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金针时蔬的做法食谱

金针时蔬的做法和图解 好吃的金针时蔬家常做法

  • 金针时蔬

  • 很喜欢吃金针菇~有次在外面吃饭吃到了这样的搭配~然后就回家做了~非常的快手而且味道也不错~用料金针菇娃娃菜猪肉大蒜红辣椒盐生抽淀粉金针时蔬的做法把菜都切好~娃娃菜切丝~猪肉切小片，肉少放一点~放我图中的一半就差不多了~（我是因为家里剩了这么一块肉就都用掉了）猪肉用...
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金针菇胡萝卜蔬菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇胡萝卜蔬菜丸子做法

  • 金针菇胡萝卜蔬菜丸子

  • 用料金针菇1把胡萝卜1跟香菜1把香葱1把鸡蛋1个金针菇胡萝卜蔬菜丸子的做法金针菇、胡萝卜、香菜、香葱全部切丁，打入1颗鸡蛋加入一勺耗油，2勺生抽，适量食盐加入1碗面粉把所有食材搅拌均匀！油温7成热，放入丸子，小火慢炸外酥里嫩的金针菇蔬菜丸子就出锅了！...
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三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)的做法步骤及图解,美味正宗的三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)做法

  • 三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)

  • 用料金针菇半把豌豆少量西红柿1个鸡蛋1个蒜子4瓣盐少量生抽适量色拉油适量三蔬汤(豌豆、金针菇、番茄)的做法1.豌豆洗净2.金针菇用盐水浸泡洗净后切小段，焯水后沥干备用3.西红柿用开水烫过去皮切片4.蒜子切片1.锅内加食用油，倒入蒜片炒香，加入豌豆翻炒，再加入西红柿。2.待西...
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快手省时爽口蒜蓉金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手省时爽口蒜蓉金针菇做法

  • 快手省时爽口蒜蓉金针菇

  • 不用油，不用炒，健康省时又美味。用料金针菇2把大蒜5瓣青线椒1根小米椒1根蚝油生抽白糖盐快手省时爽口蒜蓉金针菇的做法大蒜去皮切碎，青线椒小米椒切圈，全部放在一个小碗里加入1勺蚝油，2勺生抽，半勺白糖，适当盐，加入纯净水（半碗）搅匀金针菇去根洗净，锅中烧水，把金针菇焯水至熟，捞出装盘...
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健康轻食 时蔬金针菇鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康轻食 时蔬金针菇鸡蛋饼做法

  • 健康轻食 时蔬金针菇鸡蛋饼

  • 肚子饿了，翻了翻冰箱，发现家里没有菜了，只剩一点金针菇在那里躺着😄，就把它煎了，别说比肉都香呀，在锅里的时候热气都香的不得了，还简单，适合早上吃，时蔬金针菇鸡蛋饼膳食纤维蛋白质都有了，搭配点水果补充vc，在吃点点主食，元气满满的一天哦😜用料鸡蛋2颗金针菇小半把小白菜或者韭菜2颗...
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微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇做法

  • 微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇

  • 用料金针菇把生抽勺李锦记蒜蓉酱花椒油（可选）微波炉蔬菜-蒜蓉金针菇的做法金针菇放进微波炉盒子，洒上三勺生抽表面放两勺蒜蓉。再滴几滴花椒油（可选）搭上盒盖子（不要扣紧）微波炉三分钟。拿出来拌匀，开动...
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什锦时蔬黄金蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的什锦时蔬黄金蛋炒饭做法

  • 什锦时蔬黄金蛋炒饭

  • 在老妈的黄金炒饭的基础上多加了一些配菜，好吃😋用料剩米饭1碗青红椒各半个豆角5～6根胡萝卜🥕三分之一根土豆🥔（小）1个玉米粒、青豆适量鸡蛋🥚2个食用盐少许食用油适量什锦时蔬黄金蛋炒饭的做法准备好所有用料，土豆、青红椒、胡萝卜、豆角统统切小丁蛋清蛋黄分离，将剩米饭🍚倒...
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宵夜时间：平底锅水煎金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的宵夜时间：平底锅水煎金针菇做法

  • 宵夜时间：平底锅水煎金针菇

  • 夜市大排档的头牌用料金针菇1把小米辣2个香菜1根以下为调料蒜6瓣酱油2勺食用油2勺蚝油半勺孜然粉1勺辣椒粉1勺调料1勺糖1勺宵夜时间：平底锅水煎金针菇的做法将所有调料混合拌匀。平底锅刷油，放入金针菇，在金针菇炒面均匀撒上料汁。用筷子不停翻动金针菇，直到金针菇出汤，加入香...
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蔬菜煎饼（金针菇版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜煎饼（金针菇版）做法

  • 蔬菜煎饼（金针菇版）

  • 用料金针菇把红椒半个鸡蛋1个韭菜适量煎饼粉少许盐黑胡椒蔬菜煎饼（金针菇版）的做法准备好主材料，韭菜，红椒，鸡蛋，金针菇，煎粉煎粉加水，加胡椒粉，加盐后搅拌准备煎锅锅底刷点油，少量薄薄一层放入锅底开始煎，整个过程都用小火我用的多功能煎锅，上面不整点东西蓝瘦！来煎个辣酱年糕，年糕做...
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蔬菜汁牛肉金针菇卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜汁牛肉金针菇卷饼做法

  • 蔬菜汁牛肉金针菇卷饼

  • 宝贝还很不习惯吃蔬菜，只能想办法用料高筋面粉适量牛菲力蛋清金针菇蔬菜汁牛肉金针菇卷饼的做法蔬菜打成汁和面粉调成糊状，要厚点的饼糊就稠点，要薄的饼糊就相对稀点，静止一会儿牛肉切米和蛋清及调料盐渍金针菇切细不粘锅摊好饼，把炒熟的牛肉金针菇放进去卷起来就好了！小贴士可...
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金针菇培根蔬菜杂烩的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇培根蔬菜杂烩做法

  • 金针菇培根蔬菜杂烩

  • 诚意推荐，金针菇加培根或肥牛，搭上任何味道不重的蔬果，先煎培根然后炒蔬果和金针菇加点酱油一炒，就成为这道美味。十五分钟解决所有战斗，广大上班狗和留学狗的福利。用料金针菇一把培根三片彩椒半个西红柿一个金针菇培根蔬菜杂烩的做法下一小块黄油，先把培根稍微煎一下至肥肉微...
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金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭做法

  • 金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭

  • 广西的海鸭蛋是在红树林里长大的，蛋黄口感比普通鸭要好一些，据说纯正的海鸭蛋营养价值很高。用料咸蛋黄3个米饭1碗熟豌豆青红辣椒小葱胡萝卜芹菜蘑菇金沙（咸蛋黄）时蔬炒饭的做法准备好材料（海鸭蛋蒸熟）所有的菜切好1.锅中热油，加入除青椒外的蔬菜。蘑菇在翻炒中会出水，不用担心，这...
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秋季时蔬金枪鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的秋季时蔬金枪鱼意面做法

  • 秋季时蔬金枪鱼意面

  • 用料小番茄洋葱茄子金枪鱼罐头意大利面秋季时蔬金枪鱼意面的做法热锅热油洋葱炒香加入切好的茄子和小番茄翻炒。倒入适量白葡萄酒加入奶油。意大利面煮熟，加入炒好的料拌匀。...
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锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃的做法步骤及图解,美味正宗的锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃做法

  • 锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃

  • 金针菇特价买3团，这么吃，好吃还消耗的快。用料金针菇1把蒜，圆葱，葱花，小米辣椒适量酱油，耗油，油适量粉丝(选用)1团鱼丸(选用)适量蒜蓉辣酱适量锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃的做法金针菇洗干净，切两半。粉丝泡一团，中间剪开。鱼丸切片。将酱油，耗油，油倒入碗中混合。加入圆葱碎，葱花，...
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全麦金枪鱼时蔬披萨的做法步骤及图解,美味正宗的全麦金枪鱼时蔬披萨做法

  • 全麦金枪鱼时蔬披萨

  • 10寸脆饼底配方；全麦控的心头好。用料焙蔻高筋粉150克全麦粉50克甜玉米汁110ML椰子糖10克玫瑰海盐1.5克椰子油15克酵母2克馅料矿泉水浸金枪鱼100克胡萝卜50克甜玉米粒50克马苏里拉芝士120克炒馅儿用的调料橄榄油1小勺黑胡椒1克洋葱碎15克蒜泥1小勺番茄膏1小勺蚝油1小勺全...
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半个小时做好培根金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的半个小时做好培根金针菇做法

  • 半个小时做好培根金针菇

  • 买了烤箱就开始做做做好吃的。吃货觉醒变女王～用料金针菇一把培根6片蜂蜜适量料酒适量油适量生抽适量芝麻适量烧烤酱适量孜然粉和颗粒适量半个小时做好培根金针菇的做法把金针菇洗干净，撕开。培根一切为二。把金针菇卷进培根内。用牙签封住。把料酒，蜂蜜，烧烤酱，生抽，孜然，等调...
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简单易学的五蔬拌金针菇美食做法

  • 五蔬拌金针菇

  • 1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃...
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荷兰豆金针菇蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆金针菇蔬菜汤做法

  • 荷兰豆金针菇蔬菜汤

  • 两天前蒸南瓜发糕开了一个南瓜，不能浪费啊，各种吃南瓜，烤的煮的…今天做蔬菜汤也放了，这个蔬菜汤还可以随意添加各种蔬菜，可以加鸡汤、骨汤、高汤…没有就清水。用料荷兰豆适量金针菇、南瓜适量盐适量清水荷兰豆金针菇蔬菜汤的做法金针菇洗净切去根部，荷兰豆择去两端和丝，南瓜去...
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“三个小时十八道菜”之烤金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的“三个小时十八道菜”之烤金针菇做法

  • 【三个小时十八道菜】之烤金针菇

  • 【三个小时十八道菜】的系列名称源于实践一个七天一百道菜的计划，目的是想探索怎样可以用最少的时间做出简单、好吃的素菜，让看到的朋友可以在下班后尽可能用很短的时间吃到晚饭，让想带便当的朋友可以用很短的时间准备便当……用料金针菇把豆皮盐生抽橄榄油锡纸【三个小时十...
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简单易学的金针菇时蔬汤美食做法

  • 金针菇时蔬汤

  • 用料金针菇200克菜心500克胡萝卜少量独蒜1个金针菇时蔬汤的做法金针菇去根部，洗净。1/3根胡萝卜擦粗丝。宁夏菜心，洗净，掰段。少许油炒香蒜片。加入菜心，炒软。加清水，水开后加入金针菇和胡萝卜丝。大火煮2分钟，加适量盐和香油，出锅。...
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金针菇迷迭香鸡胸蔬菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇迷迭香鸡胸蔬菜卷做法

  • 金针菇迷迭香鸡胸蔬菜卷

  • 减脂增肌好帮好！无油无糖低钠…用料鸡胸1块金针菇100g大白菜4片迷迭香适量盐适量黑胡椒适量金针菇迷迭香鸡胸蔬菜卷的做法鸡胸洗净、片成薄片，加迷迭香、盐调味，入冰箱冷藏一晚入味！金针菇、大白菜洗净，汆烫！金针菇略煮熟，大白菜变软即可！鸡胸肉弄熟，或煮或微波炉5分钟！大白菜沥水...
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金玉满堂（时令鲜蔬）的做法步骤及图解,美味正宗的金玉满堂（时令鲜蔬）做法

  • 金玉满堂（时令鲜蔬）

  • 金玉满堂这个菜名比较有寓意，原意是形容财富、学识颇多。这个菜的原料也挺多。我用的都是自家种的当季新鲜蔬菜。用料黄瓜半根胡萝卜半根玉米一穗青豆少许小葱一根淀粉少量金玉满堂（时令鲜蔬）的做法胡萝卜和黄瓜切成小丁，毛豆剥好，玉米剥好，小葱切段。以上食材备用。起火烧热水...
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简单易学的蔬菜卷金针菇美食做法

  • 蔬菜卷金针菇

  • 洗洗涮涮，忙忙碌碌，总也停不下来！但，乐此不疲！爱吃，爱研究，爱美，这就是我😜今天要给大家分享一道蒸菜:蔬菜卷金针菇（之前还做了一道蔬菜卷粉丝）口味较为清淡，也较为营养，正好符合在家“休闲”的主题！用料金针菇半把盐5克酱油5勺蔬菜10干蚝油1勺油10克葱2根香油1勺蔬菜卷金针菇的做法水...
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5道菌菇届的百搭王👑金针菇焖时蔬/无油料理/低钠料理的做法步骤及图解,美味正宗的5道菌菇届的百搭王👑金针菇焖时蔬/无油料理/低钠料理做法

  • 5道菌菇届的百搭王👑金针菇焖时蔬/无油料理/低钠料理

  • 金针菇真是非常好用的食材，润肠通便，减肥饱腹，味道鲜美，适合搭配味道随和的时蔬，一度都能吃出面条的感觉，是减肥期间很好的面条替代品。无油烹饪法除了能更好的凸出食材本身的鲜甜，还能更好的降低血脂，很多人都觉得脂肪是来自肥肉和肉类，其实植物油的成分是100%脂肪呢，坚果中也含有...
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素炒虾仁金针菇时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的素炒虾仁金针菇时蔬做法

  • 素炒虾仁金针菇时蔬

  • 终于下定决心要减肥啦😌晚上又不能饿着自己，那就一定要吃得健康咯菌类蛋类海鲜时蔬都配全啦悄悄地就变美了呢科科用料金针菇200g虾仁8个生抽1勺盐冷冻豌豆玉米胡萝卜鸡蛋1个蚝油半勺料酒1勺素炒虾仁金针菇时蔬的做法将鸡蛋打散，放入少许盐调味（可不放）。锅内放油将鸡蛋炒熟。...
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