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玉米排骨滋补汤的做法食谱

简单易学的玉米排骨滋补汤美食做法

  • 玉米排骨滋补汤

  • 天气冷了，想喝点热的暖暖身子。没有什么是一个砂锅解决不了的用料排骨2根胡萝卜1根玉米1根姜一小坨枸杞七八粒当归适量红枣2颗黄芪适量玉米排骨滋补汤的做法排骨洗干净，先焯水。这里放一点点料酒去腥！浮沫全部飘上来就再用冷水洗干净。大概就这些量如图：当归，枸杞，姜，黄芪洗干净...
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滋补汤：玉米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤：玉米山药排骨汤做法

  • 滋补汤：玉米山药排骨汤

  • 营养丰富，简单易做冬日喝上一碗暖暖的用料排骨300克山药1根玉米1根姜数片盐2勺枸杞15粒滋补汤：玉米山药排骨汤的做法准备食材，排骨与姜片一起冷水下锅，焯水5min，去掉血沫，捞出排骨。再把排骨、玉米、姜片放入锅中，大🔥煮沸转小火慢慢煮。再来准备山药，山药去皮后不能在空气中停留...
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滋补西红柿玉米骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补西红柿玉米骨头汤做法

  • 滋补西红柿玉米骨头汤

  • 用料玉米1根腔骨1斤西红柿1斤姜片若干滋补西红柿玉米骨头汤的做法1）对于骨头的选择，建议不要选择排骨，之前用排骨做过，煮吃的汤不香，肉也偏硬。用棒骨和腔骨煮出来好吃。2）先用冷水泡骨头，泡了1小时，去血水。3）下锅前，给骨头的头都划几道，方便入味。4）用冷水煮骨头，待水沸后，把骨头捞出...
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秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤好吃的烹饪方法 秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤的地道做法和步骤

  • 秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤

  • 虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。营养极为丰富，秋冬季干燥，用它来炖汤是最好的了。用料排骨600克虫草花50克莲藕1节玉米1根胡萝卜1根葱3根姜1块料酒3勺盐2勺鸡精1勺秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤的做法排骨买回来后用冷水浸泡1小时，泡出血...
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归禾器珐琅锅食谱丨滋补玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的归禾器珐琅锅食谱丨滋补玉米排骨汤做法

  • 归禾器珐琅锅食谱丨滋补玉米排骨汤

  • 老话说饭桌可以少一道菜但不可以没有靓汤今天分享一个全家人都能喝的玉米排骨汤汤鲜浓郁温润滋补喝起来也不会腻用料冬瓜一块香菇两个麻山药玉米胡萝卜各一个大枣3-5粒枸杞一小把排骨一斤料酒适量盐胡椒粉各一勺归禾器珐琅锅食谱丨滋补玉米排骨汤的做法排骨买的时候剁成...
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滋补靓汤--排骨玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补靓汤--排骨玉米胡萝卜汤做法

  • 滋补靓汤--排骨玉米胡萝卜汤

  • 天气越来越冷啦！马上也快立冬啦！冬季是一年中为身体进补的好时期！今天就来做一道简单易做的养身汤。排骨玉米胡萝卜汤原料简单，因为简单所以也是我家餐桌上的常客，玉米口感脆甜清香，胡萝卜素有“小人参”美誉，营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，和软烂的排骨一起吃没有一点油腻...
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营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️的做法步骤及图解,美味正宗的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️做法

  • 营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️

  • 🍃莲藕玉米排骨一起煲汤，是一款非常适合养生滋补的汤品，❤️它的营养价值是非常高的，适合全家人吃，秋冬季的莲藕，粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，✌汤鲜味美！滋补养生！😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节，👧女性健康也不要忽视，很多女性都会气血不足，✨还伴随有宫寒痛经之类的，从而导致...
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糯玉米排骨汤（滋补养身）的做法步骤及图解,美味正宗的糯玉米排骨汤（滋补养身）做法

  • 糯玉米排骨汤（滋补养身）

  • 家常食材煲出营养好汤，美味更滋补，喝出健康好身体！天气渐渐凉了，作为家庭主妇的我每天操心着餐桌事，在给一家大小的饮食上自然是少不了花心思，菜要营养均衡，汤水更是不能少。秋冬季节，汤水最容易让人体吸收营养，冷天只要喝上一碗热汤，全身都暖烘烘了。特别是女人和孩子，秋冬一定要多...
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滋补汤品💯老少皆宜的玉米山药排骨汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤品💯老少皆宜的玉米山药排骨汤🥣做法

  • 滋补汤品💯老少皆宜的玉米山药排骨汤🥣

  • 周末在家煲点汤喝喝🥣上次做了萝卜鸭架汤（）今天来分享玉米山药排骨汤这款汤品做法十分简单✅喝起来清香鲜美，营养滋补又美味🌈全家人都超爱的，快来试试吧💁🏻‍♀️用料排骨10块玉米1根山药1根葱，姜适量料酒2勺盐适量滋补汤品💯老少皆宜的玉米山药排骨汤🥣的做法排骨冷水入锅，加...
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排骨萝卜玉米滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨萝卜玉米滋补汤做法

  • 排骨萝卜玉米滋补汤

  • 用料排骨500g玉米1根胡萝卜1根姜5片葱1根盐适量白萝卜半根排骨萝卜玉米滋补汤的做法排骨放水中沸水煮五分钟到十分钟，撇去血沫等杂质后捞出把菜都切好放少量油，加入几个花椒和姜片，加入排骨炒几分钟加入适量水，再倒入菜炖一个小时左右，炖时间越久排骨的肉越脱骨。临出锅前加入...
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甜滋滋木瓜排骨马蹄玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的甜滋滋木瓜排骨马蹄玉米汤做法

  • 甜滋滋木瓜排骨马蹄玉米汤

  • 广式老火靓汤，甜滋滋回味无穷，用料也是百利，有益身心健康么么哒用料排骨视人份而定木瓜（最好用熟黄木瓜）一个大的或两个小的甜马蹄10～15个甜玉米2根五花肉拳头大小料酒姜三根手指大盐甜滋滋木瓜排骨马蹄玉米汤的做法洗干净排骨、五花肉，切块，姜去皮切大块。倒上四勺料酒，把姜和排...
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冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤做法

  • 冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤

  • 最近工作忙碌，晚餐比较简单，食肉族们不禁投诉我，好吧，也许年纪大了，冬日滋补一定是汤。一锅灵魂棒骨汤，一定能第一时间堵住他们的嘴，味蕾的满足外加滋养，这样的冬日会感到一切的忙碌都那么值得。。。用料玉米一根枸杞几粒料酒三四勺香菇海带鲍鱼菇冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤...
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🌽山药玉米排骨汤🍲｜春季滋补养生必看👀的做法步骤及图解,美味正宗的🌽山药玉米排骨汤🍲｜春季滋补养生必看👀做法

  • 🌽山药玉米排骨汤🍲｜春季滋补养生必看👀

  • 今天给大家分享一款春季滋补养生汤，汤味清甜，适合男女老少饮用的～功效：1.补中和血；2、益气生津；3、利尿消肿。用料排骨500克玉米1根山药500克盐适量胡萝卜1根料酒2勺姜片6片莲子50克杞子10克蜜枣1个香葱1根🌽山药玉米排骨汤🍲｜春季滋补养生必看👀的做法准备以上材料1. 山药削皮...
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玉米排骨汤（滋补醇香）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨汤（滋补醇香）做法

  • 玉米排骨汤（滋补醇香）

  • 春养生还时机~各种煲汤就少不了。感谢琥珀maggie分享食谱使用电炖锅（💖下厨房市集促销活动中...）2.5升（1-2人使用）3.5升（3-4人使用）下厨房官方旗舰店2年质保免费换新用料排骨500克玉米1根金虫草花25克干贝10克调味料姜4片盐1茶匙玉米排骨汤（滋补醇香）的做法用汉美驰陶瓷慢炖锅，低...
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山药玉米排骨滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米排骨滋补汤做法

  • 山药玉米排骨滋补汤

  • 阿胶糕做的全程做法补肾，乌发芝麻丸的全程做法秋冬季节，家里就开始制作各种糖类。这个做法分享一下，适合所有人喝的营养汤哈用料排骨500克葱半根姜4片玉米1根胡萝卜1根山药1根盐适量山药玉米排骨滋补汤的做法准备好所有食材排骨焯水捞出锅内放油，放葱姜。炸出香味儿。煸炒排...
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秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤做法

  • 秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤

  • 天天吃火锅太上火了，来煲个最简单的老火靓汤吧～食材常见，做法容易，滋补又养生！用料排骨500克玉米1根姜2片枸杞20粒秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤的做法📝食材准备：✨排骨500g✨甜玉米一根✨枸杞20颗✨姜葱少许✨料酒📝工具：砂锅排骨洗净放到锅中，冷水中加入一勺料酒，烧开焯水...
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滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤做法

  • 滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤

  • 立秋后的天气慢慢凉起来了，今天分享一道滋补养生的山药玉米排骨汤，浓浓的汤底好喝，连喝两碗胃里好舒服，做法简单，厨房新手也可以煮出来哦用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根山药1根姜4片小葱适量滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤的做法山药去皮切块、胡萝卜和玉米也切块。冷...
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滋补养胃 玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养胃 玉米排骨汤做法

  • 滋补养胃 玉米排骨汤

  • 玉米排骨汤，特别适合秋天一家人喝，养生滋补，养胃，它的营养价值非常高。加了几朵菇，汤变得更加鲜甜。记得➕两片生姜，暖暖的，热热的用料玉米一根排骨一条红萝卜一个根菇2个红枣4粒颗盐适量滋补养胃玉米排骨汤的做法准备食材红萝卜去皮后切成一个三角形的块状，菇划一个十字的形状（是...
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滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽做法

  • 滋补养生 —— 玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽

  • 大鱼大肉吃腻了，来一碗养生靓汤，食材清爽简单，舒坦🥣用料排骨2根甜玉米2根胡萝卜2小根小香葱若干姜片若干料酒若干盐若干鸡精若干滋补养生——玉米胡萝卜清炖排骨汤🌽的做法⭐️1.排骨切块浸泡一小时，泡出血沫等污物后冲洗；⭐️2.冷水入锅，放入姜片葱段料酒，排骨入冷水锅，待火煮开撇...
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玉米排骨汤🍲女人就要多喝汤汤水水，滋补身体的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨汤🍲女人就要多喝汤汤水水，滋补身体做法

  • 玉米排骨汤🍲女人就要多喝汤汤水水，滋补身体

  • 简单易学，营养丰富！女人就要多喝汤汤水水。为了更滋补，我又加了红枣枸杞，不喜欢可以不加味道也是一样的。用料排骨500克胡萝卜1根甜玉米1根料酒1勺盐适量姜片2片红枣5颗枸杞10粒玉米排骨汤🍲女人就要多喝汤汤水水，滋补身体的做法配料如图冷水下排骨，➕料酒焯水大火烧开洗净血沫...
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滋补排骨汤的做法和图解 好吃的滋补排骨汤家常做法

  • 滋补排骨汤

  • 用料排骨根据家人多少定量蟹味菇半盒竹笙自己酌量虫草花自行定量红枣6颗枸杞20粒玉米一根葱1根生姜六七片盐少量料酒2勺滋补排骨汤的做法先将排骨放置凉水里浸泡，清水反复冲洗几遍，再倒入少量料酒浸泡使其去腥洗净蟹味菇、红枣，玉米切小段，和竹笙、虫草花、枸杞搁置一起排骨...
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玉米胡萝卜排骨滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜排骨滋补汤做法

  • 玉米胡萝卜排骨滋补汤

  • 玉米胡萝卜排骨汤是一道汤品，味甜鲜可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，提供人体生理活动必需的优质蛋白质...
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滋补玉米排骨汤 零厨艺 家常靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补玉米排骨汤 零厨艺 家常靓汤做法

  • 滋补玉米排骨汤 零厨艺 家常靓汤

  • 厨房常用食材，虽做法简单，功效可不一般，适合一家老小～玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。用排骨炖或者煲是非常不错的选择！用料肋排4根玉米2根葱/姜/料酒/盐适量滋补玉米排骨汤零厨艺家常靓汤的做法肋排切块。玉米切段。排骨...
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秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。做法

  • 秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。

  • 秋冬季节家里就开始做各种各样的汤，这个做法分享一下，适合所有人喝的营养汤补身体，孩子老人家里工作比较累的都比较适合喝。用料排骨500克玉米1根山药1根胡萝卜1根姜4片葱一根盐少量油少量秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。的做法准备好，所有的食材洗干净切好。排骨在...
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玉米山药排骨滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米山药排骨滋补汤做法

  • 玉米山药排骨滋补汤

  • 【遇合汤】玉米是禾类植物山药又称薯蓣“禾“为“合““遇”为“蓣”【山药玉米排骨汤】可以补充钙质助消化滋补身体，并且山药味甘有滋补的作用一起食用可以补肾，祛湿避寒健脾养胃。用料玉米2根山药1根排骨300～500克石斛5～15克料酒适量姜适量盐少许玉米山药排骨滋补汤的做法...
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