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凉拌毛豆仁的做法食谱

凉拌毛豆仁的做法和图解 好吃的凉拌毛豆仁家常做法

  • 凉拌毛豆仁

  • 用料毛豆克大蒜瓣生抽勺香油勺凉拌毛豆仁的做法毛豆剥仁冷水入锅煮至断生（可以捞一个尝尝看熟没熟）捞起入冷水撇去皮稍微沥干一下水份装盘放蒜放生抽或者凉拌酱油（我喜欢吃这种蒸鱼豉油）淋点香油搅拌一下（可以用保鲜膜放冰箱冷藏一会更入味更好吃）小贴士喜欢吃辣家的可以放点小...
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凉拌毛豆🍀的做法和图解 好吃的凉拌毛豆🍀家常做法

  • 凉拌毛豆🍀

  • 最近超想吃拌毛豆，终于做上啦用料毛豆300克大蒜4瓣姜片1片麻椒1把干辣椒3个食盐适量食用油适量凉拌毛豆🍀的做法毛豆用盐水泡十分钟左右，然后搓一搓捞出。剪掉两头。锅内烧水，水开后加入少许油和一勺盐，倒入毛豆，煮开后煮5-7分钟。捞出，过凉水，多冲一冲。另起一锅，放入少许油，小火...
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夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆做法

  • 夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆

  • 武汉的夏天让人毫无食欲，来盘凉拌菜开开胃。从小姨那学来的菜谱，并经过自己完善，可以作为万能凉拌汁，亲测过毛豆和茄子，都很棒哦，来试试吧🧐用料毛豆一盘食盐1调味勺鸡精1调味勺糖半调味勺生抽2小汤勺醋3小汤勺小米椒4个大蒜5瓣食用油6小汤勺香油2小汤勺干辣椒3个花椒粒20个夏...
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凉拌毛豆的做法和图解 好吃的凉拌毛豆家常做法

  • 凉拌毛豆

  • 毛豆和其他的配料都是按照我们的口味，来定的，所以没有写多少。用料毛豆克生抽勺盐克油克料酒耗油陈醋凉拌毛豆的做法先把毛豆前面和后面的头给剪掉。剪好后用水清洗。把毛豆加入凉水放盐放料酒闷在蒜蓉里面加上蚝油盐生抽陈醋加入凉开水并搅拌。在锅里放点油烧热。把刚刚配...
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凉拌毛蚶的做法和图解 好吃的凉拌毛蚶家常做法

  • 凉拌毛蚶

  • 用料醋糖香油盐毛蚶鸡粉酱油辣椒香葱香菜蒜凉拌毛蚶的做法第一步：把毛蚶清洗干净。第二步：煮一锅水，煮开后放入毛蚶，关火，焖3分钟左右。第三步：把煮好的毛蚶打开，用凉开水把打开的毛蚶清洗干净。第四步：把处理干净的毛蚶放入一个干净的盘子里，加入酱油，香油，醋，蒜，辣椒，鸡粉，少许糖，搅拌...
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凉拌毛肚的做法和图解 好吃的凉拌毛肚家常做法

  • 凉拌毛肚

  • 用料毛肚400克豆芽300克醋1勺生抽1勺盐1勺糖1勺油辣子2勺花椒面半勺麻油1勺生姜蒜适量葱花2根凉拌毛肚的做法焯水，备用。焯水，备用。把上述调料调好，倒入混合即可。...
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夏日凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的夏日凉拌毛豆做法

  • 夏日凉拌毛豆

  • 用料毛豆400克花椒一小撮干辣椒3-4个生抽半勺醋一大勺盐少许蒜末3-4瓣切成末姜末4-5片切成末香叶3片八角3-5颗姜片3-4片小香葱段3-5根鸡精少许白砂糖少许夏日凉拌毛豆的做法1.把毛豆洗干净，不要有坏的烂的在里面2.锅里烧上水，放入姜片、小葱葱段、香叶、干辣椒、一小撮花椒...
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盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。做法

  • 盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。

  • 以前做盐水毛豆出来都是黑不拉几的，没品相！后来发现饭店里都是翠绿翠绿的，特地请教了一下。感觉不错，供大家分享一下。用料毛豆克盐克干辣椒个蒜泥少许味精或鸡精少许色拉油克盐水毛豆，凉拌毛豆，蒜泥毛豆。的做法首先处理毛豆根剪掉。放锅里水开煮七八分钟。关键的一点。（不要盖...
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素食•花椒油凉拌樱桃萝卜与毛豆仁的做法步骤及图解,美味正宗的素食•花椒油凉拌樱桃萝卜与毛豆仁做法

  • 素食•花椒油凉拌樱桃萝卜与毛豆仁

  • 爽脆可口的樱桃萝卜，搭配香甜的毛豆仁，好吃的停不下来，多吃一点（其实非常饱腹）也不用担心变胖。而且，红皮的萝卜和绿色的豆子，真是十分赏心悦目呀，好吃又好看，省时又省力！拌好以后在冰箱冷藏一小会儿，吃起来更加清爽。搭配凉面或者干拌面再适合不过了，作为一道简单美味的下酒小菜也是...
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夏日冷菜之凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日冷菜之凉拌毛豆做法

  • 夏日冷菜之凉拌毛豆

  • 闷热的夏天就要吃爽口的应夏冷菜呀~用料毛豆150克香油1勺醋2勺生抽3勺大蒜3瓣香葱2根八角1个小米椒1个盐适量糖适量夏日冷菜之凉拌毛豆的做法毛豆剪去头尾，洗净备用。洗净的毛豆沸水入锅，加1个八角，适量盐、糖，大火煮7-8分钟，捞出控水备用。3勺生抽＋2勺醋＋1勺香油＋适量盐、糖，调成...
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凉拌毛豆（醋香毛豆）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌毛豆（醋香毛豆）做法

  • 凉拌毛豆（醋香毛豆）

  • 毛豆我做过几种不同口味的，最近喜欢吃这个带一点点醋香味的。用料毛豆适量大蒜2瓣盐适量花椒适量干辣椒4个陈醋少量白糖少量花椒油适量酱油（生抽）适量凉拌毛豆（醋香毛豆）的做法蒜头洗干净切碎，干辣椒和花椒也洗干净备用。1.毛豆洗干净。（总共洗了四遍：第一遍冲洗，第二遍搓洗，第三遍...
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凉拌毛豆角的做法和图解 好吃的凉拌毛豆角家常做法

  • 凉拌毛豆角

  • 超级好吃，一人可以秒一盆的那种用料毛豆500克生抽1勺香醋2勺蚝油1勺麻油2勺花椒10粒大蒜10瓣小米辣2个香葱适量熟芝麻适量辣椒粉适量凉拌毛豆角的做法毛豆清洗干净，剪去一头角更加入味.水开下锅，放一勺盐，几滴油，十几粒花椒煮十分钟（滴油是为了毛豆翠绿不发黄）大蒜末，香葱，盐，糖，辣...
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凉拌系列——凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌系列——凉拌毛豆做法

  • 凉拌系列——凉拌毛豆

  • 现在的广东真的很热吃不下饭好像也是减肥的契机但是总不能天天不吃饭吧？还是得进食些食物吃粥也可以凉拌更是不错的选择用料毛豆500克大蒜5瓣小米辣3个红辣椒适量生抽3勺醋3勺白糖适量芝麻油适量蚝油1勺八角1个桂皮1小块凉拌系列——凉拌毛豆的做法毛豆剪掉头尾，加点盐泡十...
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酸辣凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌毛豆做法

  • 酸辣凉拌毛豆

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料盐A10g毛豆（带壳）500g盐B5g食用油10g大葱白10g姜末5g干辣椒4个生抽15g糖7g盐C7g花椒3g蒜4瓣小米椒4个陈醋2大勺油辣子10g酸辣凉拌毛豆的做法毛豆洗净后放在碗里，加盐，倒入清水，用手搓一搓外壳，浸泡15分钟左右，用剪刀剪掉毛豆两端。锅里...
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凉拌毛豆（毛豆快速入味的秘密）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌毛豆（毛豆快速入味的秘密）做法

  • 凉拌毛豆（毛豆快速入味的秘密）

  • 把步骤1放在步骤3后面实施哦！这个图片我下不下来，之前的没了，不好调整，不好意思！毛豆入味的秘密就是将两端剪掉！可以的话再放冰箱冷藏一下，别太久了，这个入味很快。用料毛豆看着买干辣椒三个小米椒看你能不能吃辣蒜多多的放哦姜一点点大葱一点点干花椒十几二十粒凉拌毛豆（毛豆快速...
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凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀做法

  • 凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀

  • 翠绿的秘诀：煮毛豆加盐，加油，不盖锅盖。用料毛豆300克花椒7-8粒（随喜）蒜头3颗姜2片干辣椒段2粒白糖5克醋10克生抽10克盐3克油15克凉拌毛豆，毛豆翠绿的秘诀的做法1.毛豆洗净入网篮，主锅放入水没过毛豆。设置15分钟/100度/速度1，将毛豆煮熟。2.毛豆煮好后，放置一边。主锅内放入蒜头...
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凉拌毛蛤的做法和图解 好吃的凉拌毛蛤家常做法

  • 凉拌毛蛤

  • 一个手残党搞的第一道美食，成功那一刻真的无比有自豪感。用料蒜3瓣醋7勺毛蛤1斤香菜1根酱油3勺小米辣4条凉拌毛蛤的做法洗好的毛蛤调好的配料首先把毛蛤洗干净，然后煮一壶热水，然后直接浇下去毛蛤大约30秒然后直接倒掉所有水。【如果你不喜欢太生那么不可以浇下去水的时候等...
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凉拌鲜毛豆的做法和图解 好吃的凉拌鲜毛豆家常做法

  • 凉拌鲜毛豆

  • 当季最鲜甜的滋味就是品尝刚收成的食材,利用简单的烹调方式,让人原汁原味尝到食物的新鲜与美味因为新鲜,每一个豆筴的鲜甜滋味,只有尝到的人才会知道。简单拌匀就能尝到毛豆的鲜甜,放冰箱冷藏,想吃的时候就可以马上上菜。用料毛豆1斤红辣椒2根蒜头5瓣小磨坊精选八角粒2朵...
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五香凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的五香凉拌毛豆做法

  • 五香凉拌毛豆

  • 用料毛豆500克生抽适量大蒜适量糖5克醋适量盐8克花椒1克青花椒1克八角3粒桂皮3克香叶|克小米辣适量五香凉拌毛豆的做法买回来的毛豆清洗干净，用剪刀剪去两尖的，再用水清洗干净锅里放水加入八角，桂皮，香叶，花椒，青花椒煮开五一十分钟，再加入毛豆盐煮沸，再继续煮十五分钟左右捞出来...
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简单易学的凉拌蒜泥毛豆仁美食做法

  • 凉拌蒜泥毛豆仁

  • 清清爽爽的凉拌菜，非常适合炎热犯懒的夏季哦。用料毛豆仁250G蒜头2，3瓣盐适量生抽适量糖适量麻油适量八角一枚凉拌蒜泥毛豆仁的做法锅里倒入清水和一枚八角，烧开，丢入一点点盐和几滴油，下毛豆仁焯熟，喜欢软烂的口感的话可以适当焯久些。然后捞出毛豆仁，沥去多余水分待用。蒜头剁...
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毛豆这样做吃着才过瘾，凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆这样做吃着才过瘾，凉拌毛豆做法

  • 毛豆这样做吃着才过瘾，凉拌毛豆

  • 用料毛豆500克花椒1大勺小米辣6个盐5勺大蒜8瓣东古一品鲜酱油2勺镇江香醋1勺香油1勺姜3片干辣椒3个桂皮1块八角2个香叶1片面碱一勺蒸鱼豉油一勺毛豆这样做吃着才过瘾，凉拌毛豆的做法准备花椒，八角，桂皮，香叶将毛豆放在清水里，放两勺盐泡五分钟，清洗干净，用剪刀将毛豆两边旳尖头...
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凉拌毛豆的详细做法大全,简单又营养的凉拌毛豆做法

  • 凉拌毛豆

  • 好吃又简单的凉拌毛豆，夏天和冰啤酒小龙虾一起是绝配哦……用料毛豆500克蒜末20克、小米辣三颗、生姜3片、八角少许、酱油50克凉拌毛豆的做法毛豆剪两角，锅加清水放入姜片、八角或少许花椒，大火煮开后放入剪好的毛豆，大火煮3-5分钟！捞出过凉水沥干水分，放入碗中，把准备好的小米...
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最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆做法

  • 最简单的凉拌毛豆制作 夏天必备凉拌毛豆

  • 气温越来越高，人们的食欲却下降了，看到大鱼大肉根本不想拿起筷子，清爽的凉拌菜却成了人们的新宠，凉拌菜清淡爽口，而且很多凉拌菜色彩清新，让人看了顿时胃口大开，今天就为大家介绍一款夏季开胃凉拌菜。凉拌毛豆。对于爱喝酒的人这是一盘下酒菜，对于我来说，这就是一盘零食哈哈哈哈哈...
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凉拌毛豆.的做法和图解 好吃的凉拌毛豆.家常做法

  • 凉拌毛豆.

  • 用料毛豆400克姜少许蒜子2瓣干辣椒3个盐少许生抽3勺醋3勺糖2勺香油少许油20克鸡精少许凉拌毛豆.的做法毛豆去掉两头，洗净美蒜干辣椒切碎。锅烧油冒烟，淋在姜蒜干辣椒上，放盐，生抽，醋，糖，鸡精，香油拌匀。锅中水开，放少许盐，放毛豆煮3分钟沥水。把毛豆放于有汁盘内拌匀即成。...
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凉拌毛豆米的做法和图解 好吃的凉拌毛豆米家常做法

  • 凉拌毛豆米

  • 在姐妹群里学到的菜，酸酸辣辣的，很适合夏天，大部分蔬菜都可以这样拌。用料毛豆300克小芹菜2根香葱2根小米辣1个白芝麻5克花椒11粒干辣椒1个蒜瓣1瓣香醋1勺生抽1勺白糖适量芝麻油适量盐适量凉拌毛豆米的做法毛豆米洗干净加一点盐煮熟，捞出用凉开水冲冲，再沥干水分。香葱、芹菜...
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