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清凉夏日要开始啦的做法食谱

治愈茶料理梅子茶冻，简单奇妙，清凉夏日要开始啦好吃的烹饪方法 治愈茶料理梅子茶冻，简单奇妙，清凉夏日要开始啦的地道做法和步骤

  • 治愈茶料理梅子茶冻，简单奇妙，清凉夏日要开始啦

  • 夏天的风正在向你吹来，有淡淡茶香梅子的味道。我自诩是不太怕热的人，最爱的纳凉工具是手摇扇和电扇，空调基本闲置。但热浪滚滚时，也难免觉得烦躁，此时，一碟清凉小食，就成了纳凉必需。前两日朋友来家聚餐，我起早做了梅子茶冻。复刻凑凑火锅的茶冻，将茶融入到日常的点心中，没想到受到...
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夏日清爽开胃菜~榨菜丝凉拌鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃菜~榨菜丝凉拌鸡肉做法

  • 夏日清爽开胃菜~榨菜丝凉拌鸡肉

  • 烈日~炎热~口渴~食欲低，在厨房做菜汗如雨下，今天来个清爽开胃菜，不但吃的时间凉快，做法也简单，远离火炉，减少出汗😓用料鸡腿2只榨菜丝1包香菜1-2根姜片4-5片小葱2-3根盐适量胡椒粉适量盐焗鸡粉适量芝麻油适量熟芝麻适量夏日清爽开胃菜~榨菜丝凉拌鸡肉的做法鸡腿清洗干净，用厨房...
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夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃菜之——凉拌千张做法

  • 夏日清爽开胃菜之——凉拌千张

  • 天气越来越热啦，凉拌菜成了餐桌上不可或缺的小菜之一，做起来不仅没有油烟而且又简单快手，天气热的时候看着清爽吃着开胃又低卡健康，一起来试试呗用料千张2张小米椒适量大蒜适量生抽适量香油适量盐适量香菜适量辣椒粉适量你喜欢的任何调料都可以加胡萝卜若干夏日清爽开胃菜之...
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清凉夏日的做法和图解 好吃的清凉夏日家常做法

  • 清凉夏日

  • 从这个夏天开始记录自己的饮料用料水果类：草莓蓝莓黑加仑树莓芒果香蕉番石榴百香果柠檬液体类水气泡水雪碧牛奶酸奶清凉夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧备好都扔冷冻液体类放冷藏...
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夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮做法

  • 夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮

  • 用料绿豆芽200克鲜豆皮1张绿橄榄1/6颗葱1/4根醋3勺生抽2勺盐1克蚝油1勺蒜1瓣夏日清凉爽口开胃菜凉拌绿豆芽豆皮的做法绿豆芽清洗干净，鲜豆皮切丝备用（豆皮切丝忘了拍照）橄榄切丝备用锅中放水烧开关火，马上放入橄榄丝在开水中翻烫30秒立即捞出，立即放入凉水中过凉，要过三次凉水...
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夏日清爽香辣开胃凉拌千张的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽香辣开胃凉拌千张做法

  • 夏日清爽香辣开胃凉拌千张

  • 用料豆腐皮2张生抽3勺大蒜3瓣香菜1根陈醋2勺白糖1勺辣椒粉1勺芝麻1勺蚝油1勺青红辣椒各1个小米辣2个夏日清爽香辣开胃凉拌千张的做法葱花➕蒜末➕辣椒粉➕芝麻➕小米辣碎淋上热油，再来三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖搅拌均匀锅中水开，下入千张烫30秒捞出青红辣椒...
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夏日清补凉的做法和图解 好吃的夏日清补凉家常做法

  • 夏日清补凉

  • 本想做个冰粉，发现没有红糖，无奈拿起椰汁，转手一个清补凉用料椰浆1罐冰粉一小袋50g芋圆适量花生碎两大勺每碗西米适量水果自己搭配蜂蜜适量夏日清补凉的做法冰粉按说明煮开放凉，我的比例是水比冰粉1比20左右，此处加入了一点桂花干，增加点细节（第一次做问了客服才知道要放凉后冷...
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夏日清凉饮的做法和图解 好吃的夏日清凉饮家常做法

  • 夏日清凉饮

  • 还可以美白补水哦用料柠檬四个百香果，四个柠檬，八九个青柠，一瓶500克的蜂蜜夏日清凉饮的做法柠檬切片去籽青柠切片去籽百香果掏出来然后一层柠檬百香果，一层蜂蜜。一直放满一瓶，每次喝的时候用勺子挖出来一点冲水喝，非常好喝。...
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夏日清肺开胃小菜——凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清肺开胃小菜——凉拌木耳做法

  • 夏日清肺开胃小菜——凉拌木耳

  • 没胃口可以做几个冷菜爽口开胃~黑木耳是当之无愧的选择~木耳味道爽口，有增加食欲滋补强身的作用，还有一定吸附能力，能清肠清肺，夏日来一盘凉拌木耳和家人一起分享~简单快手还营养。用料东北木耳20朵黄瓜1个红辣椒1个香菜适量芝麻油，辣椒油，酱油适量夏日清肺开胃小菜——凉拌木...
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秋凉补气米糊（马上立秋了，要开始养生啦）的做法步骤及图解,美味正宗的秋凉补气米糊（马上立秋了，要开始养生啦）做法

  • 秋凉补气米糊（马上立秋了，要开始养生啦）

  • 立秋是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣...
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夏日清凉汤的做法和图解 好吃的夏日清凉汤家常做法

  • 夏日清凉汤

  • 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...
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夏天就要吃酸辣开胃的凉拌虾啦！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天就要吃酸辣开胃的凉拌虾啦！做法

  • 夏天就要吃酸辣开胃的凉拌虾啦！

  • 天气太热，吃啥啥不香，今天来一波酸酸辣辣的凉拌虾吧，吃多了也不怕胖，满满的优质蛋白质。用料任意一种虾（我用的是基围虾）500克蒜三瓣姜片少许葱和香菜少许青红辣椒各2根柠檬半个调味料：白糖1勺生抽2勺醋（我用的是陈醋）2勺蚝油1勺麻油1.5勺花椒油1.5勺盐半勺胡椒粉（按个人喜好）半勺夏...
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夏日特饮|要清凉不要酒精也不要胖的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮|要清凉不要酒精也不要胖做法

  • 夏日特饮|要清凉不要酒精也不要胖

  • 夏天来了，吃的喝的当然也要搭配上缤纷的色彩，去点缀出夏日的阳光心情！想喝一杯清新爽口的夏日特饮，却又担心酒精过敏，糖分过高，或是碳酸饮料喝下去容易发胖？这也是我的顾虑！！于是我拿出最爱的巴黎水来调制这一款饮品，并且没有添加任何果汁、酒精调味调色。快跟着Ss自制这款简易却饱...
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夏日凉拌三丝“清爽开胃小菜”的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌三丝“清爽开胃小菜”做法

  • 夏日凉拌三丝“清爽开胃小菜”

  • 每到夏天的时候就会想吃一些清爽开胃的小菜，特别是天气炎热的时候，完全不想吃热的食物。这道小菜经常出现在我家的餐桌上，喜欢吃辣椒的朋友可以加些自己喜欢的辣椒油，味道会更丰富一些。用料胡萝卜100克莴笋90克金针菇130克大蒜10克香菜5克植物油15克幺麻子花椒油2克香油1克...
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夏日清凉面的做法和图解 好吃的夏日清凉面家常做法

  • 夏日清凉面

  • 炎炎夏日，济南的酷暑再次如期而至，带着它那一如既往的热情，“拥抱”着每一个人，让人又一次感受到了它的威力。每每这时，很多人都有食欲不振，烦躁出汗的苦恼。饮食上对热的，油腻的似乎有些排斥，人们更喜欢吃一些清淡、爽口的食物，而凉面则以风味独特、清烦去躁、方便省事的特点，成为...
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夏日清爽开胃凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃凉拌菜做法

  • 夏日清爽开胃凉拌菜

  • 特别简单，很爽口。用料盐克生抽勺蒜瓣陈醋勺辣椒1-2个黄瓜1-2根夏日清爽开胃凉拌菜的做法用料合照蒜拍碎，不用切太碎，颗粒大点，辣椒切之前拍一拍，去籽，切块黄瓜拍碎，切块，香菜切小段（这道凉拌菜里一定要放香菜，虽然我不吃香菜但也放了→_→）加一点点的盐图里那么大的勺，三分之二勺的...
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小🐟逢年过节胖8斤，所以新年后要开始减肥啦的做法步骤及图解,美味正宗的小🐟逢年过节胖8斤，所以新年后要开始减肥啦做法

  • 小🐟逢年过节胖8斤，所以新年后要开始减肥啦

  • 和我一起来减肥吧，看看一个月后我瘦了没，现阶段体重：47，目标42。减肥日记第一天用料鸡蛋2个吐司2片生菜1片小西红柿3个豆浆2份等等小🐟逢年过节胖8斤，所以新年后要开始减肥啦的做法第一天早餐，(吐司两片，水煮蛋一个，豆浆一杯)午餐(龙利鱼沙拉、山药排骨汤、豆浆)3点：点心燕麦黄桃...
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清凉夏日饮的做法和图解 好吃的清凉夏日饮家常做法

  • 清凉夏日饮

  • 突然燃起了减肥的想法，原因可能有两个：疫情引发的聚餐不能和又又又没衣服穿了。于是给自己定了几个小目标，第一期完成了，第二期也在按计划进行，顺利完成后可以奖励一顿烤鸭。但北京这复发的疫情，又在小伙伴的玩笑中纠结是完成任务快还是疫情退去快了…总之，辣字谱的晚餐是没指望...
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夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法

  • 夏日清凉饮

  • 用料柠檬1个小青柠7个冰块适量蓝莓适量话梅适量Rio1罐薄荷叶1片夏日清凉饮的做法柠檬🍋和小青柠切开倒入冰块🧊、柠檬🍋、蓝莓、话梅倒入一罐Rio，最后在来点薄荷叶...
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“夏日清凉”开胃爽口冷菜—姜汁菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的“夏日清凉”开胃爽口冷菜—姜汁菠菜做法

  • 【夏日清凉】开胃爽口冷菜—姜汁菠菜

  • 姜汁菠菜的原材料相当简单，就是菠菜和姜。“冬吃萝卜夏吃姜。”姜无论是入菜还是做为零食一直都是我的大爱。每次上超市，我老公必买葱，而我必买姜。没有葱，他觉得好多菜就做不了，没有姜，我觉得好多菜就没了魂。我做过姜糖，姜汁撞奶（），红糖姜茶，寿司姜，还晒过紫苏姜。还有其它好吃的姜...
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夏日清凉的做法和图解 好吃的夏日清凉家常做法

  • 夏日清凉

  • 用料青柠3片蜂蜜柠檬水5大勺蜂蜜半勺雪碧把杯子倒满夏日清凉的做法在杯子底部铺两片青柠（黄柠檬也行）然后加5勺蜂蜜柠檬（买的也可以）蜂蜜的味道稍微甜一点加半勺蜂蜜搅均匀，把柠檬压一下，把水挤出来把雪碧到杯子的2\3把柠檬剪一条口子，挂在杯沿上，放冰。达拉，一杯夏日特饮就做好...
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夏日宿舍不开火不要冰箱的凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日宿舍不开火不要冰箱的凉粉做法

  • 夏日宿舍不开火不要冰箱的凉粉

  • 重庆夏天太热了，和宿舍小伙伴一起合计着做点吃的。冰粉真的是最好的选择，既便宜又方便，快学起来吧！🙌用料材料包购买途径:拼多多饮水机热水一碗导热好的碗一个可以装下碗的盆一个盆里面加自来水不要淹过碗的高度夏日宿舍不开火不要冰箱的凉粉的做法打开拼多多搜“冰粉”找到...
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高颜值夏日清凉饮品 自制荔枝气泡水夏天来啦~的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值夏日清凉饮品 自制荔枝气泡水夏天来啦~做法

  • 高颜值夏日清凉饮品 自制荔枝气泡水夏天来啦~

  • 夏天来啦~一款高颜值的气泡水是不错的选择呀！又是一年荔枝季，荔枝除了直接吃，做成果泥再搭配气泡水一定别具风味，荔枝的鲜甜多汁+气泡水的清爽=夏日清爽下午茶，快邀请朋友来家里一起分享吧~我最近发现了气泡水神器——摩飞气泡果汁杯，我就是靠它实现了气泡水自由，双杯双盖，打气泡...
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美好的一天，开始啦~的做法步骤及图解,美味正宗的美好的一天，开始啦~做法

  • 美好的一天，开始啦~

  • 一日之计在于晨，美好的早晨由营养满满的早餐开始~用料营养饮品一杯主食一份美好的一天，开始啦~的做法一份喜欢的食物配上一杯营养满满的饮品，就是美丽早晨的开始~...
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夏日清爽开胃凉拌土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃凉拌土豆丝做法

  • 夏日清爽开胃凉拌土豆丝

  • 炎热🥵的夏天需要酸酸辣辣的一道菜来开胃用料土豆2个盐1勺生抽1勺醋1勺油辣椒3勺香油0.5勺葱花适量香菜适量夏日清爽开胃凉拌土豆丝的做法土豆尽量选择红皮土豆，去皮切细丝土豆丝用凉水冲洗几遍，清洗掉淀粉洗好的土豆丝开水下锅，焯10秒左右焯好的土豆丝迅速过凉水加入上方调...
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