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蔬菜鸡蛋煎饼早餐的做法食谱

简单易学的蔬菜鸡蛋煎饼早餐美食做法

  • 蔬菜鸡蛋煎饼早餐

  • 用料面粉精盐鸡精香葱蔬菜叶鸡蛋一个食用油蔬菜鸡蛋煎饼早餐的做法把面粉和水调好，粘稠状,加入盐味精热锅上油适量，然后下面糊，铺平，快干的时候打入鸡蛋，把鸡蛋铺平，撒上香葱带鸡蛋煎饼熟后，包上蔬菜装盘食用小贴士只要拿捏好面粉的稠度，打出面筋最好，...
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减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼做法

  • 减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼

  • 用料鸡蛋3个虾皮1把娃娃菜3片西兰花3朵小葱10根胡萝卜半根白胡椒粉少许盐少许五香粉少许减脂早餐～鸡蛋蔬菜饼的做法将洗好的小葱，西兰花，娃娃菜，胡萝卜切成小丁装进大一点的碗中放去准备好的虾皮加三个鸡蛋和少许调味（我放了白胡椒粉，五香粉，盐）后搅拌均匀锅放入油加热，用小勺倒入...
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早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼做法

  • 早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼

  • 一家三口的早餐用料胡萝卜0.25根面粉3大勺鸡蛋2个盐5克黄花菜2片大叶子玉米粒一根鸡精1勺胡椒粉1勺早餐：鸡蛋饼+蔬菜饼的做法提前一天玉米切粒，胡萝卜，黄花菜打碎，胡萝卜和黄花菜提前加一勺盐腌制两个鸡蛋打散，面粉和温水搅匀，最后所有加入，搅成面糊搅拌成这个状态，加入盐，胡椒粉，...
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蔬菜鸡蛋饼(减脂早餐)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋饼(减脂早餐)做法

  • 蔬菜鸡蛋饼(减脂早餐)

  • 快手减脂早餐，上班族，学生族。用料鸡蛋一枚自己想放的菜若干盐少许蔬菜鸡蛋饼(减脂早餐)的做法蔬菜切碎，鸡蛋打到容器里面。鸡蛋，蔬菜放在一起，搅拌均匀。电饼铛预热完毕后，倒少量油，放入步骤一，等鸡蛋蔬菜成型。拿出装盘就可以开吃啦。小贴士少有少盐有利于减脂，再配上奶制品。一...
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快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐蔬菜鸡蛋饼做法

  • 快手早餐蔬菜鸡蛋饼

  • 天热了如果是头天晚上做好的记得放冰箱～不要问我为啥用料鸡蛋2个杂菜适量无糖酸奶一点点快手早餐蔬菜鸡蛋饼的做法非常简单，就是把我的pancake版本去掉全麦粉，把上方这些材料混合，平底锅里摊个饼子～～～（如果觉得这个鸡蛋饼难成型放点全麦粉也是没关系的）然后饼子里面放上你爱吃的所...
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营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐蔬菜鸡蛋饼做法

  • 营养早餐蔬菜鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋一个菠菜一小把西红柿一个自制虾皮粉适量水适量盐适量营养早餐蔬菜鸡蛋饼的做法菠菜洗干净戳水，西红柿切块菠菜用料理机摇成菜末西红柿摇成泥加面粉，鸡蛋，虾皮粉，盐，适量水搅拌成糊状糊状锅底刷少许油加热，用勺子舀面糊煎至两面金黄即可，搭配番茄酱特别好吃哦相互交流美...
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韭菜鸡蛋煎饼（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋煎饼（早餐）做法

  • 韭菜鸡蛋煎饼（早餐）

  • 过年回来屯了不少蔬菜，早上发现还有韭菜呢，于是准备做鸡蛋煎饼当早餐，其实做饭挺简单的，不同每天煮泡面吃哈，做的多就会好的。用料韭菜100克鸡蛋3个面粉60克盐半勺水适量韭菜鸡蛋煎饼（早餐）的做法三个鸡蛋打匀，韭菜洗净把头去掉（防止有泥土残留）切段，面粉准备少量的就可以，把切好的韭...
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儿童早餐 蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的儿童早餐 蔬菜煎饼做法

  • 儿童早餐 蔬菜煎饼

  • 用料面粉适量盐适量鸡蛋2个土豆丝若干火腿丁若干儿童早餐蔬菜煎饼的做法如图，食材，可以换不同食材，根据宝宝口味面粉若干把食材处理一下，切丁切丝和鸡蛋一起放入碗中，加大量水混合成糊状，加适量盐放入不粘锅里摊成饼即可，方便简单...
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早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋做法

  • 早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋

  • 用料鸡蛋1个生菜适量墨西哥全麦饼一个早餐：全麦饼+蔬菜+鸡蛋的做法不粘锅+0卡路里油先煎一个蛋然后把墨西哥全麦饼扣上去，最后撒点葱花啊香菜什么的，放点蒜蓉辣椒酱，塞满蔬菜就好啦！...
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早餐快手鸡蛋煎饼+荠菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐快手鸡蛋煎饼+荠菜煎饼做法

  • 早餐快手鸡蛋煎饼+荠菜煎饼

  • 学会一种煎饼，你就能变幻出100种不同的吃法(^o^)以下配料的用量大约可以做出4-5张煎饼，供参考用料鸡蛋2个面粉100克水200毫升盐2.5克荠菜适量早餐快手鸡蛋煎饼+荠菜煎饼的做法200毫升水分3次加入面粉中，边加水边搅拌，第一次加一半以上的水，后面两次递减调成糊状，用筷子搅匀放入...
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简单快手早餐蔬菜香葱鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手早餐蔬菜香葱鸡蛋煎饼做法

  • 简单快手早餐蔬菜香葱鸡蛋煎饼

  • 不到十分钟就能做好，又快又简单，快来做起来可以适当放入自己去喜欢的蔬菜颗粒或者肉粒。用料鸡蛋2个中筋面粉100克水100克小葱适量盐3克肉末适量简单快手早餐蔬菜香葱鸡蛋煎饼的做法洗净切好小葱备用把面粉和清水，盐一起搅拌均匀，然后放入切好的小葱和肉末。不粘锅内抹上均匀...
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早餐 韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 韭菜鸡蛋煎饼做法

  • 早餐 韭菜鸡蛋煎饼

  • 简单的早餐只需要一点小心思，韭菜鸡蛋煎饼就是这样简单，所需材料也简单，一学就会用料鸡蛋1只韭菜100g面粉3大勺盐适量芝麻少许早餐韭菜鸡蛋煎饼的做法将面加水拌匀，成粘稠状，加入鸡蛋，继续搅拌均匀，依次加入盐，韭菜芝麻。用电饼档做，最方便，方便清洁，不油腻，只需要放少许的油，待预热后...
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鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐做法

  • 鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐

  • 娃儿不喜欢吃蔬菜，越大越是挑剔，老母亲只能想方法让她吃更多得蔬菜，均衡营养，欢迎各位宝妈➕我微信交流VX:13920712031用料鸡蛋2个面粉适量，一般三汤勺虾皮粉一汤勺菠菜一小把黑全麦粉一汤勺鸡蛋蔬菜煎饼~宝宝早餐晚餐的做法菠菜焯水，打泥，过程中不加水。蔬菜泥中加入一颗鸡蛋，普...
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营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐——蔬菜鸡蛋饼做法

  • 营养早餐——蔬菜鸡蛋饼

  • 快节奏的城市，忙碌的日子，并不影响我们追求健康的生活。孩子是我们的天使，老公是家里的支柱，自己是家庭的中心。每一个人的健康都关乎着家庭的幸福，一顿健康营养的早餐是一天的营养来源。再忙都不能让生活太草率，再累都别忘记给家人一个笑脸。用料鸡蛋两个面粉三勺胡萝卜1/3根...
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早餐蔬菜鸡蛋饼（电饼档）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐蔬菜鸡蛋饼（电饼档）做法

  • 早餐蔬菜鸡蛋饼（电饼档）

  • 因为孩子们不爱吃蔬菜和蛋黄，所以我做了鸡蛋蔬菜一系列的饼，最后发现他们超级爱吃，大人也偏爱这饼。用料鸡蛋3个面粉500克黑芝麻5克蔬菜（胡萝卜、土豆丝、芹菜、）南瓜，可自行选择若干盐5克油少许若大人吃可以放一些十三香，味道更好一些早餐蔬菜鸡蛋饼（电饼档）的做法准备好食材，南瓜...
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蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）做法

  • 蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）

  • 简单营养的煎饼用料鸡蛋2个面粉4勺胡萝卜1/3根青椒1个火腿1个蔬菜鸡蛋煎饼（早点，营养，快）的做法配菜准备：1.胡萝卜切丁备用2.青椒切丁备用3.火腿切片备用4.葱花切碎备用面糊制作：4勺面粉，加入2个鸡蛋，搅拌均匀，加入少量凉水搅拌搅拌完成：搅拌至如图无结块少量气泡，有粘稠感加入配菜：...
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宝宝早餐蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝早餐蔬菜鸡蛋饼做法

  • 宝宝早餐蔬菜鸡蛋饼

  • 每天早晨都在愁给宝宝做点啥吃呢～～～来回来去也就这么几样菜，宝宝都有点儿厌倦了，只能变着花样来做了～～10个月以上宝宝都可以吃，摊成小饼正好宝宝自己拿着吃～用料鸡蛋2只葱花适量白菜适量胡萝卜适量玉米粒适量面粉一勺宝宝早餐蔬菜鸡蛋饼的做法先准备好食材哈宝宝一岁还没有大牙，我...
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早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐必备～蔬菜鸡蛋饼做法

  • 早餐必备～蔬菜鸡蛋饼

  • 早餐桌上少不了的美味～蔬菜鸡蛋饼。愿美味的早餐给家人的不只是果腹的满足，更是满满爱的陪伴。用料土鸡蛋1只面粉少许胡萝卜半根小葱适量南瓜少许盐少许早餐必备～蔬菜鸡蛋饼的做法准备好食材：土鸡蛋1个，胡萝卜一小根，南瓜少许，葱少许。将南瓜和胡萝卜切成丝，葱切碎，备用。将切好的...
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蔬菜、香肠、芝士早餐鸡蛋饼（早餐机）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜、香肠、芝士早餐鸡蛋饼（早餐机）做法

  • 蔬菜、香肠、芝士早餐鸡蛋饼（早餐机）

  • 非常适合做早餐的鸡蛋饼，营养均衡。如果没有准备其他碳水化合物，可以在鸡蛋液内添加一点面粉就可以了。用料黄油1小块鸡蛋2个彩椒适量香肠片5片车达奶酪适量蛋黄酱（可忽略）适量蔬菜、香肠、芝士早餐鸡蛋饼（早餐机）的做法鸡蛋调散锅加热，放入一小块黄油融化。再铺上蛋液+彩椒+香...
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煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐的做法步骤及图解,美味正宗的煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐做法

  • 煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐

  • 用料鸡蛋1个口蘑适量西红柿适量黄瓜适量黄油适量食盐适量煎鸡蛋混搭蔬菜｜早餐的做法准备食材。将洗净的口蘑、西红柿放入煎锅，每个口蘑放入一小块黄油🧈。煎3～5分钟，撒上适量盐。将煎好的西红柿和口蘑与切好的黄瓜🥒装盘。与煎好的鸡蛋一同享用😋。小贴士口蘑与黄油🧈是绝配...
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蔬菜早餐饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜早餐饼做法

  • 蔬菜早餐饼

  • 最近很多朋友留言说孩子要开学了，想到早餐就头疼，希望多分享些快手早餐。这两天喵姐弟也要去学校报道了，早上我也要赶早做好早餐后送两只小神兽去学校，所以大家的呼声我能深刻感受到，也会尽可能多分享省时省力的早餐。当然了，早餐既要简单，同时营养和口感也不能落下。好吃好看又...
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快手早餐：蔬菜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：蔬菜鸡蛋煎饼做法

  • 快手早餐：蔬菜鸡蛋煎饼

  • 早餐就是要简单快手这款蔬菜饼，有鸡蛋，多多的蔬菜，营养全面。摊的薄一点，非常容易熟，很适合早餐。也可以按自己喜欢，加入香肠，培根这些用料西葫芦半个鸡蛋2个胡萝卜半个葱花自己喜欢的量盐少许胡椒粉少许面粉2勺快手早餐：蔬菜鸡蛋煎饼的做法西葫芦刨丝，也可以加胡萝卜，把所有材料放...
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早餐鸡蛋煎饼卷生菜的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋煎饼卷生菜做法

  • 早餐鸡蛋煎饼卷生菜

  • 我小时候奶奶和妈妈经常做给我吃，现在我加上鸡蛋做给孩子们吃，孩子不吃菜把生菜卷进煎饼里，蘸酱吃都喜欢吃。用料鸡蛋1只面粉200克水360克左右盐2克黄豆酱生菜一颗早餐鸡蛋煎饼卷生菜的做法把面粉，水，鸡蛋，盐放在碗里一起搅拌均匀成无颗粒状的面糊待用。生菜洗干净待用电饼铛预...
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简单易学的早餐蔬菜鸡蛋煎饼美食做法

  • 早餐蔬菜鸡蛋煎饼

  • 用料鸡蛋2个面粉250克水或牛奶400-450ml盐适量葱花适量香肠半根胡萝卜或其他蔬菜适量早餐蔬菜鸡蛋煎饼的做法蔬菜，香肠都切成小碎丁。香葱切碎。鸡蛋打散加入牛奶或水搅拌均匀。加入面粉搅拌到无颗粒。再加入切好的蔬菜香肠丁，加入盐，少许五香粉或者十三香，鸡精拌匀。面糊稍...
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健康减脂早餐—鸡脯肉蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂早餐—鸡脯肉蔬菜煎饼做法

  • 健康减脂早餐—鸡脯肉蔬菜煎饼

  • 鸡脯肉属于低脂高蛋白，适合减脂增肌。用料鸡胸肉半块苦菊少许胡萝卜少许芦笋1根鸡蛋半个西柚2片核桃➕红枣少许牛奶加混合谷物健康减脂早餐—鸡脯肉蔬菜煎饼的做法1、将鸡脯肉剁成泥，加入胡萝卜、苦菊、芦笋切碎加入，放少许盐、料酒、生抽、胡椒粉腌制十五分钟。2、西柚切片...
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