![桑叶+黑芝麻，补肝入肾，预防风证的做法步骤及图解,美味正宗的桑叶+黑芝麻，补肝入肾，预防风证做法]( "桑叶+黑芝麻，补肝入肾，预防风证的做法步骤及图解,美味正宗的桑叶+黑芝麻，补肝入肾，预防风证做法")
- 人到老年，身体各方面的机能都衰退，体质也变得较虚。有人白天还好好的，但是一觉醒来，嘴角歪了、说话不清楚了，连平日惯常走路的双脚，也迈不出步伐了，这是已经“中风”的表现。还有些人，手不停地抖，头也不由自主地摇，想要拿个东西，身体都不听使唤，更不要说穿针引线，去医院检查，才知道罹患...
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![简单有效预防感冒茶的做法步骤及图解,美味正宗的简单有效预防感冒茶做法]( "简单有效预防感冒茶的做法步骤及图解,美味正宗的简单有效预防感冒茶做法")
- 当你有想感冒症状时，就要煲来喝。亲测有效。用料姜片几片干葱头几个紫苏少量柠檬片几片水适量简单有效预防感冒茶的做法柠檬和紫苏都可以用新鲜的。材料准备好，洗洗，放锅里煮出味就可以。一般煮15～20分钟。如果怕苦，可以放点冰糖，中和一下味道。小贴士如果家里有养生壶，可以用‘...
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![欧防风！的做法和图解 好吃的欧防风！家常做法]( "欧防风！的做法和图解 好吃的欧防风！家常做法")
- 就是超市里买的欧防风胡萝卜大葱白萝卜和芹菜组合装。。。人家是让你煲汤的啊喂加上自己往里面扔了点小鱿鱼用料上面的蔬菜三分之一盒小鱿鱼6只盐酱油酒欧防风！的做法其实这不是一个菜谱。。。我只是想吐槽一下欧防风真的真的只能烤着吃。。。水煮和炒都试过了，喂鸽子都不...
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![明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）的做法步骤及图解,美味正宗的明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）做法]( "明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）的做法步骤及图解,美味正宗的明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）做法")
- 亲测，非常非常的管用！今天初冬，得了一周左右过敏性鼻炎，每天不停的流鼻涕;我喝了一杯，第二天就基本好了，第二天又喝了一杯后，就差不多是痊愈了！身边有很多过敏性烦恼的朋友，所以亲手为你们示范了这款“明日叶酒”的做法。它是预防花粉症、季节变换引起的过敏性鼻炎、适合过敏性体...
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![自制猫饭“预防猫咪感冒”的做法步骤及图解,美味正宗的自制猫饭“预防猫咪感冒”做法]( "自制猫饭“预防猫咪感冒”的做法步骤及图解,美味正宗的自制猫饭“预防猫咪感冒”做法")
- 菜谱来自抖音“一只叫打打的猫（自制猫饭）”用料鸭胸肉120克白菜15克山药、红薯10克黑芝麻少许油适量水适量自制猫饭“预防猫咪感冒”的做法食材切碎，切片锅中倒入少许油将除白菜外的所有食材倒入锅中加入适量水一段时间后，倒入白菜撒上黑芝麻...
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![凉拌洋葱 预防感冒的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱 预防感冒做法]( "凉拌洋葱 预防感冒的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱 预防感冒做法")
- 春天来了，经常感冒的我，从闺蜜那学的小菜，配粥一级棒。竟然还防感冒，超简单，放置时间长，越腌越入味用料紫洋葱一个小米辣五粒盐一勺生抽适量凉拌洋葱_预防感冒的做法洋葱洗洗，剥去表皮，切成丝，撒上盐，淋上生抽，放置一下。把小米辣洗净切碎，加入洋葱中，拌拌拌，好啦，放置一下。腌制时间不...
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![凉拌大蒜（预防疾病）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌大蒜（预防疾病）做法]( "凉拌大蒜（预防疾病）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌大蒜（预防疾病）做法")
- 每年春季，都是各种病毒流感传播的季节2020庚子鼠年开年，更是一个特殊每年都会给家人做一碗凉拌大蒜预防预防用料生大蒜茎10根醋1勺盐适量糖适量热油2勺小米辣2个凉拌大蒜（预防疾病）的做法将生大蒜的茎洗净，切碎，加盐，醋，糖拌匀腌制1小时加入小米辣，倒入热油，拌匀即可装盘小贴士1.生...
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![枫糖腰果（贫血预防！！）的做法步骤及图解,美味正宗的枫糖腰果（贫血预防！！）做法]( "枫糖腰果（贫血预防！！）的做法步骤及图解,美味正宗的枫糖腰果（贫血预防！！）做法")
- 原文请戳用料熟腰果100g枫糖浆1大勺枫糖（或蔗糖）1大勺天然海盐少量枫糖腰果（贫血预防！！）的做法将初腰果以外的所有材料倒入盆中，充分搅拌倒入腰果，尽量让糖浆包裹住腰果烤盘铺好烤盘纸上，将拌好的腰果均匀摊开在烤盘纸上烤箱预热175度，烤3分钟后取出翻面，待表面干燥即可出炉。小贴士...
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![流感预防方的做法和图解 好吃的流感预防方家常做法]( "流感预防方的做法和图解 好吃的流感预防方家常做法")
- 最近流感爆发，食疗方既安全又有效，预防流感有很好的作用，流感初期也有效。此为一人份量。用料绿豆9粒芝麻5克绿茶2克生核桃仁2个生姜3片流感预防方的做法将所有材料放在大火煮开。转小火煮3分钟后倒出饮用。小贴士最多煮三次。...
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![洋葱汤（预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱汤（预防感冒）做法]( "洋葱汤（预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱汤（预防感冒）做法")
- 在一个公众号抄来的，留着备用。附切洋葱不流泪的方法~洋葱虽好但也不能大量吃哦！儿童一顿尽量不超过四分之一个大洋葱；成年人分一顿尽量不超过四分之三个大洋葱。用料紫洋葱/白洋葱半个水2杯想换口味的可以放柿子啥的，自己创意吧洋葱汤（预防感冒）的做法把洋葱切成丝。（烧之前切，...
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![痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！的做法步骤及图解,美味正宗的痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！做法]( "痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！的做法步骤及图解,美味正宗的痛风食疗，香蕉燕麦粥，有利降酸，预防疼痛发作！做法")
- 我老公之前高尿酸转成痛风的时候家里人都很担心，吃西yao可以降，但是副作用很大，每次吃了都说心脏不舒服。刚发作的第一年，那个脚跟后肿的像猪蹄一样，没法上班，就躺在床上难受的也睡不着。（当时是600左右的尿酸值）后面花了蛮多时间去找yao，问朋友。一边慢慢摸索出一套食疗方式，yao物...
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![预防手足口的三豆水的做法步骤及图解,美味正宗的预防手足口的三豆水做法]( "预防手足口的三豆水的做法步骤及图解,美味正宗的预防手足口的三豆水做法")
- 分享每年的春夏季小儿手足口病高发又来临，我们可以提前预防！用料绿豆50克红豆50克黑豆50克冰糖适量水适量预防手足口的三豆水的做法【三豆饮做法】红豆，绿豆，黑豆各50克，放水煮烂取汤，可加冰糖，以口感为准。小贴士少量多次以之代水喝，此汤不得隔夜。...
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![预防流感的柳橙雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感的柳橙雪梨汁做法]( "预防流感的柳橙雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感的柳橙雪梨汁做法")
- 现在正是季节交替的时候，身体虚弱的人这种时候很容易得上流感。柑橘类的水果含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力。如果已经感冒了，多喝这类果汁也可以帮助身体尽快康复。梨子是养肺的水果，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重，多吃梨还...
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![预防便秘紫薯蛋黄泥的做法步骤及图解,美味正宗的预防便秘紫薯蛋黄泥做法]( "预防便秘紫薯蛋黄泥的做法步骤及图解,美味正宗的预防便秘紫薯蛋黄泥做法")
- 唉，便秘的宝宝可以多吃一些紫薯，可以预防便秘，促进肠道蠕动。参考月龄6月+用料紫薯1个鸡蛋1个预防便秘紫薯蛋黄泥的做法准备食材。紫薯去皮切片儿。一起上锅蒸熟。取出蛋黄。紫薯和蛋黄一起放入料理机中加一点温水打成泥。完成。是不是很高颜值？...
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![红枣姜（预防、治感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣姜（预防、治感冒）做法]( "红枣姜（预防、治感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣姜（预防、治感冒）做法")
- 每到转季。要冬天的时候，小孩子总是很容易感冒。姥姥就教我用她的㊙️方红枣姜。效果挺不错的，对预防感冒，或是治疗感冒都有效。附近好多人都喜欢而且都说效果好，我自己感冒头发晕，喝了也好，所以今天在做的时候，就想顺便跟大家分享分享。熬了以后要是娃要洗澡之前给冲一杯，喝下去在...
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![紫姜汤－预防宝宝感冒的做法步骤及图解,美味正宗的紫姜汤－预防宝宝感冒做法]( "紫姜汤－预防宝宝感冒的做法步骤及图解,美味正宗的紫姜汤－预防宝宝感冒做法")
- 天气说凉就凉，寒冷的秋风，如果没有及时增加衣物，大人孩子极易感冒（我已经中招，感冒难受中······）每年的秋冬，预防宝宝感冒都是爸爸妈妈们必做的功课，尤其有些宝宝抵抗力低，一感冒就可能引起发烧咳嗽很麻烦！今天做了一碗可以有效预防和治疗风寒感冒的紫姜汤给大家（正好适合风寒...
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![不吃药，喝汤就能预防的做法步骤及图解,美味正宗的不吃药，喝汤就能预防做法]( "不吃药，喝汤就能预防的做法步骤及图解,美味正宗的不吃药，喝汤就能预防做法")
- 家里有小孩老人最怕感冒发烧了，常煲这款清热润肺汤，在不知不觉中就能起到很好的预防作用，是预防，预防作用，重要的事情说三遍！😅平时能当菜吃吃，当汤喝，老少皆宜！不要等到感冒了才起来。照顾老人和小孩子真的是操碎了心，所以一般我家都以中药为主材熬汤，不是煲中药啊，是能喝的汤哦！今天...
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![预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼的做法步骤及图解,美味正宗的预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼做法]( "预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼的做法步骤及图解,美味正宗的预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的香蕉披萨饼做法")
- 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制纳离子升压及损坏血管...
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![预防感冒的凉拌鱼腥草的做法步骤及图解,美味正宗的预防感冒的凉拌鱼腥草做法]( "预防感冒的凉拌鱼腥草的做法步骤及图解,美味正宗的预防感冒的凉拌鱼腥草做法")
- 秋季早晚温差大，容易感冒。鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎等功效，对于预防和治疗感冒咳嗽咽喉炎等都有一定功效。而且安全，这两天喉咙有点不舒服，又逢哺乳期，很多药都不敢吃。赶紧做一点吃一吃，预防感冒。用料鱼腥草500克醋适量黄酒适量生抽适量盐适量白糖适量生姜适量大...
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![三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤及图解,美味正宗的三豆饮预防病毒性感冒做法]( "三豆饮预防病毒性感冒的做法步骤及图解,美味正宗的三豆饮预防病毒性感冒做法")
- 黑豆性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，含丰富的蛋白质，以球蛋白为主。绿豆的磷脂成分中，有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、...
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![预防流感，每周一次的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感，每周一次做法]( "预防流感，每周一次的做法步骤及图解,美味正宗的预防流感，每周一次做法")
- 预防流感，简单三步。用料陈皮5片罗汉果2个预防流感，每周一次的做法陈皮洗干净罗汉果掰碎颗颗分明浸泡一小时，用浸泡的用加热煮沸1小时。加入罗汉果。再煮半小时。每周一次，理气健脾，去咳化痰。公司也可以轻松煮哦！小贴士陈皮浸泡的水一定要留住哦！...
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![预防感冒之混炒鱼腥草的做法步骤及图解,美味正宗的预防感冒之混炒鱼腥草做法]( "预防感冒之混炒鱼腥草的做法步骤及图解,美味正宗的预防感冒之混炒鱼腥草做法")
- 老公说炒多了，吃的时候还不够。🤗用料鱼腥草200克空心芹菜6根黄彩椒1/4个红彩椒1/4个香干100克生抽2勺肉丝50克淀粉1勺生抽2勺玉米油适量预防感冒之混炒鱼腥草的做法肉片淀粉抓下→30分钟后蔬菜全部理好→热锅冷油炒肉片，大火完全变色放两勺生抽加两勺冷开水。→大火再炒2...
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![三豆汤《预防手足口病》的做法步骤及图解,美味正宗的三豆汤《预防手足口病》做法]( "三豆汤《预防手足口病》的做法步骤及图解,美味正宗的三豆汤《预防手足口病》做法")
- 想要预防手足口病，医生建议给孩子熬三豆汤喝黄豆、黑豆、绿豆，可以有效缓解咽喉痛症状，还可以缩短发热时间。用料绿豆15克黑豆15克黄豆15克三豆汤《预防手足口病》的做法提前2小时把三种豆泡开加水煮半小时，去渣喝水小贴士建议：只喝水，因为连豆渣一起喝会增加肠胃负担，所以三种...
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![预防补铁猪肝粉好吃的烹饪方法 预防补铁猪肝粉的地道做法和步骤]( "预防补铁猪肝粉好吃的烹饪方法 预防补铁猪肝粉的地道做法和步骤")
- 宝宝预防补铁猪肝粉，不要等宝宝贫血了才想起来吃猪肝，平时的预防保健要做好，适合婴幼儿的猪肝粉，粉质细腻易吸收用料姜3片猪肝1块预防补铁猪肝粉的做法猪肝切片，清水浸泡半天，中途勤换水几次猪肝加几片姜煮熟，撇去浮沫（忘记拍照了）；沥干晾凉后手动挑去其中的筋膜，这些筋膜不好打而且...
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![海米炒韭菜（预防近视）的做法步骤及图解,美味正宗的海米炒韭菜（预防近视）做法]( "海米炒韭菜（预防近视）的做法步骤及图解,美味正宗的海米炒韭菜（预防近视）做法")
- 小朋友们开学了，怎么才可以吃得健康，吃得营养，吃得快手。今天来个虾米炒韮菜。成菜超级快手，味道咸香咸鲜，功效：治疗夜盲症，干眼病，对预防近视不错。用料海米50克韭菜150克盐少许糖少许酱油少许料酒少许海米炒韭菜（预防近视）的做法先将材料准备好虾米洗一次水，换清水泡泡30分钟左右，...
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烹调屋
