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宿舍养生滋补鸡汤的做法食谱

简单易学的宿舍养生滋补鸡汤美食做法

  • 宿舍养生滋补鸡汤

  • 这是我花一个半小时煲的走遍三个超市才买到的半只鸡😆️生活再累，也要记得享受生活，给自己加点糖😊用料红枣6颗姜4片盐少许鸡半只宿舍养生滋补鸡汤的做法先把买回来的鸡洗干净，去除含有很多脂肪的部分皮，用冷水洗干净后放入沸水焯水3分钟左右后捞出。重新用锅装适当清水，然后放...
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懒人滋补养生土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人滋补养生土鸡汤做法

  • 懒人滋补养生土鸡汤

  • 鸡汤可以提高人体的免疫功能的作用。不喜欢做饭煲汤营养又简单😃省时省力用料土鸡500克姜香菇适量料酒2勺煲汤材料包盐适量懒人滋补养生土鸡汤的做法加料酒泡血水最少泡半小时干香菇煲汤材料泡好洗净全部放锅里，我用的电压力锅按煲汤健简单营养鸡汤就好了😍😍...
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宿舍能做的小鲍鱼滋补鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍能做的小鲍鱼滋补鸡腿汤做法

  • 宿舍能做的小鲍鱼滋补鸡腿汤

  • 每周都会亲自动手改善宿舍伙食这周想喝个高级点的汤汤于是这次的鲍鱼鸡汤就诞生了用料小鲍鱼一袋花菇一只鸡腿四只枸杞若干莲子若干生姜一小片宿舍能做的小鲍鱼滋补鸡腿汤的做法超市买了一袋小鸡腿有四只取出清洗泡水解冻备用天猫生鲜买的小鲍鱼小鲍鱼泡水里反复揉搓洗净...
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养生滋补汤的做法和图解 好吃的养生滋补汤家常做法

  • 养生滋补汤

  • 用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞出（这一步如果怕麻烦也可以忽略)我每次炖汤里面加的素...
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宿舍养生粥的做法和图解 好吃的宿舍养生粥家常做法

  • 宿舍养生粥

  • ☔窝在宿舍煮粥好幸福小米红薯牛奶银耳枸杞红枣~都是满满的爱🍃🍊💦🌟用料小米50克红薯1个牛奶240克银耳1朵红枣4颗枸杞15粒宿舍养生粥的做法红薯切小块在锅中放入洗好的小米红薯牛奶炖煮至开锅开锅后转小火煮十分钟左右，放入泡好的银耳银耳软烂后加入洗好的红枣枸杞小火...
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滋补养生鸡汤田七之海马的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生鸡汤田七之海马做法

  • 滋补养生鸡汤田七之海马

  • 海马田七辅以黄芪、红枣、枸杞，加鸡肉一起隔水炖3个小时。1专治月子产妇腰酸。2小孩青春期辅助长高春天3.4.5月是青春期孩子长高最快的季节，适宜十二、三岁到二十岁的青少年食用。3男人强身健身,白领久坐办公室,补肾补腰，海马温补不热气！功效：滋阴健脾，益气生血，补虚损，抗疲劳。...
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宿舍养生汤的做法和图解 好吃的宿舍养生汤家常做法

  • 宿舍养生汤

  • 在宿舍也能简单地喝个热汤用料鸡蛋2个胡萝卜半根白玉菇50克蟹味菇50克虾仁100克生抽蚝油鲜牛奶宿舍养生汤的做法将萝卜切成小块，菇洗净下油煎蛋，煎好捞出下油炒虾仁(虾仁事先用料酒、盐和生抽浸泡)，放入菇一起炒加入冷开水，倒入牛奶水开了，萝卜烂了即可。...
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养生滋补锅的做法和图解 好吃的养生滋补锅家常做法

  • 养生滋补锅

  • 用料红枣8颗枸杞20粒姜若干片党参5克淮竹5～10克虫草花10克藕片一节切片嫩玉米1根切块鸡半只砍块草果1个香菇随意盐适量鸡精适量鸡肉粉15克养生滋补锅的做法步骤一：将鸡冷水下锅，放生姜去腥，待煮沸打出血沫步骤二：放入事先准备好的藕片，香菇(干的香菇要用开水浸泡)，玉米！盖上盖闷...
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山药乌鸡汤滋补养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药乌鸡汤滋补养生汤做法

  • 山药乌鸡汤滋补养生汤

  • 用料乌鸡半只枸杞粒山药1根红枣颗姜片盐克山药乌鸡汤滋补养生汤的做法新鲜乌鸡洗干净山药去皮，切记带着手套🧤削皮切块生姜去皮切片，红枣用热水浸泡，枸杞洗干净、参片补气哈食材准备好，放入砂锅中炖汤，一边炖汤一边做家务，家中弥漫着香气，干完活可以美美滴喝汤啦...
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宿舍鸡汤的做法和图解 好吃的宿舍鸡汤家常做法

  • 宿舍鸡汤

  • 天天食堂真的是腻自己在宿舍做爱吃的也超幸福！用料鸡腿一个香菇三个上海青一个宿舍鸡汤的做法鸡腿先用清水煮，我是煮熟了然后把水倒了在弄干净的水在煮汤的，这样可以去腥香菇切片鸡腿煮熟加入，别忘了放盐！在加上海青，切不切随你小贴士反正就是很简单的，煮煮煮，食材放进去一直煮熟...
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板栗炖鸡汤—滋补养生的做法步骤及图解,美味正宗的板栗炖鸡汤—滋补养生做法

  • 板栗炖鸡汤—滋补养生

  • 秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾。中医认为板栗“补脾健胃，补血强筋，活血止血”，鸡肉的性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气，补精添髓，强筋健骨，活血调经，对虚劳，消瘦，水肿，病后虚弱，久病体虚，健康调理，产后补养等，都有非常好的效果。用料鸡700克板栗300克葱段15克姜片15克枸杞5克枣片5...
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天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤做法

  • 天麻当归补虚汤 养生汤 滋补汤

  • 老火汤是广东人传承数千年的食补养生秘方，时间长，火候足，集药补食补于一身，不仅是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗，恢复身体健康的药缮汤。此款药缮汤调理头晕目眩，气血两虚引起的头晕、盆血、月经不调和低血压。用料天麻5克当归5克黄芪5克芡实10克莲子10克红枣2个天麻当...
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滋补养生的竹荪清远鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生的竹荪清远鸡汤做法

  • 滋补养生的竹荪清远鸡汤

  • 滋补养生、汤鲜肉嫩的家庭版竹荪清远鸡汤来啦。既有肉吃，又有汤喝，营养美味，健康又简单，一家人喝完都说鲜掉眉毛了！用料凤中皇清远鸡1只竹荪若干枸杞若干（选放）盐适量胡椒粉适量料酒料酒葱姜若干滋补养生的竹荪清远鸡汤的做法将凤中皇清远鸡切成合适大小的鸡块，清洗干净备用，也可...
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宿舍电饭煲滋补乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍电饭煲滋补乌鸡汤做法

  • 宿舍电饭煲滋补乌鸡汤

  • 用料乌鸡半只枸杞9粒红枣2颗盐适量虫草花10克姜4片最好去药店购买乌鸡滋补药材进行煲汤宿舍电饭煲滋补乌鸡汤的做法一个小时的乌鸡汤小贴士先把乌鸡洗干净，在切姜丝，放进电饭煲，加入适量的水，再放进药材，插上电，煲汤程序等待1个小时左右，美味的汤就出来啦备注：当时太急，忘了拍步骤...
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滋补养生汤的做法和图解 好吃的滋补养生汤家常做法

  • 滋补养生汤

  • 一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家的红枣核小肉多选择了朋友家的活银耳不需要泡发更加安全口感好准备核桃，桃胶，雪燕，义乌红...
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宿舍一人食～养生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍一人食～养生骨头汤做法

  • 宿舍一人食～养生骨头汤

  • 一个人一口锅也能吃出幸福感💕用料梅花腔骨5～6块胡萝卜半根甜玉米半根姜小块蒜1瓣调和盐一勺宿舍一人食～养生骨头汤的做法给骨头肉焯水，直到变色为止。胡萝卜和玉米切丁切块，洗净装盘把骨头肉、胡萝卜、玉米放在清水中加热煮，去掉水面上的浮泡。在煮汤的过程中，把米淘好，按水米...
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姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤做法

  • 姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤

  • 姬松茸杏仁香味，竹荪脆爽。四季进补汤，此汤润肺止咳、安心养神、补气养血、降血压血糖。用料姬松茸10克竹荪8-10克芡实15克淮山药15克莲子15克姬松茸竹荪煲鸡汤养生汤滋补汤的做法竹荪菌撕去菌裙白色网衣，只留下菌柄，有淡盐水浸泡10-20分钟姬松茸、芡实、淮山药、莲子浸泡1-2...
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养生滋补之猪肚鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生滋补之猪肚鸡汤做法

  • 养生滋补之猪肚鸡汤

  • 用料猪肚300g清远鸡500g山药300g腐竹200g姜片白胡椒粒粒党参3个黄芪5个野生海参1个养生滋补之猪肚鸡汤的做法可以买处理好的半成品猪肚丝山药鲜腐竹冷水下鸡块同时煲汤锅煮水慢炖1个半小时冬日养生补气血滋补之“猪肚鸡汤”曾经外派广西住过4年，也经常出差去广东，超级爱吃...
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滋补养生鲍鱼乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生鲍鱼乌鸡汤做法

  • 滋补养生鲍鱼乌鸡汤

  • 操作难度：⭐️操作时间：90分钟到秋天了开始备孕，调养好身体是头等大事，科普各种滋补大法，试一下这款老火靓汤，广东人就好这一口汤，做为广东媳妇，被教给各种炖汤搭配。这款汤鲜香味浓，还蛮可以。乌鸡蛮补的，党参补气红枣枸杞补血。用料乌鸡半只鲍鱼8只姜3片盐3克枸杞10粒红枣4颗党参2...
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养生滋补板栗鸡汤~的做法步骤及图解,美味正宗的养生滋补板栗鸡汤~做法

  • 养生滋补板栗鸡汤~

  • 用料鸡半只板栗（带皮）10颗红枣4颗枸杞适量姜3片盐适量葱花适量养生滋补板栗鸡汤~的做法在板栗上用刀切一个口，尽量切大一点。放入沸水中煮5分钟，捞出趁热剥皮。鸡肉切块，冷水下锅，加入姜片焯水。鸡块冲洗干净放进炖锅，加入葱、姜、板栗、红枣、枸杞，再加入开水。放进凯度X7蒸烤箱...
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花胶山药鸡汤@滋补养生的做法步骤及图解,美味正宗的花胶山药鸡汤@滋补养生做法

  • 花胶山药鸡汤@滋补养生

  • 今年（2022年）1月的上海气温直逼0摄氏度，整体感觉就是冷、冷、冷，羽绒服确实也很难挡住法系冷空气攻击，皮肤也莫名其妙的有些干燥，身体乳已经不能满足需要了，开启内补模式吧，脑海中瞬间飘过了一碗清爽的花胶鸡汤🥣，满满的胶原蛋白，口水赶紧回去等～用料北海花胶30克红枣2颗枸杞12粒乌...
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养生滋补食的做法和图解 好吃的养生滋补食家常做法

  • 养生滋补食

  • 春秋冬夏四时变化，告别亚健康～用料看时节天气看身体状况养生滋补食的做法阴阳平衡小贴士因人而异，适时选择！...
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宿舍养生玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍养生玉米排骨汤做法

  • 宿舍养生玉米排骨汤

  • 上了大学后，远离家乡，很难再喝到妈妈煲的各种各样的汤了！煲的汤里最最喜欢的就是玉米排骨汤~~在宿舍煲汤没有在家里方便，但是还是可以煲出美味的汤的~~不需要任何佐料就能煲出香甜可口的玉米排骨汤，做法很简单哟😁️~用料排骨两根（小点的）玉米1根姜2片宿舍养生玉米排骨汤的做法先...
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在宿舍也可以做的滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的在宿舍也可以做的滋补汤做法

  • 在宿舍也可以做的滋补汤

  • 在宿舍做的莲藕滋补汤养生营养关键是材料简单做法也简单在学校也要过点精致的生活熟藕性温，有养胃滋阴功效，红枣莲藕汤清热解毒还养颜补血益气功效，平时可以多煲这种汤喝。而且藕片炖煮软糯，红枣香甜，花生爽脆，营养又美味！用料莲藕1节红枣8颗左右花生50克左右生姜3-4片盐适量在...
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宿舍鸡汤的详细做法大全,简单又营养的宿舍鸡汤做法

  • 宿舍鸡汤

  • 用料香菇3朵鸡腿2只红枣6颗姜片3片盐少量宿舍鸡汤的做法将葱切成段，生姜切片，玉米切段，开水烧沸将鸡腿先煮几分钟依次加入葱段，生姜片，玉米，香菇，加入少量盐。大火煮20分钟，小火10到20分钟。...
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