![简单易学的金线莲脊骨汤美食做法]( "简单易学的金线莲脊骨汤美食做法")
- 金线莲保肝护肝、清热降肝火、增强人体免疫力的保健功效，对工作繁忙，应酬频繁，烟酒过度人群，是最好不过的养生品冬天吃烧烤、撸串吃火锅、熬夜的人，你极其需要它。牙龈肿痛、炎症、上火、热气、感冒发烧，夏日常见症状，都可以吃金线莲，它是大自然中天然的解毒消炎药、味道似茶饮、...
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![金线莲羊肚菌骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲羊肚菌骨头汤做法]( "金线莲羊肚菌骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲羊肚菌骨头汤做法")
- 金线莲可以清热凉血，小孩子发烧上火都可以必备。可以煮汤，泡水。羊肚菌提升免疫力。用料猪骨200克盐1克金线莲10克羊肚菌15克金线莲羊肚菌骨头汤的做法羊肚菌金线莲用水泡后清洗干净放进炖盅中1.5个小时。这个汤熬出来不苦，金线莲有种草香，美味。...
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![简单易学的金线莲排骨玉米汤美食做法]( "简单易学的金线莲排骨玉米汤美食做法")
- 用料金线莲排骨玉米胡萝卜枸杞，姜，盐金线莲排骨玉米汤的做法金线莲提前用水泡一下，洗干净排骨焯水准备材料：玉米，胡萝卜，姜片，枸杞，洗干净的金线莲排骨放在炖盅底部把材料放进炖盅，加入开水上锅隔水炖，出锅后撒适量盐，搅拌均匀汤色清淡成品...
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![简单易学的金线莲炖排骨美食做法]( "简单易学的金线莲炖排骨美食做法")
- 用料金线莲排骨盐味精金线莲炖排骨的做法排骨过热水去血水下金线莲洗干净了备用排骨过水后我是先放入高压锅里头压10分钟，然后在倒出来放入电锅里头慢慢炖，这样省时省力汤的味道又好，又不会因为时间炖的过长而营养流失...
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![简单易学的金线莲猪骨头汤美食做法]( "简单易学的金线莲猪骨头汤美食做法")
- 金线莲的功效很多.老少皆宜.尤其是针对风湿、增强抵抗力、保护肝脏等等.这个方子是6人份的.ps：也可把猪骨头换为鸡肉也行.会更鲜甜.～用料猪骨500g金线莲20g盐少许鸡粉少许金线莲猪骨头汤的做法1.猪骨头可选择尾龙骨或排骨.首先焯水.2.放入锅内.加入金线莲.水量自行定夺.（我...
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![木瓜苹果莲子猪脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜苹果莲子猪脊骨汤做法]( "木瓜苹果莲子猪脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜苹果莲子猪脊骨汤做法")
- 用料莲子克姜片猪脊骨250克莲子30粒木瓜1个苹果1个盐适量木瓜苹果莲子猪脊骨汤的做法木瓜、苹果洗净切块，莲子洗净、猪脊骨用姜片飞水，姜一块，全部放进高压锅，加2000毫升水，选汤模式25分钟，然后开盖下盐就可以。苹果和木瓜带甜，所以汤可以下少一点盐。如用明火煲，煲一小时就可以...
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![小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤做法]( "小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的小孩上火发烧 | 清肺润热 | 金线莲排骨汤做法")
- 小孩子最近发烧发热，上火咳嗽，扁桃体发炎，我常常会煮金线莲给我家宝贝喝。一方水土养一方人，一方草药治一方病。老一辈人有句话叫“见青就是药”他们把这些不起眼的植物统称为“青草药”，在以前信息封闭，交通不便且缺医少药的年代，靠的是祖辈传承青草药，累积经验。这道汤是适合6-...
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![金线莲炖萝卜大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲炖萝卜大骨汤做法]( "金线莲炖萝卜大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲炖萝卜大骨汤做法")
- 金线莲！补身体！用料真空包装金线莲一管排骨随意白萝卜一根姜片五六片吧枸杞若干金线莲炖萝卜大骨汤的做法把排骨洗净、入开水焯烫一下马上捞起用凉水洗净排骨，去掉白沫。在煲汤罐里放入处理好的排骨、金线莲、枸杞，加水漫过排骨即可，大火烧开开了以后转中火，放入滚刀切好的萝卜...
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![简单易学的煲汤-莲藕脊骨汤美食做法]( "简单易学的煲汤-莲藕脊骨汤美食做法")
- 很喜欢喝的汤之一豆子已经煮成沙沙的口感，嵌在莲藕里，一口咬下去都是惊喜用料藕一节姜六片脊骨/扇骨500克赤小豆30克绿豆30克薏米30克盐适量煲汤-莲藕脊骨汤的做法莲藕洗净切大块。脊骨/扇骨洗净，焯水捞出另起一锅水将所有材料放入（除了盐），煮沸后转小火炖一小时加盐调味即可小...
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![绿豆薏米莲藕脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米莲藕脊骨汤做法]( "绿豆薏米莲藕脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米莲藕脊骨汤做法")
- 一年四季，最容易上火的就是夏天，阳气足，天气燥热，又整天吹空调，导致肌肤腠理无法疏通，体内多余的体热不能及时散发出来，容易出现上火。这时候，你除了多喝水、凉茶之外，你还需要一碗消暑排毒的老火靓汤！今天介小姐给大家一款超级适合夏天喝的佛系养生汤——绿豆薏米莲藕脊骨汤。这款...
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![金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲莲子百合瘦肉汤做法]( "金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲莲子百合瘦肉汤做法")
- 每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7种材料，另外还有焯水的瘦肉➕姜片2块把所有材料倒入炖...
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![金线莲石斛麦冬猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲石斛麦冬猪骨汤做法]( "金线莲石斛麦冬猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲石斛麦冬猪骨汤做法")
- 金线莲清热凉血，除湿解毒，有很好的清热凉血和除湿解毒的功效。铁皮石斛能够提高肺部细胞弹性，提高身体免疫力，特别是很多吸烟的朋友，肺部受损较为严重，而经常食用铁皮石斛，有利于肺部排出有毒物质，起到清肺润肺的作用，所以铁皮石斛也号称“肺部清道夫”。此汤清热解毒降火祛湿热，春...
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![脊骨煲莲藕的做法和图解 好吃的脊骨煲莲藕家常做法]( "脊骨煲莲藕的做法和图解 好吃的脊骨煲莲藕家常做法")
- 用料猪脊骨少许鸡脖子少许莲藕少许鸡脚少许姜片少许蜜枣少许盐适量鸡精少许脊骨煲莲藕的做法锅内放水,煮至温热,放入猪脊骨,鸡脚,鸡脖子煮至水开,(此工序称焯水,昨天看电视里教焯水的时侯用温水,肉类的蛋白质才不会因为突然遇热而变硬)取出材料用凉水冲洗干净把所有材料...
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![简单易学的金线莲排骨汤美食做法]( "简单易学的金线莲排骨汤美食做法")
- 金线莲具有清热凉血、除湿解毒的功效。这几天有点上火，就熬点金线莲排骨汤滋润滋润！用料金线莲（干的）约10克排骨500克姜两片盐少许枸杞若干金线莲排骨汤的做法排骨买回来先洗干净，然后把排骨焯水，撇去血水，洗干净。我是买排骨的边排，边排的肉比较嫩，炖汤也好喝~另外呢，焯水的水要用...
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![莲藕脊骨汤的做法和图解 好吃的莲藕脊骨汤家常做法]( "莲藕脊骨汤的做法和图解 好吃的莲藕脊骨汤家常做法")
- 连着几天都是阴天，还很冷，每天不喝热汤感觉都暖和不过来，今天就做个莲藕脊骨汤吧！用料藕2节脊骨500克左右（主要喝汤估计10块左右）姜6片陈皮2根葱半根（切大块入压力锅）蒜2瓣（拍一下入压力锅）茯苓5-10克盐1-3克（喝汤的比较淡）糖1-3克香葱1根（关火点缀）料酒2勺（抄脊骨）枸杞10粒莲藕脊骨汤的...
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![简单易学的金线莲龙骨汤美食做法]( "简单易学的金线莲龙骨汤美食做法")
- 金线莲可以清热凉血，除湿解毒，跟龙骨下去炖汤，很适合夏天。用料金线莲5克龙骨200克盐1勺金线莲龙骨汤的做法取适量金线莲清洗待用龙骨飞水后，倒入砂锅，加适量的水，选择煲汤，一个小时放入金线莲再煲半个小时出锅...
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![清热解毒金线莲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒金线莲排骨汤做法]( "清热解毒金线莲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒金线莲排骨汤做法")
- 金线莲:含丰富的赖氨酸，有很高的抗衰老的微量元素。能调和五脏，保肝护肝，清热凉血，对小儿感冒、咳嗽有疗效。这款汤水老人，小朋友都适合。用料排骨两支金线莲6克杏仁5克蜜枣1粒茨实5克姜2片盐少许清热解毒金线莲排骨汤的做法排骨或龙骨放入锅中，加水高出排骨的表面，大火烧开后关...
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![金线莲铁皮石斛瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲铁皮石斛瘦肉汤做法]( "金线莲铁皮石斛瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲铁皮石斛瘦肉汤做法")
- 像天今这种天气快点拿出你买的金线莲只需要几片瘦肉就好，来一碗清热解毒降火祛湿热的——金线莲铁皮石斛瘦肉汤水汤清香甘甜可口，这天气喝，太舒适了！用料金线莲适量铁皮石斛6-8粒枸杞15粒红枣3粒麦冬10粒瘦肉1两盐适量金线莲铁皮石斛瘦肉汤的做法准备好以上...
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![金线莲骨头／排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲骨头／排骨汤做法]( "金线莲骨头／排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲骨头／排骨汤做法")
- ‘金线莲’天然的消炎药，喉咙发炎，热气，一遇上金线莲，问题迎刃而解！煲汤🍲或煮水喝味道都是很赞的，小孩感冒咳嗽发烧多喝点金线莲效果也是不错的👍最近非常时期，给家人多煲点喝用料骨头／排骨适量金线莲适量水适量盐适量克金线莲骨头／排骨汤的做法所需食材：金线莲➕骨头／排骨（简单方便...
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![金线莲鲍鱼排骨汤 | 砂锅版的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲鲍鱼排骨汤 | 砂锅版做法]( "金线莲鲍鱼排骨汤 | 砂锅版的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲鲍鱼排骨汤 | 砂锅版做法")
- 【XixiHouse】都说南方人喜欢喝汤，一点也不错～如果一顿饭没有汤，这美味感受便少了几分。这样一个热衷于煲汤、且喜欢运用不同种类食材搭配组合的奇妙地方，也更是讲究食材的简简单单与原汁原味。金线莲，味甘、性凉，有清热凉血、祛风利湿、解毒、止痛、镇咳等功效。金线莲中氨基...
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![金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法步骤及图解,美味正宗的金斛养阴汤（金线莲石斛）做法]( "金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法步骤及图解,美味正宗的金斛养阴汤（金线莲石斛）做法")
- 一家三口份量，两大一小用料鲜金线莲/干品60克/6克石斛20克麦冬15克玉竹20克淮山20克蜜枣2个生姜2片猪脊骨/瘦肉250克金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法准备上述材料，金线莲也有干品卖，如果用干品，成人每人每次按照5克，小朋友3克的份量就可以了。猪骨提前焯水，洗去浮沫备用。超市有新...
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![杨师奶100道汤之金耳莲子枸杞脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的杨师奶100道汤之金耳莲子枸杞脊骨汤做法]( "杨师奶100道汤之金耳莲子枸杞脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的杨师奶100道汤之金耳莲子枸杞脊骨汤做法")
- 决定写满100道不重样的汤。让爱喝汤的你有更多选择，让不爱喝汤的你爱上喝汤。广式的炖汤，是广东的文化，自小就爱喝汤。记得开始研究煲汤是因为峰少几个月都不长肉不长重，不长高。于是心急的我给小朋友设计了每日一汤。微博连续几个月，连续100多道汤不重复。用料脊骨500克金耳1...
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![莲藕脊骨汤“养生汤”好吃的烹饪方法 莲藕脊骨汤“养生汤”的地道做法和步骤]( "莲藕脊骨汤“养生汤”好吃的烹饪方法 莲藕脊骨汤“养生汤”的地道做法和步骤")
- 煲汤是广东人的强项，如何煲出好的靓汤呢、其实只要注意好几个关键的细节就好了，今天宝强就和大家分享一下这些烹饪的小常识！用料藕1节姜5片盐适量脊骨200克莲藕脊骨汤【养生汤】的做法先将脊骨在清水里浸泡20分钟左右，将肉里的血水拔出来将藕切成小块备用，我没有去皮，就直接切...
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![金线莲百合无花果鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲百合无花果鸡汤做法]( "金线莲百合无花果鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲百合无花果鸡汤做法")
- 用料无花果4-5个百合适量莲子适量鸡肉300克金线莲适量淮山4-5片金线莲百合无花果鸡汤的做法全部食材洗净放入镉水炖锅内炖3小时后加入少许盐和鸡粉就可以饮用.～...
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![美善品金线莲老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品金线莲老鸭汤做法]( "美善品金线莲老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品金线莲老鸭汤做法")
- 用料番鸭500克金线莲50克花蛤干/蛏干25克水2000克姜2片葱2颗盐适量美善品金线莲老鸭汤的做法准备好食材设置60分钟，100度，反转小勺，起锅前放盐调味无敌鲜美...
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烹调屋
