250克）腊肠2根（约60克）芹菜炒腊肠的做法准备食材，芹菜选用的是玻璃翠芹菜，腊肠...
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![腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜做法]( "腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜做法")
- 用料包菜个腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法腊肠，蒜片，辣椒备用包菜/卷心菜洗净切好，备用热锅冷油加蒜片、腊肠、小米辣翻炒均匀，加包菜翻炒均匀加料酒，生抽，翻炒至包菜缩水加盐，白砂糖翻炒均匀即可...
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![韭薹蕨菜炒腊肉，时鲜的蕨菜，这样炒风味赞！好吃的烹饪方法 韭薹蕨菜炒腊肉，时鲜的蕨菜，这样炒风味赞！的地道做法和步骤]( "韭薹蕨菜炒腊肉，时鲜的蕨菜，这样炒风味赞！好吃的烹饪方法 韭薹蕨菜炒腊肉，时鲜的蕨菜，这样炒风味赞！的地道做法和步骤")
- 蕨菜和韭薹（韭菜的花茎）正当季，与腊肉一起炒，便是一道非常下饭的家常菜。蕨菜有苦涩味，焯水有技巧，不仅去涩味，吃起来更加爽脆。而韭薹易熟，应快速翻炒。用料蕨菜150克韭薹150克腊肉100克料酒适量生抽适量姜适量蒜适量红辣椒适量韭薹蕨菜炒腊肉，时鲜的蕨菜，这样炒风味赞！的做法先用...
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![腊肉炒蕨菜的做法和图解 好吃的腊肉炒蕨菜家常做法]( "腊肉炒蕨菜的做法和图解 好吃的腊肉炒蕨菜家常做法")
- 小的时候生长在农村，记得家后面的山坡上很多这个而且为了自己有零花钱还摘了很多拿去卖呢那个时候还好奇这个有什么用呢没有想到现在居然自己也会花钱去买来吃还超级下饭，一定要和腊肉，记得放多多的辣椒哦用料蕨菜一把腊肉一块儿辣椒4g大蒜4g生姜4g豆瓣酱一勺蒸鱼豉油一勺白...
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![腊肠炒菜的做法和图解 好吃的腊肠炒菜家常做法]( "腊肠炒菜的做法和图解 好吃的腊肠炒菜家常做法")
- 用料腊肠1根蒜苔1把葱1根姜数片盐少许酱油1勺鸡精半勺腊肠炒菜的做法腊肠切片，姜切片，葱切段备用锅中倒入适量的油，油温起加入腊肠，生姜翻炒至熟盛出备用！加入蒜苔翻炒段生后☞加入酱油翻炒两下加入食盐翻炒两下后☞加入腊肠翻炒均匀后☞加入葱段翻炒两下加点鸡精翻炒出锅装盘...
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![蕨菜炒香肠的做法和图解 好吃的蕨菜炒香肠家常做法]( "蕨菜炒香肠的做法和图解 好吃的蕨菜炒香肠家常做法")
- @希南给的云南蕨菜干，@ran给的四川香肠，都是她们的家人亲手晾晒、制作的。食材是最棒的礼物。炒一盘川滇合并的好吃下饭菜，一直都很喜欢蕨菜那种有韧性的口感~！用料蕨菜香肠蒜瓣干辣椒生抽老抽糖高汤或清水蕨菜炒香肠的做法蕨菜干用清水浸泡至软，切成寸段。希南妈妈自己晒的蕨...
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![油菜炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的油菜炒腊肠做法]( "油菜炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的油菜炒腊肠做法")
- 时间：约6-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料油菜2棵腊肠1根辅料蒜1瓣生抽10ml盐1g植物油15ml香油10ml油菜炒腊肠的做法蒜切片。油菜洗净，将菜帮斜着片成小片。腊肠斜切成片。锅热后放油加入蒜片煎香，放入腊肠小火煸炒至两边翘起。放入菜帮中火翻炒20秒后，加入生抽、盐、香...
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![腊肠炒山蕨粑的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒山蕨粑做法]( "腊肠炒山蕨粑的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒山蕨粑做法")
- 年糕大家都爱吃，可是有一种食物，不仅口感比年糕好，营养还很丰富，它就是蕨粑。用腊肠和蕨粑炒在一起这样做最好吃，不仅有腊肠的肉香，还有蕨粑的纯香山蕨粑营养丰富，除含淀粉、脂肪、蛋白质外，还含有维生素A、C和磷、钙等，蕨粑还有健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃的功效，可以...
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![春天的应季菜 腊肉炒蕨的做法步骤及图解,美味正宗的春天的应季菜 腊肉炒蕨做法]( "春天的应季菜 腊肉炒蕨的做法步骤及图解,美味正宗的春天的应季菜 腊肉炒蕨做法")
- 以前每年清明节前后妈妈都会带我们去山上采蕨，炒肉吃。现在，我带着爱人去采蕨一起做饭用料腊肉300克蕨菜1小把剁辣椒少许大蒜苗2根油盐醋少许春天的应季菜腊肉炒蕨的做法首先，把采来的蕨处理好，摘掉顶部的小瓣，再用清水多洗几遍将蕨菜上的绒毛洗尽。再焯水烫熟处理腊肉将腊肉...
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![腊肉蕨菜干的做法和图解 好吃的腊肉蕨菜干家常做法]( "腊肉蕨菜干的做法和图解 好吃的腊肉蕨菜干家常做法")
- 这是嫂子从湖南给我带回来的特产！知道我爱吃这些，哈哈，真是有心啊，感谢！特别爱吃湖南的腊肉，个人认为比广东腊肉更有风味啊，配上蕨菜干，赞哩！爱吃辣的加点辣椒更赞！用料湖南腊肉80g蕨菜干100g油适量盐适量蒜适量香菜适量生抽适量白糖适量腊肉蕨菜干的做法蕨菜干先用开水煮至软，沥干...
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