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玉米菠菜的做法食谱

玉米菠菜的做法和图解 好吃的玉米菠菜家常做法

  • 玉米菠菜

  • “今日便当”里看到po主拿这个当小菜填便当发现这两样都是我喜欢的而且做法炒鸡简单就做了一下！用料玉米罐头适量菠菜适量盐适量玉米菠菜的做法锅内热油，玉米罐头取几勺玉米，炒一下把去跟洗净的菠菜切成小段，放进锅内炒一下，加盐在炒一下出锅！...
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碧玉菠菜卷的做法和图解 好吃的碧玉菠菜卷家常做法

  • 碧玉菠菜卷

  • 美味健康的一道菜哦！用料面粉250～300g鸡蛋2只菠菜5小棵水400ml盐适量萝卜两根土豆一个火腿肠两根芝麻适量碧玉菠菜卷的做法菠菜煮熟，放晾后和水一起放入【myjuicer】原汁机稍搅拌一下。这机子是我的最爱哈哈❤️萝卜、土豆切条加点油盐炒熟～备用面粉➕鸡蛋，再慢慢倒入菠菜汁搅拌...
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6寸玉米面菠菜蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的6寸玉米面菠菜蒸蛋糕做法

  • 6寸玉米面菠菜蒸蛋糕

  • --D770下午茶时间到~喝杯牛奶吃块水果蛋糕，蒸的~蒸的不上火~谁知道蒸的，假的~其实这款很小的宝宝就可以吃，如果你不介意少量糖的话~抹茶色真的很治愈色~本款是菠菜汁儿，也可以用任何你喜欢的水果蔬菜，红心火龙果，南瓜泥，香蕉泥都可以~水，牛奶液体都可以~玉米油没有味道，家里炒菜用...
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菌菇玉米菠菜芝士蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇玉米菠菜芝士蛋饼做法

  • 菌菇玉米菠菜芝士蛋饼

  • 非常快手的早餐系列,还是賊满足的芝士就是力量对于菌菇星人来说很满足,菌菇可以换成自己喜欢的,也可以加一些培根火腿之类的,就还挺管饱！材料常见,调料简单,组合在一起就是"满足"Hhhhh机器：moido西厨机用料菠菜50g玉米粒适量香菇,口蘑5-6个(也可以用自己喜欢的菌菇)鸡蛋3个...
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玉米虾仁菠菜饼（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米虾仁菠菜饼（减脂）做法

  • 玉米虾仁菠菜饼（减脂）

  • 老妈在增肌期，每天五点下班后就去健身房，就由我一手操办她的晚饭嘿嘿。昨天做了一次菠菜饼后被夸赞了，开心～少油，少调味料，高蛋白，保持了每一种食材本身的味道。简单快手，适合像我一样刚下厨房、又想给家人做饭的学生党。菠菜富含铁元素，还抗衰老，对女生很好哦～用料菠菜1大把虾仁80...
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玉米面菠菜豆腐团子的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面菠菜豆腐团子做法

  • 玉米面菠菜豆腐团子

  • 晚餐吃什么呢？吃点清爽的吧。这个菜团子少盐无油，当晚饭吃肠胃没负担，快动手做起来吧！用料菠菜适量豆腐适量玉米面适量盐少许花椒面少许大葱1根玉米面菠菜豆腐团子的做法菠菜焯水，切段，豆腐一块，葱切碎菠菜、豆腐、葱花放盆里，放花椒面、盐，用手攥碎揪一丢菜团子团圆，粘一层玉米面，...
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菠菜玉米饼的做法和图解 好吃的菠菜玉米饼家常做法

  • 菠菜玉米饼

  • 大人孩子都能吃，尤其适合不喜欢吃蔬菜的小朋友。用料玉米面一米盒鸡蛋2个菠菜1把盐适量菠菜玉米饼的做法食材如上水烧开，放入菠菜。这一步主要是烫熟菠菜，也去草酸。煮好的菠菜放入料理机打成泥放入鸡蛋、玉米面、盐适量。如果给1岁以下宝宝吃请不要放盐。将食材搅拌成糊状...
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健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康菠菜鸡蛋玉米饼做法

  • 健康菠菜鸡蛋玉米饼

  • 用料鸡蛋2个菠菜1把玉米粉1大勺生抽2勺盐个人口味适量芝麻油个人口味适量糖个人口味适量健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法将菠菜下开水中焯水至变软，捞出变凉后用手挤压出多余的水份，如图成团然后改刀切碎，不用切的太碎。将切碎的菠菜放入一个大容器中，加入生抽、盐、辣椒面搅拌均匀...
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简单易学的玉米面菠菜菜团美食做法

  • 玉米面菠菜菜团

  • 用料菠菜普通面粉玉米面食用碱水玉米面菠菜菜团的做法菠菜500g，普通面粉165g玉米面粉165g，食用碱3g菠菜清洗干净，控一下水分剁碎剁好的菠菜放在盆里，加入食用碱搅拌均匀加入普通面粉和玉米面粉混合均匀用手来回搓一下，直到面粉和菠菜完全融合捏好的菜团放在篦子上，蒸锅内放水烧...
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蕈菇乳香玉米菠菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的蕈菇乳香玉米菠菜浓汤做法

  • 蕈菇乳香玉米菠菜浓汤

  • 用料紫地瓜50克洋葱20克菠菜叶60克调味料小磨坊乳香玉米浓汤粉50克UHT动物性鲜奶油20克鸡高汤400cc奶油20克塩鸿喜菇20克香菇20克蘑菇20克红葱头碎5克巴西里碎5克小磨坊百里香叶1克蕈菇乳香玉米菠菜浓汤的做法将紫地瓜去皮洗净切块,洋葱切块。菠菜叶洗净烫熟冷却备用。菇...
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素食炖土豆玉米菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食炖土豆玉米菠菜做法

  • 素食炖土豆玉米菠菜

  • 家里的边角料太多时就喜欢一锅乱炖，偶然发现的做法，记录给自己。用料土豆1个生抽2勺盐5克菠菜半把花椒10粒姜3片3片蒜2瓣2瓣玉米1根素食炖土豆玉米菠菜的做法1、准备食材：土豆切块，玉米切块，菠菜洗净摘成段。蒜和姜拍碎。2、开炒：锅内热油，油热放花椒炸香，再放入蒜蓉和姜米微炒，有...
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菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜玉米火腿蔬菜粥做法

  • 菠菜玉米火腿蔬菜粥

  • 刚刚拔完牙只能吃些粥类太饿了又有点痛于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了……全程电饭煲，无油用料大米1/2杯菠菜3-4颗玉米60克火腿（大家随意）4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗净大米，放入电饭煲，开启电饭煲的粥汤模式，大家根据自己电饭煲的时长了，我的是小功率，我调的时间是1...
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菠菜玉米粒的做法和图解 好吃的菠菜玉米粒家常做法

  • 菠菜玉米粒

  • 用料玉米粒200克花生油少量盐5克菠菜菠菜玉米粒的做法菠菜蘸水，蘸水时等水开了，放点食用油。少放点盐玉米粒煮熟小贴士简单实用...
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白玉菇菠菜的做法和图解 好吃的白玉菇菠菜家常做法

  • 白玉菇菠菜

  • 营养丰富，简单好吃👍用料白玉菇半包菠菜2棵枸杞子姜3片蒜片適量盐適量白玉菇菠菜的做法热鍋加油爆香姜片和蒜加入白玉菇炒一炒加入菠菜炒一炒跟著加入調味翻炒至熟最後加入枸杞子翻炒一下即可。...
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菠菜汁玉米坚果华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汁玉米坚果华夫饼做法

  • 菠菜汁玉米坚果华夫饼

  • 营养很全面的小零食用料菠菜汁面粉玉米粒瓜子仁糖葡萄籽油菠菜汁玉米坚果华夫饼的做法菠菜榨汁，把菠菜汁分离出来。菠菜渣可以炒鸡蛋。菠菜汁里加面粉，适量的糖，玉米粒，瓜子仁搅拌成面糊。华夫饼模具抹油，把面糊倒进去，放进电饼铛。...
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菠菜胡萝卜玉米麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜胡萝卜玉米麦芬做法

  • 菠菜胡萝卜玉米麦芬

  • 用料菠菜泥120克低筋粉200克胡萝卜丝50克甜玉米粒100克鸡蛋2个砂糖60克橄榄油2大勺泡打粉1/2大勺小苏打1/4小勺菠菜胡萝卜玉米麦芬的做法鸡蛋和砂糖打发至双倍，然后加入菠菜泥和橄榄油拌匀面粉，淀粉，泡打粉和小苏打混合加入到湿性材料中，然后加入胡萝卜丝和玉米粒拌匀小贴士...
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香菠玉米船的做法和图解 好吃的香菠玉米船家常做法

  • 香菠玉米船

  • 用料菠萝一个嫩玉米粒250克香菠玉米船的做法把菠萝切开，掏出果肉，切成丁，然后用开水把玉米粒弄熟，然后和菠萝丁一起炒，当少量的盐也可以不放，放30克糖，用大火炒30秒，然后用小粉勾芡起锅放入菠萝里...
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烧椒玉米肠菠菜面包的做法步骤及图解,美味正宗的烧椒玉米肠菠菜面包做法

  • 烧椒玉米肠菠菜面包

  • 用料种面团:葡萄酵种100克主面团:高筋面粉200克菠菜粉15克代糖20克水120克盐3克酵母3克酱料:烧椒酱适量玉米肠适量涂层:鸡蛋液适量番茄酱和沙拉酱适量烧椒玉米肠菠菜面包的做法将面团材料放入揉至手套膜，室温发酵至两倍大或者冷藏发酵6-12小时取出分成6分，滚圆，松弛10-20分...
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减脂早餐，菠菜玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐，菠菜玉米饼做法

  • 减脂早餐，菠菜玉米饼

  • 从开始喝脂20减脂时，就一直变化着做不同的减脂食物，经常吃鸡蛋玉米饼，就想换个颜色，就添加了菠菜，第一次发菜谱。很多细节忘了拍用料玉米面适量鸡蛋2个牛奶150ml菠菜5株减脂早餐，菠菜玉米饼的做法先把牛奶让微波炉加热，同时清洗好菠菜，把蒂摘掉。把牛奶和菠菜放破壁机用果蔬功能...
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菠菜鸡肉玉米丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡肉玉米丸子汤做法

  • 菠菜鸡肉玉米丸子汤

  • 最近特别想吃丸子，为了健身当然是首选鸡肉啦，思考了两天，终于买了食材下厨房！这道汤口感清爽，而鸡肉与玉米的味道十分香甜，超级推荐！自恋中……😜😚用料鸡腿肉（去骨去皮）300g菠菜一把玉米粒50g葱姜蒜适量香菜适量盐生抽料酒鸡蛋清半个淀粉十三香菠菜鸡肉玉米丸子汤的做法鸡肉剁成...
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减肥必吃：蒸玉米面菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必吃：蒸玉米面菠菜做法

  • 减肥必吃：蒸玉米面菠菜

  • 用料玉米面2把普通面粉2把鸡蛋1个菠菜1把盐少许减肥必吃：蒸玉米面菠菜的做法准备一把菠菜，洗净后切碎在切碎的菠菜里放入一个鸡蛋搅拌均匀在依次放入面粉、玉米面、盐，搅拌均匀放入锅中大火蒸10分钟即可。准备调汁：蒜末、酱油、醋、香油可以吃啦...
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菠菜胡萝卜玉米面菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜胡萝卜玉米面菜团子做法

  • 菠菜胡萝卜玉米面菜团子

  • 用料玉米面适量克盐适量克菠菜半把胡萝卜小半根五香粉少少许菠菜胡萝卜玉米面菜团子的做法菠菜洗净水烧开后把菠菜放入滚360℃就捞出来放入凉水中拔凉微微拿干水分哈，别把水分拿的那干猪肉切块放入绞肉机5秒就好胡萝卜也用绞肉机绞肉放入锅里炒熟炒熟的肉，切好的菠菜，胡萝卜...
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菠萝玉米糖的做法和图解 好吃的菠萝玉米糖家常做法

  • 菠萝玉米糖

  • 化州的特色用料菠萝四分之一个玉米3根适量糖两块克菠萝玉米糖的做法先把玉米切粒然后切粒菠萝先煲熟玉米然后再放菠萝然后煲10分钟就关火就可以了小贴士煲熟玉米后再放菠萝煲这样菠萝不会很软...
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排骨玉米蘑菇菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米蘑菇菠菜汤做法

  • 排骨玉米蘑菇菠菜汤

  • 简单好吃有又解馋，适合秋日暖身。用料排骨玉米一根蘑菇若干菠菜5根浓汤宝半个排骨玉米蘑菇菠菜汤的做法先将排骨用水焯一遍，然后倒掉第一遍含有血的水，继续换清水煮排骨。将玉米切成小段，将蘑菇切片，将菠菜切断。将切好的蔬菜与排骨一起煮第二遍。煮沸的时候加入半个浓汤宝。...
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菠菜玉米松饼（发酵版本）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜玉米松饼（发酵版本）做法

  • 菠菜玉米松饼（发酵版本）

  • 用料低筋面粉50克玉米粉100克鸡蛋3个奶粉20克粉盐3克酵母粉5克菠菜泥适量温水140克菠菜玉米松饼（发酵版本）的做法食材称重混合搅拌➕温水搅成糊状，冷藏过夜，低温发酵早晨从冷藏室取出来，搅拌一下，加菠菜泥和盐放了很多菠菜预热电饼铛后用勺子舀翻面，出锅，香喷喷的小贴士快手早餐，...
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