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改善月经不调的做法食谱

5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调的做法步骤及图解,美味正宗的5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调做法

  • 5款经期养生汤—暖宫补气血，改善月经不调

  • 今天来分享5款不仅好喝还非常养生的经期汤，经期前后都能喝，内调出好气色，远离经痛，做自由自在的小仙女~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(九蒸九晒芝麻丸：补肾，防脱，生...
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改善经期不适，润泽肌肤｜黑木耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的改善经期不适，润泽肌肤｜黑木耳红枣汤做法

  • 改善经期不适，润泽肌肤｜黑木耳红枣汤

  • 木耳中含有极为丰富的铁，常吃可养皿驻颜，防治缺铁性贫皿，黑木耳红枣汤富含膳食纤维和铁，不仅味道好，改善经期多种不适症状，润泽肌肤。用料红枣50克木耳15克红糖适量改善经期不适，润泽肌肤｜黑木耳红枣汤的做法改善经期多种不适症状，润泽肌肤。做法：1、将黑木耳放入适量清水中泡发，去...
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气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚的做法步骤及图解,美味正宗的气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚做法

  • 气虚者必喝 黄精花胶莲子甜汤改善月经量少 调气虚

  • 野生黄精既能滋肾阴、润肺燥、又能补脾阴、制脾虚，体倦无力，为平补三焦之品。能改善月经量少、延期、闭经等症状！同时还可以改善气虚、贫血、维持好气色！用料花胶20克黄精10克黄芪5克红枣2颗莲子15克桂圆10颗红糖适量矿泉水适量气虚者必喝黄精花胶莲子甜汤改善月经量少调气虚...
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专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏做法

  • 专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏

  • 好多女生都痛经、量少、有血块、手脚冰凉等等，这都是因为寒，一定要引起重视！宫寒容易有各种妇科问题，还容易胖肚子！用料灰枣750克怀姜750克枸杞300克黑糖1000克专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏的做法首先把怀姜洗净去皮再洗净去皮后的怀姜榨汁过滤备用把红枣去核切开，再...
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补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥的做法步骤及图解,美味正宗的补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥做法

  • 补气血汤 ，调理月经， 不上火， 补而不燥

  • 经期不规律的姐妹，可以试试这几个汤，越喝越爱喝，根本停不下来！用料红枣5颗枸杞15粒熟党参15克桂圆5颗黄芪15克补气血汤，调理月经，不上火，补而不燥的做法1⃣️党参黄芪补气血汤🔸材料:熟党参黄芪红枣桂圆枸杞🔸功效:气血双补，手脚冰凉🔸做法:可泡水，可加鸡蛋红糖煮水。可煲汤2⃣️当归...
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简单易学的对症月经不调美食做法

  • 对症月经不调

  • 用料4款汤对症月经不调的做法杜仲羊肝汤鲜藕熟地排骨汤益母草煮鸡蛋当归生姜羊肉汤...
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醋炖排骨 月经不调食谱的做法步骤及图解,美味正宗的醋炖排骨 月经不调食谱做法

  • 醋炖排骨 月经不调食谱

  • ▫️最近工作压力大，例假不准，这份方子是中医推荐的哦。▫️我朋友吃了一个月再去检查，内分泌数值比上次检查时好多了，已经要接近标准值了。大家可以试试看。▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️更正下信息：▫️很多朋友问，这个食谱能不能调理月经，这个要看个人体质。▫️中医给的这个食谱...
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月经不调必喝的花颜调经汤的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调必喝的花颜调经汤做法

  • 月经不调必喝的花颜调经汤

  • 一碗汤专治月经量少或停经、经期延后、月经不调。经前饮用，不但能活血调经，还能缓解痛经。有这个困扰的姑娘们一定要试试~用料熟地黄15克益母草9克川芎6克当归6克红花6克五味子6克陈皮3克玫瑰3克红糖适量月经不调必喝的花颜调经汤的做法全部食材除红糖外，放入炖盅（没有滤杯，可...
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改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！的做法步骤及图解,美味正宗的改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！做法

  • 改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！

  • 我以前经常经痛跟经期不准，坚持喝了大半年养生汤后改善了超多，身体跟气色都越来越好了！这些经期养生汤不仅简单易做，而且成本很低，很适合每一个女生喝用料红枣6颗桂圆7颗红糖适量枸杞25粒生姜一小块百香果1个改善经痛月经不调！喝出好皮肤女人汤！的做法生姜百香果甜汤做法：红枣去...
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补气血，月经不调，痛经量少的做法步骤及图解,美味正宗的补气血，月经不调，痛经量少做法

  • 补气血，月经不调，痛经量少

  • 阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖适量阿胶适量枸杞适量大枣适量土蜂蜜适量补气血，月经不调，痛经量少的做法全程不加一滴水...
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月经不调，暖宫汤，亲测有效！！的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调，暖宫汤，亲测有效！！做法

  • 月经不调，暖宫汤，亲测有效！！

  • 这一年多以来我一直都受姨妈推迟和量少的折磨，有时推迟能达二十天才来，盼星星盼月亮，终于把姨妈盼来了，但是短短两天就匆匆的走了，直到我坚持调理了一个多月她才正常准点来报到了，现在悬着的心终于可以落下了。🌟🌟🌟配料山楂干一小把红枣去核因为会上火枸杞干一小把红糖三四勺...
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月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️做法

  • 月经不调！告别月经不调痛经！亲测有效❗️

  • 大姨妈是一种会呼吸的痛，说到大姨妈真是让人又爱又恨😭，每次疼到无法呼吸的时候恨不得这辈子都不要来月经了。🌱当它真的不来了就又特别担心，害怕。🎈今天跟你们分享一下关于大姨妈不规律和女人身体健康的问题，还有如何如解决。⭕️大姨妈可以说是对女人特别重要的，关系着女人身...
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月经不调的救星——阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调的救星——阿胶糕做法

  • 月经不调的救星——阿胶糕

  • 大家好！我是一名中医医生！2018年1月份开始月经推迟，每个月从推迟3天一直到推迟20多天，没管它，想着也不会有什么问题！直到2019年11月医院体检，B超查出多囊卵巢，然后我就开中药吃，但是中药真的是难以下咽。于是开始抱着试试的心态自己买了阿胶回去自己摸索熬阿胶糕，12月份开始吃上阿...
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改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶的做法步骤及图解,美味正宗的改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶做法

  • 改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶

  • 当归鸡蛋红糖水具有活血化瘀，缓解痛经，调节月经不调等作用，当归是具有活血的作用而鸡蛋是含有蛋白质红糖是具有补血的作用黄芪是有补气升阳的功效枸杞是补肾益精养肝明目放在一起吃，对身体效果是特别的好。黄芪当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮...
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疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛的做法步骤及图解,美味正宗的疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛做法

  • 疏肝散结茶|改善乳腺结节，月经前乳房胀痛

  • 乳腺结节问题~真的很常见。现在生活压力大，很多人经常心情焦虑，情绪不好，肝气阻塞气血运行，又因为我们的乳房为肝经所主，很容易容易有乳腺结节、增生等问题✨经期前或者压力大的时候，胸部明显出现胀痛的情况，或者体检有轻微增生结节就要重视起来。-🌹分享一款敲适合女生喝的茶方...
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经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅做法

  • 经期必备！告别痛经量少 月经不调 腰酸痛🙅

  • 小仙女们一定要学会爱自己❤️姨妈期的痛不能一忍再忍，试试这款食疗膏滋，驱寒暖宫，补气血，活血化瘀，调理姨妈情况再好不过了...用料阿胶克枸杞粒怀姜片红枣颗黑糖克土蜂蜜勺经期必备！告别痛经量少月经不调腰酸痛🙅的做法暖宫暖胃暖心姜糖水，一瓶能喝45天每勺都是精华，满满的宁夏大...
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当归红枣蛋——养气补血改善经期不适的做法步骤及图解,美味正宗的当归红枣蛋——养气补血改善经期不适做法

  • 当归红枣蛋——养气补血改善经期不适

  • 生完孩子的女人多少都有些气血不足，还经常腰酸背痛，身为宝妈的我真的感同身受，所以女人必须对自己好点，特别经期前后，一定要喝一碗当归红枣蛋。今天来做一个当归红枣蛋，养气补血又能改善经期不适，作为宝妈的你一定要来试试!我平时饮食方面比较注意，特别是经期前一周，都吃一些对经...
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从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调的做法步骤及图解,美味正宗的从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调做法

  • 从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调

  • 现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物，平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滞在人体的经脉，脏腑，子宫等各个器官。🤦🏼‍♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经，量少，发黑，姨妈时间不规律，迟到早退的情况，更严重的会造成不孕不育等症状。❣️大家来检测一下：🔸你是宫寒体质吗⁉...
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乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血做法

  • 乌鸡白凤丸炖汤—调节月经不调～补气血

  • 乌鸡白凤丸可直接服用也可以煲汤喝，作用都是一样的，这款汤也是妈妈传授给我的，对于直接服用我更爱喝汤。乌鸡白凤丸功效：用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调等症状的治疗。此外，还有乌鸡白凤丸用于治疗肾炎、慢性肝炎、血小板减少性紫癜、男性性功能减退、精液不液化等疾病...
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暖宫补血汤！调月经，改善贫血！的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫补血汤！调月经，改善贫血！做法

  • 暖宫补血汤！调月经，改善贫血！

  • 最近全国各地的天气已经开始回暖，但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说，喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况！用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克桂圆5颗黑糖3块暖宫补血汤！调月经，改善贫血！的做法1⃣先把食材准备好，清洗干净。2⃣把...
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三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经的做法步骤及图解,美味正宗的三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经做法

  • 三伏调理‼️冬病夏治，4周改善宫寒痛经

  • ‼️三伏是人体阳气与天地阳气最盛的时候，这时吃姜枣膏，可以把积累一年的寒湿逼出体内，对月经的调理效果比平时好几倍：⏺调理气血，改善月经不调、经量少⏺活血散瘀，排血块⏺暖宫祛寒，调理宫寒痛经、手脚冰冷·事不宜迟，马上分享我的姜枣膏做法给大家！㊙️膏方讲究用传统道地食材，这样效...
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月经不调🌸调理药膳—桂圆香菇滑鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的月经不调🌸调理药膳—桂圆香菇滑鸡粥做法

  • 月经不调🌸调理药膳—桂圆香菇滑鸡粥

  • 月经不调困扰着许许多多的女性朋友，但相当一部分人却不予重视。虽说月经不调很广泛、平常，但危害也是十分大的。因此，月经不调的调理就显得相当重要了。今天给大家分享一道益气补虚、调理月经的调理药膳用料鸡腿2只香菇6朵桂圆肉15克大米75克姜少许切丝盐半勺生抽1勺半料酒1...
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纯手工阿胶糕（美容养颜、调理月经不调）的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工阿胶糕（美容养颜、调理月经不调）做法

  • 纯手工阿胶糕（美容养颜、调理月经不调）

  • 阿胶糕的功效有：1️⃣补血养气2️⃣滋阴润肺，补肝益肾3️⃣润肠通便4️⃣调经按胎5️⃣益智健脑6️⃣提高免疫力7️⃣延缓衰老每天两片，吃出好身体。⚠️阿胶经期、感冒等情况不宜食用。用料红枣250克枸杞100克阿胶块250克黄酒500ml熟黑芝麻250克核桃仁250克黄冰糖90克纯手工阿胶糕（美容养颜...
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暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃做法

  • 暖宫汤，月经不调，月经期间可以吃

  • 转发的，供自己备忘录，觉得很不错。1.下面我教大家怎么做那个暖宫的早餐吧先准备好2个鸡蛋，10个红枣，1小把枸杞，洗干净。红枣我习惯切开去核，然后把鸡蛋和红枣放锅里煮，鸡蛋煮10到15分钟，鸡蛋熟了就捞出来把壳剥了。然后再重新把鸡蛋还有枸杞放进锅里，水开了就放红糖，煮大概10分钟左...
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简单易学的调理月经不调美食做法

  • 调理月经不调

  • 用料红枣颗姜片红糖克当归片调理月经不调的做法12345678...
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