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酥脆无油烤箱猪排的做法食谱

简单易学的酥脆无油烤箱猪排美食做法

  • 酥脆无油烤箱猪排

  • 裹上面包糠炸的肉都超级好吃，可是油太多又不健康，所以我就用烤箱试了试，完全不油腻，一点油都没有放，一样酥脆可口！用料盐黑胡椒猪排4个玉米淀粉鸡蛋2个面包糠酥脆无油烤箱猪排的做法猪排用肉锤敲打，正反各敲打一遍后，每一面都撒上适量盐、胡椒粉。放到密封保鲜袋，冰箱冷藏腌制一晚...
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酥脆孜然排骨(无烤箱无空气炸锅)的做法步骤及图解,美味正宗的酥脆孜然排骨(无烤箱无空气炸锅)做法

  • 酥脆孜然排骨(无烤箱无空气炸锅)

  • 用料排骨500克盐1小勺料酒1勺孜然10克淀粉1勺大葱，姜，蒜，干辣椒适量老抽，生抽1勺酥脆孜然排骨(无烤箱无空气炸锅)的做法买回的排骨先用冷水浸泡20分钟再凉水下排骨，加入姜片，葱段，料酒煮开撇去浮沫，加入一勺生抽，上色十分钟后捞出，放凉腌制排骨:加入少量盐，生抽，辣椒面(不喜辣可以不...
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日式炸猪排（无油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的日式炸猪排（无油烤箱版）做法

  • 日式炸猪排（无油烤箱版）

  • 前天晚上梦见在吃炸猪排，马上做咯用料猪排4块面包糠少量鸡蛋1个面粉少量胡椒粉少量盐少量日式炸猪排（无油烤箱版）的做法无骨猪排切片划刀痕+用肉锤敲打撒上盐和胡椒粒裹上面粉裹上鸡蛋液裹上炒至微微黄色的面包糠放入烤箱200度20分钟烤箱内最好垫上油纸，注意翻面我自己调的酱...
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烤箱烤猪排的做法和图解 好吃的烤箱烤猪排家常做法

  • 烤箱烤猪排

  • 用料蒜2瓣柠檬半颗迷迭香一小枝料酒两汤匙酱油两汤匙带骨猪排两块烤箱烤猪排的做法蒜切末。柠檬挤好汁。混合蒜末，酱油，料酒，柠檬汁和迷迭香。用步骤1的混合料腌制猪排一夜，可以放在冰箱冷藏格。预热烤箱，选择通风红外的模式，200度。等烤箱预热结束，将腌制好的肉装入烤盘，倒入适...
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九阳烤箱-酥掉渣的无猪油版蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的九阳烤箱-酥掉渣的无猪油版蛋黄酥做法

  • 九阳烤箱-酥掉渣的无猪油版蛋黄酥

  • 每每到中秋佳节，喜欢做几款月饼，唯独喜欢蛋黄酥，做法很多，我的方子很简单实用，0失败，确实很酥，大家不妨试一试吧？用料皮面：面粉210克白糖35克温水75克玉米油70克鸡蛋1个油面部分面粉160克玉米油75克馅料：咸蛋黄20个（根据月饼大小而定）豆沙400克（大约出20个蛋黄酥）黑芝麻撒表面九阳烤箱-...
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无油烤箱黑椒排骨(猪排)的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤箱黑椒排骨(猪排)做法

  • 无油烤箱黑椒排骨(猪排)

  • 最近猪肉贵，但是还是好馋，很想尝试烤排骨，昨天下午刚好排骨打折，我就🐛啦！分享一下配料，大家除了烤也可以炸呀，把肉啃起来！用料蚝油11勺糖10克胡椒粉10g排骨300克酱油适量黑胡椒酱适量孜然适量白芝麻适量姜片适量蒜蓉两颗无油烤箱黑椒排骨(猪排)的做法洗几遍买好的排骨，我喜欢脆骨...
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不失手@快手炸猪排～酥脆香嫩（亦可烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的不失手@快手炸猪排～酥脆香嫩（亦可烤箱）做法

  • 不失手@快手炸猪排～酥脆香嫩（亦可烤箱）

  • 故事的开头我又要说爸爸了，哈哈，对，我小时候家里是我爸爸做饭的✌️我爸的炸猪排是一绝，记忆里就是金黄色颗粒感很足的面包糠炸猪排，咬开一口微微流着肉汁，配着黄牌辣酱油，或者醋，好怀念～～用料猪排按需鸡蛋2个淀粉按需面包糠按需黑胡椒少许盐少许食用油少许不失手@快手炸猪排～酥脆香嫩...
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烤鸡排（烤箱无油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡排（烤箱无油）做法

  • 烤鸡排（烤箱无油）

  • 参考各方食谱，包括小高姐和下厨房香料是做小高姐烤鸡用的一些自制面包糠，可以搜相关菜谱，消耗自制吐司，一次大概只要2-3片吐司的量用料鸡胸肉1块生抽花椒粉姜泥少许小茴香少许香菜籽少许自制面包糠鸡蛋1个烤鸡排（烤箱无油）的做法鸡胸肉片成数片，不要太厚用刀背敲鸡肉放生抽、花...
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烤箱直烤酥脆鸡排or猪排“健康非油炸”（附带【快手意面
简单易学的无油嫩烤箱猪排美食做法

  • 无油嫩烤箱猪排

  • 用料盐随意克料酒随意勺白胡椒随意面包糠随意鸡蛋2个里脊肉8两无油嫩烤箱猪排的做法将里脊肉切成0.5厘米的大块，用肉锤把肉两面锤松散。加入料酒、盐、白胡椒腌制。可以加入生姜块一起腌。家里没有了就没放。大概腌制30分钟左右。放冰箱冷藏一会口感会更好！腌制好的猪排正...
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无油烤箱猪排/鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤箱猪排/鸡排做法

  • 无油烤箱猪排/鸡排

  • 非油炸，很健康方子来自小红书博主lingling亲测口感不差油炸，但又比油炸健康太多太多，放心给孩子们吃买的猪肉肉眼，即买纯瘦那部位也可用鸡胸肉代替。烤箱200度，22分钟用料猪眼肉/鸡胸肉两三块黑胡椒随意盐小小勺鸡蛋两个面包糠大半豌面粉大半豌橄榄油少许无油烤箱猪排/鸡排的...
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免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排做法

  • 免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排

  • 就连鸡排都是爱你的形状，免油炸，夏天真的太爱这样做了，不用在厨房汗流浃背，安利用料鸡脯肉1块姜2片料酒1勺生抽1勺奥尔良腌料适量生粉适量鸡蛋1个面包糠适量免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排的做法鸡胸肉洗净从中间切开但是不要切断，用刀背将肉拍散，加姜丝和一勺料酒一勺生抽适...
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无烤箱 不油炸 香煎猪排的做法步骤及图解,美味正宗的无烤箱 不油炸 香煎猪排做法

  • 无烤箱 不油炸 香煎猪排

  • 没有烤箱不想油炸又想吃猪排的孩纸伤不起╭(╯^╰)╮用料猪排肉300g鸡蛋小半个面包糠适量盐少许碎胡椒少许油适量面粉一小勺无烤箱不油炸香煎猪排的做法把猪肉洗净，切成3大块，每块100g左右。（可以稍微厚一点，不要太薄，拍了之后会变宽变薄一些）用刀背把两面个拍打20下之后，两面各...
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无油烤箱版炸猪排￨香酥脆嫩的做法步骤及图解,美味正宗的无油烤箱版炸猪排￨香酥脆嫩做法

  • 无油烤箱版炸猪排￨香酥脆嫩

  • 烤箱版炸猪排吃起来一点也不腻！炸猪排大家都会普遍选择用油炸，最近吃东西都有点太油腻所以这次选的用烤箱做的，不用油也一样炸的好吃！而且无油烟，还省事。用料猪里脊肉面包糠克面粉克鸡蛋个盐克黑胡椒无油烤箱版炸猪排￨香酥脆嫩的做法把猪肉的肥的部分切掉，然后用刀背敲松。猪肉...
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“无明火-烤箱料理”酥烤起司猪排好吃的烹饪方法 “无明火-烤箱料理”酥烤起司猪排的地道做法和步骤

  • 【无明火-烤箱料理】酥烤起司猪排

  • 家用烤箱也可以轻松烤出美味猪排用料里肌猪肉片200公克鸡蛋1颗多力多滋1/2包小磨坊蒜风味油30毫升小磨坊浓香五香粉5公克小磨坊香蒜粒5公克【无明火-烤箱料理】酥烤起司猪排的做法将猪里肌断筋,并拍松拍大片均匀抹上蒜风味油、五香粉、香蒜粒腌渍约10分钟,让猪排入味(也...
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自制香酥鸡排（烤箱无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制香酥鸡排（烤箱无油版）做法

  • 自制香酥鸡排（烤箱无油版）

  • 只是为了充分发挥烤箱的作用。用料鸡胸肉1.5块鸡蛋1个黑胡椒粉1小勺盐1小勺料酒1勺面包糠适量玉米淀粉适量自制香酥鸡排（烤箱无油版）的做法鸡胸肉洗干净。横向切成薄片。放入碗里，加一小勺盐。一小勺黑胡椒粉，也可以加自己喜欢的粉腌制。一勺料酒。下手捏抓均匀，腌制一个小时...
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“无油烤箱” 酥脆烤大排的做法步骤及图解,美味正宗的“无油烤箱” 酥脆烤大排做法

  • “无油烤箱” 酥脆烤大排

  • 想吃炸排骨，但是又减肥好纠结。想到之前用烤箱烤过无油鸡排，猪肉自带油水也能烤呀！我家正好有天妇罗粉就用了，里面有鸡蛋粉不用另外加鸡蛋了，没有的，可以普通面粉拍个鸡蛋，一样的。家里有炸鸡粉的，可以直接用炸鸡粉代替调料粉腌，味道更好吃。用料猪大排6片天妇罗粉若干大蒜粉多多...
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无油香酥烤鸡排~烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的无油香酥烤鸡排~烤箱版做法

  • 无油香酥烤鸡排~烤箱版

  • 烤箱版易制作，口感酥脆，肉质嫩滑，不放油更健康！用料鸡胸肉300克奥尔良腌料10克蚝油1勺生抽2勺盐2克五香粉2克料酒2勺甘汁园面包糠适量甘汁园玉米淀粉适量鸡蛋1个无油香酥烤鸡排~烤箱版的做法准备好食材；①鸡胸肉去皮去筋洗净后，用肉锤把两面敲打，拍松，使肉质更松软；把拍好的鸡胸肉...
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简单易学的无油烤箱版炸猪排美食做法

  • 无油烤箱版炸猪排

  • 用料黑猪猪排4块黑胡椒1勺面包糠200克玉米淀粉鸡蛋2个盐2克橄榄油2勺无油烤箱版炸猪排的做法康源黑猪大排，切1cm左右厚块，刀在肉面划纹路刀背敲打大排，均匀撒胡椒，盐，也可以根据自己口味腌制20分钟，如果要原味忽略这一步面包糠加入一小勺橄榄油，炒至金黄色裹上玉米淀粉裹蛋液裹...
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无油烤猪排的做法和图解 好吃的无油烤猪排家常做法

  • 无油烤猪排

  • 用烤箱烤猪排，无油低脂，相对更健康。选择猪梅肉来做猪排，又嫩又香。制作方法简单，自己在家也能轻松复刻。用料猪排2块盐少许黑胡椒少许面粉适量鸡蛋1个面包糠适量圆白菜适量番茄酱适量无油烤猪排的做法准备猪排两块，厚度差不多1cm左右，我用的是猪梅肉。用刀背拍散，避免烘烤时回...
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无油香甜酥脆红薯芝士饼（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油香甜酥脆红薯芝士饼（烤箱版）做法

  • 无油香甜酥脆红薯芝士饼（烤箱版）

  • 简单易做，低卡低脂！用料红薯（去皮）250克面粉50克鸡蛋2个安佳芝士片2片黑芝麻适量无油香甜酥脆红薯芝士饼（烤箱版）的做法红薯去皮切成小丁准备好鸡蛋、芝士片和面粉鸡蛋和面粉放入红薯丁的碗中搅拌均匀见图，烤盘中垫上油纸用勺子把搅拌好的红薯分成六份，每份上面放上小块芝士片放...
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简版香酥鸡排（无油、烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的简版香酥鸡排（无油、烤箱）做法

  • 简版香酥鸡排（无油、烤箱）

  • 夏季，给孩子每天夏令营带饭，没有微波炉和冰箱，只有鸡块、鸡排一类最合适了，但不想油炸，所以用了烤箱。用料鸡胸肉5块面包糠适量盐适量淀粉适量鸡蛋1个简版香酥鸡排（无油、烤箱）的做法1、鸡胸肉刀背拍松，酱油腌15分钟。2、打一个鸡蛋，鸡胸肉依次浸蛋液。3、鸡胸肉裹淀粉。4、正反面...
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简单易学的烤箱无油炸猪排美食做法

  • 烤箱无油炸猪排

  • 胖子喜欢吃垃圾食品，什么油炸的肉他绝对不会放过。为了预防长期压抑导致的暴食症，开始尝试这种无油的炸肉。用料猪排3块鸡蛋1个白胡椒少许淀粉5勺料酒1勺姜3片西红柿1个酱油2勺烤箱无油炸猪排的做法1、梅花肉敲软，料酒姜末白胡椒加少许盐腌制半小时。2、鸡蛋加盐加花椒粉少...
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“北鼎烤箱食谱”无油香脆大猪排“美味减脂餐”的做法步骤及图解,美味正宗的“北鼎烤箱食谱”无油香脆大猪排“美味减脂餐”做法

  • 【北鼎烤箱食谱】无油香脆大猪排【美味减脂餐】

  • 减脂期想吃各种炸排就做了这个！可以换成各种肉鸡腿鸡胸雨等等无敌好吃家属说能做私房菜了哈哈用料猪肉适量鸡蛋1-2个淀粉适量面包糠适量盐料酒花椒黑胡椒适量【北鼎烤箱食谱】无油香脆大猪排【美味减脂餐】的做法配料一览猪肉去皮和肥肉，切成猪排形状，用刀背拍松拍扁备用配...
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简单易学的无油炸猪排烤箱版美食做法

  • 无油炸猪排烤箱版

  • 用料猪排1块面包糠200克鸡蛋2个辣椒粉2克可不用黑胡椒10克盐5克无油炸猪排烤箱版的做法锅内放少许油面包屑加入盐胡椒粉不粘锅加油小火炒至金黄鸡蛋打散备用猪排切3cm左右厚片用刀背拍打建议选择里脊肉猪排撒上盐胡椒辣椒粉抹均匀裹上蛋液两面沾上面包屑用手压紧放烤架进...
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