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水煮的做法食谱

简单易学的快手水煮肥牛美食做法

  • 快手水煮肥牛

  • 过年了，好多饭点都关门歇业，老话说得好，自己动手丰衣足食。想吃，那就自己上手吧。用料肥牛250克牛油麻辣火锅底料1/4袋（看个人口味调节）豆瓣酱3勺（看个人口味调节）盐少许蚝油2勺蒜切片几瓣蒜蓉几瓣姜几片大葱几片配菜看个人喜好快手水煮肥牛的做法将配菜和肥牛先焯一下水，至于用什...
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中医淏涞:水煮鸡蛋的最佳做法的做法步骤及图解,美味正宗的中医淏涞:水煮鸡蛋的最佳做法做法

  • 中医淏涞:水煮鸡蛋的最佳做法

  • 在认识中医淏涞前，我一直只吃全熟的鸡蛋，直到淏涞医生让我对比闻了一下全熟和3分熟鸡蛋的味道，我才发现全熟的是臭鸡屎味，3分熟的鸡蛋是牛奶香味。鸡蛋只要煮热里面的液体就可以吃了，营养能最大程度保留，煮过了反而不好。用料鸡蛋2个中医淏涞:水煮鸡蛋的最佳做法的做法鸡蛋用茶...
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简单易学的少油版水煮肉美食做法

  • 少油版水煮肉

  • 记录自己上传的第一道菜用料里脊300克郫县豆瓣酱两勺生抽2勺蒜5瓣淀粉一勺花椒一勺干辣椒四个盐一勺糖一勺鸡蛋1个蔬菜适量蚝油一勺葱4根醋1勺老抽半勺少油版水煮肉的做法将里脊肉切片，碗里放入鸡蛋，盐，生抽，玉米淀粉，一点油，抓匀放置，腌的越久肉越嫩。第一份调料切好蒜末和葱末...
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超级嫩滑de椒麻水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的超级嫩滑de椒麻水煮肉片做法

  • 超级嫩滑de椒麻水煮肉片

  • 用料猪里脊肉250g千张适量绿豆芽200克红花椒籽1小把蒜末6瓣生姜适量葱花适量豆瓣酱1.5勺小苏打半勺老抽几滴洋葱2圈藤椒油(可不放）1勺超级嫩滑de椒麻水煮肉片的做法千张豆芽沸水下锅焯熟备用里脊肉切片，用刀侧边拍成薄片，加入半勺小苏打，抓匀，腌制5分钟即可(不要腌太久了），记得...
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简单易学的下饭菜~水煮牛肉美食做法

  • 下饭菜~水煮牛肉

  • 用料牛肉250克莴笋1根黄豆芽250克盐适量胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋清1个蒜5瓣姜4片郫县豆瓣酱1大勺火锅底料1小块干辣椒适量花椒适量辣椒面适量白芝麻适量下饭菜~水煮牛肉的做法牛肉切薄片，加入盐，白胡椒粉，淀粉，蛋清，拌匀腌制郫县豆瓣酱切碎，火锅底料一小块，备用姜切丝，蒜切丁，辣椒...
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好喝还掉秤的减肥瘦身汤，拯救你的白水煮菜的做法步骤及图解,美味正宗的好喝还掉秤的减肥瘦身汤，拯救你的白水煮菜做法

  • 好喝还掉秤的减肥瘦身汤，拯救你的白水煮菜

  • 这一个月，我的食谱大致只有四种，炒素菜，荞麦面，全麦面包，汤。但每种都尽可能做的好吃了一些，食材丰富了一些，所以并没有觉得难过。（荞麦面可以看我上个菜谱）不要吃白水煮菜！跟我念！能坚持下去的方法才是正确的方法！减肥的时候也可以吃的没那么惨！我没有一口肉都不吃，没有一口碳水都不吃...
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简单易学的酱汁水煮鲜虾鸡蛋美食做法

  • 酱汁水煮鲜虾鸡蛋

  • 用料虾适量鸡蛋适量酱汁适量酱汁水煮鲜虾鸡蛋的做法虾和鸡蛋水煮鸡蛋剥皮对半切开虾煮开捞干加上酱汁一块卤一下...
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麻辣·水煮羊肉·烫的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣·水煮羊肉·烫做法

  • 麻辣·水煮羊肉·烫

  • 家里剩菜、剩调料大扫除啦！想吃火锅，没人陪？试试这道菜吧！一个人的味蕾狂欢~肉肉蔬菜都包含，营养又美味！用料大葱一小节羊肉100克姜1小块料酒3勺酱油1勺盐15克八角半个桂皮1小块香叶3片花椒粉3勺豆瓣酱1勺火锅底料1/8包大蒜半头醪糟（酒酿）3勺土豆1个木耳10朵大白菜3片叶子淀粉3勺...
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简单易学的水煮肉 家庭免辣美食做法

  • 水煮肉 家庭免辣

  • 用料水淀粉克蒜末瓣淀粉勺生抽勺郫县豆瓣酱小葱根老抽勺蚝油勺水煮肉家庭免辣的做法切肉，鸡蛋搅拌切菜打底加玉米淀粉，搅拌半成品料汁，生抽，蚝油，老抽，酱油。开锅分散放入锅，开锅捞出。再放入菜煮熟，捞出。肉回锅热一下，捞出。调味，盐味精，鸡精，胡椒面。适量玉米淀粉兑水勾芡倒入汤汁...
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简单易学的海外版水煮＿＿美食做法

  • 海外版水煮＿＿

  • 身为海外村里的时差党，总有那么几天嘴里淡得不行。local中餐馆太油太腻，其实想吃点辣的不如自己动手。本着留学生快手菜的原则，准备时间跟烹饪时间少于20分钟，健康少油盐，吃点辣的还可以加快新陈代谢，完全不妨碍你的健身大业没事在家多存几包水煮料，要嫌不健康就别喝汤呗用料肉-...
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水煮肉片ÎÎ宿舍生活鉴赏的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片ÎÎ宿舍生活鉴赏做法

  • 水煮肉片ÎÎ宿舍生活鉴赏

  • 每到学校上课，你有没有被学校食堂支配的恐惧😑，虽然大学可以点外卖🥘，不过一个学期估计也都腻了🤔，是时候动手改变一下现状了👊偷偷收藏起来别被老师抓到哦😊用料鸡胸肉500克鸡蛋1个蔬菜若干火锅底料1包盐适量生抽2勺淀粉1~2勺蒜葱姜若干小米辣2个干辣椒2个土豆粉（可选）1包水煮...
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简单易学的水煮鸡蛋新吃法美食做法

  • 水煮鸡蛋新吃法

  • 吃水煮鸡蛋确实能减肥，但是直接吃吧，吃几天就吃不下去了，试试这个吃法用料鸡蛋3个海盐黑胡椒粒适量生菜4片水煮鸡蛋新吃法的做法鸡蛋煮熟泡凉水后，剥皮准备叶生菜用手将鸡蛋捏碎，不用捏的太碎海盐黑胡椒加入大量的现磨海盐胡椒碎，这个是灵魂哦搅拌均匀用生菜将鸡蛋碎包裹起来直...
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水煮猪肉的做法和图解 好吃的水煮猪肉家常做法

  • 水煮猪肉

  • 记妈妈做的饭，之前小孩不爱吃瘦肉，这样做都爱吃了。瘦肉很容易嚼。用料姜片盐克酱油勺花椒肉水煮猪肉的做法肉不用洗，用盐，姜，花椒腌制三天，肉洗干净水煮，放几滴老抽上色，煮熟即可。...
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新手秒懂水煮肉片（外卖似的）的做法步骤及图解,美味正宗的新手秒懂水煮肉片（外卖似的）做法

  • 新手秒懂水煮肉片（外卖似的）

  • 家有喜欢叫外卖的爷，决意做出外卖版的水煮肉片用料猪肉250克姜3片豆瓣酱1勺生抽2勺胡椒粉3克淀粉1勺小葱1根蒜末2瓣切碎盐少许鸡蛋1个芝麻5克麻辣蘸料3克蚝油少许豆芽1小把金针菇150克新手秒懂水煮肉片（外卖似的）的做法第一步：先把你喜欢的菜浸泡洗干净，晾干待用第二步：1⃣️把肉...
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简便辣火锅/水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的简便辣火锅/水煮肉片做法

  • 简便辣火锅/水煮肉片

  • 简单，美味，营养~用料猪肉片鱼丸鱼豆腐白菜胡萝卜洋葱老豆腐花椒葱姜盐料酒或啤酒辣味儿豆瓣酱简便辣火锅/水煮肉片的做法葱姜切段切片，白菜切片，胡萝卜洋葱切段儿，豆腐切块儿锅中加油，加豆瓣酱，葱姜花椒，炒香加入洋葱胡萝卜炒，再加豆腐白菜炒几分钟变红加入肉片，鱼丸鱼豆腐，少量啤酒...
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零失败水煮肉片家庭版的做法步骤及图解,美味正宗的零失败水煮肉片家庭版做法

  • 零失败水煮肉片家庭版

  • 老公最近工作压力大，天天加班好辛苦，于是做点好吃的麻辣的让他出身汗，吐出舌头哈气散热，坏心情自然不见啦~！一起来试一下这道菜吧！用料火锅底料1包(正方形一小袋）里脊肉1斤黄豆芽1块钱土豆1个千张2张金针菇2块钱火腿肠2根姜适量蒜末适量香菜适量料酒1勺淀粉1勺胡椒粉适量盐1茶匙...
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家庭简单版零失败的水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的家庭简单版零失败的水煮肉片做法

  • 家庭简单版零失败的水煮肉片

  • 被封第51天的晚上，打算为自己做一道重口味的菜。用料瘦肉150-200克蒜苔3根金针菇1把芹菜3根粗粉条一小把油麦菜1小颗葱适量姜4-5片蒜瓣6-8瓣花椒适量粒干红辣椒随意个（看吃辣程度）胡椒粉适量克蛋清1个郫县豆瓣酱适量料酒适量生抽适量勺老抽适量勺白芝麻（家里用完了，有就放）适量...
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水煮肉片(10个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片(10个月＋宝宝)做法

  • 水煮肉片(10个月＋宝宝)

  • 用料里脊适量淀粉1勺番茄酱或者西红柿适量青菜1颗蘑菇1个水煮肉片(10个月＋宝宝)的做法蘑菇焯水切条或者切丁，或者用金针蘑青菜焯水，切碎猪肉洗净切成片在淀粉里滚一圈用擀面杖锤，锤成纸一样的薄厚度都锤好锅中倒油，放入番茄酱，或者番茄丁，炒倒水，开锅后放入肉片(我家宝宝大了，我加...
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减脂瘦身食谱~水煮白牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂瘦身食谱~水煮白牛肉做法

  • 减脂瘦身食谱~水煮白牛肉

  • 白水煮牛肉配上灵魂蘸料，太好吃了用料牛肉1000克生抽40g耗油5g醋20g香菜3根蒜3瓣麻油1勺减脂瘦身食谱~水煮白牛肉的做法牛腱肉1000g牛肉切成6cm左右的大块，提前浸泡4个小时，沥干血水并擦干备用。将牛腱肉放入清水中，水开后转中小火慢炖1-1.5小时。准备香菜末和蒜末。碗中放入...
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水煮牛肉“超多蔬菜版”的做法步骤及图解,美味正宗的水煮牛肉“超多蔬菜版”做法

  • 水煮牛肉“超多蔬菜版”

  • 水煮牛肉一直是我最想做的菜（毕竟是四川人），奈何一直翻车，终于在猪肉日渐金贵的今天成功上车。因为喜欢吃蔬菜🥬所以在传统水煮上加了更多选择，一锅出炉配上米饭🍚，菜肉管饱，每次都能光盘。用料牛肉500克豆芽1把芹菜1小把蒜苗1小把油麦菜1小棵莴笋（可选）1根土豆（可选）1小个藕（可选）1节...
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采摘新鲜竹笋去掉氰化物水煮方法的做法步骤及图解,美味正宗的采摘新鲜竹笋去掉氰化物水煮方法做法

  • 采摘新鲜竹笋去掉氰化物水煮方法

  • 春天来了很多人采摘新鲜竹笋吃，不晓得方法会中毒，这里我介绍一下方法。用料笋数克盐一把清水末过竹笋采摘新鲜竹笋去掉氰化物水煮方法的做法刚采回来的竹笋用刀从中间划开，取出中间鲜嫩的竹笋把它切成你想要的形状到末过竹笋的水，放一大把盐腌制一下去掉竹笋的氰化物。大约泡...
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家庭版水煮肉片（下饭神器）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版水煮肉片（下饭神器）做法

  • 家庭版水煮肉片（下饭神器）

  • 用料里脊300克淀粉1勺白胡椒粉适量生抽1勺鸡蛋1个盐适量葱、姜、蒜、麻椒适量火锅底料一块郫县豆瓣酱1勺豆芽1把黄瓜1根家庭版水煮肉片（下饭神器）的做法肉切“薄”片，加入适量盐、白胡椒粉、淀粉、生抽、1个鸡蛋蛋清，抓匀，加入少许食用油，腌制30分钟，做出来的肉片更嫩滑。葱姜蒜...
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水煮牛肉（低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮牛肉（低油版）做法

  • 水煮牛肉（低油版）

  • 好悬没给我香死用料牛肉400克面粉一勺盐（腌肉）一小勺小苏打（肉）一小勺葱姜水（肉）小份料酒（肉）一勺白胡椒粉半勺老抽半勺味精5克蛋清1个耗油甩多少是多少土豆淀粉2勺豆芽木耳包菜等随便豆瓣酱2勺火锅底料一块葱姜蒜多切点鸡精适量生抽2勺盐一丢丢花椒干辣椒一把水煮牛肉（低油版）的做...
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水煮太阳螺的做法和图解 好吃的水煮太阳螺家常做法

  • 水煮太阳螺

  • 太阳螺的肉质鲜美可口水煮过后轻轻一挑肉就出来了用料太阳螺，葱姜蒜等水煮太阳螺的做法起锅烧热，放入盐和姜片倒入太阳螺水煮开后，撇去上面的浮沫撒葱煮开后将太阳螺捞出装盘自备酱料，或者倒入美味鲜即可！...
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麻辣你的胃的水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣你的胃的水煮肉片做法

  • 麻辣你的胃的水煮肉片

  • 菜无定式，好吃的才是美味的用料水半瓢肉8两蛋清1个味精3分之一勺鸡精少许盐3分之一勺生抽两勺老抽半勺料酒一勺胡椒粉少许葱姜蒜适量刀口辣椒或辣椒面适量淀粉适量豆瓣酱两勺麻辣你的胃的水煮肉片的做法刀口辣椒制作少许油把辣椒花椒炒香，炒脆，夺碎即可，小料用量如图所示盐，味...
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