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浇汁凉拌茄子的做法食谱

简单易学的浇汁{凉拌}茄子美食做法

  • 浇汁{凉拌}茄子

  • 用料茄子1个蒜三瓣盐少许生抽一勺醋一勺小米椒两个香油一勺辣椒油一勺浇汁{凉拌}茄子的做法茄子洗净改刀成块我用的青茄子稍微大一点一个茄子切了六块放入蒸锅大火蒸5－8分钟蒸好的茄子稍微晾晾手撕成条去掉表皮装入盘子大蒜加盐小米辣用蒜臼打成蒜泥加醋生抽辣椒油香油然...
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浇汁蒸茄子的做法和图解 好吃的浇汁蒸茄子家常做法

  • 浇汁蒸茄子

  • 1.蒸茄条用长茄子合适，它质地绵软；如果要做茄泥，用肉质略紧密的圆茄子比较合适。无论用哪种茄子，蒸熟食用都可以帮助人们大量摄入，一个人吃半斤茄子完全不感觉辛苦，可以获得大量的钾和果胶，以及类黄酮物质。2.先蒸熟再裹发汁调味这种方式，比炒茄子、烧茄子等做法用油少得多，适合减...
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不用热油浇的凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的不用热油浇的凉拌汁做法

  • 不用热油浇的凉拌汁

  • 用料香醋适量生抽适量蚝油适量花椒面适量辣椒面适量十三香适量鸡精适量青椒圈适量小米椒圈适量老干妈适量糖适量盐适量花生碎适量白芝麻适量蒜末适量葱末适量香菜末适量香油适量不用热油浇的凉拌汁的做法把上面所有料放入碗中，搅拌均匀即可。...
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手撕浇汁茄子🍆（万用拌汁）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕浇汁茄子🍆（万用拌汁）做法

  • 手撕浇汁茄子🍆（万用拌汁）

  • 用料小茄子🍆4个蒜泥2勺小米椒1个细长小尖椒1个蚝油1勺生抽1勺醋1勺薄盐生抽1勺香油1勺手撕浇汁茄子🍆（万用拌汁）的做法蒜泥、红绿小米椒、蚝油、生抽、香油等放在一个小碗里搬出万能汁小茄子🍆洗净切开后蒸十分钟把凉凉的茄子用手撕开放在盘子里把万用汁浇在茄子上，比饭馆...
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凉拌蒜茄子的做法和图解 好吃的凉拌蒜茄子家常做法

  • 凉拌蒜茄子

  • 长茄子和蒜凉拌或者和蒜泥腌制味道都很好，下次给大家介绍蒜香腌长茄用料长茄子青椒大蒜醋盐味精干辣椒花椒食用油凉拌蒜茄子的做法青椒洗净去籽茄子洗净去蒂切段放入蒸锅（这个步骤忘拍了）青椒切碎大蒜去皮洗净切碎水开锅后关小火蒸20分钟晾凉后撕成条状整齐码入大碗加入盐、...
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浇汁茄子卷的做法和图解 好吃的浇汁茄子卷家常做法

  • 浇汁茄子卷

  • 茄子很有营养，但它有个缺点：喜油！这让讲究“少吃油更健康”一族有点望而却步。今天这个清蒸法，既避免了茄子的缺点，又不失美味，效果真的不错哟。用料长圆茄子一个猪肉适量（这是一个人的量）姜葱花椒粒料酒盐麻油白糖蛋液适量豆瓣酱生抽蚝油水淀粉五香粉浇汁茄子卷的做法姜切末，加花...
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凉拌茄子干的做法和图解 好吃的凉拌茄子干家常做法

  • 凉拌茄子干

  • 吃惯了糯糯的茄子，今天就试试不一样口感的🍆吧用料茄子1个蒜3瓣醋适量生抽适量盐适量糖克香油适量麻油葱凉拌茄子干的做法茄子干用开水泡3分钟，凉水冲洗，调入上述调料，并在茄子上放好蒜末。热锅凉油，等油有热气放入葱末，小火煸炒，泼在蒜泥上！一道夏季爽口冷菜制作成功，开胃消食。...
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汁浇茄子的做法和图解 好吃的汁浇茄子家常做法

  • 汁浇茄子

  • 用料细长茄子6根姜1片蒜2颗酱油2勺蚝油1勺小葱1根白糖数克汁浇茄子的做法将茄子切段蒸好。蒸茄子的时候调佐料:酱油2勺，醋一勺，白糖一小勺，蚝油一小勺，蒜末，葱末。切一片姜，切成末，单独放在一边。茄子盛出变温热后用手撕开，后面好入味。烧油炒姜末，炒出香味。炒香姜末后把佐料全部...
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浇汁茄子的做法和图解 好吃的浇汁茄子家常做法

  • 浇汁茄子

  • 汁同锅包肉的汁，吃起来酸甜可口！用料茄子个淀粉勺盐克糖克番茄酱白醋浇汁茄子的做法茄子切成这个形状，然后放到水里泡一会从水里捞出每个茄子都粘满干淀粉，缝隙内也要粘到这是粘满后的样子锅内热油下入粘好淀粉的茄子这是炸好后的状态，变成有沙沙响的状态锅底留油放入番茄酱炒...
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脆皮浇汁豆腐(凉拌)的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮浇汁豆腐(凉拌)做法

  • 脆皮浇汁豆腐(凉拌)

  • 用料豆腐鸡蛋1个玉米淀粉葱，蒜辣椒面小米辣2个脆皮浇汁豆腐(凉拌)的做法豆腐放入淡盐水中浸泡20分钟备用【调料汁】：蒜末，小米辣，1勺辣椒面，1勺白芝麻，淋上热油炸香；再放入2勺生抽，2勺醋醋，适量盐和糖，搅拌均匀。豆腐切成块，先蘸一层玉米淀粉，再裹上鸡蛋液，小火煎至两面焦黄酥脆将煎好...
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凉拌茄子肉的做法和图解 好吃的凉拌茄子肉家常做法

  • 凉拌茄子肉

  • 从小就喜欢吃外婆做的凉拌茄子，有时候去皮，有时候不去皮…但自从我自己尝试着做得时候，我就喜欢去皮了。茄子🍆挑的那种圆粗型的……自己做的好吃，有小时候的味道。家人都喜欢的一道菜。用料茄子2个生抽1勺白芝麻5克香菜1根蒜2瓣藤椒油1勺胡椒粉5克凉拌茄子肉的做法茄子需要...
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凉拌茄子🍆的做法和图解 好吃的凉拌茄子🍆家常做法

  • 凉拌茄子🍆

  • 我用4条茄子🍆洗干净切段，盘子中放点盐倒点醋适量，把切🔪好的茄子🍆放入泡下时间自己定，泡好后锅中放入水烧开上锅蒸蒸好凉拌又好吃又省力，在炎热的夏天不用在油锅前炒，方便好吃好下饭。用料茄子4条蒜4瓣醋适量白糖适量盐适量酱油2勺凉拌茄子🍆的做法把茄子🍆洗净切段把蒜瓣🧄...
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夏季必备冷菜~鸡汁凉拌茄子的做法步骤及图解,美味正宗的夏季必备冷菜~鸡汁凉拌茄子做法

  • 夏季必备冷菜~鸡汁凉拌茄子

  • 茄子用微波炉大火4-8分钟也可以这样的话都不用开火蒜香、鲜辣可口👍我在冰箱里放了一夜，味道绝了💕用料茄子2个蒜8瓣小米椒3个线椒1个鲜鸡汁2勺醋1大勺麻油1勺夏季必备冷菜~鸡汁凉拌茄子的做法茄子洗净，去头尾，不用去皮水烧开，茄子放入大火蒸15分钟调料汁，大蒜切成蒜泥，青红椒...
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凉拌茄子“万能凉拌汁”手撕茄子香辣酸爽的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子“万能凉拌汁”手撕茄子香辣酸爽做法

  • 凉拌茄子【万能凉拌汁】手撕茄子香辣酸爽

  • 本想着秋老虎凶猛，没想到会如此凶~持续37度+的桑拿天，真的连厨房的门都不想进，烧壶开水，都要给自己做长时间的心理建设真的不能让人好好吃饭了！幸好，如此的天气，还能有一份酸辣开胃的凉拌茄子给我续命......感恩！！今日擦汗放送......用料原料茄子2个调料蒜3瓣小米辣2个芝麻1勺粗辣...
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浇汁茄盒的做法和图解 好吃的浇汁茄盒家常做法

  • 浇汁茄盒

  • 减少摄入的卡路里的美味佳肴！用料长茄子2根肉末350克淀粉1勺姜3片葱1/5根盐8克酱油5勺蒜4瓣生抽5勺料酒2勺鸡蛋1个浇汁茄盒的做法填馅儿填馅的的度把握好上锅蒸十五分钟左右从锅中取出浇汁...
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凉拌茄子的详细做法大全,简单又营养的凉拌茄子做法

  • 凉拌茄子

  • 又到了吃茄子的季节了，小时候再家经常吃烧茄子，烧辣椒。不知道你们有没有吃过，挺好的，这个凉拌茄子跟烧茄子差不多，就是做法有点不一样！用料茄子3个青辣椒1个大蒜4瓣盐适量油适量胡椒粉适量酱油适量香油适量葱3根凉拌茄子的做法洗干净先不要切。再用擀面棍用力从头打到尾打两遍...
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凉拌蒜泥茄子（酱汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒜泥茄子（酱汁版）做法

  • 凉拌蒜泥茄子（酱汁版）

  • 打小就爱吃茄子，煎茄子蘸酱汁、蒜泥凉拌蒸茄子，但是不爱吃炒茄子，主要是因为茄子太吸油，油腻。今天给大家带来一个蒸茄子的新吃法：酱汁版的凉拌茄子用料茄子2个生抽2勺醋1勺盐适量糖一勺油适量蒜3瓣凉拌蒜泥茄子（酱汁版）的做法1⃣️茄子切段，每段竖切成2份或4份（有小孩儿的建议4份，孩...
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浇拌土豆茄子的详细做法大全,简单又营养的浇拌土豆茄子做法

  • 浇拌土豆茄子

  • 用料茄子个土豆个大蒜瓣鸡精勺香油勺浇拌土豆茄子的做法为你做遍天下美食吃胖胖吧...
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凉拌茄子的做法和图解 好吃的凉拌茄子家常做法

  • 凉拌茄子

  • 我男人不爱吃茄子所以很少买。凉拌还能吃点～So～用料茄子2个陈醋，味极鲜，盐蒜瓣，辣椒凉拌茄子的做法茄子🍆洗净蒸熟。隔凉水凉一凉后，手撕条比较入味。因为蒸的时候茄子吸收水了，撕完把水倒掉。加调料，盐，醋，味极鲜。锅里热油，爆香蒜末和辣椒。倒碗里拌匀，放置一会入入味就可以吃了！...
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凉拌茄子（附凉拌汁）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子（附凉拌汁）做法

  • 凉拌茄子（附凉拌汁）

  • 酸酸辣辣的下饭神器！用料茄子3个蒜5瓣青红椒圈适量生抽、苹果醋、盐、白糖、辣椒油、香油适量凉拌茄子（附凉拌汁）的做法凉拌汁：适量盐、白糖、生抽、苹果醋、辣椒油、香油放入料碗中，加入青红椒圈和蒜末，搅拌均匀即可。具体比例根据个人喜好，好酸多加点醋，不吃辣就少放辣椒。茄子...
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茄汁凉拌面的做法和图解 好吃的茄汁凉拌面家常做法

  • 茄汁凉拌面

  • 面条可以随意挑选，挂面或者抻面均可用料番茄一个笋片一段挂面2人份西兰花半个生抽1汤匙精盐大骨头汤1碗辣酱油1汤匙茄汁凉拌面的做法西兰花，笋片开水焯熟，西红柿切半开水烫过后扒皮。开水把挂面煮熟，放入冷水碗中放凉。把配菜西兰花摆入盘中，锅中留少许煮面的热水，加入一碗高汤...
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凉拌茄子！的做法和图解 好吃的凉拌茄子！家常做法

  • 凉拌茄子！

  • 用料茄子个蒜瓣香菜根醋勺酱油勺盐克糖克凉拌茄子！的做法把茄子切好蒸熟，蒸的时候最好加点油。放凉之后撕成条。调酱汁。香菜、蒜、糖少许、香油、酱油调好淋上去。小贴士蒸的时候加油，我刷了一层花生油。...
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简单易学的浇汁凉拌菜心美食做法

  • 浇汁凉拌菜心

  • 夏日来袭，来一道清爽的浇汁凉拌菜心，翠绿的颜色，解暑，静心。用料菜心适量酱油适量香油适量大蒜两瓣白糖适量白醋适量浇汁凉拌菜心的做法菜心焯水备用。调浇汁：酱油，香油大概1：1比例（香油要多一些），适量白糖，白醋，蒜片。把浇汁浇到焯好的菜心上。一道凉拌菜心完成了。...
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夏天必吃的凉拌茄子（附万能凉拌汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必吃的凉拌茄子（附万能凉拌汁做法）做法

  • 夏天必吃的凉拌茄子（附万能凉拌汁做法）

  • 用料细茄子4个生抽2勺醋1勺白芝麻1勺小米辣5个小葱2根盐半勺鸡精半勺辣椒粉1勺十三香1勺夏天必吃的凉拌茄子（附万能凉拌汁做法）的做法细茄子切成段，再对半切开，放入加了白醋的水里泡3分钟。蒸锅上汽后放入茄子，皮朝上放，大火蒸6分钟。碗里放1勺白芝麻、1勺辣椒粉、1勺十三香、2...
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凉拌茄子汁2021-07-26的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子汁2021-07-26做法

  • 凉拌茄子汁2021-07-26

  • 用料油醋汁生抽，老醋香油凉拌茄子汁2021-07-26的做法切蒜，然后放到调好的汁里面就行...
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