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蒜焖三文鱼头的做法食谱

简单易学的蒜焖三文鱼头美食做法

  • 蒜焖三文鱼头

  • 三文鱼头做法改自丹娘娘，蒜焖采用我们这边家常做法。用料三文鱼头400g蒜四棵盐一勺蚝油一勺黑椒粉少于鸡精粉1茶匙迷迭香干一勺披萨草一勺食用油10克侯柱酱一勺黑木耳干10克蒜头3辮蒜焖三文鱼头的做法三文鱼头洗净后放上调味料（食用油除外）腌制三小时或冷藏隔夜油纸少于涂油...
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焖三文鱼头的做法和图解 好吃的焖三文鱼头家常做法

  • 焖三文鱼头

  • 用料三文鱼头1个🍅2个焖三文鱼头的做法三文鱼头砍件洗净，用厨房纸擦干水分。番茄十字刀，开水烫，去皮切块。平底锅放油，加入三文鱼头，煎至两边微黄，放入姜丝，两勺料酒，少许盐，再煎1分钟。加入番茄，蒸鱼豉油3勺，白糖1勺，番茄酱1勺，少许胡椒粉，小半碗水，加盖大火煮3分钟。加入蒜末1勺。加入...
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酱焖三文鱼头（拌饭绝配）的做法步骤及图解,美味正宗的酱焖三文鱼头（拌饭绝配）做法

  • 酱焖三文鱼头（拌饭绝配）

  • 碰到新鲜的三文鱼头买回家。酱焖做法比较入味儿，也可以去腥，家里刚好有烤肉酱。其实黑胡椒酱、黄豆酱都可以，只要合自己口味。跟鱼最搭的配菜呢就是茄子白菜豆腐这样吸汤的食材，这道菜的思路就这样来了。用料三文鱼头1整个劈开烤肉酱1袋茄子2个冻豆腐半块葱姜蒜适量酱焖三文...
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蒜煎三文鱼的做法和图解 好吃的蒜煎三文鱼家常做法

  • 蒜煎三文鱼

  • 用料三文鱼适量油少许蒜末少许蒜煎三文鱼的做法锅热油少许，炒香蒜末，把三文鱼撒胡椒粉和少许盐，放入煎熟即可...
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电炒锅版焖三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的电炒锅版焖三文鱼头做法

  • 电炒锅版焖三文鱼头

  • 用料三文鱼头下脚料一副盐适量葱1根蚝油适量料酒适量姜适量糖适量洋葱一个蒜米2-3头生抽适量电炒锅版焖三文鱼头的做法三文鱼鱼排鱼腩连尾巴的一副我们这里卖10块钱，挺便宜的。用盐，生抽，蚝油，料酒，糖腌制一个小时左右，中间要翻面蒜米剥皮大葱洋葱切好爆香蒜米到金黄色把洋葱大...
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简单易学的焖三文鱼头鱼鳍美食做法

  • 焖三文鱼头鱼鳍

  • 用料三文鱼头1个三文鱼鳍6块青椒1个红椒1个小洋葱1个姜1片料酒1勺酱油1勺盐适量焖三文鱼头鱼鳍的做法三文鱼清洗干净，煎至微黄辣椒和洋葱清洗干净切块，热锅把辣椒和洋葱炒出香味放入煎好的三文鱼头、鱼鳍，加姜丝、料酒、酱油、盐焖煮几分钟出锅...
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苹果洋葱焖三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的苹果洋葱焖三文鱼头做法

  • 苹果洋葱焖三文鱼头

  • 冰箱里有什么就做什么吃，简单、美味。用料三文鱼头1个苹果1个洋葱1个柠檬1个耗油适量糖少许酱油3勺蒜6瓣姜6片小米辣4只苹果洋葱焖三文鱼头的做法材料：苹果一个，洋葱一个，柠檬一个。三文鱼头一个，我这个明显是冰鲜的。三文鱼头清理干净，切块，加入耗油、酱油、糖，拌匀，腌制5分钟。...
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香焖三文鱼的做法和图解 好吃的香焖三文鱼家常做法

  • 香焖三文鱼

  • 用料三文鱼头块300克黄豆酱20克盐10克味精少量料酒2匙青椒5克洋葱5克生姜6片胡椒粉适量生粉适量鸡蛋1只葱花少许香焖三文鱼的做法1鱼头块洗净后,加入盐味精料酒胡椒粉鸡蛋混和后倒入生粉吸干水份(因三文鱼头块含不保和脂肪酸成份大煎时很容易碎不成块)腌20分钟待用2开火...
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三文鱼焖凉瓜的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焖凉瓜做法

  • 三文鱼焖凉瓜

  • 三文鱼焖凉瓜是妈妈的拿手菜，在家的时候有这道菜肯定能吃上两碗饭，突然想妈妈做的菜了，今天分享给大家一道菜用料三文鱼骨一条凉瓜一条蒜头瓣3-4瓣姜片2片左右盐适量生粉适量糖适量胡椒粉适量生抽适量蚝油少许三文鱼焖凉瓜的做法洗干净切好的三文鱼骨加入适量盐，糖，生粉，生抽，黑...
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蜜蒜三文鱼的做法和图解 好吃的蜜蒜三文鱼家常做法

  • 蜜蒜三文鱼

  • HoneyGarlicSalmon用料三文鱼块橄榄油勺蜂蜜勺盐克胡椒葱姜蒜蜜蒜三文鱼的做法配料蒜末姜末胡椒粉酱油蔬菜加盐和胡椒入烤箱完成小贴士西兰花可以用其他菜蔬代替...
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Amway Queen橄榄油焖三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的Amway Queen橄榄油焖三文鱼头做法

  • Amway Queen橄榄油焖三文鱼头

  • 今天想再试试新菜式，选择了三文鱼头，我在下厨房学习它的制作方法，想到三文鱼本身是一种健康营养的食材，如果搭配更加健康的食用油会不会更完美，于是选择了AmwayQueen的橄榄油搭配，做好之后依旧是秒光啊~😋用料1，三文鱼头一只2，葱姜蒜适量3，蒸鱼豉油4，盐适量5，料酒适量AmwayQueen橄榄...
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三文鱼焖饭的做法和图解 好吃的三文鱼焖饭家常做法

  • 三文鱼焖饭

  • 日剧昨日的美食里的方子电饭锅一锅烩简单易做又好吃剧里用到了牛蒡、舞茸可以换成更简单易得的胡萝卜、蘑菇用料三文鱼超市的速冻三文鱼两人份的用量大约100g胡萝卜一根娇小一点的白蘑菇三朵小葱一段米酒一汤勺喝汤的那种不锈钢小圆勺的量六月鲜酱油一汤勺咸淡可自行调整...
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焖三文鱼头（小白做的菜）的做法步骤及图解,美味正宗的焖三文鱼头（小白做的菜）做法

  • 焖三文鱼头（小白做的菜）

  • 这里是大大大大大YY，第一次做这道菜，根据家里有的材料操作了，没有砂锅，所以就用平底锅～。^o^由于喜欢吃三文鱼刺身，然后慢慢到喜欢煮鱼杂，再到今天第一次尝试做的“焖三文鱼头”，幸运的是，第一次做味道很好次～所以决定过来分享这道菜，特点是：1⃣️随时可以吃到（不像刺身要新鲜的，三文鱼头...
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三文鱼焖锅的做法和图解 好吃的三文鱼焖锅家常做法

  • 三文鱼焖锅

  • 用料洋葱一个葱姜蒜若干三文鱼头一个蔬菜若干三文鱼焖锅的做法切菜腌一下黄酒酱油香草蔬菜先煮熟记得放盐和老抽小贴士三文鱼煎黄用不粘锅切记蔬菜先煮熟...
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焖煎三文鱼的做法和图解 好吃的焖煎三文鱼家常做法

  • 焖煎三文鱼

  • 买的三文鱼不知道怎么做随意发挥吧用料三文鱼块黑胡椒勺干迷迭香根蚝油酱油油蒜头少许洋葱粒焖煎三文鱼的做法1.所有配料加一点温水放三文鱼里腌制15分钟2.下油最小火下三文鱼和所有调料汁煎焖10分钟3.把三文鱼翻面煎焖，10分钟4.差不多出锅，撒一点干迷迭香在表面。5.关火，焖...
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蒜蒸三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蒸三文鱼家常做法

  • 蒜蒸三文鱼

  • 无油版，更健康。用料三文鱼4块料酒4勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺蒜末3勺生姜2片蒜蒸三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房纸吸干水分后，加入两勺料酒，两片姜，腌制15分钟。腌制完毕后加入两勺生抽，两勺蒸鱼豉油，三勺蒜末。上蒸锅，15分钟即可出锅。完成啦，特别香。...
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蒜香三文鱼的做法和图解 好吃的蒜香三文鱼家常做法

  • 蒜香三文鱼

  • 三文鱼除了营养高，味道也一级棒。除了简单的煎法，其实加点蒜末味道马上提高一个层次。真是吃不腻啊💓用料三文鱼1块黑胡椒适量蒜4-5瓣黄油1勺盐适量生抽少量（提鲜）蒜香三文鱼的做法1）使用盐和黑胡椒粉腌制三文鱼，放置半小时2）切好蒜末备用3）起锅烧油（黄油），放蒜末4）先把鱼皮侧开煎3-5...
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简单粗暴焖三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴焖三文鱼头做法

  • 简单粗暴焖三文鱼头

  • 本打算买点三文鱼骨结果给告知三文鱼边角料5斤45块钱用完三文鱼骨后剩下三文鱼头很纠结到底是煲汤呢还得焖炖呢最后决定一半焖炖一半焗三文鱼头用料黑胡椒粉适量料酒适量三文鱼头及边角料750g酱油适量蚝油适量蒜6瓣姜适量辣椒1-2干洋葱1个橄榄油适量简单粗暴焖三文鱼头的...
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三文鱼头汤的详细做法大全,简单又营养的三文鱼头汤做法

  • 三文鱼头汤

  • 对于三文鱼我本不喜欢吃～但是对于孩子营养极高～不过做出来的汤真心不错。鲜！注意⚠️：水必须加开水～这样煮出来的汤才能是乳白色！用料胡椒少许盐少许姜片片葱根料酒勺蔬菜蟹味菇～白玉菇～香菇～口蘑～金针菇～娃娃菜鱼头1个玉米一只三文鱼头汤的做法用不粘锅～倒入少许橄榄油或者没有味道的...
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三文鱼头的做法和图解 好吃的三文鱼头家常做法

  • 三文鱼头

  • 初次尝试三文鱼头，看着凶凶的鱼头滑滑的花纹还真漂亮。就是切块的时候很费时间和力气，力气小不好切！用料三文鱼头1块料酒适量勺姜适量葱适量片蒜适量酱油适量三文鱼头的做法葱姜蒜打底淋油炒香放入剁好的鱼头块，翻炒一下，加入酱油焖2分钟翻面继续焖，中间观察是否🈶️糊锅情况。常...
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豆豉、蒜头烤三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉、蒜头烤三文鱼头做法

  • 豆豉、蒜头烤三文鱼头

  • 用料一个三文鱼头豆豉、蒜头、盐、糖、生抽、胡椒粉、姜片适量(个人口味)尖椒少许豆豉、蒜头烤三文鱼头的做法豆豉、蒜头剁碎三文鱼头洗净，沥干水份盐、糖、生抽、胡椒粉、剁碎豆豉、蒜头抹匀鱼头，放入烤盘，180度，15分钟左右...
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烤三文鱼头的详细做法大全,简单又营养的烤三文鱼头做法

  • 烤三文鱼头

  • 用料黑胡椒适量海盐适量柠檬1个香草适量烤三文鱼头的做法190度，热风循环25分钟。...
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蒜烧三文鱼的做法和图解 好吃的蒜烧三文鱼家常做法

  • 蒜烧三文鱼

  • 用料三文鱼一大块大蒜10颗左右西兰花少许生姜末糖一勺生抽一勺蚝油一勺蒸鱼豉油一勺料酒少许蒜烧三文鱼的做法三文鱼切块，生姜切末，加入砂糖，生抽，蚝油，蒸鱼豉油（比例1:1:1:1）和少许料酒，腌制半个小时。时间不要太长，鱼会不新鲜。大蒜拍出裂纹，不用切碎，热油下锅，出香味之后下三文鱼，...
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蒜蓉豆豉蒸三文鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豆豉蒸三文鱼头做法

  • 蒜蓉豆豉蒸三文鱼头

  • 三文鱼在国内外都价格偏贵，但是超市一般有卖便宜的三文鱼头（一般10元一个）营养丰富味道也好吃，可是买的人并不多。其实很好处理。用料李锦记蒜蓉豆豉酱三文鱼头一个生蒜蓉姜丝酱油蒜蓉豆豉蒸三文鱼头的做法鱼头拿回来处理一下，洗净，从中间劈开。很大一个哦。剁些蒜末，姜丝撒在鱼...
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蒜蓉三文鱼的做法和图解 好吃的蒜蓉三文鱼家常做法

  • 蒜蓉三文鱼

  • 我是个吃货，平常就是爱做美食的，以前在国内怎么也不会做饭，自从留学在美国，一个人生活，现在每天都在挖掘怎么样做最好吃最简易，毕竟我是懒人用料三文鱼一块蒜3个盐适量胡椒粉适量蒜蓉三文鱼的做法买回来的三文鱼有些是很大块的，不过看个人喜好，我是切半。然后用电饭煲，先装点水，不...
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