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![简单易学的黑金主题甜品台美食做法]( "简单易学的黑金主题甜品台美食做法")
- 这场甜品台是一场关于求婚的主题，女主是一位非常个性时尚的小姐姐。为了这场甜品台，思考了很多，也想了很多。用料草莓慕斯喷砂心5个6寸皇冠蛋糕1个纸杯蛋糕6寸量13个布丁杯6寸量6个芒果慕斯6寸量5个黑金主题甜品台的做法黑色喷砂慕斯蛋糕整体效果主题杯子蛋糕...
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![💜紫金湖人科比主题蛋糕💛的做法步骤及图解,美味正宗的💜紫金湖人科比主题蛋糕💛做法]( "💜紫金湖人科比主题蛋糕💛的做法步骤及图解,美味正宗的💜紫金湖人科比主题蛋糕💛做法")
- 15年科密，一直在想给自己做一款什么蛋糕最后决定给自己做一款紫色配色，女科密蛋糕。用料奶油克糖克💜紫金湖人科比主题蛋糕💛的做法准备工作中乌龙茶牛奶液制作中（做乌龙茶戚风泡一夜出味）库里夹心制作乌龙茶戚风切片制作夹心过程上部分装饰图下部分成品装饰图小贴士紫色和黄...
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![金鱼馒头，让孩子爱上主食😜的做法步骤及图解,美味正宗的金鱼馒头，让孩子爱上主食😜做法]( "金鱼馒头，让孩子爱上主食😜的做法步骤及图解,美味正宗的金鱼馒头，让孩子爱上主食😜做法")
- 那天本来打算蒸包子的，因故取消～刚好看到蒸好的紫薯，临时起意，打算试试做一下看过的金鱼馒头。用料面粉1000克紫薯1个克金鱼馒头，让孩子爱上主食😜的做法紫薯蒸熟压碎和面（效果差一点，建议用火龙果榨汁和面），白面粉单独和面。都是发面的流程呵。发面排气揉和后，白面、紫面分别分小...
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![“春播主厨张朝辉”金针菇肥牛卷的做法步骤及图解,美味正宗的“春播主厨张朝辉”金针菇肥牛卷做法]( "“春播主厨张朝辉”金针菇肥牛卷的做法步骤及图解,美味正宗的“春播主厨张朝辉”金针菇肥牛卷做法")
- 肥牛卷裹着脆嫩的金针菇，牛肉脂肪融化后直接渗透到金针菇里面，小份量一口一个把嘴巴塞得满满，黑胡椒汁把味道调的正好，保准大受好评。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创...
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![煎黄金糕-讨喜的小主食的做法步骤及图解,美味正宗的煎黄金糕-讨喜的小主食做法]( "煎黄金糕-讨喜的小主食的做法步骤及图解,美味正宗的煎黄金糕-讨喜的小主食做法")
- 过年过节.我家餐桌上必有的一个小主食.方便.又好吃！主要寓意也好...哈哈！注意一下啊.这个本事就是甜的.可以不用撒白糖的.我家人喜欢吃撒白糖的.所以...醉了！用料冷冻黄金糕一包油适量白糖（可不放）适量煎黄金糕-讨喜的小主食的做法超市冷冻区直接买现成的！不粘锅里放一点油.黄...
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![母亲节主题家宴“金花宴”的做法步骤及图解,美味正宗的母亲节主题家宴“金花宴”做法]( "母亲节主题家宴“金花宴”的做法步骤及图解,美味正宗的母亲节主题家宴“金花宴”做法")
- 母亲节到了，于是以“金花”入菜，以此致敬母亲👩此处为菜谱，具体菜品逐一后发。❤️用料满满的爱满满的❤️母亲节主题家宴“金花宴”的做法前菜部分主菜及甜品...
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![“极简主义”牛油果金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“极简主义”牛油果金枪鱼三明治做法]( "“极简主义”牛油果金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“极简主义”牛油果金枪鱼三明治做法")
- 2019年立下99个目标，其中一个是“更新99道健康食谱”。平日里有健身的习惯，对饮食也很重视，很想与大家分享我在烹饪方面的极简主义，不用煎炸油炒，简简单单也能享受美味。最近朋友给了我好多牛油果，2019健康食谱就从牛油果开始吧！用料面包2片牛油果1个金枪鱼罐头1个起司1片盐黑胡...
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![简单易学的金婚主题甜品区美食做法]( "简单易学的金婚主题甜品区美食做法")
- 用料翻糖类甜品台金婚主题甜品区的做法副主题翻糖蛋糕中式点心拼盘主题翻糖蛋糕中式点心纸杯蛋糕组合慕斯杯...
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![简单易学的金钩铁划战教主美食做法]( "简单易学的金钩铁划战教主美食做法")
- 豆芽炖粉条，也叫“金钩铁划”。小时候受马教主的张无忌影响，特爱看金庸的小说，所以记住了这个名字。至于饺子，最后终归要被消灭到肚子里，当然就是教主咯。用料黄豆芽100g粉条100g牛肉水饺500g金钩铁划战教主的做法水饺煮熟，晾干，切记用沥水篮，防止饺子黏连。热锅凉油，少量花椒黄豆...
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![减脂主食-花菜米金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食-花菜米金枪鱼饭团做法]( "减脂主食-花菜米金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食-花菜米金枪鱼饭团做法")
- 俗话说：三分练七分吃，要想减脂好，碳水就得吃的少😜（这句话是我瞎编的，不过中国胃偏爱碳水是真的，所以控制碳水是必须滴），这个饭团灵感来自于花菜米饭，低卡低油高蛋白，必须是减脂利器用料泉水浸金枪鱼罐头120克（沥干水分后称重）花菜120克（建议一次多做点，这是实际用量）豌豆尖70克（我随便一...
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![黄金腊味炒饭(主食)的做法步骤及图解,美味正宗的黄金腊味炒饭(主食)做法]( "黄金腊味炒饭(主食)的做法步骤及图解,美味正宗的黄金腊味炒饭(主食)做法")
- 用料大米适量鸡蛋3个腊味适量香菇4朵三色杂适量老抽1勺生抽2勺盐适量胡椒粉适量葱花适量香菜适量黄金腊味炒饭(主食)的做法准备米饭，打入3个鸡蛋黄+盐+老抽+胡椒粉，搅拌均匀。锅热油放入鸡蛋白炒至松散盛出。准备腊味（香肠+牛肉干+腊肉，可以先蒸熟）切碎+香菇切碎。准备三色杂...
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![减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉做法]( "减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉做法")
- 用料金枪鱼罐头半罐鸡蛋一只牛油果半个玉米一个西兰花五六朵胡萝卜一根切片面包两片油醋汁适量黑胡椒碎适量减脂金枪鱼主食杂蔬沙拉的做法将玉米鸡蛋煮熟，西兰花在盐水中泡十分钟。胡萝卜切小丁趁这个时间，再烧一锅水（煮西兰花用），水里放入适量油和盐，这样煮出来的西兰花油绿油...
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![“春播主厨张朝辉”金牌沙姜鸡的做法步骤及图解,美味正宗的“春播主厨张朝辉”金牌沙姜鸡做法]( "“春播主厨张朝辉”金牌沙姜鸡的做法步骤及图解,美味正宗的“春播主厨张朝辉”金牌沙姜鸡做法")
- 这是道粤式名菜，鸡皮滑脆清爽呈透明的黄色，肉则是白色，口感细而嫩，配上沙姜独特的风味，久食不腻，特点是嫩，且体现鸡的原味，味道绝伦。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜...
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![断牙去火（金丝熊）主粮/辅粮的做法步骤及图解,美味正宗的断牙去火（金丝熊）主粮/辅粮做法]( "断牙去火（金丝熊）主粮/辅粮的做法步骤及图解,美味正宗的断牙去火（金丝熊）主粮/辅粮做法")
- 金丝熊下火食物，我家金丝熊经过一次断牙之后，硬的东西就再也吃不了了，(╥╯^╰╥)只能吃点煮熟的菜菜，老喂绿豆也不爱吃了，所以只能给它吃人类的食物，最近我发现，改善粮食下火后，身体没有那么臭了，体重也上来了。用料大米绿豆红米西米百合南瓜籽仁断牙去火（金丝熊）主粮/辅粮的做法下...
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![简单主义--泰式培根金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单主义--泰式培根金针菇做法]( "简单主义--泰式培根金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单主义--泰式培根金针菇做法")
- 咱们先说这个菜看起来好看不，反正我觉得挺好看的,简单的烹饪方法,就能做出这么一道漂亮的菜,是不是很欣慰呢!这个菜为什么要叫"简单主义"呢,我觉得生活有的时候就像做菜一样,往往最简单的才是最好吃的,过多的修饰,往往盖住了生活的本质,过多的调料,也会把食物本身的味道遮...
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![极简主义的盐烤金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的极简主义的盐烤金鲳鱼做法]( "极简主义的盐烤金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的极简主义的盐烤金鲳鱼做法")
- 用料鲳鱼2条3%浓度盐水1500克极简主义的盐烤金鲳鱼的做法鲳鱼清理干净，在鱼身二面划三刀。浸泡的盐水里放到冰箱冷藏过夜。第二天在阳光下晒干鱼皮。锅里倒入适量油，中高火把鱼皮二面微微煎到金黄。煎好的鱼放在烤网上，下面放一个垫了锡纸的烤盘。烤箱预热至230度，烤20分钟。...
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![宝宝主食—金鱼蒸饺🐟的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝主食—金鱼蒸饺🐟做法]( "宝宝主食—金鱼蒸饺🐟的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝主食—金鱼蒸饺🐟做法")
- 1岁多的宝宝已经慢慢开始适应成人正常饮食，当然偏清淡为主。粥、米饭、面食样样可以吃，营养均衡第一。用料猪里脊200g青豆，胡萝卜，玉米少许鸡蛋可放可不放葱、姜少许橄榄油少许饺子皮适量大白菜2叶宝宝主食—金鱼蒸饺🐟的做法所有蔬菜开水串烫晾干、白菜拧干剁碎。加入葱姜腌...
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![黄金米饼(减肥主食)的做法步骤及图解,美味正宗的黄金米饼(减肥主食)做法]( "黄金米饼(减肥主食)的做法步骤及图解,美味正宗的黄金米饼(减肥主食)做法")
- 自己也经常在微博，公众号看到一些低卡的快手菜谱，也做过好多，但是从来做完都没有记录过，所以时间一长自己也想不起来了，老是感觉不知道吃什么才是低卡的，那这次在薄荷上看到的，怎么能不记录下来呢，以便于丰富自己以后的餐食用料鸡蛋2个胡萝卜适量绿叶菜(菠菜，青菜之类)适量火腿适...
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![金色主题-南瓜豆沙面包的做法步骤及图解,美味正宗的金色主题-南瓜豆沙面包做法]( "金色主题-南瓜豆沙面包的做法步骤及图解,美味正宗的金色主题-南瓜豆沙面包做法")
- 最爱的群里姐妹们的金色之约，学委规定要以南瓜、红薯、土豆三种食材间根据喜好选择交作业，喜欢南瓜的我当然首选南瓜啦，建个食谱收集姐妹们的作品。原方来自红叶，略有改动，感谢分享。用料高筋面粉300g熟南瓜泥125g牛奶60g淡奶油20g白砂糖25g盐2g酵母4g黄油20g内馅红豆沙240g辅...
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![“新轻食主义”金枪鱼能量沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的“新轻食主义”金枪鱼能量沙拉做法]( "“新轻食主义”金枪鱼能量沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的“新轻食主义”金枪鱼能量沙拉做法")
- 运动过后需要能量？试试金枪鱼土豆泥沙拉！用料金枪鱼1罐土豆1个南瓜30克菠菜一小把西兰花几朵胡萝卜一段芦笋4-5根圣女果4颗紫甘蓝2片鹰嘴豆一小把以下调料——橄榄油适量盐少许牛奶10克白胡椒粉少许熟黑芝麻（装饰）少许芥末沙拉酱（买现成的）适量【新轻食主义】金枪鱼能量沙拉的...
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![冬季晚餐主食黄金小豆卷的做法步骤及图解,美味正宗的冬季晚餐主食黄金小豆卷做法]( "冬季晚餐主食黄金小豆卷的做法步骤及图解,美味正宗的冬季晚餐主食黄金小豆卷做法")
- 来自《幼儿园带量四季食谱》用料面粉30克小麦胚粉3克红豆7克玉米面5克红糖2克酵母0.3克桂花适量冬季晚餐主食黄金小豆卷的做法把红豆蒸熟，放入红糖、桂花，用工具碾压成红豆沙馅把面粉、小麦胚粉、酵母和匀，加水和成面团，擀成面皮玉米面加水，和成玉米糊，抹在面皮上，加红豆沙馅卷...
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![糙米金枪鱼主食沙拉-“健康低脂”的做法步骤及图解,美味正宗的糙米金枪鱼主食沙拉-“健康低脂”做法]( "糙米金枪鱼主食沙拉-“健康低脂”的做法步骤及图解,美味正宗的糙米金枪鱼主食沙拉-“健康低脂”做法")
- 金枪鱼泥鲜美无比，加入玉米和洋葱粒，口感瞬间变得富有层次。配上颗颗弹牙的糙米，饱腹又不长肉哦。用料糙米100克金枪鱼罐头80克速冻玉米粒100克黄瓜50克苦菊50克洋葱粒50克美乃滋适量盐少许糙米金枪鱼主食沙拉-【健康低脂】的做法糙米淘洗干净，提前浸泡2小时，放入电饭煲，加2倍...
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![“春播主厨张朝辉”香煎金线鱼的做法步骤及图解,美味正宗的“春播主厨张朝辉”香煎金线鱼做法]( "“春播主厨张朝辉”香煎金线鱼的做法步骤及图解,美味正宗的“春播主厨张朝辉”香煎金线鱼做法")
- 这尾浅红色小鱼通体闪着光芒，六根黄色的线自头延伸至鱼尾，在鱼身划出优雅的弧度。由于自身味道鲜美，简单烹饪即可大放异彩，放入锅中香煎，至金黄色翻面，此时已经闻到小鱼诱人香味。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这...
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