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养颜的做法食谱

（补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的（补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水做法

  • （补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水

  • 两广人除了嗜煲汤，更嗜甜品。这一款简单易做，还美容养颜补气血，对女人来说绝对可以学起来的。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆适量枸杞适量红糖适量（补血养颜）桂圆红枣枸杞鸡蛋糖水的做法洗净枸杞桂圆红枣，红枣去核，备用。锅内烧开水后下鸡蛋关火盖盖子焖3分钟，这样可以得到一个全蛋而不...
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（固元膏）黑芝麻核桃红枣糕糖（0阿胶，低成本健康又养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的（固元膏）黑芝麻核桃红枣糕糖（0阿胶，低成本健康又养颜）做法

  • （固元膏）黑芝麻核桃红枣糕糖（0阿胶，低成本健康又养颜）

  • 用料核桃肉180克黑芝麻200克红枣160克麦芽糖一罐230克（固元膏）黑芝麻核桃红枣糕糖（0阿胶，低成本健康又养颜）的做法整理好全部材料（上图是把已经抄好的核桃红枣炒好放在一起）分别用盘子分开装好另外准备一个保鲜盒如上图等一下用来装成品在保鲜盒上面涂薄薄一层花生油或者玉米油...
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润肺止咳、美容养颜、降脂减肥之香梨热绿茶的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳、美容养颜、降脂减肥之香梨热绿茶做法

  • 润肺止咳、美容养颜、降脂减肥之香梨热绿茶

  • 雨花茶有提神醒脑、清烟醒酒、去腻消食、美容减肥之功效。用料梨1个柠檬半个红枣6颗黄冰糖20克雨花茶5克润肺止咳、美容养颜、降脂减肥之香梨热绿茶的做法准备食材：香梨、柠檬、红枣雨花茶5克黄冰糖香梨切丁，红枣切片锅里放水，放入香梨、红枣、黄冰糖咕嘟咕嘟煮15分钟装碗，挤...
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减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！做法

  • 减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！

  • 低脂又营养的三色糙米，邂逅花生、枸杞、红枣、核桃等食材，高颜值又口感丰富的紫色豆浆。制作特别简单，新手零厨艺都不会失误！用料三色糙米50g花生10g枸杞5g红枣8个核桃6个减脂养颜三色糙米豆浆，简单零失误！的做法三色糙米提前40分钟浸泡好。红枣、核桃、枸杞、花生等，用水清洗干...
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美容养颜补气血精华露的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜补气血精华露做法

  • 美容养颜补气血精华露

  • 每天的早餐都要有仪式感，加上玫瑰花瓣的精华，口感杠杠的用料红枣3颗枸杞30粒红豆30克花生30克核桃2个玫瑰花瓣适量水800克美容养颜补气血精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯烹煮中开启水龙头精华满满早餐要吃好！这样已满足美容养颜补气血...
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简单易学的养颜万寿果鸡脚汤美食做法

  • 养颜万寿果鸡脚汤

  • 鸡脚跟万寿果也很搭哦，记得选不要全熟的木瓜，广东这边未熟的木瓜也叫万寿果家里老人生日一般会煲万寿果汤，不能放姜，寓意万寿无疆用料鸡爪4只花生150克木瓜1个猪骨250克花生50克红枣4颗姜3片盐适量章鱼干1/4只陈皮1片养颜万寿果鸡脚汤的做法冷水加姜片加料酒，把鸡爪猪骨焯水，撇...
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简单易学的养颜抗氧化茶饮美食做法

  • 养颜抗氧化茶饮

  • 自己搭配了一堆抗氧化！女人抗氧化不能停下来。一直进行着！🥱用料莲子5-8颗百合3克红枣5颗桑葚5克玫瑰花5颗水800克养颜抗氧化茶饮的做法所有材料～全部材料放进去。10分钟左右换保温。再泡一会记得准备勺子，莲子红枣百合桑葚全部可以一起吃。...
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苦涩的美容养颜汤“花生红衣煮水”的做法步骤及图解,美味正宗的苦涩的美容养颜汤“花生红衣煮水”做法

  • 苦涩的美容养颜汤【花生红衣煮水】

  • 花生皮:1、养脾补气：花生皮味甘、苦、涩，性平，归肺、脾、肝经，可以补气补血，能补脾胃之气，所以能起到一定程度的养血、补血作用，适合于身体虚弱者食用。2、改善凝血：花生皮有抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量与改善血小板质量的作用，也有助于加强毛细血管的收缩功能，同时促进骨骼的...
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养颜丰胸的木瓜来啦的做法步骤及图解,美味正宗的养颜丰胸的木瓜来啦做法

  • 养颜丰胸的木瓜来啦

  • 不管它有没有养颜丰胸的功效，吃就完了。因为很好吃，而且天然的，洗洗切切两分钟就做好啦。用料木瓜1个酸奶（可用可不用）1/2盒养颜丰胸的木瓜来啦的做法买木瓜，要熟透的这种，好吃。去皮，对半切开，去籽。按照自己喜欢的样子切开。就好啦，简单不？！可以浇上酸奶这样吃…也可以这样切，浇不浇...
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美容养颜木瓜牛奶桃胶好吃的烹饪方法 美容养颜木瓜牛奶桃胶的地道做法和步骤

  • 美容养颜木瓜牛奶桃胶

  • 今天的糖水是让女生越喝越美的莲子百合木瓜牛奶桃胶😏真的超级好喝！和闺蜜周末一人来两碗简直不要太满足啦！💃🏻💃🏻非常详细的教程，宝宝们记得做起来😉材料：桃胶（提前一晚上泡。实在来不及的可用开水泡三个小时。）；木瓜半个；纯牛奶一支；红枣5克（红枣去核）；枸杞少许；冰糖适量（看个人喜...
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简单易学的养颜番茄鱼锅美食做法

  • 养颜番茄鱼锅

  • 这个番茄黑鱼很适合不吃辣的人，鱼片翻滚在浓浓的番茄汤汁里，色很艳，汤很鲜，尝一口黑鱼片，嫩如豆腐，和着番茄酸溜溜的味道，开胃爽口。在饭店一般还要加一些黄豆芽这样的蔬菜，表面再撒上一层熟芝麻，看起来漂亮，吃起来营养丰富，口感更香啦！用料黑鱼一条西红柿三个葱姜番茄酱三勺淀粉料酒...
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养颜美容的桃胶皂角米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美容的桃胶皂角米银耳羹做法

  • 养颜美容的桃胶皂角米银耳羹

  • 养颜这事儿，除了花钱，就是花时间了，桃胶，银耳，皂角米，枸杞都是平价养颜的好东西，坚持喝或多或少都有一些效果。用料桃胶8克皂角米1.7克银耳8.8克枸杞二十几颗水估计加起来有2L养颜美容的桃胶皂角米银耳羹的做法平时我都自己估，这次是称了下8.8克这个桃胶杂质略有些多，不过不影响口...
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排毒养颜的南瓜玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜的南瓜玉米羹做法

  • 排毒养颜的南瓜玉米羹

  • 好久之前就想做这个羹了，也忘了是否在外面吃过？因为家里没有破壁机，那就耗点时间吧，这样才能享受到烹调的乐趣。超市里买了南瓜和玉米傻傻地动手做起来，没想到还成功呢。用料南瓜半只玉米1根牛奶125毫升水半碗排毒养颜的南瓜玉米羹的做法用汤匙把南瓜里的肉挖出来装碗里。待水...
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简单易学的健康养颜花生酪美食做法

  • 健康养颜花生酪

  • 连后宫娘娘们都爱不释手的花生酪，仙女们还有什么理由不吃起来呢！用料花生120克糯米40克冰糖5克健康养颜花生酪的做法准备120克生花生浸泡3小时后脱皮，怕麻烦的可以不脱皮糯米浸泡3小时处理好的花生和糯米加250克清水打成汁打好的汁过滤倒锅中加冰糖，最好敲碎放到锅中加热至花...
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简单易学的冬日滋补养颜糖水美食做法

  • 冬日滋补养颜糖水

  • 用料干红枣少许红薯适量银耳适量冰糖少许姜少许冬日滋补养颜糖水的做法银耳泡发；姜切片、拍松；红薯去皮切厚片，在水中浸泡约30分钟，中间换两三次水将银耳、红薯、姜片放入锅中，接足量水，以中水煮开放入冰糖（我用的是黄片糖，更香呀，嘿嘿），转小火，慢煮约40分钟，甜水粘稠...
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姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康做法

  • 姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康

  • 常常听说冻龄美女，觉得好像就是说的自己，可是当照着镜子看见脸上的斑点和眼角的皱纹时才知道，彼冻龄美女非此“冻”淋美女，我是冷冻的冻。一到冬天手脚冰凉感觉手脚都不是自己的，今年又到冬天了想想改变一下吧变成真正的冻龄美女。于是看到网上有卖姜枣膏的，网上的我又不太放心...
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奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做好吃的烹饪方法 奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做的地道做法和步骤

  • 奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简单易做

  • 前排贴士：1、这里是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行，做自己需要的份量。2、黑芝麻要用炒熟的。3、甜度可随个人口味调整，喜欢奶味浓郁的可以把砂糖换炼奶。用料洲星马蹄粉50ml熟黑芝麻50ml牛奶100ml白糖50ml或者炼奶30g50ml奶香黑芝麻马蹄糕·补钙补肾·乌发养颜·简...
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减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法

  • 减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆

  • 【高粱功效与作用】：保护心血管、补钙、调节血糖。高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑等颜色，一般随种皮中单宁含量的增加，粒由浅变深。具有保护心血管、补钙、调节血糖等功效。1、保护心血管：高粱中富含镁元素，可以调节人体心肌活...
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简单易学的美容养颜的酱猪蹄美食做法

  • 美容养颜的酱猪蹄

  • 用料猪蹄2只黄豆酱2勺葱1根姜4片八角2-3个美容养颜的酱猪蹄的做法猪蹄剁成小块，洗净凉水下锅，水开后1-2分钟肉变色，捞出冷水洗净冲去血沫，控干备用炒锅放油烧热，放入八角，炒出香味放入稍微泄水的黄豆酱汁，炒出酱香，再放入猪蹄翻炒均匀，加老抽上色，加水至与猪蹄齐平，放上5-6粒冰糖，适...
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简单易学的五红补血养颜汤美食做法

  • 五红补血养颜汤

  • 今天早晨做早餐的同时，随手抓了红小豆、红芸豆、红枣、红皮花生米、红糖煮成“五红”汤水。红芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；红枣味甘、性平，能补脾益气，改善血虚萎黄，红枣中的多糖成分能促进造血机能。红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾...
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不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤做法

  • 不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤

  • 下午的办公室，喝一杯糯糯的银耳羹，美美哒用料银耳1朵枸杞15粒冰糖10克不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤的做法银耳冷水泡发，静止一个小时，我上午来办公室，先把银耳扔养生壶泡着洗净后，就可以开煮，不管你啥样的养生壶，选择那种烧开后，慢慢煮的模式。我喜欢选择“五谷粥”模式，不用...
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润肺养颜的银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺养颜的银耳百合羹做法

  • 润肺养颜的银耳百合羹

  • 银耳百合羹是适合四季食用的甜羹，而且原料很容易买到，烹饪方法简单。里面的原料都是对身体有益的，润肺止咳，美容养颜，补充胶原蛋白，提高免疫力。我家里是一年四季都会喝，而且基本可以保证每天都会食用。如果是秋冬我会选择喝热羹，夏季，会把煮好的羹放入冷藏，冷却后，品尝冰冰凉的甜品...
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简单易学的养颜玫瑰苹果茶美食做法

  • 养颜玫瑰苹果茶

  • 玫瑰～行气解郁、活血化瘀、美容养颜，无论是香味还是功效都深得大家喜爱。苹果～生津开胃、促进消化、美容养颜。苹果中含有的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。红茶～抗衰老、提神醒脑、养胃护胃。柠檬～促进消化、生津止渴，一直也是美白佳品。蜂蜜...
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简单易学的香菇番茄养颜粥美食做法

  • 香菇番茄养颜粥

  • 这款粥可以抗衰老，防癌，养颜美容。大家都来尝尝吧~~(用料大米半杯鲜香菇两朵番茄半个水4杯盐1小匙香菇番茄养颜粥的做法香菇洗净去蒂切成薄片，番茄洗净去皮切成小块备用米淘净后，放入砂锅内加入水大火煮开，然后转小火煮20分钟备好的香菇片和番茄在这时加入，再共同小火煮15分钟，...
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养颜必备：桃胶银耳木瓜炖奶好吃的烹饪方法 养颜必备：桃胶银耳木瓜炖奶的地道做法和步骤

  • 养颜必备：桃胶银耳木瓜炖奶

  • 养颜又好吃用料桃胶10粒木瓜半个银耳半朵牛奶1瓶冰糖35克水1500克左右枸杞15粒养颜必备：桃胶银耳木瓜炖奶的做法泡桃胶，提前一晚泡，加多点水，夏天冷藏泡，洗干净银耳泡发，洗净，撕小朵桃胶银耳加水煮开，小火煮25分钟左右木瓜加进去再煮15分钟加冰糖牛奶枸杞，搅匀，煮1～2分钟关火夏天冷...
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